كما جذبت المسلمين الصينيين الفارين من الاضطهاد في الصين. يمكن مشاهدة هذين الحدثين المهمين للتاريخ في مسجد دونغان وكنيسة كاراكول الأرثوذكسية. السياحة في قيرغستان
- فنادق بيشكيك قيرغستان الموصى بها - المسافرون
- السياحة في قرغيزستان : افضل 5 مدن سياحية في قرغيزستان - رحلاتك
- علاج البلغم عند الاطفال .. ألوان البلغم المختلفة وأسبابها - موقع محتويات
- البلغم الشفاف - lizin.org
- البلغم الابيض الشفاف - zairamedia.com
- علاج البلغم الشفاف - موضوع صحة الإنسان
- البلغم الشفاف - farizmedia.com
فنادق بيشكيك قيرغستان الموصى بها - المسافرون
السياحة في بيشكيك قرغيزستان
بيشكيك واحدة من أجمل مدن قرغيزستان وعاصمتها المتألقة فهي البوابة إلى جبال قرغيز ألا تو، ومنتزه ألا أرشا الوطني مع الأنهار الجليدية ومسارات الحياة البرية، يشمل المشهد الفني للمدينة المتحف الأثري للفنون الجميلة، دار الأوبرا ومسرح الباليه. السياحة في قرغيزستان : افضل 5 مدن سياحية في قرغيزستان - رحلاتك. كما تتميز ساحة ألا تو الواسعة التي يتوسطها نصب ماناس لبطل الملحمة القرغيزية، ويكشف متحف تاريخ الدولة الذي يعود إلى الحقبة السوفياتية الكثير من تاريخ الدولة، وتشتهر حديقة دابوفي بأشجار البلوط والمنحوتات، كما تضم برج بورانا المنحوت بشكل دقيق والأطلال المجاورة له، وغيرهم العديد من معالم السياحة قرغيزستان الفريدة التي تستحق الزيارة والاستكشاف. المدة المقترحة لزيارة المعالم السياحية في مدينة بيشكيك هي 4 أيام. السياحة في مدينة أوش قرغيزستان
مدينة أوش الثرية بمعالم السياحية في قرغيزستان ، وثاني أكبر مدنها وأقدمها أيضًا، فعند النظر إليها من أعلى تبدو المدينة واضحة بكل معالمها المميزة، حيث تجد عجلة فيريس الزرقاء تطل على بحيرة إيسيك كول مع جدار مذهل من الجبال الشاهقة المغطاة بالثلوج، والتي يبلغ ارتفاعها 7 آلاف مترًا، مع التلال الخضراء والبحيرات الفيروزية، اجتمعت كل هذه المناظر الخلابة لتعطي إطلالة مذهلة تهيمن على الأفق في شتي الاتجاهات.
السياحة في قرغيزستان : افضل 5 مدن سياحية في قرغيزستان - رحلاتك
ـ تواصلت مع أربع مكاتب سياحية في قرغيزستان للاطلاع على الأسعار وكلهم متقاربين في التكلفة الشخصين في اليوم الواحد 200 دولار = 750 ريال سعودي ويشمل السكن مع الإفطار والسيارة مع سائق يتحدث العربية وبرنامج سياحي مقترح منهم قابل للتعديل وجهة نظري السعر مرتفع قليلا والمكاتب السياحية لها حسنات ولها سلبيات وبالنسبة لي لا أرغب أن أرتبط مع مكتب سياحي وأحب أن أكون حرا وأضع برنامجي بنفسي وخاصة أن المعلومات السياحية والخدمات متوفرة لمن يبحث ويقرأ ولا مانع من الاستفادة منهم في بعض الجزئيات كإيجار سيارة ونحوها.
