"ومع نظام الكيتو تمكنت من خسارة 10 كيلوجرامات في شهرين، ونظرًا لأن نظام الكيتو يحتاج لتناول كميات كبيرة من البروتين أكثر من كمية الطعام المسموحة، وعدد الوجبات أيضًا بعد التكميم، كما أن هناك بعض التحذيرات الطبية عن خطر زيادة البروتين على الكليتين، توقفت عن اتباعه وجربت رجيم آخر". تجربتي مع اتباع نمط حياة صحي
ويحكي رجل آخر يبلغ من العمر 30 عام تجربته مع عملية التكميم ويقول "بعد العملية قمت باتباع رجيم صحي يعتمد على الخيارات الصحية من الطعام، واتباع قاعدة الهرم الغذائي، والهدف منه هو التعود على نمط الحياة الصحي وفقدان الوزن، وأحببت هذه الفكرة، فمن الجيد أن يصبح نمط الحياة الصحي هو الروتين اليومي المعتاد دون اتباع أنظمة غذائية مرهقة ومعقدة". تجربتي مع رجيم البرتقال والموز والزبادي - منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط. "كما أن اتباع نمط غذائي صحي لا يختلف عن النظام الغذائي للمتكممين ، ومع اختيار الأطعمة الصحية، والبعد عن قائمة الممنوعات، وممارسة الرياضة تمكنت في النهاية من خسارة كمية كبيرة من وزني الزائد بعد العام الأول، ووصلت لهدفي النهائي بعد عامين من العملية، وبعد التعود على الحياة الصحية أصبحت الرياضة روتينًا يوميًا لا يمكنني الاستغناء عنه". وفي النهاية عزيزي القارئ بعد أن تعرفت على تجربتي مع رجيم التكميم يمكنك أيضًا مشاركتنا تجربتك، وإن كنت ترغب في الخضوع للعملية يمكنك استشارة الطبيب المختص لمعرفة ما إذا كنت المرشح المثالي للعملية، ولا تتردد في طرح أي أسئلة لديك عبر التعليقات.
- تجربتي مع تكميم المعدة والوقت الافضل للحمل بعد القيام بهذه العملية – المنصة
- تجربتي مع رجيم التكميم - عربى دايت
- تجاربكم مع تكميم المعدة-تجربة عملية التكميم-محمد الفولى افضل دكتور تكميم معدة في مصر
- تجربتي مع رجيم البرتقال والموز والزبادي - منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط
- فوائد المشمش المجفف ”منجم غذائي” للصحةاليوم الأحد، 24 أبريل 2022 11:34 صـ منذ ساعة 50 دقيقة
- أفضل 10 أطباء الجهاز الهضمي بالمنظار في الهند - أفضل أطباء الجهاز الهضمي في الهند
تجربتي مع تكميم المعدة والوقت الافضل للحمل بعد القيام بهذه العملية – المنصة
تجربتي مع عملية التكميم تعد عملية التكميم من العمليات الجراحية المعروفة والمنتشرة في السنوات الأخيرة التي تساعد الكثير من النساء والرجال في إنقاص الوزن بشكل ملحوظ وهي من العمليات الهامة في فقدان الوزن والحصول على وزن مثالي. ما هي عملية تكميم المعدة تعد عملية تكميم المعدة من ضمن الجراحات الخاصة بتصغير وقص المعدة كما أنها أيضًا من الأساليب الخاصة المميزة التي تساعد بالقضاء على الزيادة المتواجدة في جوف المعدة وأيضاً تكميم المعدة تقليل أخطار السمنة المفرطة التي تشمل أمراض خطيرة قد تُهدد إستمرار حياتك مثل أمراض القلب، إرتفاع ضغط الدم ، إرتفاع نسبة الكوليسترول، إرتجاع المرئ، الإصابة بمرض السكر و أيضاً السكتة الدماغية. مميزات عملية تكميم المعدة عملية تكميم المعدة بالمنظار لها العديد من الفوائد فهي تقضى على السمنة المفرطة المرضية نهائيًا كما أن لها العديد من المميزات التي تجعل تلك العملية مميزة عن غيرها من العمليات المستخدمة مع مرضى السمنة حيث تتعدد النواحي الإيجابية لعملية تكميم المعدة بالمنظار. تجاربكم مع تكميم المعدة-تجربة عملية التكميم-محمد الفولى افضل دكتور تكميم معدة في مصر. • تعتبر عملية تكميم المعدة الأكثر أماناً بين العمليات الجراحية الخاصة بعلاج السمنة المفرطة. • تعمل عملية تكميم المعدة بالمنظار على إنقاص الوزن الزائد.
