يُعد الشعر الصحي، والأملس كالحرير عاملًا مؤثرًا في جمال المرأة وأنوثتها. لذا، لا بُدَ من تخصيص روتين جمالي للعناية بالشعر ؛ للحفاظ على جماله من خلال اختيار العلاجات الصحيحة والفعّالة التي تؤمّن هذه الغاية. ولكن، ثمّة مكوّنات طبيعية ، قد تفاجئك فوائدها الجمالية، بخاصّة في العناية بالشعر وتعزيز صحته ولمعانه. ومنها، البامية التي تُعتبر من الخضراوات الفعّالة في تمليس الشعر ومنحه اللمعان الآخاذ. ولمعرفة المزيد حول فوائد البامية للشعر وطرق استخدامها في خلطات طبيعية، تابعي الآتي:
فوائد البامية للشعر ستدهشك معرفتها! تمتاز البامية بفوائد عدّة للعناية بالشعر والحفاظ على صحته ولمعانه
إضافة الى فوائد البامية الغذائية، فهي تتميّز بفوائد جمالية للشعر لا تُعد ولا تُحصى؛ نظرًا لغناها بخصائص مفيدة للشعر. ولعلّ أبرزها:
تحمي الشعر من التلف والجفاف؛ لغناها بالفيتامنيات، والمعادن، وأيضًا مضادات الأكسدة. تُنعّم الشعر وتمنحه ملمسًا حريريًا؛ لاحتوائها على الأحماض الأمينية. تُقوّي الشعر وتُشكّل طبقة واقية من أشعة الشمس الضارّة. تزيد من صحته ونضارته. تمنع تساقط الشعر وتُعزّز نمو الشعر. تُرطّب فروة الرأس، وتقضي على الحكّة.
فوائد البامية للشعر كروشيه
البامية من الخضراوات الصيفية وتستهلك في غالب الأحيان مطبوخة وليست نيئة أو مطحونة، ولكن ما هي فوائد البامية وهل لها أضرار؟ سنتعرف في هذا المقال على فوائد البامية وأضرارها بالتفصيل رافقنا لتعرف المزيد. القيمة الغذائية للبامية
تعرف البامية أيضاً باسم إصبع الست وهو مليء بالعناصر الغذائية، حيث يحوي 100 غرام من البامية النيئة على ما يلي [1]:
السعرات الحرارية: 33 سعرة حرارية. الكربوهيدرات: 7 غرام. البروتين: 2 غرام. الدهون: 0 غرام. الألياف: 3 غرام. المغنيسيوم: 14٪ من حاجة الجسم اليومية منه. الفولات: 15٪ من حاجة الجسم اليومية منه. فيتامين أ: 14٪ من حاجة الجسم اليومية منه. فيتامين ج: 26٪ من حاجة الجسم اليومية منه. فيتامين ك: 26٪ من حاجة الجسم اليومية منه. فيتامين ب 6: 14٪ من حاجة الجسم اليومية منه. فوائد البامية للصحة
قد لا تختلف فوائد البامية النيئة عن فوائد البامية المطحونة، عن المطبوخة وهذه الفوائد هي [2]:
تنظم مستويات الكوليسترول في الدم: تناول البامية بانتظام يمكنك من التحكم بمستويات الكوليسترول بالدم لغناها بمركب فيتوسترولس، مما يحسن وظائف القلب، كما أنها لا تحتوي تقريباً على الكوليسترول أو الدهون نفسها.