فندق كاراغات
فندق في كاراكول
105 تقييم
يقع Karagat Hotel في كاراكول ويضم بار وصالة مشتركة وتراس. تشمل المرافق المتوفرة في مكان الإقامة هذا مطعم ومكتب استقبال يعمل على مدار 24 ساعة وخدمة الغرف، بالإضافة إلى خدمة الواي فاي المجانية في جميع...
النظافة ، التعامل ، المكان ، الديكور
Hillside Karakol B&B
9. 3
108 تقييم
يقع Hillside Karakol B&B في كاراكول ويضم صالة مشتركة وحديقة وتراس. تشمل المرافق المتوفرة في مكان الإقامة هذا مكتب استقبال يعمل على مدار 24 ساعة ومطبخ مشترك، بالإضافة إلى خدمة الواي فاي المجانية في...
Good bathroom, good shower, nice room, perfext cleaning, really good breakfast
فندق أوروم
182 تقييم
يضم فندق Aurum مطعمًا وبارًا وصالة مشتركة وحديقة في بيشكيك. يوفر مكان الإقامة هذا خدمة الغرف، كما يوفر للضيوف تراسًا. Excellent hotel and very friendly staff. They helped us to organize a taxi to Osh and cared about our safety during the trip, incl sms with questions: how we are and how long does it stay till Osh. Can strongly recommend for foreigners
Garden Hotel & SPA
1, 340 تقييم
يحتوي Garden Hotel & SPA على مطعم ومركز للياقة البدنية وبار وصالة مشتركة في بيشكيك.
ارتجاع المرئ المعدي. الإنسداد الرئوي المزمن. فشل القلب الإحتقاني. البلغم الأسود
يعاني غالبية المدخنين من خروج البلغم باللون الأسود وذلك بسبب استنشاق كميات كبيرة من غبار الفحم، وقد يكون نتيجة الإصابة بعدوى فطرية تحتاج إلى عناية طبية. ومن أبرز الأمراض التي يدل عليها البلغم الأسود:
التدخين. عدوى فطرية. كيف تحصل على الاسترخاء بواسطة التنفس؟.. إليك أبسط الطرق
البلغم الشفاف
ينتج الجسم كميات محددة من البلغم الشفاف فهو يعد من الإفرازات الطبيعية للجسم، وقد تزداد كميته عندما يحاول الجسم محاربة الفيروسات أو الأجسام المهيجة. وقد يكون ازدياد كميته بسبب:
التهاب الأنف التحسسي. الإلتهاب الرئوي الفيروسي. البلغم الشفاف - lizin.org. البلغم ذو اللون الأحمر أو الزهري
يعتبر من أخطر أنواع البلغم التي يجب مراجعة الطبيب على الفور بعد ملاحظة خروجها، حيث يدل البلغم الأحمر أو الزهري على خروج الدم من داخل الجسم بسبب وجود:
التهاب رئوي حاد. مرض السل. الإنسداد الرئوي. سرطان الرئة. قل وداعاً للبلغم مع هذه الخطوات البسيطة:
على الرغم من أن البلغم يعتبر من الإفرازات الطبيعية للجسم، إلا أنه يجب زيارة الطبيب في حال كان البلغم من اللون الأحمر أو الزهري أو الأسود، أما إذا كان ذو لون أصفر أو أخضر أو شفاف يمكن الانتظار عدة أسابيع ولكن إذا استمرت الأعراض يجب التوجه إلى الطبيب.
علاج البلغم عند الاطفال .. ألوان البلغم المختلفة وأسبابها - موقع محتويات
الماء المالح، وذلك عن طريق الغرغرة بمحلول من الماء الدافئ مع الملح، حيث يساهم جيدًا في إزالة البلغم من الحلق. تناول العسل، حيث يعد من العلاجات المنزلية الشائعة، كما تشير الدراسات إلى احتوائه على خصائص مناعية مضادة للبكتيريا والفيروسات، ويمكن تناول ملعقة كبيرة منه ثلاث أربع ساعات مما يسهم بدوره في تلاشي الأعراض، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ العسل ليس علاجًا مناسبًا للرضع دون سن 12 شهرًا.