تجربتي مع رجيم التكميم - عربى دايت
اقرأ أيضًا: تجاربكم مع تكميم المعدة
أعراض التسريب بعد التكميم
هناك مجموعة من الأعراض التي تظهر على المريض في حال حدوث تسريب بعد عملية التكميم ومنها ما يلي:
ارتفاع درجة حرارة الجسم، كما يؤدي إلى إصابة الشخص بالحمى. ألم شديد يصعب تحمله في منطقة البطن. زيادة معدل ضربات القلب عن المعدل الطبيعي. من الأعراض الشائعة لحدوث تسريب بعد التكميم هو انتفاخ البطن بشكل ملحوظ. حدوث مشاكل في التنفس. الشعور بهبوط حاد عند بذل أي مجهود. انخفاض ضغط الدم. الشعور بالغثيان والقيء بشكل متكرر. عدم القدرة على التبول. عند الشعور بتلك الأعراض يجب التوجه إلى الطبيب على الفور حتى لا تتفاقم المشكلة. ونظرا لأن هذه الأعراض تتشابه مع أعراض ما بعد العملية يقوم الطبيب بعمل بعض الفحوصات مثل عمل أشعة مقطعية على البطن باستخدام صبغة التابعين للتأكد من وجود تسريب. تجربتي مع تكميم المعدة والوقت الافضل للحمل بعد القيام بهذه العملية – المنصة. أنواع تسريب المعدة
تسريب المعدة ينقسم إلى ثلاثة أقسام شدك الألم التي تنتج عن هذا التسريب تختلف حسب موعد حدوث بعد العملية وذلك على النحو التالي:
هناك تسريب يحدث خلال أربعة أيام الأولى من إجراء العملية، وهنا يكون التسريب حول منطقة التدبيس. يطلق على هذا النوع اسم التسريب المبكر نظرا لأنه يحدث في وقت مبكر من إجراء العملية.
تجاربكم مع تكميم المعدة-تجربة عملية التكميم-محمد الفولى افضل دكتور تكميم معدة في مصر
• تعمل عملية تكميم المعدة على التخفيف من آلام المفاصل بشكل كبير حيث أن الوزن الزائد يكون بمثابة حمل على تلك المفاصل. • تكميم المعدة تؤدي إلى شفاء أو تحسن العديد من المشكلات الصحية المرتبطة بالسمنة. • ألم أقل من الجراحة المفتوحة. • الشكل التجميلي أفضل بكثير. • لا تحتاج إلى وقت كبير لكي تتعافى من العملية فترة التعافي والنقاهة قصيرة فيمكنك بعد أسبوع فقط متابعة حياتك اليومية بشكل طبيعي. • ستنتهي أعراض الأمراض المزمنة مثل أمراض السكري والضغط والقلب المرتبطة بشكل رئيسي بالسمنة وزيادة الوزن.
تجربتي مع رجيم البرتقال والموز والزبادي - منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط
النظام الغذائي بعد عملية التكميم
الأسبوع الأول
بعد عملية التكميم يكون النظام الغذائي على أربعة مراحل تتضمن التدرج في إدخال الطعام؛ حتى لا تحدث أي مضاعفات للمعدة لأنها تكون أكثر حساسية في هذه المرحلة بعد عمل شقوق الجراحة وبحاجة للتعافي، ويبدأ النظام الغذائي بالسوائل الصافية الخفيفة لمدة أسبوع، مثل الماء، والحساء الخالي من الدهون، والجيلي بدون سكر. الأسبوع الثاني
في الأسبوع الثاني يمكن إضافة بعض المكونات إلى الطعام مثل الكريمة إلى الحساء، وهي مرحلة السوائل الكثيفة، مع الاستمرار في تناول المشروبات والعصائر الخفيفة، مثل العصائر غير المحلاة، والبودنج بدون سكر أو دهون، ويجب تجنب السكريات والدهون تمامًا، والمشروبات الغازية. الأسبوع الثالث
في الأسبوع الثالث تأتي مرحلة الطعام المهروس، ويتضمن الخيارات الصحية من الطعام مثل الدجاج المهروس، والسمك بعد نزع القشور وطهيه جيدًا، ويمكن تناول الخضروات والفاكهة اللينة فقط، مثل الموز، مع إضافة الجبن منزوع الدسم، والبيض المخفوق. الأسبوع الرابع
يمكن في هذه الفترة تناول الطعام اللين فقط، مثل الدواجن واللحوم والسمك، والخضروات، والجبن بدون دسم والزبادي، مع الابتعاد عن قائمة الممنوعات نفسها، ويجب إدخال الطعام بالتدريج في هذه المرحلة، ثم تأتي مرحلة الطعام العادي في الأسبوع الخامس ويمكن خلالها تناول الخيارات الصحية أيضًا بدون سكر، أو دهون، أو أطعمة مقلية أو قاسية مثل الفشار، والمكسرات، والبطاطس، والمكرونة.
