خلي احد يقوله يعجل بالزواج ويقنعه وكمان يقنع اهلك لورفضوا او تشرطوا وانت بدورك لمحي له تلميح بس لاتخدشين خجلك وتطلبين يعني لو قالك انا مستعجل على الزواج او وش رايك نستعجل بيني له الرضي بكلمة او ضحكة تدل على الموافقة ان شاء الله فهمتي قصدي وافدتك مووووفقة
الله يوفقك ويسسسعدك
عمي يا صياد كلمات
وتابع: "الطوارق دول، منتشرين من المغرب، لحد نجد. عندهم ثلاث لغات شبه العربي، لكن مش بالظبط زي العربي إللي إحنا نعرفه، و لهم تراث ونسب في صعيد مصر". وواصل: "عاطف الطيب، صعيدي، وعارف التراث ده كويس، و جاب لي كاسيت عليه غناء البدوي من بيته، مش من وزارة ثقافة فرنسية، وأنا عمري في حياتي ما شوفت و لا زرت و لا حتى عرفت مكان وزارة ثقافة في فرنسا". واستطرد: "لما أضفت أداء البدوي لموسيقتي، ما استخدمتوش كموسيقى تصويرية، لأن الغناء غناء... مش موسيقى، اللي عملته هو إني عزفت صوت شبه الناي (آلة الكاوالا)، من سلم حجاز، بتصريف، ودي كانت بداية الموسيقى، وبعدين أضفت صوت البدوي، وألفت له مصاحبة، والمصاحبة لازم تتألف، و تتعزف. و ده مش سهل أبداً". وأوضح شخصية منتصر من وجهة نظره، قائلا: "منتصر ماكانش بتاع نواح. لأنه مش غلبان. ولا من النوع إللي تصعب عليه نفسه، منتصر كان قوي، و صاحب مبادئ، و جرئ جداً، منتصر قتل، وعشان كده أصبح طريد العدالة، هو مظلوم فعلاً، و قتل فعلاً. عمي يا صياد كلمات. الإتنين حقيقة". واختتم: "طب ليه عملت التكوين ده في الموسيقى التصويرية؟، لأن الفكرة لما جربتها، النتيجة طلعت حلوة، و كانت جلسة ملهمة بصراحة، و أنا باحب أستكشف مناطق في الصوت والموسيقى تكون ماروحتهاش قبل كده، و لأن فيه حرية معينة كده ومتعة فنية خالص، في تأليف موسيقى الدراما، صعب تلاقيها لما تتعامل مع منتجين أغاني مثلا، مقطوعة طويلة من مؤلفاتي لفيلم الهروب، عزفها المايسترو المصري العالمي نادر عباسي، لما قاد أوركسترا الاتحاد الفيلهارموني الدولي، في الحلقتين إللي تشرفت بتسجيلهم، مع العظيمة إسعاد يونس/ صاحبة السعادة.
أو أن تبكي فتفصح عن سبب بكائها:
"كلّما فكّرتُ في بغداد والكرخ
وفي الجيش العراقيّ الذي يرفع عن أولادنا العارَ، بكيت". "يا عراقيين شكرا لكمُ
فلقد أنقذتم العالم من حكم المجانين
وأكل الآدميين، وايقاع الطبول الهمجية". إعادة تنظيم ترخـــــ.ــيص الســـــ.ــلاح لمنع الإفلات من العـــــ.ــقاب - طرابلس عاصمة الشمال. #151
ما يحتاج حضوري
نفس الشباب قبل عشر سنين كانوا يقولون الدرونات الايرانية نقدر نشتريهم من النت
و صواريخهم غبية و ما يفيد و منظومة الدفاع الجوي متهالك
و متخلفين تقنيا
و شفنا
1- سيطرتهم عل اركيو 170
2- شفنا دروناتهم بيد الحوث ي و سوريا و دقه ضربهم لبقيق
3- شفنا منظومة الدفاعية مالتهم ضرب اغلي و احدث طائرة بالعالم
4- شفنا دقة صواريخهم عل مقرات الاكراد و عين الاسد و الداعش
الشباب هذول يخدعوا انفسهم بهكذا كلام
صار لهم اكثر من 10 سنين
و يوميا ايران تتطور و هم يضحكون و عل هذا المنوال
لهذا السبب خسرتوا في كل المعارك مع ايران
للاسف شبابنا ما عندهم غير ضحك
و ثهل ثهل امتحان ثهللللللل
الحوثي ضرب بقيق!! ههههههههه
بقيق كانت المنضومة عددها قليل وفيه ثغرات باعتراف الدولة
واعتراف الامريكان اللي جابوا بطارية
الهجمة الثانية على المنطقة الشرقية بلا نتيجة
#152
لا تقولي اهم منطقة في السعودية ما كان لديهم دفاع جوي
لان عذر اقبح من ذنب
#153
ليه ماتدري ان بعض الانظمة كانت صيانه واستعنا بالباتريوت الامريكي وقبله الكويتي!
