إبراهيم الفقي وهو مدرب عالمي في البرمجة اللغوية العصبية و د. صلاح الراشد و د. طارق السويدان إلخ.. أو الالتحاق بدورات التنمية البشرية هذا العلم الرائد علم هندسة النفس البشرية.. ثانياً: الثقافة العامة وتعزيزها بشكل يومي ومبرمج وقراءة كل ما هو مفيد في كافة العلوم للحصول على ذخر ثقافي وأدبي واسع ومتعدد ومن المهم أيضاً قراءة قصص الناجحين والفلاسفة و العباقرة والاستفادة من تجاربهم وخبراتهم. أخيراً يجب أن نعلم بأن التغيير العام لسلوكنا وطباعنا وقدراتنا كافة ، هذا التغيير يبدأ من الداخل.. ويجب أن نتذكر بأن تطوير الذات ابتداء من الفرد يؤدي في النهاية إلى تطوير المجتمع كافة. التطوير الذاتي واهميته. منقول
التطوير الذاتي واهميته
يعد التطوير الذاتي جزءًا حيويًا من نمو الفرد وتقدمه. عندما يتمكن الفرد من استكشاف المجالات الرئيسية لتحسين ذاته ، من المرجح أن يشعر بالرضا في حياته الشخصية. كل ما تحتاج معرفته حول التطوير الذاتي ستجده في هذا المقال. ما هو التطوير الذاتي؟
التطوير الذاتي عملية مستمرة ومعقدة للعمل على الذات ، وتطوير الصفات الإيجابية للفرد في مختلف المجالات الجسدية والفكرية والإبداعية والعاطفية والروحية. يتميز تطوير الذات بالطوعية وضبط النفس ، عندما يتعلم الشخص معلومات جديدة ويضعها موضع التنفيذ دون أي إكراه من الخارج. تطوير الذات ليس بالمهمة السهلة. ولكن عندما يبدأ الشخص في فعل ذلك برغبة كبيرة ، تتحول حتى أحلامه الأكثر سرية إلى حقيقة. تحتاج فقط إلى العمل باستمرار وتريد بشغف تغيير نفسك وحياتك. يتكون التطوير الذاتي من عدة مكونات:
زيادة وعي المرء. زيادة مهارات الإدارة الذاتية. تنمية القوة والإرادة. من أين تبدأ عملية تطوير الذات؟
عليك أولاً أن تقرر ما تريده من هذه الحياة وبعد ذلك فقط تبدأ في السير نحو أهدافك. ينصح بالبدء في تطوير الذات بدراسة موضوع العقل الباطن. بحث عن تطوير الذات مع المصادر - ملزمتي. الشخص لديه الكثير من الأفكار والذكريات والصدمات في رأسه التي تعيق طريق النجاح.
بحث عن تطوير الذات مع المصادر - ملزمتي
الحرص على أنْ يكون الفرد لطيفًا وكريمًا؛ إذ يجب التعامل مع الآخرين بلطف وكرم والانطلاق لمساعدتهم، وربما قد يكون الفرد غير قادرًا على تقديم المساعدة لكن يجب أن يحرص على الأقل بعدم الإيذاء أبدًا. تذكّر الأشياء المهمة والبسيطة في الحياة؛ رغم الحياة وانشغالاتها التي لا تنتهي لكن يجب تذكر الذات وخلق وقت حتى لو كان بسيطًا للقيام ببعض الأمور البسيطة والتي قد تُسعد الفرد، ومنها: الخروج في رحلة صغيرة للحصول على الهواء النقي، أو الجلوس مع أحد الأصدقاء المفضلين وغيرها. تعلّم مهارات جديدة؛ فالتعلّم يجب أن يستمر مدى الحياة سواء أكانت مهارات جديدة أو تصميم أو حرف أو رسم أو عزف أو ممارسة الرياضة، ووغيرها العديد من الأمور التي تُثبت أنّك شخص تُحب التعلّم. الشعور بالسعادة دائمًا؛ لأنّ الحياة أقصر من أن تُشغل بالبؤوس والحزن، لذلك يجب التركيز على الإيجابيات والسعادة وتجاهل الأمور السلبيّة في الحياة. كيف يمكن تطوير الذات في العمل؟
فيما يلي أهم الأمور التي تُساعد في تحسين و تطوير المهارات الشخصيّة في العمل [٤]:
الاستماع النشط؛ إذ يجب على الفرد أن يكون في عمله مستمعًا جيّدًا ونشطًا وينتبه لما يقولونه الآخرين للتمكّن من الاستجابة لتلك المعلومات بطريقة جيّدة.
