☰ جدول المحتويات المهرجان الوطني للتراث والثقافة يقام سنويًا بمنطقة الجنادرية بالرياض بالمملكة العربية السعودية. إحدى فرق الفنون الشعبية تقدم عروضها أمام المنصة. الطرق التقليدية في استخراج الماء من الآبار بوساطة الجمال. الحراثة وأدواتها مع استخدام البقر قديمًا في بعض مناطق المملكة. سباق الهجن من نشاطات مهرجان الجنادرية، وتظهر الهجن عند بداية انطلاقها في السباق. المهرجان الوطني للتراث والثقافة موسم ثقافي تراثي سنوي بدأ في الرياض عام 1395هـ، 1975م في منطقة الجنادرية بالمملكة العربية السعودية بسباق الهِجْن الكبير. واستمرت الرياض تعيش هذه المناسبة التراثية لنحو خمسة وعشرين عامًا. ولقي السباق نجاحًا كبيرًا، لأنه كان تعبيرًا عن الشوق الشعبي الجارف لهذه الرياضة الأصيلة. ولا عجب، فإن الجمل في حياة الصحراء العربية رمز القوة والصبر. الانطلاقة الجديدة في عام 1405هـ، تم تطوير سباق الهِجْن الكبير ليكون مهرجانًا وطنيًا للتراث والثقافة. وكان ذلك بإشراف الحرس الوطني العربي السعودي. ومنذ ذلك التاريخ، ينعقد المهرجان بانتظام وتتطور نظمه إلى أن صار هذا المهرجان كيانًا تراثيًّا وثقافيًّا يُذكِّر بأسواق العرب في عكاظ والمربد وغيرهما.
المهرجان الوطني للتراث والثقافة (الجنادرية) ٣١
زار نجم نادي النصر والمنتخــب السـعودي محمد السهلاوي المهرجان الوطني للتراث والثقافة الجنادرية، وتواجد المهاجـــم الدولي بجناح الخطوط السعودية، حيث تجول في الجناح وســـط حضور جماهيــري غفير مما سبب كثافة جماهيرية، وقــام المهاجم بتوزيع تذاكر سفر مجانية للحضور في جناح السعودية، عقب ذلك توجه السهلاوي إلى جناح منطقة مكة المكرمة وشاركهم العرضة. وكشـــف السهلاوي خلال زيارته للجنـاح القطري في حديثٍ صحفي، أن الجناح القطري متميز في محتواه، ورحــب السهلاوي في مشاركته بالأجنحة الخليجيــة المختلفة، وقال:" تشرفت بزيارتي للجناح القطري وهو أحد الأجنحة المميزة والجيدة المتواجدة في الجنادرية، تعرفنا على التراث القطري وهو جيد في تنوع أقسامه".
«الجنادرية 32 » تسجل أعلى حضور بـ 13مليون زائر | صحيفة الاقتصادية
وقد انبثقت فكرة المهرجان الذي يضم قرية متكاملة للتراث والحلي القديمة والأدوات التي كان يستخدمها الإنسان السعودي في بيئته قبل أكثر من خمسين عاما ومعارض للفنون التشكيلية من الرغبة السامية في تطوير سباق الهجن السنوي الذي اكتسب ذيوعا على المستوى الوطني والإقليمي. ومن أولويات الجانب التراثي بالمهرجان إبراز أوجه التراث الشعبي المختلفة متمثلة في الصناعات اليدوية والحرف التقليدية بهدف ربطها بواقع حاضرنا المعاصر والمحافظة عليها كهدف من أهداف المهرجان الأساسية وإبرازها لما تمثله من إبداع إنساني تراثي عريق لأبناء هذا الوطن على مدار أجيال سابقة إضافة إلى أنها تعتبر عنصر جذب جماهيري للزائرين. ويبرز المهرجان الذي ينظمه الحرس الوطني في الجنادرية تنامي رسالة الحرس الوطني الحضارية في خدمة المجتمع السعودي التي تواكب رسالته العسكرية في الدفاع عن هذا الوطن وعقيدته وأمنه واستقراره. ويستعرض التقرير التالي نبذه عن المهرجانات الوطنية للتراث والثقافة التي نظمها الحرس الوطني في الجنادرية خلال عشرين عاما الماضية التي بدأت عام 1405هـ. حقق المهرجان الوطني الأول للتراث والثقافة الذي افتتح في 2/7/1405هـ واستمر حتى 13/7 /1405هـ من خلال نشاطاته المتنوعة بعضاً من أهدافه المرسومة في تأكيد الاهتمام بالتراث السعودي وتذكير الأجيال به وتوسيع دائرة الاهتمام بالفكر والثقافة وكذلك الحفاظ على معالم البيئة المحلية بما تحمله من دروس وتجارب.
