وتشير الدراسات إلى أن ما بين 25% و50% من الأميركيين أصيبوا بشلل النوم مرة واحدة على الأقل. مَن يصاب بشلل النوم؟
يعتقد خبراء النوم أن شلل النوم قد يكون وراثيا جزئيا. وتشمل الأسباب الأخرى الإجهاد والنوم المضطرب. كما وجدت العديد من الدراسات روابط بين القلق الاجتماعي (Social anxiety) أو اضطراب الهلع (Panic Disorder) وشلل النوم. ويمكن أن يحدث شلل النوم النادر لدى الأشخاص من جميع الأعمار. وهو أكثر شيوعًا ولا سيما في حالات الحرمان من النوم بالاقتران مع جدول النوم المتغير، والذي قد يحدث إذا كنت طالبًا في فترة الامتحانات أو تعمل في دوامات متغيرة المواعيد. أما شلل النوم المتكرر فهو أحد أعراض التغفيق أو الخدار ( Narcolepsy)، وهو اضطراب مزمن في النوم والاستيقاظ. ويتميز بالنعاس الشديد في أثناء النهار ونوبات النوم المفاجئة، والاستيقاظ الليلي المتكرر. وغالبًا ما يجد الأشخاص المصابون بالخدار صعوبة في البقاء مستيقظين لفترات طويلة من الوقت. شلل النوم أكثر شيوعًا في حالات الحرمان من النوم بالاقتران مع جدول النوم المتغير (شترستوك)
كيف يمكن التخلص من نوبات شلل النوم؟
لا توجد علاجات مثبتة يمكن أن توقف نوبة شلل النوم، وليس هناك الكثير مما يمكنك فعله لمنع حدوث شلل النوم.
- شلل النوم المتكرر - YouTube
- شلل النوم المتكرر - إسألنا
- حبة في الخصية اليسرى
- حبة في الخصية اليمنى
شلل النوم المتكرر - Youtube
ويشمل هذا الاعتقاد أن هناك متسلل في الغرفة ، والكابوس ، وأحاسيس السيارات الدهليزي. شلل النوم لا يشكل أي مخاطر صحية خطيرة لتلك التي يتعرض لها ، على الرغم من حقيقة أنه يمكن أن تكون تجربة مرعبة بشكل مكثف.
شلل النوم المتكرر - إسألنا
شلل النوم المتكرر
علاجه
يعتمد العلاج أساسا على النوم لساعات كافية والابتعاد عن السهر وشرب المنبهات مثل الكافيين وتنظيم الجسم على مواعيد معينة للنوم والاستيقاظ للاستدلال من خلالها على الخلل وعلاج اضطراب النوم الحاصل. ممارسة التمارين الرياضية لإزالة التوتر والقلق وتحسين النفسية بشكلٍ عامٍ. عدم الاستلقاء على الظهر والمحاولة النوم على أحد الجانبين لأنه عندما يكون الوجه لأعلى يتسبب ذلك في إغلاق مجرى التنفس والتسبب في حدوث انقطاعات في نفس الشخص. تجنب التوتر والقلق وعلاج حالات التوتر باستعمال الأدوية المهدئة أواستخدام الأدوية التي تعالج الاكتئاب. أثناء حدوث حالة الشلل يتم تقديم النصح للشخص بمحاولة تحريك العينين من جهةٍ إلى أخرى لأن عضلات العينين لا يصيبها الشلل وكذلك محاولة تحريك عضلات أخرى في الوجه للتخلص من النوبة سريعا. التأكد من عدم إصابة الشخص بمرض النوم القهري وذلك من خلال فحوصات خاصة يقوم بها الطبيب بفحص المصاب واختبار نومه والوصول إلى التشخيص الدقيق لوصف العلاج المناسب لهذه الحالة.
ذات صلة أورام الخصية اليسرى أورام الخصية الحميدة
أعراض سرطان الخصية
يُمثّل ظهور كتلة صغيرة بحجم حبّة البازلاء على الخصية العلامة الأولى لسرطان الخصية (بالإنجليزية: Testicular Cancer)، وقد تظهر علامات وأعراض أخرى تدّلّ على الإصابة بهذا النّوع من السرطانات، نذكر منها ما يأتي: [١]
الشعور بألم أسفل البطن أو بين الفخذين. الشعور بالألم أو عدم الراحة في الخصية أو كيس الصّفن. ظهور انتفاخ أو زيادة في حجم الخصية أو كيس الصّفن. حدوث انكماش في الخصية. الشعور بالثقل في منطقة كيس الصفن. تجمّع السوائل في كيس الصفن. زيادة حجم الثدي، والشعور بالألم عند لمسه. قد تظهر علامات وأعراض أخرى مع تطوّر المرض، نذكر منها ما يأتي: [١]
الشعور بألم أسفل الظهر. انتفاخ العُقد الليمفاوية أو الكُتل. الشعور بالتّعب. فقدان الوزن. حبة في الخصية اليسرى. البلوغ المبكر لدى الذكور. المعاناة من ضيق التنفس. الإصابة بالجلطات الدموية. الشعور بألم في الصدر. المعاناة من آلام المعدة أو البطن. المعاناة من الصّداع. الشعور بالارتباك. أسباب سرطان الخصية وعوامل الخطر
في الحقيقة لا يُعرف السبب الدقيق لحدوث سرطان الخصية في معظم الحالات، ولكن هُناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة به، نذكر منها ما يأتي: [٢]
المُعاناة من الخصية المُعلّقة (بالإنجليزية: Cryptorchidism).