يحكي إسلام: لدينا تاريخ عائلي مع السمنة المفرطة مما جعلني أبدأ اتباع الحميات الغذائية القاسية منذ أن كنت في الصف السادس الابتدائي، جربت أنواع الريجيم كافة. لا أُنكِر فقداني للوزن بعد الريجيم لكنِّي كنت أكتسب الوزن الذي فقدته مُجددًا ليعود وزني أكثر مما كان عليه قبل الريجيم.. لأعود من حيث بدأت! تلك الدائرة الزمنية التي لا نهاية لها، أتبع الرجيم ثم أخسر الوزن ثم أكتسبه مرةً أخرى وأصاب بالإحباط. إلى أن شاهدت صفحة الدكتور محمد الفولي على الفيسبوك، وقرأت التعليقات الإيجابية من المرضى السابقين شعرت بالاطمئنان وتواصلت معه فورًا لأبدأ رحلة علاجي معه. بعد العملية، فقدت 90 كيلو من وزني خلال 10 أشهر فقط، مما جعلني أشعر بالندم على تأخُّري في اتخاذ ذلك القرار. بعد العملية مباشرةً، لم أشعر بأي آلام بفضل تقنية الإفاقة السريعة وجهاز تسكين الألم، أما في فترة التعافي بدأت بتناول السوائل فقط والأطعمة اللينة حتى يتقبل الجهاز الهضمي ما حدث له من تغييرات. ويُكمِل إسلام تفاصيل تجربته متحدثًا عن التغيُّرات الجذرية التي أثرت في حياته بعد نزول وزنه من 185 كجم إلى 90 كجم في غضون 10 أشهر، لعلَّ أهم تلك التغيرات:
تحسُّن الصحة العامة والتخلص من المشكلات النفسية التي يسببها الوزن الزائد.
يجب على الجراح شرح إجراءات الجراحة قبل اتخاذ القرارات النهائية. يجب أن يجعلك على دراية بالمضاعفات المستقبلية والفوائد التي ستحصل عليها. يجب عليك حتى أن تسأل الجراح جميع الأسئلة لتوضيح نفسك بشأن الأدوية ، والألم من الجراحة ، والنتائج النهائية. سبعة) كيف أجهز نفسي للجراحة؟
كلمة "جراحة" في حد ذاتها تجعل المريض غير مرتاح ، لكن لا تقلق لأن التخدير سيساعدك على عدم الشعور بأي ألم. يجب أن تركز في الغالب على النتائج النهائية التي ستحصل عليها ، والتي ستقلل من الألم وتجعل حياتك خالية من الألم وكذلك خالية من الإجهاد. ثامنية) هل يمكنني الرجوع إلى قصة المريض للمراجعة؟
نظرًا لأننا نتفهم مخاوفك ، يمكنك إلقاء نظرة على قصص المرضى الناجحين لدينا والتي ستمنحك فكرة سريعة عن رحلتنا الناجحة. انقر هنا لقراءة مراجعة المريض الدولية
تعسة) كيف سيساعدك موقع جراحة تنظير البطن في الهند؟
يقدم موقع جراحة تنظير البطن في الهند ، وهو مزود خدمة طبية ، الخدمات للأشخاص في جميع أنحاء العالم. أفضل 10 أطباء الجهاز الهضمي بالمنظار في الهند - أفضل أطباء الجهاز الهضمي في الهند. لقد نجحنا في مساعدة العديد من المرضى من جميع أنحاء العالم على القدوم إلى الهند والحصول على رعاية أفضل باستخدام المعدات المتطورة. حتى أننا نساعد المريض في العثور على أماكن إقامة مناسبة للميزانية وإصدار التأشيرة.