«الثقافة» تؤجل مهرجان الجنادرية إلى الربع الأول من 2021 بسبب تداعيات كورونا - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
أعلنت وزارة الثقافة تأجيل موعد انعقاد المهرجان الوطني للتراث والثقافة «الجنادرية» إلى الربع الأول من عام 2021، في حال كانت الظروف الصحية مواتية لحضور تجمعات بشرية كبيرة مثل التي يمتاز بها مهرجان شعبي بحجم مهرجان الجنادرية. وجاء التأجيل حرصاً على سلامة زوار المهرجان وتنفيذاً لقرارات الدولة المتعلقة بالإجراءات الاحترازية للوقاية من فايروس كورونا المستجد ولحفظ أفراد المجتمع من تداعياته. وكانت وزارة الثقافة قد حددت سابقاً شهر نوفمبر 2020 موعداً لإقامة أول دورة من مهرجان الجنادرية تتولى إدارتها الوزارة بعد قرار مجلس الوزراء رقم 645 المتضمن نقل مهمة إقامة وتنظيم المهرجان من وزارة الحرس الوطني إلى وزارة الثقافة. وقد أعدت وزارة الثقافة رؤية لتطوير المحتوى الثقافي للدورة المقبلة من المهرجان تتضمن تقديم فعاليات وبرامج وأنشطة متنوعة تعكس عمق التراث الوطني، وذلك وفق خطة إستراتيجية تحسينية للمهرجان تستمر لثلاث سنوات، مستندة على سلسلة من اللقاءات وورش العمل المتعددة، مع خبراء ومثقفين، لتطوير المهرجان وإثرائه بمحتوى ثقافي متنوع يجعله منصة ثقافية دولية تستقطب الزوار من مختلف دول العالم، وبمستوى يعكس النهضة الحضارية التي تعيشها المملكة في ظل رؤية 2030.
المهرجان الوطني للتراث والثقافة
بعد أن روت قرية الجنادرية قصة الأصالة والتراث لمحبي الثقافة والتاريخ طيلة 21 يوما، ودع المهرجان الوطني للتراث والثقافة "الجنادرية 32" زواره، وأسدل الستار على فعالياته، وسجل إقبالا كبيرا من الأسر السعودية والمقيمة كأعلى رقم في تاريخه، قارب نحو 13 مليون زائر طيلة أيام المهرجان. وشهد المهرجان عددا من التغييرات التي أسهمت في زيادة الزوار، كقرار فتح أبوابه من الساعة 11 صباحا حتى منتصف الليل بشكل متواصل دون انقطاع، بالإضافة إلى المشاركة المتميزة من جمهورية الهند، ضيف شرف هذا العام. ورصدت "الاقتصادية" إقبال الزوار وتفاعلهم مع المهرجان الوطني للتراث والثقافة "جنادرية 32"، حيث استقبلت أجنحته وأركانه المتنوعة الآباء والشباب والأطفال، وسط منظومة متكاملة من التجهيزات التي قدمت له سمة بارزة جعلت الجميع يتغلغلون بين ممراته، بحثا عن التراث والحضارة العصرية. وأكد اللواء عبد الرحمن الزامل قائد وحدة أمن وحراسة معسكر الجنادرية، نجاح فعاليات المهرجان، مشيرا إلى أن القرية استقبلت نحو 13 مليون زائر. وأوضح اللواء الزامل، أن زوار المهرجان استمتعوا بما يقدم في القرية التراثية من مختلف مناطق المملكة، وأجنحة الدول الشقيقة المشاركة، ومعارض الجهات الحكومية، وتجولوا بين جنبات أروقته بانسيابية، وذلك سط خدمات متكاملة تقدمها وزارة الحرس الوطني والجهات الحكومية الأخرى.
