ثم يمكنك بعد ذلك تناول البروتينات وتختاري احد الانواع الخالية من الدهون وتناولي كل الكمية التي ترغبين بها فقط لا تتناولي اي شئ اخر معه نهائيا وكرري نفس ماحدث في المجموعات السابقة مع الخضروات ومنتجات الالبان ومن المفضل ان تختمى يومك بمنتجات الألبان. ويجب عليكي الامتناع عن القهوة والمشروبات الغازية نهائيا فقط يمكنك تناول الشاى الأخضر والماء. وتلزمك الحمية بعدم تناول السكر أو المخللات وعدم الخلط بين أي مجموعة والأخرى. والبعد عن الصلصات كالكاتشاب والمايونيز وخلافه فقط يمكنك تتبيل السلطات واللحوم بالملح والفلفل والخل والليمون لا غير. تفضل الكثيرات الحمية لانها تعتبر بدون حرمان ومن السهل بعد الوصول للوزن المطلوب ان تعودي لتناول وجبات كاملة متوازنة وايضا يمكنك المواظبة عليها لفترات طويلة بدون ان تؤذي صحتك. وتعدك تلك الحمية بفقدان 10 كيلو جرام من وزنك في الشهر هذا في حالة تناولتي كميات كبيرة من كل مجموعة أما اذا قللتي من كميات الطعام والتزمتي بالشروط كافة تعدك بخسارة ما يزيد عن 15 كيلو في الشهر الواحد. فمن منكن ترغب فى تجربتها ؟! خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل وزارة التجارة. محتوي مدفوع
خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل وزارة التجارة
أضيفي البروكولي، مرق الخضار والشوفان فوق البروكولي وحركي لتمتزج المكونات. أضيفي عصير الليمون فوق المكونات واطحني الشوربة في الخلاط لتحصلي على مزيج ناعم وشهي. شاهد المزيد: m.
خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل معروف و
00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: معدل التقييم: 205 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية رد: هل جربتي ؟؟؟؟؟ (للنساء فقط) الاستقبال البشوش من الزوجه شيء جميل ومتير
بس مو كل الازواج يتقبل ذالك وخاصة مع الاولاد
07-04-2011, 02:44 PM
المشاركة رقم: 53 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Mar 2011 العضوية: 257773 المشاركات: 201 [ +] بمعدل: 0. 05 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 141 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية رد: هل جربتي ؟؟؟؟؟ (للنساء فقط) موضوعك حلو حيل..
بس أستحــــــــــــي مره.. ماأقدر أحس شيء يمنعني..
08-04-2011, 06:17 AM
المشاركة رقم: 54 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط البيانات التسجيل: Mar 2011 العضوية: 254706 المشاركات: 170 [ +] بمعدل: 0.
00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية رد: هل جربتي ؟؟؟؟؟ (للنساء فقط) نجرب ونشوف
افكار حلوة تونس
ثانكس
07-04-2011, 11:28 AM
المشاركة رقم: 50 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Jan 2009 العضوية: 202787 المشاركات: 26 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 163 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية رد: هل جربتي ؟؟؟؟؟ (للنساء فقط) والله مقال رائع والله اني قراءته وانا في العمل وصرت ما شوف ودي بالحض الدافي انا محروم من الزوجه ما تهتم فيني مع ابناءها ولا فيه فرصة لهذه الامور وهذا اللي خلاني افكر دائما بالبحث عن زوجه اخرى انا ينقصني الحنان والحب الذي افقدة من ست سنوات!!!! 07-04-2011, 11:44 AM
المشاركة رقم: 51 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو ملكي الصورة الرمزية
أرشيف الأقسام الزوجية رد: هل جربتي ؟؟؟؟؟ (للنساء فقط) يسلمووووووووووووو
جاري التطبيق عند العثور على ابن الحلال
07-04-2011, 01:33 PM
المشاركة رقم: 52 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Aug 2005 العضوية: 12355 المشاركات: 22 [ +] بمعدل: 0.
