00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: معدل التقييم: 205 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية رد: هل جربتي ؟؟؟؟؟ (للنساء فقط) الاستقبال البشوش من الزوجه شيء جميل ومتير
بس مو كل الازواج يتقبل ذالك وخاصة مع الاولاد
07-04-2011, 02:44 PM
المشاركة رقم: 53 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Mar 2011 العضوية: 257773 المشاركات: 201 [ +] بمعدل: 0. 05 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 141 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية رد: هل جربتي ؟؟؟؟؟ (للنساء فقط) موضوعك حلو حيل..
بس أستحــــــــــــي مره.. ماأقدر أحس شيء يمنعني..
08-04-2011, 06:17 AM
المشاركة رقم: 54 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط البيانات التسجيل: Mar 2011 العضوية: 254706 المشاركات: 170 [ +] بمعدل: 0.
- خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل الحكومة
- خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل أعالي التقنية
- خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل أسرتها في
- خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل وزارة التجارة
- خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل الوالد
- رقم الضمان الاجتماعي عمان
- رقم الضمان الاجتماعي مصر
خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل الحكومة
الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
06:08 ص
الأحد 03 مارس 2013
عرض 2 صورة
حمية بيفرلي هيلز حمية انتشرت من قبل ولكن بدأت تنتشر منها نسخة معدلة ومحسنة تعد بالكثير في وقت قليل وأكثر صحة من النسخة القديمة منها التي كانت تعتمد فقط على الفاكهة وقد انتشرت لدينا بالدول العربية على أنها حمية الفواكه، ولكن حمية بيفرلى هيلز الجديدة مختلفة وصحية تلك المرة وتشتمل على وجوب تناول الطعام من كل مجموعات الطعام المختلفة كالفاكهة والخضروات والكربوهيدرات والبروتين ولكن الفكرة فى تناول كلا منها على حدة وبدون اى دهون مضافة بأي شكل من الاشكال. فمثلا يمكنك في الصباح تناول فاكهة للإفطار من أي نوع من لائحة محددة (الأناناس – البرتقال- البطيخ – الفراولة – التوت- التفاح – الموز)فقط تناولي نوع واحد من الفاكهة وبأي كمية ولكن لا تتناولي أي شئ آخر نهائيا لمدة ساعتين وايضا لا تتناولي فاكهة ثانية لباقي اليوم. ثم يمكنك بعد ساعتين اختيار أحد مجموعات الطعام وإن كان يفضل الكربوهيدرات حتى تعطيكي الطاقة اللازمة ليومك فيفضل تناول الكربوهيدرات بدون دهون وايضا الكمية التي ترغبين بها وبعدها بساعتين لا يمكنك تناول اى نوع من الكربوهيدرات ثانية لباقي اليوم.
خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل أعالي التقنية
للنساء فقط.. هل جربتي الخلطة السحرية القرنفل و الليمون في غرفة النوم ؟.. فوائدا ستجعلها صديق لك الى الأبد.. إليك طريقة استخدامه ؟
خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل أسرتها في
ثم يمكنك بعد ذلك تناول البروتينات وتختاري احد الانواع الخالية من الدهون وتناولي كل الكمية التي ترغبين بها فقط لا تتناولي اي شئ اخر معه نهائيا وكرري نفس ماحدث في المجموعات السابقة مع الخضروات ومنتجات الالبان ومن المفضل ان تختمى يومك بمنتجات الألبان. ويجب عليكي الامتناع عن القهوة والمشروبات الغازية نهائيا فقط يمكنك تناول الشاى الأخضر والماء. وتلزمك الحمية بعدم تناول السكر أو المخللات وعدم الخلط بين أي مجموعة والأخرى. والبعد عن الصلصات كالكاتشاب والمايونيز وخلافه فقط يمكنك تتبيل السلطات واللحوم بالملح والفلفل والخل والليمون لا غير. تفضل الكثيرات الحمية لانها تعتبر بدون حرمان ومن السهل بعد الوصول للوزن المطلوب ان تعودي لتناول وجبات كاملة متوازنة وايضا يمكنك المواظبة عليها لفترات طويلة بدون ان تؤذي صحتك. وتعدك تلك الحمية بفقدان 10 كيلو جرام من وزنك في الشهر هذا في حالة تناولتي كميات كبيرة من كل مجموعة أما اذا قللتي من كميات الطعام والتزمتي بالشروط كافة تعدك بخسارة ما يزيد عن 15 كيلو في الشهر الواحد. فمن منكن ترغب فى تجربتها ؟! هل جربتي البروكولي للرجيم من قبل؟. محتوي مدفوع
خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل وزارة التجارة
لا انا اقول تقريبا نصها مجربتها لكن اعتقد ان اللي عندي متبلد بالاحساس!!! يعني وشوووله اتعب روحي ؟!!! ولي شاف ممثلة بالتي في قال احححح جسمها سكس!! لاوالله وتعرف الاجسام السكسية ؟!!! زين بس يعرف يميز ويشوف اثره هع
مع العلم انا مو دبى ولا شينة ولاني سيئة والحمدلله بس وش مشكله هالرجال
افيدوني ياابناء ادم!!!
خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل الوالد
وقد يكون للروتين اليومي دور كبير في تبلد الحس وهنا يأتي دورك في التجديد وكسر الروتين. 09-07-2010, 03:30 PM
المشاركة رقم: 14 ( permalink)
البيانات التسجيل: Jun 2010 العضوية: 238343 المشاركات: 49 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 146 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية يعطيك الف عافيه
على الطرح الرائع
10-10-2010, 11:12 AM
المشاركة رقم: 46 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: May 2007 العضوية: 140769 المشاركات: 54 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: ارض الاحلام الجنس: انثى معدل التقييم: 184 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
الإتصالات الحالة: كاتب الموضوع:
متزوج وحيد المنتدى:
أرشيف الأقسام الزوجية عواااااااااااااااااااااااااااافي
06-04-2011, 03:21 PM
المشاركة رقم: 47 ( permalink)
البيانات التسجيل: Apr 2011 العضوية: 260813 المشاركات: 35 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 136 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية رد: هل جربتي ؟؟؟؟؟ (للنساء فقط) يسلمووو
اغلبها أسويها بشكل يومي لحظي إلي تبووون
بس المشكله أنها بدت تفقد طعمها وتصير روتين
لووووول
محد مرتاح في هالدنياا
تقبل تحياتي
06-04-2011, 06:23 PM
المشاركة رقم: 48 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو برونزي الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Jul 2010 العضوية: 240790 المشاركات: 771 [ +] بمعدل: 0. هل جربتي ؟؟؟؟؟ (للنساء فقط) - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. 18 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 159 نقاط التقييم: 15 آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب مرة واحدة في مشاركة واحدة
أرشيف الأقسام الزوجية رد: هل جربتي ؟؟؟؟؟ (للنساء فقط) مشكووووووووووووووووووووووووووووووووور
06-04-2011, 06:48 PM
المشاركة رقم: 49 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: May 2007 العضوية: 130240 المشاركات: 14 [ +] بمعدل: 0.
إلى جانب ذلك أشارت الحكومة السعودية أنها سوف تقدم مساعدات مقطوعة ومعاشات للمواطنين المسجلين في نظام الضمان الاجتماعي والمستحقين له وذلك ضمن رؤية المملكة لعام 2030 بخلق حياة كريمة لجميع المواطنين. والجدير بالقول أن المصدر الأول الذي يعتمد عليه برنامج الضمان الاجتماعي هو أموال الزكاة التي تجنيها الدولة من العديد من المصادر لتساعد لتوفير حياة اجتماعية كريمة وكامله بالمملكة. كيفية التعرف على رقم الضمان الاجتماعي الخاص بي يستطيع للمواطنين المسجلين في الضمان الاجتماعي أن يتعرفوا على رقم الضمان الخاص بهم من خلال الخطوات الآتية: أولا تقوم بزيارة موقع التنمية الاجتماعية مباشره من هنا ثم تضغط على تسجيل الدخول بواسطة النفاذ الوطني. ثم تضغط على طلباتي، وسوف تجدها في اعلى الصفحة. سوف تظهر لك نافذة بها طلب الضمان الخاص بك و رقمة. من هم الفئات المستحقة من الضمان الاجتماعي؟ حددت وزارة التنمية الاجتماعية عن الفئات المستحقة في الضمان الاجتماعي وهم كالاتي: السيدة الأرملة. السيدة المطلقة التي تعول أطفال. رقم الضمان الاجتماعي الموحد الجديد بعد التحديث | أنوثتك. المواطن المتقاعد عن العمل وتخطي عمر 65 سنة سواء رجل أو امرأة. المواطن المصاب أمراض مزمنة أو مصاب إعاقة ذهنية أو إعاقة جسدية.
