كما أن العجين المخمر يعد فريداً حقاً بين كافة أنواع الخبز الأخرى لأنه يعتبر طعاماً مخمراً، مما يعني أنه غني بالبروبيوتيك (المعروف أيضاً باسم بكتيريا الأمعاء الجيدة) التي تنتج أثناء عملية التخمير. خبز العجين المخمر (شترستوك)
وأظهرت الدراسات أن الأطعمة المخمرة مثل العجين المخمر يمكن أن تساعد في مكافحة الالتهاب وتقوية جهاز المناعة، وكلاهما جزء مهم من الشيخوخة الصحية. كذلك، تعتبر الأطعمة المخمرة رائعة للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتعزيز صحة الأمعاء والجهاز التنفسي بشكل عام، إلى جانب تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب. تكنولوجيا اليوم - أوبو تطلق تليفزيون Oppo K9x الذكى بجودة 4K وسعر مناسب. بدورها، قالت البروفيسورة جنان بنا، استشارية التغذية إن "الدور الذي تلعبه بكتيريا الأمعاء المتوازنة جيداً في صحة الإنسان هو دور واسع النطاق". وأضافت أن تناول المزيد من الأطعمة المخمرة يساعد الجهاز الهضمي على امتصاص الفيتامينات الأساسية والعناصر الغذائية الأخرى، ويقوي الاستجابة المناعية للجسم، كما يوفر الحماية من مسببات الأمراض الضارة. إلى ذلك، أكدت الأبحاث العلمية أن العجين المخمر يمكن أن يبطئ هضم النشا بشكل فعال مقارنة بأشكال الخبز غير المخمرة الأخرى، مما يؤدي إلى استجابة أقل لنسبة السكر في الدم وبالتالي زيادة استقرار نسبة السكر في الدم.
اخبار التكنولوجيا - أوبو تطلق تليفزيون Oppo K9X الذكى بجودة 4K وسعر مناسب
تعزيز الحالة المزاجية في موازاة ذلك، كشفت نتائج بحث، نُشر في دورية Integrative Medicine: A Clinician's Journal، أن الجهاز الهضمي يمتلك بالفعل "دماغًا" خاصاً به يُعرف باسم الجهاز العصبي المعوي ENS. فقد وجد الباحثون أن ENS يتواصل مع الجهاز العصبي المركزي CNS، الذي يعد الدماغ جزءًا منه، للتأثير على الحالة المزاجية والإدراك والصحة النفسية. كما يرتبط الاتصال بين القناة الهضمية والدماغ أيضًا عن طريق الهرمونات والجهاز المناعي. ونظراً لأن القناة الهضمية تنتج معظم السيروتونين في الجسم، فقد تم ربط الأطعمة الصديقة للأمعاء (بما يشمل الأطعمة المخمرة مثل الكيمتشي والزبادي اليوناني والعجين المخمر) بتحسين الحالة المزاجية بل ومكافحة أعراض الاكتئاب والتوتر. قوة العظام وفي جزيرة سردينيا، واحدة من مناطق العالم الزرقاء أيضاً، اكتشف بوتنر أن الأشخاص الأكبر سناً يعانون من كسور عظام أقل بنسبة 50% عن كسور العظام في المناطق الإيطالية الأخرى. اخبار التكنولوجيا - أوبو تطلق تليفزيون Oppo K9x الذكى بجودة 4K وسعر مناسب. ولأن الحفاظ على قوة العظام هو جزء أساسي من طول العمر، إذ تبين أن الحصول على جرعة يومية من المعادن مثل المغنيسيوم، الذي يساعد في تنظيم الكالسيوم في الدم، ويمثل عنصرًا غذائيًا حيويًا لقوة العظام.
