معظم النساء يبحثنّ عن الوزن المثالي والجسم الرشيق، لذلك يبذلنّ كل ما بوسعهنّ بهدف المحافظة على ثبات الوزن من دون زيادة أو نقصان، ولكن هناك بعض أنواع الدهون التي من الصعب التخلص منها بسهولة وخصوصاً دهون البطن والأرداف، ولكن هل يوجد مشروب يذيب الدهون كالبرق؟. مشروب يذيب الدهون كالبرق - ثقافة.كوم. هل يوجد مشروب يذيب الدهون كالبرق؟
قد تظن النساء أنها هناك مشروبات سحرية تنزل وزنها بسرعة سريعة وتساعدها على التخلص من كل الدهون والشحوم التي تراكمت في الجسم لفترات طويلة، ولكن ما مدى صحة هذا الإعتقاد؟، وهل يوجد مشروب يذيب الدهون كالبرق؟، لا يوجد بالطلق مشروب يذيب الدهون كالبرق، لو كان الأمر بتلك البساطة لكانت جميع النساء قد وصلنّ إلى الوزن المثالي والرشاقة المطلقة، ولكن من الممكن أن نجد البعض من المشروبات والأعشاب الطبيعية التي تُساعد بدورها على التخلص من دهون البطن والأرداف ولكن مقابل ذلك يتوجب عليكِ إتباع نظام غذائي صحي وسليم. إليكِ أبرز المشروبات التي تساعد في تذويب الدهون:
مشروب النعناع
تحتاجين لهذا المشروب المكونات الأتية لترين من الماء حبة يوسفي أو حبة برتقال مع ورقتين نعنع مع وضع حبة ثلج واحدة. ومن الأفضل أن تكون المياه لا باردة ولا ساخنة إنما معتدلة ومتوسطة.
مشروب يذيب الدهون كالبرق - ثقافة.كوم
التوت البري: يمنحك التوت البري الشعور بالشبع لفترة طويلة وذلك بسبب احتوائه على ألياف كثيرة، ويمكنك تحضيره من الماء مع التوت البري، وخلطهم جيدًا وتناوله مرة صباحًا ومرة مساءً. الشاي الأخضر: يقوم الشاي الأخضر بتقسيم الدهون وذلك لأنه يحتوي على عناصر مضادة للأكسدة، وبالتالي يساعد بشكل كبير في إذابة الدهون المتراكمة بالجسم كله، كما تلعب المواد المضادة للأكسدة التي يحتوي عليها دورًا هامًا في المحافظة على صحتك. الليمون والزنجبيل: تستطيع الحصول عليه من خلال إحضار نصف ليمونة، وبعض الماء المغلي، وزنجبيل مطحون، يلعب الزنجبيل على التخلص من الدهون التي تتراكم بالجسم وخاصةً منطقتي البطن والأرداف، كما يقوم هذا المشروب بتقليل الالتهابات التي تحدث بالجسم. شاهد أيضاً: فقدان الوزن ب6 طرق منزلية بسيطة 2021
أعشاب لحرق دهون البطن والأرداف
بعدما تعرفنا سويًا على مشروبات لحرق دهون البطن والارداف قبل النوم، سوف نوضح لكم الآن بعض الأعشاب التي تساعدك في التخلص من دهون البطن والأرداف، وهذه الأعشاب هي كالتالي:
الكزبرة: حيث يساهم هذا المشروب في تحسين عملية الأيض، وبالتالي تحسين عملية حرق الدهون بالجسم. الأملج: يساهم مشروب الأملج في حرق الدهون من خلال القضاء على مشكلات الهضم التي تواجهها، وذلك مثل الإمساك.