فوائد البامية للشعر الطويل
المادة المخاطية الموجود في البامية قلوية، لذا فهي تساعد على تحييد حامض الجهاز الهضمي، ومنع و علاج قرحة المعدة والقرحة المعدية المعوية. البامية غنية بالألياف، مما يحسن حركة الأمعاء ويسهل امتصاص الماء، ويساعد الجسم على إخراج الفضلات ويمنع الإمساك، كذلك، ويحسن عملية الهضم، ويقضي على انتفاخ البطن تحتوي البامية على كميات كبيرة من الألياف القابلة للذوبان، وبالتالي تخلص الجسم والأمعاء من السموم، لذا فهي تقي من خطر الإصابة بأمراض القولون، بما في ذلك سرطان القولون. فوائد البامية الخضراء والمجففة الأخرى في دول الشرق الأوسط، تستخدم لتقوية عقول الطلاب، لأنه يعتقد أن تناول البامية له تأثير جيد في تقوية العقل والدماغ، حيث يحتوي كل كوب منها على 2 جرام من البروتين، ولهذا السبب تعد البامية مصدرًا نباتيًا ممتازًا للبروتين ومفيدة جدًا للنباتيين. فوائد البامية الخضراء للرجيم تساعد الألياف الموجودة في البامية على خلق الشعور بالشبع لوقت طويل، وتقليل الشهية خلال النهار. من ناحية أخرى، تتمتع البامية بخصائص مدرة للبول تساعد على طرد الماء الزائد من الجسم وتسبب فقدان الوزن. يمنع الاستهلاك المنتظم للبامية النيئة أو المطبوخة، السمنة لأن البامية غنية بالأطعمة منخفضة السعرات الحرارية، والغنية بالألياف والمعادن.
فوائد البامية للشعر القصير
ملحوظة: هذا المقال يحتوي على نصائح طبية، برغم من أن هذه النصائح كتبت بواسطة أخصائيين وهي آمنة ولا ضرر من استخدامها بالنسبة لمعظم الأشخاص العاديين، إلا أنها لا تعتبر بديلاً عن نصائح طبيبك الشخصي. استخدمها على مسئوليتك الخاصة.
كما تساعد البامية على ترطيب شعرك، وتجعله ناعماً وسهل التصفيف، لأنها تساعد على ربط الرطوبة بجذور الشعر، والتحكم في التكسر، والأطراف المتقصفة، والجفاف، والتجعد. ماسكات جل البامية للشعر
ماسك البامية وزيت جوز الهند
المكونات:
6 حبات كبيرة من البامية. 5 ملاعق من زيت جوز الهند. 2 ملقعة كبيرة من الجليسرين السائل. طريقة التحضير:
قطعي البامية قطع صغيرة واسكبيها في مقدار من الماء. اتركي الماء يغلي حتى تحصلي على قوام الجل المناسب. ثم اتركيها تبرد وضعيها على قطعة من الشاش أو المصفاه صغيرة الثقوب. وصفيها حتى تستخرجي جل البامية، ثم أضيفي عليه زيت جوز الهند. قومي بتقليب الخليط مع إضافة الجلسرين، ثم وزعيه على شعرك بكميات مناسبة. اتركي الماسك لمدة نصف ساعة، بعدها اشطفي شعرك بشامبو طبيعي خالي من السلفات. اشطفي شعرك بالماء جيدا على أن يكون ماء دافئ وليس ساخن. وكرري هذا الماسك لمدة شهر حتى تحصلي على أفضل النتائج. ماسك البامية والقهوة
2 ملعقة من القهوة. 4 ملاعق من زيت الزيتون. قطعي البامية قطع صغيرة واسكبيها في مقدار من الماء مثل الوصفة السابقة. وصفيها حتى تستخرجي جل البامية، ثم أضيفي عليه زيت الزيتون. قومي بتقليب الخليط مع القهوة، ثم وزعيه على شعرك بكميات مناسبة.
أعلنت جامعة جازان عن موعد فتح بوابة القبول للطلبة والطالبات السعوديين الراغبين في الالتحاق بالجامعة لمرحلة البكالوريوس والدبلوم للعام الجامعي 1442هـ، عبر بوابة القبول الإلكتروني ابتداءً من بعد غدٍ. وقال عميد القبول والتسجيل بالجامعة الدكتور أحمد فقيهي: فترة استقبال الطلبات ستستمر لمدة ستة أيام؛ حيث ستغلق بوابة القبول الإلكتروني يوم السبت القادم، فيما ستعلن نتائج الترشيح المبدئي يوم الثلاثاء 30 من شهر ذي القعدة الحالي. وأضاف: آخر موعد لتأكيد خيارات الترشيح هو يوم الخميس الثاني من شهر ذي الحجة القادم، وسيكون الإعلان النهائي للقبول يوم السبت ٤ ذي الحجة، فيما سيُتاح تعديل القبول إلكترونيًّا على المقاعد الشاغرة خلال الفترة من 5 وحتى 7 من شهر ذي الحجة، ونشدّد على أهمية الدقة في ترتيب الرغبات بحسب أولويات الطالب في القبول. وأشار "فقيهي" إلى أن عملية القبول ستكون إلكترونية في جميع مراحلها وإجراءاتها، بدءًا من إدخال الطالب للبيانات وحتى فرز الأسماء تنافسيًّا بناء على النسبة المؤهّلة للتخصّصات العلمية والنسبة الموزونة للتخصصات النظرية وصولًا لإعلان النتائج، وأن نظام القبول في الجامعة لا يتطلّب تقديم أي مستندات.
