غلط يا ناس تصحوني وانا نايم - - YouTube
رياكشن أنا نايم نايم - Youtube
يا هيام انا لما بنام على صدرك بحس اني نايم على سرير بدورين 😂😂🤣 - مش هتبطل ضحك 😂😂🤣 - YouTube
اكتشف أشهر فيديوهات تحشيش انه نايم نايم | Tiktok
3502 views TikTok video from omarthoughts (@omarrkhaleedd): "#رمضان_وصل #الفليكساويه_ناصحين #fyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy #عصام_صاصا #essamsasa #عصام_صاصا_الكروان_2021 #الفليكساوية_جاهزين #fybシviral #ramadanspirit #اكسبلور_2020_جديد #fybシ #foryoupge". When essam sasa said:🔊 | ببقي نايم ياض في بيتي و صوتي سمعو في كل شارع | كلو ليه طمعان في سيطي
كلو عامل نفسو صايع |.... الصوت الأصلي. yasserragap0 𓆩𝑺𝑨𝑺𝑨 𝑴𝑨𝑺𝑹 🎬🔥𓆪 174. 5K views 10. 3K Likes, 51 Comments. TikTok video from 𓆩𝑺𝑨𝑺𝑨 𝑴𝑨𝑺𝑹 🎬🔥𓆪 (@yasserragap0): "#بتوعـالدَوشه #حموالطيخا #امين_خطاب #SASA #عصام_صاصا @mostafatito011 @. اكتشف أشهر فيديوهات تحشيش انه نايم نايم | TikTok. 1xx0 @xx__yossefholk__xx @naser_elmagk ببقا نايم ياض في بيتي". bod7mohammed 🖤ⓑⓞⓓⓨ⚡ 9481 views TikTok video from 🖤ⓑⓞⓓⓨ⚡ (@bod7mohammed): "وصوتي سامعه ف كل شارع🖤⚡#body7mohammed #بوده_محمد🖤🥀 #عصام_صاصا". zoma_states 𓆩𝐡𝐚𝐳𝐞𝐦✈︎𝐳𝐨𝐦𝐚🚀🎬𓆪 14. 7K views TikTok video from 𓆩𝐡𝐚𝐳𝐞𝐦✈︎𝐳𝐨𝐦𝐚🚀🎬𓆪 (@zoma_states): "#ببقا_نايم_ياض_في_بيتي_وصوتي_سامعه_في_كل_شارع #الاكسبلور #عصام_صاصا #عصام_صاصا2020 #zoma_states #الدعم".
هيام يونس ظهرت في فيلم واحد فقط هو "قلبي علي ولدي"
صغيرة بس خطيرة..!! طير رهيب العمر: 23 الجنسيه: A_L_G الهوايه: _ _ _ _ _ _ الاسم الحقيقي: _ _ _ _ _ _ _ مزاجي اليوم: نقاطي: 3121 السٌّمعَة: -1 موضوع: رد: اتخيل العضو الي قبلك نايم كيف رح تصحية 2009-09-02, 17:12 بحكي بسم بالله قومي يابنيتي هههه ابريقعي ماركة مشرفه وطني: العمر: 26 الجنسيه: من دار التميمي حمد > يالب لبوني الهوايه: المناقز بين المنتديات مزاجي اليوم: نقاطي: 3996 السٌّمعَة: 23 موضوع: رد: اتخيل العضو الي قبلك نايم كيف رح تصحية 2009-09-02, 17:16 بسحبها من شعرها!!.. صغيرة بس خطيرة..!! طير رهيب العمر: 23 الجنسيه: A_L_G الهوايه: _ _ _ _ _ _ الاسم الحقيقي: _ _ _ _ _ _ _ مزاجي اليوم: نقاطي: 3121 السٌّمعَة: -1 موضوع: رد: اتخيل العضو الي قبلك نايم كيف رح تصحية 2009-09-02, 17:18 هههه حرام عليكي انا اكب عليها ماء مغلي ابريقعي ماركة مشرفه وطني: العمر: 26 الجنسيه: من دار التميمي حمد > يالب لبوني الهوايه: المناقز بين المنتديات مزاجي اليوم: نقاطي: 3996 السٌّمعَة: 23 موضوع: رد: اتخيل العضو الي قبلك نايم كيف رح تصحية 2009-09-02, 18:17 يؤ يؤ يؤ انتى الى حرااام عليك طيب بحط في خشمها فلفل ^. ^ Latika مشرفه وطني: العمر: 26 الجنسيه: فلسطينية الهوايه: الرسم الاسم الحقيقي: آية مزاجي اليوم: نقاطي: 6505 السٌّمعَة: 7 موضوع: رد: اتخيل العضو الي قبلك نايم كيف رح تصحية 2009-09-04, 18:30 وانا ااكلك شطة هههههه sweet anjal طير رائد وطني: العمر: 27 الجنسيه: فلسطينية الهوايه:........ انا نايم - YouTube. الاسم الحقيقي: لين مزاجي اليوم: نقاطي: 2603 السٌّمعَة: 5 موضوع: رد: اتخيل العضو الي قبلك نايم كيف رح تصحية 2009-09-04, 20:33 بخليكي نايمة ll دنـيـا الفـرح ll طير كاسح وطني: العمر: 26 الجنسيه: سع ـوديهـ وافتخ ـــر الهوايه: الرسمـ.