يمكن القيام بتحضير مشروب الزنجبيل مع الليمون كما يلي:
المكونات
شرائح من الليمون الطازج. كوب من الماء المغلي. ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون. طريقة التحضير
في إناء صغير يوضع كوب من الماء مع مسحوق الزنجبيل ومن ثم يرفع على نار متوسطة. يترك الخليط على النار مدة خمس دقائق حتى يغلي. يسكب الخليط في الكوب ويضاف عليه شرائح الليمون. تغطية الكوب حتى لا تتطاير الزيوت الموجودة به ويفقد الكثير من الفوائد الصحية لها. ينتظر بضع دقائق حتى يصبح المشروب شبة دافئ ويضاف عليه ملعقة من العسل الأبيض. من الجدير بالذكر أنه من الأفضل عدم إضافة عسل وذلك للحصول على نتائج أسرع. اقرأ أيضًا: شوربة الكرنب الحارقة للدهون
شراب القرفة بالليمون
يعد ذلك الخليط هو الشراب السحري لحرق الدهون بطريقة طبيعية في 3 أيام فقط لما تحتوي عليه القرفة من عناصر تساعد بشكل كبير على حرق الدهون لما لها من فوائد متعددة منها مايلي:
زيادة الشعور بالشبع وعليه فإن الشخص يمكنه التقليل من تناول الطعام وفقدان الوزن بسرعة. الحد من ارتفاع معدل السكر في الدم. الحد من تراكم الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم. مساعدة الجسم في تحسين عمليات التمثيل الغذائي.
سبب ارتفاع كريات الدم البيضاء تعرف عليه بالتفصيل من خلال موقع برونزية ، حيث يبحث الكثير من الأشخاص عن سبب ارتفاع معدل كريات الدم البيضاء في الدم، وهي واحدة من بين المشاكل التي تكون ناتجة بسبب الإصابة ببعض الاضطرابات الصحية أو المشاكل التي تؤدي إلى ارتفاع تلك النسبة في الجسم، ومن خلال السطور القادمة سوف نستعرض لكم أهم وأبرز أسباب ارتفاع معدل كرات الدم البيضاء في الدم وكذلك كيفية التغلب على تلك المشكلة. سبب ارتفاع كريات الدم البيضاء
هناك العديد من الأسباب المختلفة التي يمكن أن تتسبب في ارتفاع معدل كريات الدم البيضاء في تحليل صورة الدم، وهي واحدة من بين الحالات التي تحدث نتيجة وجود اضطرابات في الجسم، أو الإصابة ببعض الأمراض، ومن أبرز تلك الأسباب الآتي:
القلق والتوتر
يعتبر القلق والتوتر هو واحد من بين المشاكل النفسية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص. حيث يؤدي الشعور بالقلق إلى ارتفاع معدل كريات الدم البيضاء في التحليل. ما سبب ارتفاع كريات الدم البيضاء الطبيعي. ولكن هذا الارتفاع يكون بشكل مؤقت، حيث إنه مع زوال تلك الحالة النفسية، تعود نسبة الكريات إلى وضعها الطبيعي. اضطرابات المناعة
تعتبر اضطرابات الجهاز المناعي هي واحدة من بين الأمور التي ينتج عنها رفع معدل كريات الدم البيضاء في الجسم.
ما سبب ارتفاع كريات الدم البيضاء في البول
وتعتبر تلك الحالة هي واحدة من الحالات التابعة لبعض أنواع سرطان الدم. وينتج عن ذلك زيادة في معدل إنتاج الخلايا البيضاء، وعلى الرغم من كثرتها إلا أنها لا تكون ذات قيمة. اي أنها لا يمكنها أن تقوم بوظيفتها التي وجدت من أجلها. وهذا الأمر الذي يجعل الجسم عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة الناتجة عن العدوى. اضطرابات التنفس
قد تكون اضطرابات الجهاز التنفسي هي واحدة من بين الأمور التي لها دور كبير في حدوث ارتفاع معدل كريات الدم البيضاء. ما سبب ارتفاع كريات الدم البيضاء اسم يطلق علي. وذلك لأن تلك الاضطرابات قد تكون ناتجة عن الإصابة ببعض الأمراض، ومن أبرزها السعال الديكي. بالإضافة لمرض السل الرئوي المزمن وهو أحد الأمراض التي تنتج عن العدوى. ولذلك يقوم الجسم بإنتاج كميات كبيرة من الكرات البيضاء التي تعمل على مهاجمة تلك الأمراض. التدخين بشراهة
يعتبر التدخين هو واحد من بين العادات الخاطئة التي يقبل عليها الكثيرون. والتي يمكن أن تتسبب في الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية التي تصيب الجهاز التنفسي. وهذا الأمر الذي يزيد من معدل كرات الدم البيضاء في الجسم. كما أن التدخين من دوره أن يسبب انسداد الرئة والقصبات الهوائية. وهذا الأمر الذي يجعل الجسم يقوم بإفراز كمية أعلى من كرات الدم البيضاء.