البلغم الشفاف - Lizin.Org
البلغم هو مادة مخاطّية يتمّ إفرازها بواسطة الغدد المخاطيّة الموجودة في المجاري التنفسيّة في الرئتين، حيث يعتبر البلغم إحدى وسائل الحماية للرئتين، ففي الحالة الطبيعيّة للرئتين يقوم المخاط بتجميع أي جزيئات في المجاري التنفسيّة ثمّ تقوم الأهداب الموجودة هناك بدفع المخاط نحو الحلق للتخلّص منه. البلغم الشفاف - farizmedia.com. [١] علاج البلغم الشفاف هناك العديد من العلاجات التي يمكن اللجوء إليها لعلاج البلغم الشاف والتي سنتطرق لها تاليًا. التدابير المنزليّة ونمط الحياة يمكنك إجراء بعض التمارين المنزليّة لمساعدتك على منع أو تقليل إفراز المخاط في الرئتين، ويفضل عملها بشكل منتظم لتقلّل من المخاط الزائد، [٢] مثل: السّعال الخاضع للسيطرة هو تقنية علاجيّة تعمل على الجمع بين عضلات الصدر والمعدة للمساعدة على إزالة المخاط من الرئتين، [٢] وهناك وسيلتان شائعتان للسّعال الخاضع للسيطرة هما: السّعال العميق
ويمكن تطبيق هذه التقنية من خلال اتباع الخطوات التالية: [٢]
اجلس بشكل مريح على كرسي وأسند قدميك على الأرض. قم بلفّ ذراعيك حول معدتك وخذ نفسًا عميقًا. حافظ على شفتيك مضغوطتين ثمّ أسعل بقوّة وأنت تضغط بذراعيك على عضلات بطنك في نفس الوقت.
ويمكن التخفيف من كثرة إفراز البلغم من خلال تناول المضادات الحيوية أو الأدوية الموصوفة من الطبيب، أو عبر الغرغرة بالماء والملح، والحافظ على رطوبة المنزل.
علاج البلغم الشفاف - موضوع صحة الإنسان
الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية. مرض التليف الكيسي. التهاب الشعب الهوائية
البلغم البني
عادةً ما يظهر البلغم باللون البني بعد ظهوره باللون الوردي أو الأحمر، وربما يظهر باللون البني نتيجة الإصابة بالأمراض التالية:
التهاب الشعب الهوائية البكتيري. تغبر الرئة. الإصابة بالتليف الكيسي. الالتهاب الرئوي البكتيري. خراج الرئة. البلغم الأبيض
يظهر البلغم الأبيض بهذا اللون نتيجة أمراض ومشاكل معينة، ومنها ما يأتي:
داء الانسداد الرئوي المزمن. البلغم الابيض الشفاف - zairamedia.com. الإصابة بفشل القلب الاحتقاني. التهاب الشعب الهوائية الفيروسي. ارتجاع المريء. البلغم الأسود
قد يعني وجود البلغم الأسود على أنّ الشخص استنشق كمية كبيرة من المادة السوداء؛ كغبار الفحم، وقد يحدث نتيجة الإصابة بالأمراض التالية:
التعرض لعدوى فطرية. التدخين. البلغم الشفاف
ينتج جسم الإنسان يوميًا بلغمًا ذو لونٍ شفاف، ويكون غالبًا بالبروتينات والماء والأجسام المضادة ومجموعة من الأملاح الذائبة التي تساعد في ترطيب وتليين الجهاز التنفسي، وقد يعني زيادة كمية البلغم الشفاف على أنّ الجسم يحاول التخلص من جسم غريب في الجسم، مثل نوع من أنواع الفيروسات، وتتمثل الأسباب المحتملة في وجود بلغم باللون الشفاف فيما يأتي:
الالتهاب الرئوي الفيروسي.