وثانيهما: طرح القضايا الفكرية التي تشغل الرأي العام العربي في ندوات للمناقشة العامة. ودرج المهرجان في كلا الاتجاهين على استضافة نخبة من المفكرين والأدباء والنقاد ورجال الإعلام والمبدعين من كل الوطن العربي حتى صارت ندوات الجنادرية تمثل المدارس الفكرية والأدبية والإبداعية العربية جميعها. ويضاف إلى هذه النشاطات، إقامة مساجلات الشعر الشعبي، وإقامة معارض للكتب والمخطوطات والفن التشكيلي والنشاط المسرحي والنشاط الكشفي، وعقد المحاضرات العامة والمسابقات. وإلى جانب هذا كله يقام النشاط النسائي الحافل طوال يومين مخصَّصين للنساء، كما تُقام معارض الوزارات التي تبين النهضة الراهنة للبلاد. الموقع والمساحة. الجنادرية اسم لروضة كانت تُسمى روضة سويس، ذكرها الهمذاني وغيره من المؤلفين الذين كتبوا عن المنازل والديار في اليمامة، وهي من الروضات الملحقة بوادي السُّلَي المعروف. وفي اللغة، جندر الثوب ونحوه: أعاد رونقه بعد ذهابه؛ وجندر الكتابَ ونحوه: أمرَّ القلم على ما درس منه ليتبيَّن؛ وجندر الشيء: صقله بالجندرة. والجندرة: آلة خشبية تُتَّخذ لصقل الملابس وبسطها. وقد تكون لفظة جنادرية مأخوذة من كلمة الجندرة لتدل على الذين يعملون بالجندرة وعلى منازلهم.
قدم الحرس الوطني؛ من خلال مهرجاناتها السنوية؛ رسالة حضارية راقية لأفراد المجتمع، ضُمَّت إلى مهماته العسكرية في الدفاع عن أمن الوطن، وعقيدته، واستقراره. اليوم يُنظم « الحرس الوطني» الدورة السابعة و العشرين للمهرجان الوطني للتراث والثقافة؛ يَحتَفِل، ونَحّتَفِلُ معه بالتطور الكبير الذي شهده المهرجان، ونجاحاته المُحققة في دوراته السابقة. ربع قرن من الثقافة والإبداع نجح فيها المهرجان في إبراز أوجه التراث الشعبي، والتأكيد على القيم الدينية والاجتماعية؛ وترسيخ العلاقة بين ماضي الأمة وحاضرها، إضافة إلى تقديم البرامج و الفعاليات الثقافية و التراثية، وتفاعله مع القضايا الملحة من خلال الندوات والمحاضرات والتواصل الثقافي والإنساني بين مفكري الأمة، أُدبائها، وعلمائها. تُبنى الاقتصادات المتطورة على المعرفة، وتبادل التجارب والثقافات، وأحسب أن مهرجان الجنادرية أسهم في تحقيق جزء من هذا الجانب، وأسهم أيضا في نقل الصورة الحقيقية عن المملكة، واقتصادها الفتي، وتنميتها الحديثة للمشاركين من الدول الأخرى، والإعلام الخارجي.
