– المفروض العشرة آلاف خطوة أمر سهل لكن التكنولوجيا والرفاهية جعلت الناس لا يبذلون أي جهد عضلي إلا وقت الرياضة. الآن يجلس الإنسان طول اليوم في مكانه لذلك يجد صعوبة في القيام بعشرة آلاف خطوة، بينما في السابق كان هذا العدد طبيعي من يوميات الإنسان بدون رياضة. هل ساعدك هذا المقال ؟
عبدالرحمن مجدي
رسالتي فى الحياة: نشر الحب والعلم والوعي والسعادة لكل البشر بكل دياناتهم وأعتقداتهم وأفكارهم ، لا أكره أي إنسان ، أحب كل إنسان لكونه إنسان.. ما يسعدني حقاً هي قوتك ، سعادتك ، حبك.. الهدف من الموقع هو أن تساعد نفسك بنفسك! عبارات عن النجاح والتميز - عربي نت. !
عبارات عن النجاح والتميز - عربي نت
إذا أردت الوصول للنجاح فعليك بإتباع شغفك واستخدام عقلك. قد يهمك: أقوال مأثورة عن أعداء النجاح
مهتم بكل ما هو جديد 💖
42. افعل الشيء الصحيح في الوقت الصحيح بالطريقة الصحيحة. 43. الشخص المتفوق شخص متواضع في حديثه ولكنه متفوق في أفعاله. 44. حاول أن تصل إلى أبعد مما تستطيع الوصول إليه. 45. هناك دائما مكان على القمة. 46. العمل الجيد لا يكون جيدا عندما تتوقع ما هو أفضل. 47. الكيف وليس الكم هو المهم. 48. امنح الناس دائما أكثر مما يتوقعون الحصول عليه. 49. إتقان العمل أفضل من تنميق القول. 50. بعد المسافة لا يهم، الخطوة الأولى فقط هي الأكثر صعوبة. 51. الشيء الأساسي في هذا العالم ليس إلى أي مكان قد وصلت الآن ولكن في أي اتجاه تتقدم. 52. الأشخاص العظماء هم أشخاص عاديون طوروا من قدراتهم ومجهوداتهم. 53. عليك أن تتعلم قواعد اللعبة ثم عليك أن تلعب أفضل من أي شخص آخر. 54. إن العظمة الحقيقية تعني أن تكون عظيما في الأمور الصغيرة أيضا. 55. كلما زاد ارتفاع تحليقك، زاد المنظر جمالا.
الطريقة الأصلية لعمل دونات دانكن في البيت وسر الوصفة وطريقة تحضيرها بوصفات سهلة وبسيطة وغير مكلفة، أنتشر في الفترة الأخيرة نوع من الحلويات اللذيذة يعرف باسم دوناتس، وهو عبارة عن نوع من المعجنات يتم تحضيرها بطريقة مختلفة ويتم وضع صوصات عليها، ويعد الدونات من المعجنات التي يمكننا تناولها علي الفطار أو العشاء أو يمكننا تناولها كنوع من أنواع الحلويات، وذلك يرجع لأنها خفيفة ولذيذة ويحبها الجميع. دونات دانكن هناك الكثير من أنواع الدونات منها ما هو سادة ومنها ما هو يوضع عليه أنواع الصوصات المختلفة، وهناك أيضا الدوناتس المحشية سواء كانت شكولاتة أو كريمة أو أي نوع أخر.
طريقة دونات دانكن كيس
مجموع الوقت
50 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
طريقة العمل
1- في وعاء، ضعي السكر، الملح، الخميرة والماء. أخلطي المكونات حتى تتداخل. 2- في وعاء، ضعي الدقيق والبايكنغ باودر واصنعي حفرة في الوسط. 3- أضيفي الزبدة، البيض، حليب البودرة وخليط السكر بالخميرة. أخلطي العجينة حتى تتماسك. 4- ضعي العجينة على سطح العمل المنثور بالدقيق. بواسطة يديك، أعجني العجينة حتى تتماسك أي حوالي 10 دقائق. 5- غطّي العجينة واتركيها ترتاح لـ3 ساعات. 6- قسّمي العجينة إلى قسمين. 7- خذي قسم من العجين وافرديه على سطح العمل. بواسطة النشابة، إفردي العجينة حتى تصبح مسطحة. بواسطة قطاعة الدونات، قطّعي العجينة إلى أشكال الدونات. كرّري العملية حتى انتهاء كمية العجين. 8- سخّني الزيت في قدر على نار متوسطة. سر طريقة عمل دونات دانكن الأصلية في البيت وعمل الدوناتس الهش المحشو بالشكولاتة. اضيفي قطع الدونات واقليها حتى تصبح ذهبية اللون. 9- صفّي قطع الدونات من الزيت وضعيها على محارم ورقية في طبق. 10- في وعاء، أخلطي الشوكولاتة المذوبة، الزبدة، شراب الذرة والماء. 11- غمّسي الدونات بالصلصة وقدّميها على الفطور. ألف صحة! Source:
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اخبار ثقفني وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.