فوائد المشمش المجفف ”منجم غذائي” للصحةاليوم الأحد، 24 أبريل 2022 11:34 صـ منذ ساعة 50 دقيقة
مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. وصفة تنظيف القولون والتخلص من غازات البطن والفضلات والسموم المتراكمة والان إلى التفاصيل: غازات البطن ناتج طبيعي عن عملية الهضم التي تتم في الجسم فهي تحدث لكافة الأشخاص، ولكن هناك بعض الحالات التي يزداد الأمر فيها وتكون مصدر إزعاج بشكل كبير، وسبب زيادة معدل غازات البطن يرجع لوجود مشاكل في القولون والمعدة ويمكن التخلص منها بعدة وصفات طبيعية تساعد في تنظيف القولون. طريقة تنظيف القولون من الغازات هناك الكثير من الطرق الفعالة التي يجب اتباعها عند تنظيف القولون والقضاء على الغازات، ومن ضمن هذه الطرق نجد: شرب شاي الأعشاب للأعشاب خصائص فعالة في طرد غازات البطن ومن أبرز تلك الأعشاب: زنجبيل، يانسون، كمون، ريحان، شبت. ومن ضمن أكثر الأعشاب فاعلية في تنظيف القولون نجد: الزنجبيل يتميز الزنجبيل بأنه يُسرع إتمام عملية الهضم في الجسم، وهذا يعزز سرعة حركة غازات البطن. البابونج للبابونج دور في ترييح عضلات الجهاز الهضمي وهذا ينتج عن تحسين الهضم وتنظيف القولون من الغازات. فوائد المشمش المجفف ”منجم غذائي” للصحةاليوم الأحد، 24 أبريل 2022 11:34 صـ منذ ساعة 50 دقيقة. تناول الكركم يحتوي كركم الطعام على مادة فعالة لها دور في الحد من الأعراض المزعجة التي تحدث في الجهاز الهضمي وأشهرها وجود الغازات وتراكمها وهذه المادة هي ( الكركمين)، وهذا يكون: من خلال تحفيز المرارة لإنتاج العصارة الصفراء التي تعزز الحركة الطبيعية للأمعاء.
أفضل 10 أطباء الجهاز الهضمي بالمنظار في الهند - أفضل أطباء الجهاز الهضمي في الهند
مشاهدة الموضوع التالي من اخبار كورونا الان.. لصحة القلب والجهاز الهضمي وفوائد أخرى عظيمة.. تناول هذا النوع من البقوليات والان إلى التفاصيل: تتميز البازلاء الخضراء بغناها بالمركبات الغذائية الهامة والمفيدة لصحة الإنسان. فهي غنية بمضادات الأكسدة وبالكربوهيدرات المركبة والفيتامينات المفيدة. وكذلك المعادن والبروتين والألياف. الأكثر قراءة: وصفة سحرية تجعل حياتك الزوجية في شهر عسل دائم قامت بوضع الثوم على اللبن وكانت النتيجة مذهلة مفعول كالسحر خاصة للمتزوجين.. إليكم الطريقة نبتة برية تقتل السرطان وتقضي نهائياً على الكوليسترول.. منتشرة في معظم المناطق- صورة ضحك عليها الدنجوان وخطفت زوج أعز صديقاتها.. أسرار من حياة قطة السينما المصرية أسهل طريقة لتحضير اللحوح البلدي وتجهيز الشفوت للمبتدئين ما الذي يجب إضافته للشاي لتخفيف الصداع بسرعة؟ 7 أنواع من المكسرات يجب عليك أكلها باستمرار.. و7 أنواع احذر لا تتناولها مهما كان هوسك بها!.. تعرف عليها ======= 343 وفي السطور التالية سنستعرض لك أهم فوائد البازلاء الخضراء. – للبازلاء دور في محاربة الخلايا السرطانية. لاحتوائها على مضادات الاكسدة والسابونين. التي تعتبر من العناصر المهمة في محاربة السرطان.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. وصفة تنظيف القولون والتخلص من غازات البطن والفضلات والسموم المتراكمة والان إلى التفاصيل: غازات البطن ناتج طبيعي عن عملية الهضم التي تتم في الجسم فهي تحدث لكافة الأشخاص، ولكن هناك بعض الحالات التي يزداد الأمر فيها وتكون مصدر إزعاج بشكل كبير، وسبب زيادة معدل غازات البطن يرجع لوجود مشاكل في القولون والمعدة ويمكن التخلص منها بعدة وصفات طبيعية تساعد في تنظيف القولون. طريقة تنظيف القولون من الغازات هناك الكثير من الطرق الفعالة التي يجب اتباعها عند تنظيف القولون والقضاء على الغازات، ومن ضمن هذه الطرق نجد: شرب شاي الأعشاب للأعشاب خصائص فعالة في طرد غازات البطن ومن أبرز تلك الأعشاب: زنجبيل، يانسون، كمون، ريحان، شبت. ومن ضمن أكثر الأعشاب فاعلية في تنظيف القولون نجد: الزنجبيل يتميز الزنجبيل بأنه يُسرع إتمام عملية الهضم في الجسم، وهذا يعزز سرعة حركة غازات البطن. البابونج للبابونج دور في ترييح عضلات الجهاز الهضمي وهذا ينتج عن تحسين الهضم وتنظيف القولون من الغازات. تناول الكركم يحتوي كركم الطعام على مادة فعالة لها دور في الحد من الأعراض المزعجة التي تحدث في الجهاز الهضمي وأشهرها وجود الغازات وتراكمها وهذه المادة هي ( الكركمين)، وهذا يكون: من خلال تحفيز المرارة لإنتاج العصارة الصفراء التي تعزز الحركة الطبيعية للأمعاء.