وبذلك نكون قد أوضحنا لك عزيزي القارئ متى فرض الصيام وفضله وأحكامه وواجباته
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
وقت اذان الفجر في المدينه المنوره مباشر
اوقات الصلاة في المدينة المنورة 2020والتي فيها موعد صلاة الفجر في المدينة المنورة في شهر رمضان المبارك، وايضا فيها موعد صلاة الظهر والعصرفي المدينة، وموعد صلاة المغرب في المدينة المنورة رمضان 1441، وموعد صلاة العشاء في المدينة المنورة، لهذا سوف نقدم لكم امساكية شهر رمضان المبارك التي فيها اوقات الصلاة في المدينة المنورة وموعد الامساك والسحور ، كما سنتعرف على موعد صلاة الفجر والمغرب في المدينة المنورة رمضان 2020. مقاضي شهر رمضان 2020 عند قدوم شهر رمضان المبارك يستعد الكثير من المسلمين في مختلف الدول العربية من خلال احضار كافة مقاضي ومستلزمات التي يحتاجها الانسان كي يجهز الطعام، ومن اهم هذه مقاضي الشهر الفضيل المتعارف عليها هي ( سلة الخضار، وسلة الفواكه، وسلة اللحوم والاجبان، وسلة التمور وغيرها الكثير من الاطعمة التي يحتاجها الانسان). امساكية رمضان 2020 في المدينة المنورة حسب الامساكية الخاصة بشهر رمضان المبارك الخاص بالمدينة المنورة فان موعد اذان الفجر في المدينة المنورة لشهر رمضان المبارك 1441سوف يكون في تمام الساعة 4:11 صباحا، ويستمر بالنقصان الى نهاية الشهر ليصل الى تمام الساعة 4:01 مساءا، وموعد اذان المغرب في المدينة المنورة رمضان 1441/2020سوف يكون في تمام الساعة 6:58 ويزيد حتى يصل في نهاية الشهر المبارك الى الساعة 7:11 مساءا.
وفرضية الصوم جاءت في قوله تعالى (فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ)" سورة البقرة الآية 185″ وذلك أمر من الله سبحانه وتعالى لكل المسلمين بصوم شهر رمضان. ما هو فضل صيام شهر رمضان؟
وبعد أن علمت متى فرض الصيام يجب أن تعي جيدًا أن صوم رمضان هو فريضة على كل مسلم وهو من أحب الأعمال إلى الله، حيث قال الله تعالى في الحديث القدسي: "وما تقرب إليّ عبدي بشيء أحب إليّ مما فرضت عليه" لذلك فإن أداء الفرائض أحب الأعمال إلى الله ومنها فريضة الصوم، وقد اختص الله فريضة الصوم بثواب كبير حيث جاء في الحديث القدسي أن الله تعالى قال "كل عمل ابن آدم يضاعف الحسنة بعشر أمثالها إلى سبعمائة ضعف، إلا الصوم، فإنه لي وأنا أجزي به، يدع شهوته وطعامه وشرابه من أجلي" أي أن الله تعالى اختص عبادة الصوم بأنه هو من يثيب المسلم عليها بعكس باقي العبادات التي تحصيها الملائكة. والصوم هو جنه المسلم فقد ورد عن أبي هريرة قال: "قال رسول الله ﷺ "(كل عمل ابن آدم يضاعف الحسنة عشر أمثالها إلى سبعمائة ضعف إلا الصوم فإنه لي وأنا أجزي به يدع طعامه وشرابه وشهوته من أجلي، للصائم فرحتان فرحة عند فطره وفرحة عند لقاء ربه ولخلوف فم الصائم أطيب عند الله من ريح المسك، الصوم جنة الصوم جنة" فالصوم يعلو بروحانيات الإنسان المسلم ويقربه من ربه.