هذا النوع من الخبز يمكن أن يطيل العمر.. خبراء يكشفون
– انتظر لمدة حوالي 5 دقائق لاستخراج الفيديو الذي قمت بعملية ضغطه، بعد ذلك لاحظ الفرق قبل و بعد ضغطه، و سوف تلاحظ أيضا أن جودة الصور كما هي. كيفية تقليل حجم الصورة لمواقع الويب الخاصة بك (دون فقدان الجودة). استخدام برنامج Handbrake لتقليل حجم الفيديو
– هو برنامج مجاني يعمل علي تقليل حجم الفيديو عن طريق تغير الصيغة والحجم وغيرهم من العوامل، هذا البرنامج يقوم بالتحكم في تحويل الفيديو و صيغته و ضغط الفيديو و مقاس الصور و غيرهم، فهو برنامج مميز و مجاني يمكن للجميع استخدامه. – بعد أن قمت بتحميل وتثبيت البرنامج، ابدأ في استخدامه لكي تتمكن من تقليل حجم الفيديو المراد معالجته عن طريق الإعدادات الخاصة بالفيديو، ثم قم بحفظ الفيديو، بعد ذلك قم باختيار الفيديو المراد تقليل حجمه، ثم قم بالضغط علي Browse الموجودة أسفل destination لكي تختار المكان الذي تريد حفظ الفيديو فيه، و تقوم باختيار الصيغة علي أن تكون mp4. – بعد ذلك قم بالضغط علي نافذة الفيديو، ثم قم بضبط الاعدادات علي حسب ما تريد عن طريق ضبط مؤشر Quality فكلما قللت كلما قل حجم الفيديو، أيضا تستطيع من نافذة picture أن تقلل حجم الصور الخاصة بالفيديو بمعنى تقليل مقاس الفيديو، بعد ذلك قم بالضغط علي start لبدء عملية المعالجة و تقليل حجم الفيديو.
تكنولوجيا اليوم - أوبو تطلق تليفزيون Oppo K9X الذكى بجودة 4K وسعر مناسب
ويقدم تليفزيون أوبو Oppo K9xمكبرات صوت استريو 20 واط وتقنية Dolby Audio ، مع معالج رباعي النواة ARM Cortex-A53، الجهاز به كما يوفر 2 جيجا بايت رام و 16 جيجا بايت من flash memory. ويبلغ سعر تليفزيون أوبو Oppo K9xالذكي سعر 341 دولارًا أمريكيًا أى ما يعادل حوالي 6 آلاف و 400 جنيه مصرى، في الأسواق الصينية ولكن لم تحدد شركة أوبوموعد إطلاقه في الأسواق العالمية. قد يهمك أيضــــــــــــــــًا:
شبكة سبق هو مصدر إخباري يحتوى على مجموعة كبيرة من مصادر الأخبار المختلفة وتخلي شبكة سبق مسئوليتها الكاملة عن محتوى خبر اخبار التكنولوجيا - أوبو تطلق تليفزيون Oppo K9x الذكى بجودة 4K وسعر مناسب أو الصور وإنما تقع المسئولية على الناشر الأصلي للخبر وهو العرب اليوم
كما يتحمل الناشر الأصلي حقوق النشر ووحقوق الملكية الفكرية للخبر. وننوه أنه تم نقل هذا الخبر بشكل إلكتروني وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة أو تكذيبة يرجي الرجوع إلى مصدر الخبر الأصلى في البداية ومراسلتنا لحذف الخبر
السابق
اخبار التكنولوجيا - تحذير لمستخدمي "ويندوز برامج خبيثة "غير قابلة للإزالة" تصيب الملايين من أجهزة الكمبيوتر المحمولة
التالى
اخبار التكنولوجيا - تطبيق BeReal ينافس إنستغرام ممتع وبشروط غريبة
كيفية تقليل حجم الصورة لمواقع الويب الخاصة بك (دون فقدان الجودة)
آخر تحديث: الثلاثاء 18 رمضان 1443 هـ - 19 أبريل 2022 KSA 14:58 - GMT 11:58 تارخ النشر: الثلاثاء 18 رمضان 1443 هـ - 19 أبريل 2022 KSA 14:13 - GMT 11:13
يتميز العجين المخمر بسهولة تحضيره وتوفر مكوناته، فأنت لست مضطراً للذهاب بعيداً للبحث عن المكونات لخبزها، ولا يتعين عليك أن تكون طاهي معجنات محترفاً لتتقن ذلك. إلا أن هناك فوائد أخرى غير سهولة التحضير والمذاق اللذيذ، فقد كشف أحد خبراء التغذية الرائدين في العالم، أن بعض المناطق التي يعيش فيها الناس أطول فترة ممكنة (المناطق الزرقاء)، كان لخبز العجين المخمر دور في ذلك لبعض فوائده المهمة جداً في تعزيز طول العمر، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع Well + Good. وأوضح أن خبز العجين المخمر يستهلك في تلك المناطق في كل وجبة تقريباً، وعلى سبيل المثال منطقة إيكاريا اليونانية، وهي واحدة من المناطق الزرقاء. كذلك، بيّن عدد من خبراء التغذية كيف يلعب هذا الخبز دوراً في الوصول إلى الشيخوخة الصحية، نلخصه في النقاط الآتية. ميكروبيوم الأمعاء يعد العجين المخمر مصدراً جيداً للكربوهيدرات، وبالتالي فهو مصدر طاقة متاح بسهولة. وللحصول على النسخة الأكثر ثراءً بالمغذيات، ينصح الخبراء بالحصول على عجينة القمح الكامل، التي تحتوي على ألياف وبروتينات معززة للطاقة أكثر من الدقيق الأبيض المكرر.