المرحلة الثانوية - تربية مهنية - التطوير الذاتي - أهمية التغيير - كيف تضع رسالتك؟ - YouTube
ما هي الأشعة المقطعية باستخدام الصبغة؟
يتطلب الأمر أحيانًا إجراء أشعة مقطعية باستخدام الصبغة أو ما تسمى (بمادة التباين)،
وهذه الصبغة تحتوي على مادة (اليود) أو (الباريوم)؛ إذ تحجب الصبغة الأشعة السينية، فتظهر بيضاء داخل تجاويف أجزاء الجسم الداخلية في الصور، مما يساعد على ظهور الأوعية الدموية أو الأمعاء والأعضاء الأخرى بشكل أدق. تختلف طريقة إدخال الصبغة للجسم تبعًا للجزء المراد فحصه كالآتي:
الفم
يمكن تناولها من خلال الفم عند فحص المريء أو المعدة، ويتطلب الأمر ابتلاع سائل يحتوي على الصبغة، و بالطبع سيكون له مرارة في الفم. الحقن الوريدي
يحقن المختص الصبغة وريديًا عند فحص الأوعية الدموية، أو المرارة، أو الكبد، أوالمسالك البولية، وقد تؤدي إلى طعم معدني في الفم. الحقنة الشرجية
في حالة فحص الأمعاء يمكن أخذ حقنة شرجية تحتوي على الصبغة، ويشعر معها المريض بالانتفاخ وعدم الراحة. نتائج الأشعة المقطعية
يمكن تخزين الصور التي التقطها المختص على الكمبيوتر بشكل تلقائي ثم يطلع عليها طبيب الأشعة، الذي يكتب تقريرًا مفصلًا ويرسله إلى الطبيب المعالج. ما هي الأعراض والعلاج :الأشعة المقطعية(CAT) | Top Doctors. يستطيع الطبيب المعالج تشخيص الحالة من خلال قراءة الأشعة ووضع خطة العلاج الملائمة، فلا تتردد في استشارة الطبيب عن أي شيء تود معرفته.
ما هي الأعراض والعلاج :الأشعة المقطعية(Cat) | Top Doctors
مقالات
الأشعة المقطعية
الأشعة المقطعية أو التصوير المقطعي المحوسب Computed Tomography هو فحص يستخدم الأشعة السينية مع تقنية الكمبيوتر للإلتقاط صور لجسم الإنسان. تعود تسميتها بهذا الإسم كونها تعطي صوراَ على شكل مقاطع للجسم. تتميز صور الأشعة المقطعية بوضوح عالي جداً مقارنة بالأشعة التقليدية خاصة في تصوير العظام وأعضاء جسم الإنسان الأخرى. تعتبر الأشعة المقطعية فحص سريع ودقيق ولذلك تستخدم بشكل واسع في أقسام الطوارئ لتقييم حالة المرضى بعد الحوادث وعند الشك بوجود جلطات.. إلخ. فهي تساعد في إكتشاف علل المريض بسرعة وهذا يضمن التدخل الطبي السريع لعلاج الحالة مما يؤدي لزيادة كفاءة العلاج. من عيوب الأشعة المقطعية هو إعطائها لجرعات عالية من الأشعة المؤينة لذلك يجب إستخدامها بحكمة وعند الحاجة فقط. الأشعة المقطعية على الدماغ
كيف يعمل جهاز الأشعة المقطعية
في الأشعة المقطعية تدور أنبوبة أشعة حول المريض، وعند تعريض الجسم للأشعة السينية بواسطة جهاز الأشعة المقطعية يتم إمتصاص بعضها والبعض الآخر يخترق المريض متوجهاً نحو مستقبل الأشعة، تعتمد كمية الأشعة المخترقة على عوامل عديدة منها الرقم الذري وكتلة العضو والسماكة والكثافة … إلخ.
قد تحتاج إلى فحص بالتصوير المقطعي المحوسب فائق السرعة إذا كان مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بحاجة إلى التحقق من:
-صحة الشرايين التاجية
-ضرر لقلبك بعد نوبة قلبية (احتشاء عضلة القلب)
-إذا نجحت زراعة مجازة الشريان التاجي
-قد يكون لدى طبيبك أسباب أخرى للتوصية بفحص التصوير المقطعي المحوسب فائق السرعة.