انا نايم - Youtube
ومن المعروف أن هيام يونس بجوار ممارستها الغناء كانت تكتب الشعر وتقوم بالتلحين، وهي مازالت تبدع حتى اليوم، ومن أشهر أغانيها: "يا حبيب الدار" و"تعلق قلبي طفلة عربية" و"ما باله لا يرحم" و"سمراء" و"رمت الفؤاد مليحة" و"سافر يا حبيبي" و"ارجع" و"إيش تنفع دمعات العين".
أثار الرئيس الأميركي جو بايدن الضحك في حدث خلال إحياء يوم المساواة في الأجور أمس (الثلاثاء) عندما وصف عن طريق الخطأ نائبته كامالا هاريس بأنها «السيدة الأولى». ارتكب الرئيس زلة اللسان عندما كان يشرح أن نائبة الرئيس لن تحضر الحدث لأن زوجها، دوغ إيمهوف، مصاب بفيروس «كورونا»، وفقاً لصحيفة «إندبندنت». قال بايدن بوضوح، دون أن يدرك خطأه: «حدث تغيير طفيف في ترتيب من يقف على المنصة بسبب إصابة زوج السيدة الأولى بفيروس كورونا». رياكشن أنا نايم نايم - YouTube. وأشار شخص من الجمهور إلى أن تصريحه يعني أنه قد أصيب شخصياً بفيروس «كورونا»، لذلك قام الرئيس بتصحيح نفسه. وأثار هذا الموقف الضحك بين الحاضرين، واستمر بايدن في المزاح حول ذلك. وقال: «هذا صحيح، إنها بخير» مشيراً إلى زوجته جيل بايدن، التي كانت أيضاً في الحدث، وتابع: «السيدة الثانية - السيد الأول، ماذا عن ذلك؟». ومضى يقول: «أنا جو بايدن، زوج جيل بايدن وفخور بذلك».
منتديات طيور الجنة:: القسم الترفيهي:: مُلتِقىً آلتُحديٍ وتبسم آلآرُواِحُ:: مُلتِقىً آلتٌحديٍ +63 لِيبِيَة حُرَة هـمـس الـوفـا عَ ـآشّـقَة تُرآب آلَآردن *** حمساوية موووت *** عاشقة الموت في سبيل الله بيبو الدلوعه spongpop الغزالة الرشيقة اروى الشريف سڪـر غراميـﮯ |[ دلــع.. ღ *عصفورة طيور الجنة* *كاتمة الاحزان* ~اماراتية غير~ **جوري الورد** SaBaTeKa♥ جزائرية في الدم ابريقعي ماركة همسـ@ أمــل nihal عسوله الامارات نونهـ العقاب الجريح آخر أنفآس الرحيل *موشي* ابنة فلسطين ll دنـيـا الفـرح ll •¸أعـہْقل مجہْـنونہْ¸• a7la dalo3a اشوريا hadil13 AHMAD ياسمين الشـام.. sweet anjal Latika!!.. صغيرة بس خطيرة..!!
23-06-13
#1
مريخي أصيل ومميز
رقم العضوية: 6334
المشاركات: 3, 415
التقييم: 50 Array
معدل تقييم المستوى
83
هل السكر البنى صحى ؟؟!!! إذا كنت تعتقد أن السكر البني هو صحي لأن لونه يشبه الأرز البني والخبز البني اللذين يحتويان على الألياف الغذائية المفيدة للصحة، فأنت مخطئ للغاية، فهو لا يختلف أبدا عن السكر الأبيض، وإذا كنت تتناوله وأنت تحاول تخفيض وزنك فأنت في مأزق كبير. ويلعب لون السكر البني دورا في جعلنا نظن أنه صحي أو يحتوي على الألياف كالمعكرونة البنية، ولذلك فإن البعض يتناولونه بلا حسيب أو رقيب، بل ويعتقدون أنه مفيد للصحة. يستخرج السكر من قصب السكر، وعادة ما يكون بنيا فاتحا لاحتوائه على الدبس، ولذلك فإن المصنعين يكررونه ويصفونه للحصول على السكر الأبيض والذي يعرف أيضا باسم سكر المائدة. وينتج من عملية التكرير دبس السكر الذي هو سائل دبق ثقيل القوام ويمتاز بلونه الداكن للغاية. ويتم تصنيع السكر البني بإعادة إضافة الدبس للسكر الأبيض، ولكن ضمن نسب محددة للحصول على ناتج متجانس وذي لون محدد. ويفضل البعض السكر البني لأنهم يرون أن مذاقه غني أكثر من الأبيض، وأنه رطب. كما يضاف إلى بعض الوصفات لإعطائها مذاقا مميزا وقواما مختلفا، وخاصة في صناعة المعجنات والفطائر.