تعرف على سعر و مواصفات هاتف Xiaomi Redmi Note 10 - أموالي
ويقدم تليفزيون أوبو Oppo K9xمكبرات صوت استريو 20 واط وتقنية Dolby Audio ، مع معالج رباعي النواة ARM Cortex-A53، الجهاز به كما يوفر 2 جيجا بايت رام و 16 جيجا بايت من flash memory. ويبلغ سعر تليفزيون أوبو Oppo K9xالذكي سعر 341 دولارًا أمريكيًا أى ما يعادل حوالي 6 آلاف و 400 جنيه مصرى، في الأسواق الصينية ولكن لم تحدد شركة أوبوموعد إطلاقه في الأسواق العالمية. قد يهمك أيضــــــــــــــــًا: لوما نيوز محرك بحث اخبارى و تخلي لوما نيوز مسئوليتها الكاملة عن محتوي الخبر تكنولوجيا اليوم - أوبو تطلق تليفزيون Oppo K9x الذكى بجودة 4K وسعر مناسب او الصور وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر العرب اليوم كما يتحمل الناشر الاصلى حقوق النشر و وحقوق الملكية الفكرية للخبر. تم نقل هذا الخبر اوتوماتيكيا وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة او تكذيبة يرجي الرجوع الي المصدر الاصلي للخبر اولا ثم مراسلتنا لحذف الخبر
سعر و مواصفات Xiaomi Redmi Note 10 المعالج: ثماني النواة Snapdragon 678 Technology 11 nano التخزين / الذاكرة: 64/128 جيجابايت، 4/6 جيجابايت رام الكاميرا: رباعيه خلفيه 48 + 2 + 8 + 2 ميجابايت. / أول 13 ميغابايت. الشاشة: 6. 4ٕ3 بوٰصةَ بدٓقة َ FٕHD+ بهاً ثقبَ صٓغير. نظام التشغيل: اندرويد 11 البطارية: 5000 مللي أمبير السعر ومراجعة سريعة للموبايل أعلنت شركة شاومي عن هاتفها الجديد Xiaomi Redmi Note 10، الذي يبني على نجاح الجيل السابق من هاتف Xiaomi Redmi Note 9، ويعالج أهم العيوب المفقودة من الإصدار السابق. ، نرى شاشة AMOLED في سلسلة Redmi، بطارية ذات سعة كبيرة، شحن 33 وات، مع مراعاة الأداء لذلك، يتمتع معالج Qualcomm Snapdragon 678 الجديد بأداء قوي، ولكن مع هذه المزايا، هل يمكن لشركة Xiaomi أن تتفوق على منافسيها وتغير مفهوم مبيعات الطبقة الوسطى؟ التالي هو ما يلي. مواصفات هاتف Xiaomi Redmi Note 10:- يدعم الهاتف المحمول IR Blaster للتحكم في الأجهزة من خلال الهاتف المحمول. وحجم الهاتفّ يبلغ 160. 46 × 74. 5 × 8. 3 ملم ووزنه 178. 8 جرام. يدًعمَ شٍريحْتينْ إتٓصٓالْ منْ نوُعَ nano sim. يدعم شبكات الجيل الثاني والثالث والرابع.
منتزه شعب العين من أجمل المنتزهات التي توجد في مدينة النماص بالمملكة العربية السعودية، ومن اهم 6 منتزهات شعب العين في النماص بالمملكة العربية السعودية يعد جبل مرير أحدهم، ومن الجدير بالذكر أن منتزه شعب العين محاط بالمناظر الفريدة الطبيعية والكائنات الفريدة من نوعها، ويبلغ عدد سكان مدينة النماص حوالي 63 ألف، وتعتبر مدينة النماص جميلة وبديعة حيث تحيط بها الجبال وترتفع عن سطح البحر حوالي 3500 متر، مما يجعلها مدينة الضباب الأولى في المملكة العربية السعودية، وبالرغم من مرور مئات السنين إلا أن النماص ما زالت تحتفظ بتاريخها العمراني الرائع.