[3]
يقلل من الغثيان المصاحب للحمل: قد تساعد بعض الزيوت الأساسية الموجودة في عصير الليمون بالنعناع على التقليل من الغثيان الصباحي للمرأة الحامل. [3]
يزيد من ترطيب الجسم: يساعد عصير الليمون والنعناع على الزيادة من ترطيب الجسم وتزويده بالسوائل الضرورية خلال فترة الحمل، ومن الجدير بالذكر أن السوائل تقوم بالعديد من الوظائف المهمة مثل: تشكيل بنية الخلية، وتنظيم درجة حرارة الجسم، وامتصاص ونقل العناصر الغذائية والأكسجين من وإلى الخلايا، بالإضافة للمساعدة على حدوث التفاعلات الكيميائية التي داخل الجسم، والمساعدة في التخلص من الفضلات، والمساهمة في تكوين المخاط والسوائل المرطبة الأخرى. عصير الليمون بالنعناع. [3]
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18. 5 وأقل من 25
ضمن الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30
أعلى من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35
سمنة درجة أولى (معتدلة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40
سمنة درجة ثانية (متوسطة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40
سمنة درجة ثالثة (مفرطة)
ما هي طريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع؟
يحضر عصير الليمون بالنعناع بخطوات بسيطة جداً، كل ما يجب القيام به هو عصر حبات الليمون الطازجة ثم إضافتها إلى الماء الدافئ أو البارد حسب الرغبة، بعد ذلك تضاف عروق النعناع.
هن | طريقة عمل الفول المدمس بطريقة صحية.. أساسي على السحور في رمضان
كما يساعد في تحسين امتصاص الجسم للأطعمة الأخرى.
يمدّ الجسم بالفيتامينات المهمّة، وخصوصاً فيتامين ج الموجود في الليمون والنعنع. يهدئ الأعصاب، ويحافظ على صحّة الجهاز العصبي. يقوّي الدم لاحتوائه على الحديد. يمدّ الجسم بمادة السترين، وحمض البانتوثينيك، والريبوفلافين، والزنك، والفسفور، والثيامين. يمدّ الجسم بالبوتاسيوم الذي يخفض ضغط الدم المرتفع. يقوّي العظام والأسنان لاحتوائه على الكالسيوم، كما يُطهّر الفم ويعالج أمراض اللثة ويقويها. ينقي الدم من الفضلات والسموم، كما يُساهم في طرد السموم من الكبد والمعدة. يحفّز عمل الذاكرة. يُساعد في علاج أمراض المعدة، ويخفّف من التهاب الحلق واللوزتين. يفتح الشهية لتناول الطعام. يمنع الإصابة بعسر الهضم، ويسرّعه ويمنع تلبك الأمعاء ويساعد في استرخائها. عصير ليمون بالنعناع المراعي. يعالج أمراض القولون المختلفة. يهدئ الجسم، ويخفّف من أوجاع الصداع والصداع النصفي. يعالج أمراض الجهاز التنفسي بشكلٍ عام، ويزيد من تدفّق الأكسجين إلى أنسجة وخلايا الجسم. يعالج حالات الإسهال المزمنة، ويقي من الإصابة بالبواسير. يحمي من الإصابة بالعديد من الأمراض مثل: مرض البلاجرا، والحمى، ومرض روماتيزم القلب، واليرقان، وغيرها. يحافظ على صحة الجهاز الهضمي بشكلٍ عام، كما يزيل الانتفاخ وحموضة المعدة.