حبة في الخصية اليسرى
وبركاته
ساعرض عليكم حالتى من جديد؛ نظرا لانى استشرت طبيبا اخر، ولم استفد شيئا. ما اعانى منه هو ظهور حبة صغار اعلي الخصية اليمنى، وهي غير مؤلمة ، وما زالت فحجمها الاصلي منذ ان ظهرت منذ 7 اشهر، فما رايكم؟
الاخ الفاضل/ نور الدين حفظة الله. وبركاتة و بعد،،،
ان حبة كهذه هي غالبا كيسة دهنية ، خاصة ان كانت فالكيس، وكانت متدرجة ببطء فالنمو، او ثابتة الحجم، وغير حمراء، وغير مترافقة باعراض، وغالبا ما يصبح لونها ابيض او افتح من الجلد المجاور، ويبدو السطح متوترا و الشعر به اقل. ان كانت متوافقة مع الوصف السابق فالعلاج اما المراقبة ، ولكن بعد توثيق التشخيص من قبل طبيب اخصائي، او الاستئصال الجراحي. الاحتمال الاخر ان تكون دملية او التهابية ، وعندها تكون حادة ، ومتطورة بسرعة ، واكثر الما، وغالبا ما تنفتح بعد اسبوع ليخرج منها الصديد، او انها تذوى و تنتهى من نفسها ان كانت مناعة الجسم جيدة ، وهذا الاحتمال قليل حسب الوصف الوارد فالسؤال، او انها احد الاورام السليمة لاحد ملحقات الجلد، او انها ورم ليفي. فوائد حبة البركة للانتصاب مع العسل - اكتب. وبما ان الاحتمالات عديدة ، فما ننصح فيه هو مراجعة طبيب جلدية ، او طبيب جراح للفحص و المعاينة ، وعمل بعض الاجراءات الاستقصائية او التداخل الجراحي، اما للاستئصال او لاخذ الخزعة الاستئصالية ، وعندها يصبح التشخيص يقينا بدل التوقع و القلق، بالتالي تتحول التساؤلات الى جواب مريح، وبناء على التشخيص نتوجة نحو احتمالات العلاج، او ان الاستئصال يصبح ربما انهي المشكلة اصلا.
حبة في الخصية اليمنى
كما يمكن لحكة جوك أن تصيب الأعضاء الحساسة بسبب عدم الاهتمام بنظافتها وبسبب السمنة، ومن أعراضها ظهور بقع حمراء أو بيضاء وظهور طفح جلدي دائري الشكل أحمر اللون، وظهور قروح صغيرة ترافقها حكة، وجفاف الجلد حول منطقة الأعضاء الحساسة. التهاب الجريبات، وهو التهاب يصيب بصيلات الشعر، ويمكن أن يصيب أي جزء من الجسم، كما يمكن أن ينتج عن عدوى بكتيرية أو فطرية، وتكون الحبوب الناتجة عنه صغيرة وحمراء ثم تتحول إلى حبوب ذات رؤوس بيضاء تظهر حول بصيلات الشعر، وفي حال عدم علاجها يمكن أن تنتشر الحبوب وتتحول إلى قروح لا يمكن علاجها. التقران الوعائي، وهو مرض جلدي حميد يصيب الأوعية الشعرية فيتسبب بظهور بقع صغيرة حمراء أو زرقاء. حبة في الخصية اليمنى. الأمراض المنقولة جنسيًا، إذ إن الحبوب التي تظهر على الخصية يمكن أن تكون في حالات نادرة ناتجة عن أمراض منقولة جنسيًا مثل الهيربس، كما يمكن أن تكون مؤشرًا على الإصابة بالثآليل التناسلية، والثآليل التناسلية هي كتل صلبة تظهر على الخصية، وهي تبدو على شكل حبوب صغيرة وتعرف من خلال الآلام المرافقة لها والقيح الذي عادة ما يملأ الحبوب. سرطان الخصية، ويمكن التعرف عليه في حال كانت الحبوب كبيرة، ويجب في جميع الأحوال إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لمعرفة ما إذا كان الورم حميدًا أم سرطانيًا.
تاريخ النشر: 2016-12-01 02:30:32
المجيب: د. سالم الهرموزي
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في الأمس قمت بفحص الخصية، وهذه هي المرة الأولى، ووجدت حبة ملتصقة على الخصية اليمنى لا أشعر بالألم عند لمسها، قلق وخائف، فما نصيحتكم؟
وشكرا لكم. ظهور حبة في الخصية - حياتكِ. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Ahmed حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
الأخ الكريم: تقصد أن الحبة موجودة على جلد كيس الصفن الخارجي، هذه الحبة عبارة عن تضخم في إحدى بويصلات الشعر، وهي متحوصلة، وليس لها أي تأثير على الخصيتين، ولا على الصحة العامة، المهم أن لا تضغط عليها بين كل وقت وآخر حتى لا تلهب من جديد. حفظك الله من كل سوء. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
سوريا Mahran
شكرا الكم