رئيس جامعة جازان يدشن مبادرة &Quot;كن حذرًا&Quot; لتعزيز مهارات الطلبة في الإسعافات الأولية
خدمات جامعة جازان الإلكترونية
بوابة خدمات الطلاب على موقع جامعة جازان تسجيل الدخول تتيح عدة خدمات منها خدمة التعرف على التقويم الجامعي للعام الدراسي الجديد، وخدمة الحساب الجامعي، وخدمات النظام الأكاديمي، وخدمات التعليم عن بعد، ونظام التعليم الإلكتروني، والمكتبة الرقمية السعودية، كما يتم التنويه عن خدمات عمادة القبول والتسجيل وشؤون الطلاب والسنة التحضيرية، وعمادة خدمة المجتمع والتطوير الأكاديمي، شؤون المكتبات والتعليم الإلكتروني وتقنية المعلومات. بنك الرياض بطاقه فيزا
اعتراض صاروخ باليستي ابها
غرس 1000 شجرة ضمن أسبوع البيئة بجامعة جازان
جامعة جازان هي جامعة حكومية تقع في مدينة جازان في المملكة العربية السعودية، وتشرف عليها وزارة التعليم السعودية، وتم تأسيس الجامعة بموجب الأمر الملكي رقم (6616/ م ب) في (5 ذو الحجة/1426 هـ/5يناير، 2006). كانت كليات الطب، الهندسة، الحاسب الآلي والمجتمع، هي الكليات الرئيسية في الجامعة وبعدها تم انضمام كلية المعلمين والتي تم إنشاؤها عام (1401هـ /م1981) وأيضا كليات التربية للبنات والتي تم إنشاؤها عام (1412هـ/1992م). ثم توالت بعد ذلك إنشاء كليات أخرى ليبلغ عدد الكليات بها في نهاية عام (1433هـ/2012م) "26" كلية، كما تم إنشاء أربع وكالات وتسع عمادات مساندة جامعة جازان. العمادات المساندة ل جامعة جازان
عمادة شؤون الطلاب. عمادة القبول والتسجيل. شؤون المكتبات. عمادة التعليم الإلكتروني والتعليم عن بعد. عمادة الدراسات العليا. وعمادة البحث العلمي. عمادة السنة التحضيرية. عمادة التطوير الأكاديمي. خدمة المجتمع والتعليم المستمر. وبلغ عدد طلابها في نهاية عام (1433هـ/2012م) ما يزيد عن "58 ألف طالب وطالبة"، وبلغ عدد أعضاء هيئة التدريس ومن في منزلتهم ما يقرب من "2200" عضو. وقد خُصص للجامعة مساحة هائلة بلغت (9, 000, 000) متر مربع على ساحل البحر الأحمر شمال مدينة جازان، وقد وضع حجر أساسها " الملك عبدالله بن عبدالعزيز" في تاريخ ( 14 شوال، 1427هـ/ 15 نوفمبر، 2006م).
واعتمدت التوصيات من نائب وزير التعليم للجامعات والبحث والابتكار الدكتور حاتم المرزوقي. وقدم المرشحون للدورة الحالية شكرهم وتقديرهم لوزير التعليم الدكتور حمد آل الشيخ ونائبه للجامعات والبحث والابتكار الدكتور حاتم المرزوقي على دعمهم اللامحدود لفعاليات وبرامج اللجنة. كما قدمت اللجنة شكرها وتقديرها لرئيس اللجنة السابق الدكتور فهد القريني وأمينها العام الدكتور مسعود القحطاني لكل ما قدموه خلال الدورة السابقة للجنة من جهود مميزة وحثيثة ساهمت في نجاح الفعاليات والبرامج المختلفة التي تشرف عليها اللجنة على مستوى الجامعات السعودية.