السكر البني: إليكِ فوائده واستخداماته وأضراره مع طريقة الشراء | مجلة رقيقة
مقال - هل السكر البني حقا صحي ؟ هل السكر البني صحي ؟ إن كان للسكر البني أن يرتبط باسم أو وصف آخر لكان "الخديعة". إذ يتناوله الكثيرون معتقدين أنه صحي أكثر من السكر الأبيض "المضر". و لذلك فإن البعض قد يتفاخر بأنه لا يشتري إلا السكر البني و لا يحلّي شايه أو قهوته إلا به. و لكن الحقيقة المرَّة هنا والتي لا يشبه أبدا طعمها السكر أبيضه أو بنِّيه، أن الأمر لا يدعو أبدا إلى الفخر، فالسكر البني ليس صحيا أكثر من الأبيض. بل إن القناعة الخاطئة بأنه مفيد لصحتك قد تدفعك لتناول المزيد منه و الحصول على مزيد من أضراره. و قد تكون من أولئك الذين يعتقدون أن السكر البني هو سكر قصب خام أو غير معالج أو غير مكرر، و لذلك فقد تحسبه أفضل لصحتك مقارنة بالسكر الأبيض. و لكن نظرة سريعة إلى خطوات تصنيع السكر البني ستكشف لك كم أنت مخطئ. ففي عملية استخراج السكر – أو ما يسمى أيضا سكر المائدة أو السكروز – من قصب السكر، فإن المنتج الخام يكون سكرا بني اللون لاحتوائه على دبس السكر. ثم يعالج و يُكرر للحصول على السكر الأبيض. كما يتم الحصول على دبس السكر كناتج منفصل أيضا. مقال – 5 أمور تحصل لك عند التوقف عن تناول السكريات أما السكر البني الذي نشتريه من الأسواق و نتناوله فهو سكر أبيض معالج تماما أضيف إليه دبس السكر للحصول على منتج ذي قوام متجانس في التركيب و اللون.
من المعروف أن السكر المضاف ضار للجسم ويتسبب في الكثير من الأمراض المزمنة. كالسمنة والسكري وأمراض القلب ومضاعفات بالإضافة لارتباطه الوثيق بحدوث السرطانات وتطورها السريع. لذلك نجد العديد من أخصائيين التغذية الحديثة يحذرون منه ويحاولون قطعه بالكامل ليس فحسب من أجل خسارة الوزن بل أيضًا لمنع ارتفاع نسبة سكر الدم حيث يظن البعض أن السكر البني لمرضى السكري غير ضار. يمكن أن يتسبب ذلك في استهلاكهم كميات كبيرة منه دون التأكد من حقيقته وهذا قد يكون خطيرًا ومهددًا لحياتهم. التحذير الكبير من أكل سكر أبيض جعل الكثيرين يعتقدون أن الاسمر منه هو بديل آمن ولكن قد يكون الفرق هو اللون فحسب وهذا ما جعل هناك ضرورة للتفريق بين السكر الأبيض والبني. اقرأ المزيد حول: هل السكر الموجود في الفواكه مضر للصحة ؟
الفرق بين السكر الاسمر والابيض
يوجد السكر بأنواع وألوان عديدة وما يجعلها تختلف عن بعضها هو طريقة معالجتها وتصنيعها ولكنها في الأصل مستخرجة من قصب السكر. يضيف العديد من الأشخاص مكعبات السكر البني للشاي في اعتقاد منهم أنه صديق للجسم وصحي أكثر من الأبيض. ولكن كلاهما متماثلين إلا أن الاسمر منه هو سكر أبيض مضاف اليه دبس العسل الأسود أو ما يعرف بالمولاس(molasses).