رقم الضمان الاجتماعي عمان
حتى نتمكن من التحقق بأهلية الشخص الذي قام بإرسال البريد. أو يمكنك الاتصال برقم مؤسسة التأمين الاجتماعي الخاص بخدمة العملاء، لمعرفة كافة المعلومات التي تريدها. إذا كنت من الفئات التي لا تقدر على التقديم بنفسها، فيمكن الاستعانة بأشخاص أخرى. وهذا لتقوم بإرسال الطلب الخاص بك إلى البريد، الذي يكون تابع لمؤسسة التأمين الاجتماعي الجزائري. قد يهمك: الفرق بين الكفالة والضمان الاحتياطي
كيف يتم التقديم على رقم الضمان إذا كنت خارج الجزائر
في تلك الحالة تكون مؤهل للقيام بالتقديم على هذا الطلب، عن طريق إرسالها باستخدام البريد. كما يجب التأكد من كافة المعلومات الخاصة بك قبل الإرسال. يجب عليك توفير كافة المستندات، والأوراق المطلوب، للتقديم داخل الضمان الاجتماعي حتى تقوم بإرسالها مع الطلب. كذلك يجب مع تقديم الطلب وضع ورقة تثبت هويتك الشخصية. البوابة الإجتماعية : الإتصال بوزارة الشؤون الإجتماعية. بالإضافة إلى ذلك ورقة، توضح ما هو الوضع القانوني الخاص بك في الدولة التي توجد بها خارج الجزائر. إذا كان الورق الذي قمت بتقديمه على أنه أصلي الاسم المكتوب بداخله، مختلف عن الاسم التي تستخدمه حالياً. يجب عليك إثبات هذا بأوراق موثقة. في حالة الاستعانة بشخص آخر لتقديم الطلب الخاص بك، يتم طلب مستندات أخرى.
رقم الضمان الاجتماعي مصر
شروط التأهيل إلى مؤسسة الضمان الاجتماعي الجزائري
هناك العديد من الشروط التي يجب أن تتوافر في الشخص الطالب، للضمان الاجتماعي حتى يتمكن من اجتياز مرحلة الطلب بنجاح. يتم تأهيل كافة العاملين الذكور المتقاعدين على المعاش، الذي وصلوا إلى سن ٦٠ بينما إذا تحدثنا عن النساء. أو فئة المحاربون يتم صرف لهم إذا وصلوا لعمر ٥٥ سنة. كما يتم توفير خدمات الضمان أيضاً للأشخاص ذوي الإعاقات، الذين لا يدعمهم أي مؤسسات اجتماعية. تخص المعاقين الغير قادرين. نجد إن سن التقاعد الخاص بالعمال الذين يعملون داخل الأعمال الشاقة، أو النساء الذين يمتلكن أكثر من ابن. يتم تقليل سن التقاعد لمدة تسع سنين، حتى نتمكن من صرف راتب الضمان. رقم الضمان الاجتماعي مصر. يتم توفير هذا الراتب أيضاً للزوج الذي يعيل أسرته، ولا يملك أي دخل ثابت، والدخل الخاص به متردد. كما يتم صرف أيضاً إذا كان الأشخاص حاصلين على معاش مبكر خلال عام ٥٠، وهذا لعدم وجود أي عمل يناسبهم. فيكونوا عاطلين عن العمل محتاجين إلى دعم مادي. مميزات مؤسسة الضمان الاجتماعي
يتم توفير هذا الراتب للمرأة الأرملة التي تمتلك أطفال، يصل سنهم إلى سن أصل من ١٨ عام. بالإضافة إلى ذلك الأشخاص المتدربين، والذي يصل راتبه الشهري إلى نصف الحد الأدنى التي وضعته المؤسسة.
قد يعجبك أيضاً