ما سبب ارتفاع كريات الدم البيضاء الطبيعي
الإصابة ببعض أنواع العدوى الطفيلية. إصابة الجسم ببعض أنواع السرطان. بعض أنواع الأمراض الخاصة بالمناعة الذاتية. مرض السل الرئوي. إصابة الجسم ببعض أنواع العدوى الفيروسية والتي تشمل الحصبة ومرض النكاف. ارتفاع الخلايا اللمفاوية
تعتبر الخلايا الليمفاوية هي واحدة من بين أنواع الكريات البيضاء. وتصاب تلك النوعية بارتفاع معدلاتها عن النسبة الطبيعية في الكثير من الأوقات. وقد يكون ناتج عن الإصابة بالتهاب الغدد الليمفاوية. أو في حالة الإصابة ببعض أنواع السرطان، ومن بينها سرطان الدم. كما أنها تزيد أيضاً في حالة الإصابة بالأمراض الفيروسية مثل النكاف والحصبة. ما هي أسباب إرتفاع عدد الكريات البيضاء عند مصاب الإنيميا المنجلية ! - منتدى الوراثة الطبية. وأيضاً في حالة الإصابة ببعض أمراض المناعة الذاتية. بالإضافة لأنها ترتفع في الدم في حالة الإصابة بالتهاب الكبد، أو قصور الغدة الدرقية، أو الإصابة ببعض أمراض الجهاز التنفسي مثل السل والسعال الديكي. سبب ارتفاع الخلايا المتعادلة
كما أنه قد ترتفع نسبة تلك النوعية من أنواع خلايا الدم البيضاء وتظهر في نتائج التحاليل الطبية. ويكون السبب الأساسي لهذا الارتفاع هو تعرض الفرد لصدمة ما. حيث إن التوتر الشديد والقلق والحالة النفسية والكآبة لها دور كبير في رفع معدلاتها.
الإصابة بالعدوى: تؤدي الإصابة بأحد أنواع البكتيريا والفيروسات الممرضة إلى تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء في نخاع العظم، وفي حال تسبب العدوى بالتهاب في أحد أجزاء الجسم يؤدي ذلك إلى تحفيز إنتاج المزيد من الخلايا البيضاء أيضًا. التدخين وداء الانسداد الرئوي المزمن: من الشائع أن يعاني العديد من الأشخاص المدخنين من الإصابة بداء الانسداد الرئوي المزمن (بالإنجليزية: Chronic Obstructive Pulmonary Disease) واختصارًا COPD، وقد ينجم هذا الداء عن أسباب أخرى، وبشكل عام يتمثل بحدوث مشاكل صحية مزمنة تعيق التدفق الطبيعي للهواء عبر الرئتين، وعادة ما يشمل ذلك: التهاب القصبات المزمن (بالإنجليزية: Chronic bronchitis) والنفاخ الرئوي (بالإنجليزية: Emphysema)، ونتيجة الالتهاب الذي يحصل في المسالك الهوائية والرئتين يزداد إنتاج كريات الدم البيضاء لمحاربة الالتهاب. ابيضاض الدم أو اللوكيميا: (بالإنجليزية: Leukemia) تؤدي الإصابة باللوكيميا، وهو أحد أنواع سرطان الدم، إلى إنتاج كمية كبيرة من خلايا الدم البيضاء، إلّا أنّ هذه الخلايا غير قادرة على أداء وظيفتها على الوجه الصحيح، مما يؤدي إلى ارتفاع خطر الإصابة بالعدوى لدى الأشخاص المصابين بالمرض.