منتزه شعب العين يتقدم بشكوى لخطف
في محافظة النماص السعودية الرائعة التي تعد وجهة المئات من السياح لطبيعتها الساحرة توجد العديد من المنتزهات التي تتجلى فيها تلك الطبيعة البكر الجميلة ، وإليك عزيزي القارئ في هذا المقال معلومات عن منتزه شعب العين الذي يعد من أجمل تلك المنتزهات بما يحويه من مميزات سوف نذكرها من خلال السطور القليلة القادمة. إذ أن منتزه شعب العين المفتوح يحوي الكثير من النباتات الفريدة والزهور البرية ذات الألوان المتعددة التي تنتمي للبيئة النباتية العربية حيث تكون تلك النباتات منحدرات خضراء ، سوف تستمتع كثيرا بالتنزه والتجوال فيها أو الاستجمام والاسترخاء حولها مع التقاط الكثير من الصور التذكارية لها أو للصخور الملونة بألوان مميزة وتوجد بين الخضرة أيضا. وليست النباتات الطبيعية هي ما توجد في المنتزه وحسب بل أيضا يمكنك الاستمتاع بمشاهدة ومتابعة وتصوير العديد من السحالي هناك ذات الألوان العجيبة ، واطمئن فهي ليست خطرة على الإطلاق حيث ستبهرك كثيرا بأشكالها وحركاتها بعدها احصل على المزيد من الصور لمختلف المناظر البانورامية من أعلى جبل السروات الذي يوجد المنتزه بالقرب منه. على جبل السروات أيضا سوف تجد الكثير من المرافق الخدمية موجودة خصيصا لزائري المنتزه ، فضلا عن العديد من الأماكن الترفيهية الحديثة التي سوف تقضي فيها وقتا رائعا يمكنك مثلا أن تتناول الطعام هناك حيث المناظر الجميلة التي تفتح شهيتك للطعام السعودي وتهدئ من أعصابك وتشعرك بالسرور والسعادة.
منتزه شعب العين يانور العين
معلومات مفصلة
إقامة
X56P+MVF، السليمانية، الاداري 72351، السعودية
بلد
مدينة
نتيجة
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل
السبت: نعمل على مدار 24 ساعة الأحد: نعمل على مدار 24 ساعة الاثنين: نعمل على مدار 24 ساعة الثلاثاء: نعمل على مدار 24 ساعة الأربعاء: نعمل على مدار 24 ساعة الخميس: نعمل على مدار 24 ساعة الجمعة: نعمل على مدار 24 ساعة
صورة
powred by Google صورة من جوجل。
اقتراح ذات الصلة
2- منتزه جبل مرير. يعتبر من أهم المنتزهات الموجودة في جبال السروات، القريبة من منتزه شعب العين، والذي يقع في آل قحطان بمسافة تبعد 14 كيلومتر من شمال منطقة النماص، كما يصل ارتفاع الجبل 2700 متر … شاهد المزيد…
Founded in 1968 by the late Sheikh Zayed, the Father of our nation, Al Ain Zoo is a true family destination, providing entertainment and learning experiences in a natural outdoor environment.
منتزه شعب العين والفتح في كأس
بين روعة الطبيعة والحيوانات البرية التي يمكنك رؤيتها. حديقة جبل ناصر حديقة جبل ناصر من أكبر وأجمل الحدائق الموجودة في المدينة. يضم مجموعة من أجمل وأجمل المناظر الطبيعية التي تمتزج بانسجام تام مع القمم العالية لجبال ناصر والتي يمكنك تسلقها لرؤية السحب عن قرب. يمكنك أيضًا القيام برحلات مع عائلتك في الحديقة لتكون محاطًا بالطبيعة البكر وقضاء يوم ممتع بين السحب والجبال الضبابية. منتزه شعب العين تعتبر هذه الحديقة من أروع الأماكن السياحية والترفيهية في محافظة النماص ، كما أنها من أجمل الحدائق المثالية للعائلات في المحافظة ، ليس فقط لما تتمتع به من نباتات وأزهار ساحرة تضفي على المكان الكثير. من الجمال ، ولكن لأن منتزه شعب العين يضم أيضًا العديد من المخلوقات. الحياة البرية والحياة البرية متنوعة ، بما في ذلك السحالي الملونة التي تتواجد بكثرة في المنتزه ومختلطة بألوان عديدة على منحدرات الجبال المحيطة بالمنتزه. حديقة شعف الوليد الوليد تصنف حديقة شعف الوليد على أنها من أهم الحدائق الرئيسية في النماص ، حيث يزورها الزوار من داخل وخارج المملكة. تحتوي الحديقة أيضًا على حدائق ترفيهية مصممة لتناسب أطفالك مع مراعاة السلامة.