خذ رشفة من المحلول وتمضمض به لبضع دقائق ثم ابصقه. العسل:
يعتبر العسل مرطب طبيعي يمكنه تفكيك المخاط لتسهيل إخراجه، ويتم تناوله عن طريق:
يمكنك تناول ملعقة كبيرة من العسل. تحضير شاي مهدئ عن طريق خلط ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من عصير الليمون ثم إضافتهم إلى كوب ماء ساخن. الزنجبيل:
يستخدم بشكل واسع لتهدئة السعال وقد يعزى ذلك لخواصّه المضادة للالتهابات، ولكن لا يوجد العديد من الأدلة العلمية التي تدعم هذه النظرية، من خلال:
يمكنك امتصاص قطعة من الزنجبيل النيء. تحضير شاي الزنجبيل عن طريق نقع الزنجبيل في ماء ساخن وتركه لبضع دقائق قبل شربه. الأدوية المقشعة للبلغم تعتبر المواد الطاردة للبلغم أو المقشعّات (Expectorants) من العلاجات التي يمكن صرفها بدون وصفة طبيّة، والتي تستخدم لتحليل المخاط وتسهيل إخراجه ، وتعد مادة غوافينيسين (Guaifenecin) هي أحد هذه العلاجات. [٥] الأدوية المذيبة للبلغم المواد المذيبة للبلغم مثل مادة أسيتيل سيستئين (Acetylcysteine)، ومادة برومهيكسين (Bromhexine)، والتي تساعد على تكسير الروابط الكيميائية في المخاط اللزج السميك ممّا يساعد على التخلص منه وإخراجه. [٦] العلاج الطّبيعي للصّدر (Chest physiotherapy) يتكوّن العلاج الطبيعي للصّدر من تقنيات ميكانيكة خارجية تشمل: قرع الصّدر، والتصريف الوضعي للمخاط، والاهتزاز، للمساعدة على تنظيف المجاري التنفسيّة، ويعتبر مناسبًا للأشخاص الذين لا يكون السعال وسيلة كافية لهم للتخلّص من الإفرازات المخاطية اللّزجة والسميكة.
الفشل القلبي: يؤدي فشل القلب إلى تراكم السوائل في مختلف أجزاء الجسم ومنها الرئة مما قد يؤدي إلى إفراز بلغم باللون الأبيض. 4. ألوان أخرى للبلغم يقود الحديث عن أخطر أنواع البلغم للحديث عن ألوانه الأخرى التي قد تؤشر على أمراض حادة، مثل: البلغم الأحمر: يؤشر اللون الأحمر إلى وجود دم في البلغم والذي قد يكون مؤشر خطير لوجود سرطان مثلًا وقد يكون بسبب التهاب رئوي. البلغم الرمادي أو الأسود: يدل أحيانًا إلى عمل الشخص في مكان للفحم أو نتيجة تعرضه لمواد تثير الالتهابات التنفسية، مثل: الدخان، وقد يدل أيضًا على وجود التهاب فطري. هل يؤثر ملمس البلغم على خطورته؟ الإجابة هي نعم فعند الحديث عن أخطر أنواع البلغم لا بد للتطرق للملمس أيضًا وليس اللون فقط، حيث أن ملمس البلغم الطبيعي سائل، أما ملمسه السميك أو الرغوي قد يكون مؤشر لعدد من الأمراض، مثل: الانسداد الرئوي المزمن. فشل قلبي، خصوصًا إذا رافقه عدد من الأعراض، مثل: ضيق التنفس، والتعرق وألم الصدر. الجفاف. نصائح للتخلص من البلغم بعد الانتهاء من الحديث حول أخطر أنواع البلغم سننتقل للحديث حول بعض النصائح التي تساعد في التخلص من البلغم، مثل: شرب كميات كافية من الماء لتجنب الجفاف.