وهي اعراض خفيفة لا تستوجب القلق وتتطلب الراحة للتخلص من الشد العضلي. لكن بعض اعراض الشد العضلي في الثدي قد تتطلب زيارة الطبيب ومنها:
التنفس بشكل سريع أو بشكل يتطلب بذل مجهود. زيادة سوء الألم وعدم الاستجابة للدواء. تنميل أو ألم يدوم لأكثر من ساعة. صعوبة الحركة. الضعف العام والخمول. احمرار والتهاب في المنطقة المصابة. في حين أن الأعراض التالية تستدعي الاتصال بالطوارئ:
تسارع نبضات القلب. الدوار والإغماء. التعرق وارتفاع درجة الحرارة. صعوبة التنفس. الأرق. وينصح بعدم التأخر في مراجعة الطوارئ في حال الاصابة بهذه الأعراض خاصة مشاكل التنفس، إذ أن التأخر في تقديم العلاج الضرورية للمصاب يمكن أن يؤدي لمضاعفات خطيرة مثل الإلتهاب الرئوي. طرق تشخيص الشد العضلي في الثدي
عادة ما يلجأ الطبيب المختص للسؤال عن الأعراض وموعد ظهورها وفيما إذا كان الشخص الذي يعاني من الشد العضلي في الثدي له تاريخ مرضي لهذا المشكلة، ليعمد بعدها للقيام ببعض الفحوصات لتقييم الحالة بناء على شدة الاعراض. وينقسم التقييم الى 3 أقسام هي:
الدرجة الأولى: وهي الأخف ولا تتجاوز نسبة الضرر فيها نتيجة الشد العضلي 5%. كما أن الحركة لا تتأثر بشكل كبير، ويحتاج الشخص المصاب بالشد العضلي لمدة 2-3 أسابيع للتعافي.
اعراض الشد العضلي الشوكي
40٪ من النساء الحوامل، يعانين من تقلصات في الساق ليلاً، يُعتقد أن السبب وراء ذلك، هو أن الوزن الزائد للحمل يجهد العضلات. 75٪ من جميع الشد العضلي بالساق، المبلغ عنها، تحدث في الليل. كلما تقدمت في العمر، زادت إحتمالية إصابتك، بالشد العضلي في الساق، وذلك لأن الأوتار (الأنسجة المسئولة عن ربط عضلاتك بعظامك)، تقصر بشكل طبيعي مع تقدمك في العمر. شاهد أيضا أسباب شد العضل المتكرر إستراتيجيات الوقاية من الشد العضلي هناك مجموعة من الإقتراحات، حول كيفية تقليل إحتمالية الإصابة، بتقلصات العضلات، وتشمل ما يلي أرفع مستوى لياقتك البدنية. أدمج تمارين الإطالة المنتظمة، في روتين لياقتك. إلتزام الهدوء، عند ممارسة الرياضة. تناول الكثير من الماء، قبل وأثناء وبعد التمرين. تأكد من أن نظامك الغذائي مناسب، وأنه يحتوي على الكثير من الفواكه، والخضروات. قد يساعد التدليك المنتظم، في تقليل توتر العضلات. إرتدي أحذية مناسبة، وتجنب الأحذية ذات الكعب العالي. عوامل الخطر للشد العضلي السبب الدقيق للشد العضلي، غير معروف، ولكن عوامل الخطر، قد تشمل ما يلي عضلات مشدودة، وغير مرنة الحالة الجسدية السيئة ضعف العضلات، والإجهاد البدني إصابة العضلات الإرهاق العضلي التعرق المفرط إنخفاض إمدادات الدم شاهد أيضا ما أسباب تشنج الساق والشد العضلي؟ أسباب شد العضل تحدث بعض تشنجات الساق، دون سبب معروف، وتسمى تشنجات "مجهول السبب"، تشنجات الساق "الثانوية"، ولكن هناك مجموعة من الأسباب المحتملة، لحدوث الشد العضلي بالساق، منها ما يلي التصريف اللاإرادي للأعصاب.