أمالا.. هكذا تغير السعودية مفهوم العالم للسياحة الفاخرة ويتميز المنتزه بخصوصية كبيرة بفضل المنحدرات والسهول التي تحيط به وتوفر إطلالة خلابة. 3- قرية عقبة تلاع
تتميز القرية التي تقع بين الحجاز وتهامة بالطراز العربي المعماري القديم، والذي استخدم الحجر في البناء مع استخدام أغصان شجر الزيتون في تغطية أسقف البيوت. هذا الطراز القديم يخلق أجواء رائعة تعود بالزائرين إلى عدة عقود للوراء لاستحضار نمط معيشة الأجداد. 4- منتزه شعب العين
هو منتزه مفتوح يزخر بالنباتات والزهور البرية التي تنبت فوق الجبال المحيطة بالمنتزه، فضلاً عن الحيوانات البرية التي يمكن مشاهدتها. 5- مدينة حلباء
تمزج المدينة بين المتنزهات المليئة بالزهور والمساحات الخضراء، والمعالم الأثرية مثل قرية آل عليان وعدد من الحصون والقلاع والمساجد القديمة ومتحفين. 6- قرية المقر التراثية
هي قرية حديثة تم بناؤها باستخدام أكثر من مليوني حجر من جبال عسير خلال فترة تربو على 35 عاما، وتضم قصر المقر التاريخي ذا القباب السبع الذي يجسد قارات العالم. كما تحتوي القرية على مخطوطات وقطع تراثية تعود إلى مئات السنين. إقامة وطيران مجاني.. أبرز عروض السياحة العالمية لجذب الزوار 7- قصر مشرفة
يقع هذا القصر الذي يرجع بناؤه إلى نحو 300 عام في الحي التاريخي بوسط مدينة النماص، ويتألف من خمسة أدوار تم بناءها من الطوب، ويتكون كل دور من أربع غرفة ذات مساحات مختلفة.
تملتك المملكة العربية السعودية في كل منطقة من مناطقها، العديد من الأماكن السياحية المذهلة، وستأخذنا رحلة اليوم إلى 10 أماكن سياحية في النماص الواقعة في منطقة عسير، التي تضم العديد من المنتزهات الطبيعية الخلابة. السياحة في النماص
في البداية نشير إلى أن مدينة النماص تقع في منطقة عسير، على بعد 120 كم شمال مدينة أبها على سلسلة جبال السروات، ومناخها معتدل لوقوعها على المرتفعات العالية، وتتراوح درجات الحرارة ما بين 18 إلى 28 درجة مئوية، وتضم النماص العديد من المنتجعات والفلل السياحية، وفيها أيضا مطاعم كثيرة تقدم مختلف أصناف الطعام المحلي والعالمي، الجبال الشاهقة والمتاحف من أجمل أماكن السياحة في النماص، كما تضم أيضاً أماكن تلائم الأطفال والعوائل. أماكن سياحية في النماص
1. جبل ومتنزه مرير
يقع جبل مرير الشهير في قلب قرية آل قحطان شمال مدينة النماص، وهو أعلى جبال السروات بارتفاع 3 آلاف متر فوق مستوى سطح البحر، ما يوفر فرصة شيقة لاستكشاف القرية من أعلى والمنتزه الذي يحيط بالجبل، والتقاط الصور الفوتوغرافية، يضم المنتزه مساحات طبيعية كبيرو تعيش بها حيوانات برية مختلفة. 2. منتزه شعف آل وليد
منتزه شعف آل وليد وجهة رئيسية من وجهات مدينة النماص، ويعد أبرز المنتزهات السياحية القائمة بها، وتضم ملاهي ترفيهية وملاعب للأطفال ومساحات خضراء واسعة.