هل السكر البني صحي؟ | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
المقدمه:
نعرض لكم اليوم من خلال موقع فارم سي ( Pharma C) ، عن فوائد السكر البني. فوائد السكر البني يعتقد الكثيرون أن للسكر البني العديد من الفوائد في مجال الصحة مقارنة بنظيره الأبيض، إلا أنه يتميز بلون ونكهة دبس السكر التي يضيفها، فما هو السكر البني؟ وما هي فوائده؟
هل يشكل السكر البني بديل صحي عن الأبيض؟
يعد السكر البني نوع سكر السكروز ذو لون بني نظرًا لوجود دبس السكر به، وهو سكر غير مكرر أو مكرر بشكل جزئي. عادًة ما يتم إنتاج السكر البني الطبيعي من التبلور الأولي لقصب السكر وهو خالي من الأصباغ والمواد الكيميائية الإضافية. ولكن أحيانًا يتم تصنيع السكر البني من خلال إضافة دبس سكر القصب إلى السكر الأبيض المكرر من أجل السيطرة على نسبة دبس السكر المضافة وتقليل تكاليف التصنيع. يحتوي السكر البني على سعرات حرارية من حيث الوزن أقل مقارنة بالسكر الأبيض بسبب احتوائه على الماء. إلا أن الفرق لا يكاد يذكر بينهم، بحيث تحتوي ملعقة صغيرة من السكر الأبيض على 16. 2 سعرة حرارية بينما تحتوي ملعقة صغيرة من السكر البني على 15 سعرة حرارية. بالتالي تعد التوصيات التي تستدعي استبدال السكر الأبيض بالسكر البني ما هي إلا ادعاءات تغذوية لا جدوى منها.
أضرار السكر البني يعتبر السكر العامل الأساسي للإصابة بالكثير من الأمراض الصحية منها ما يلي: زيادة الوزن تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، وبالأخص العصائر والمشروبات السكرية تزيد من فرص ترسب الدهون في الجسم ومن ثم زيادة الوزن. كما أنها تزيد من الرغبة في تناول الطعام نتيجة عدم قدرتها في السيطرة على الجوع، ومن ثم تحد من فعالية هرمون اللبتين الخاص بالشعور بالشبع والامتلاء لديك. زيادة فرص الإصابة بمرض السكري تؤدي السكريات بصورة غير مباشرة في تطور مرض السكري لدى الإنسان، لأنها تسبب زيادة الوزن، وكنتيجة لذلك التسبب في مقاومة الأنسولين، وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من الدرجة الثانية. زيادة خطر الإصابة بالسرطان يلعب السكر دور كبير في تطور مستوى الالتهابات بالجسم وزيادة الوزن وهما أمران يعرضان الجسم إلى خطر الإصابة بالسرطان. ففي أبحاث عدة تم إجراؤها على عدد من الأشخاص أسفرت عن أن زيادة استهلاك السكر تسبب الإصابة بسرطان المريء والأمعاء والغشاء البلوري. الإصابة بتسوس الأسنان تتغذى البكتيريا الموجودة بشكل طبيعي في الفم على السكر ومن شأنها إنتاج مشتقات حمضية تؤدي إلى إزالة المعادن من الأسنان والتسبب في تسوسها.
Sohati - السكر البني هل هو بديل صحي عن الأبيض
تشكر دكتور/ محمد سيف الاسلام علي النصائح والروشتات المجانية
#4
رقم العضوية: 3373
المشاركات: 196, 900
التقييم: 261 Array
1060
معلومات رائعة وقيمة يادكتور محمد
شكرا جزيلا ياحبيب
24-06-13
#5
مريخي بلا حدود
رقم العضوية: 8438
المشاركات: 1, 085
61
شكرا يادكتور على الارشادات الطبية
توقيع ود محمد على رغم بعدى برسل سلامى يحوى شوقى وكل احترامى..
زيادة الوزن: قد يؤدي تناول الأطعمة العالية بالسكريات المضافة إلى زيادة الوزن، إذ إنّ إضافتها تزيد كميّة السعرات الحرارية الموجودة في الأطعمة والمشروبات. زيادة مستويات الدهون الثلاثية: إن تناول كميّةٍ كبيرةٍ من السكريات المضافة يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب، وذلك لدوره في زيادة مستويات الدهون الثلاثية (بالإنجليزية: Triglycerides)، وهي نوعٌ من الدهون يوجد في مجرى الدم والأنسجة الدهنيّة. تسوّس الأسنان: تظهر مشكلة تسوّس الأسنان نتيجة نموّ وتكاثر البكتيريا داخل الفم، والتي يُحفز نموَّها وجودُ السكريات، سواءً كانت طبيعيّة أو مضافة، ويمكن الإصابة بتسوس الأسنان نتيجةً لزيادة استهلاك الاطعمة والمشروبات المحتوية على السكر الطبيعي أو المضاف، وخصوصاً في حال عدم الاهتمام بصحة الفم والأسنان ونظافتها. لقراءة المزيد عن أضرار السكريات يمكنك الرجوع لمقال أضرار السكريات. المراجع
^ أ ب Susan McCabe (7-6-2019), "Brown Sugar vs. White Sugar: What's the Difference? " ،, Retrieved 10-8-2020. Edited. ↑ "Know Your Limit for Added Sugars",, Retrieved 10-8-2020. Edited. ↑ "Sucrose",, Retrieved 10-8-2020. Edited.