اعراض الشد العضلي في الظهر
الشد العضلي أو تشنجات العضلات انقباضات مفاجئة غير إرادية تحدث في مختلف عضلات الجسم، وعادة تكون مؤلمة ومفاجئة وحادة، وتستمر من ثوانٍ حتى 15 دقيقة، وقد تؤثر في مجموعات العضلات بكاملها، والعضلات الأكثر تأثرًا به الموجودة بمؤخرة أسفل الساق أو باطن الساق نفسها، ومؤخرة الفخذ ومقدمته، وقد تتأثر أيضًا عضلات البطن والذراعين والأيدي والأقدام بالشد، وقد تكون مؤلمة لدرجة إيقاظ صاحبها من النوم، وأحيانًا تبرز كتلة من النسيج العضلي تحت الجلد بجانب التشنجات. في هذا المقال نتكلم عن الشد العضلي المتكرر والمستمر، وكذلك الوسائل المساعدة لعلاجه سواء الكمادات أو التمارين. الشد العضلي المتكرر والمستمر مسببات الشد العضلي كثيرة فقد يحدث بسبب الاستخدام المفرط للعضلة كما في أثناء التمرن، أو بسبب الجفاف، أو إصابة العضلة وتكدمها، لكن هناك أسباب طبية للشد العضلي المتكرر والمستمر مثل: نقص بعض المعادن بالجسم التي تؤثر في كفاءة وظائف العضلات، وقد تسهم بعض مدرات البول في نقص هذه المعادن، مثل: الكالسيوم. البوتاسيوم. الصوديوم. المغنيسيوم. نقص وصول الدم للأرجل والأقدام قد يسبب الشد العضلي، كما في حالة ضيق الأوعية الدموية الموصلة للدم إليها، الذي يحدث عن الإصابة بتصلب الشرايين الطرفية أو الأنيميا ، وتظهر أعراض الشد بوضوح عند التمرن أو المشي أو النشاط البدني عامة.
اعراض الشد العضلي الوبيل
الشد العضلي هو عبارة عن حدوث تقلصات في العضلات بشكل لاإرادي وبشكل غير متعمد، ويصيب الشد العضلي مناطق مختلفة من الجسم مثل الشد العضلي في الظهر او في الرقبة أو الشد العضلي في الساقين، وتعتبر مشكلة الشدة العضلي من أبرز المشكلات التي يعاني منها أغلب الناس، بل ويعد الشد العضلي من المشكلات الشائعة والمنتشرة والتي يعاني منها الصغير والكبير والرجال والنساء، وفي موضوعنا هذا سوف نقوم بالتعرف على أسباب الشد العضلي ومعرفة أعراضه وطرق علاجه والوقاية منه. ضعف العضلات الموجودة في الظهر وعدم ممارسة التمارين الخاصة بتقوية عضلات الظهر. الجلوس ساعات طويلة على نفس الوضعية كالجلوس على الكرسي في العمل أو أمام الكمبيوتر. التعرض للجفاف وخاصة عند ممارسة الأنشطة الرياضية. اتخاذ وضعية الجلوس غير صحيحة مما يزيد من الضغط على العضلات مما يتسبب حدوث الشد العضلي. القيام بالأعمال الشاقة والمتعبة والتي تتطلب جهد عضلي كبير مثل حمل الأعمال الأغراض الثقيلة. اسناد الهاتف بالكتف والرقبة والثبات على هذه الوضعية لمدة طويلة. تُعد الضغوط النفسية والقلق والتوتر الشديد والمبالغ فيه يعتبر من العوامل التي قد تؤدي للإصابة بالشد العضلي.
الدرجة الثانية: وفيها يزيد الضرر على العضلة، كما تشهد الحركة وقوة العضلة تأثراً كبيراً. ويحتاج الشخص في هذه المرحلة لفترة أطول تمتد بين 2-3 أشهر للتعافي. الدرجة الثالثة: وهي الدرجة التي يُشخَص فيه الطبيب الكسر أو الإنفصال في عضلة الصدر، وفيها يحتاج الشخص المصاب لإجراء عملية جراحية للتعافي. كيفية التعايش مع الشد العضلي في الثدي
قد يتسبب الشد العضلي في الثدي بالألم أثناء النوم، ما يزيد من مشكلة الأرق. إلا أن اتباع بعض الخطوات البسيطة يساعد في التكيف مع الألم أثناء التعافي وهي التالية:
استخدام سرير قابل للحركة للراحة أثناء الجلوس. وضع عدة وسائد للبقاء بوضع مرتفع عند النوم. ممارسة بعض تمارين التنفس قبل الخلود إلى النوم. وضع وسائد تحت الركبة للوقاية من الإصابة بالام الظهر. كما يجب تجنب ممارسة أي تمارين رياضية قد تسبب الإجهاد أو تزيد الوضع سوء، والإستمرار على اتباع الإجراءات الوقائية لمدة أسبوعين في حال كانت الأصابة بسيطة، إلى عدة أشهر في حال اشتداد الإصابة.