الجنس: كما أن الجنس له دور، فالنساء أكثر عرضة للإصابة بالكدمات وظهور علامات على الجلد مقارنة بالذكور. الوراثة: قد يكون عند عائلة ما ميل للإصابة بالكدمات بسهولة أكثر من عائلة أخرى. هناك العديد من أسباب ظهور بقع زرقاء على جسم المرأة بدون سبب، وقد تعرفنا على بعض منها خلال حديثنا فيما سبق، بالإضافة إلى العوامل المؤثرة في ظهور علامات زرقاء على الجسم.
ظهور بقع زرقاء في الجسم بدون سبب تكون
بقلم |
محمد جمال |
الاثنين 02 يوليو 2018 - 10:38 ص
أعاني في بعض
الأوقات من ظهور بقع زرقاء اللون في مناطق متفرقة من الجسم، وخاصة على الأطراف..
فهل السبب عضوي أم نفسي؟
(م. ك)
تنتج البقع الزرقاء بسبب تعرض الجسم لصدمة أو
ضربة شديدة أو قد تنتج بشكل مفاجئ دون وجود أي سبب واضح ومحدد، وفي بعض الأوقات قد
يظهر تورم شديد أو ألم مرافق لهذه البقع. وعليك عزيزتي،
مراعاة أنه في حالة ظهور البقع نتيجةً لتعرض الجسم لكدمات وضربات وحوادث، فإنها
تحتاج إلى فترات زمنية طويلة لا تقل عن 14 يومًا حتى تشفى بشكل نهائي، وعند شفائها
يبدأ لونها بالتحول من اللون الأزرق إلى الأخضر، ثم إلى اللون الأصفر، حتى تختفي
بشكل نهائي، وفي حالة بقاء البقع لمدة أطول يجب مراجعة الطبيب حالاً. ومن أهم أسباب ظهور
مثل هذه البقع الزرقاء:
- تعرض الجسم لصدمة
أو ضربة قوية يؤدي إلي حدوث نزيف دموي
داخل الشعيرات القريبة للطبقة الخارجية والسطحية للجلد، حيث يحدث تسريب للدم من
داخل الشعيرات الدموية إلى خلايا الجسم، ومن ثم تظهر بقع ذات لون أزرق مائل إلى
الأسود أو البنفسجي، وفي بعض الأوقات تظهر على شكل نقاط من الدم زرقاء مائلة إلى
اللون الأحمر. - الانخفاض في معدل الصفائح الدموية في الجسم،
يسبب ظهور بقع زرقاء على الجسم دون تعرضه لأي كدمة أو ضربة، وفي هذه الحالة يجب
زيارة الطبيب للتأكد من الأسباب.
ظهور بقع زرقاء في الجسم بدون سبب هجوم الدولة العثمانية
تعرف على أشهر 3 أسباب لظهور بقع زرقاء على الجلد. في هذا المقال سيقدم فريقنا الطبي أهم المعلومات حول ظهور بقع زرقاء على الجلد وكيفية علاجها وأهم الاسئلة المتعلقة بها والإجابة عليها. البقع الزرقاء على الجلد في معظم الأحيان تظهر البقع الزرقاء على الجلد نتيجة التعرض للكدمات، إذ تظهر بعد التعرّض إلى ضربةٍ أو صدمةٍ موجعةً على المكان مسببةً إصابة الأوعية الدموية الصغيرة المعروفة بالشعيرات الدموية وانفجارها، وانحصار الدم تحت سطح الجلد، وظهور البقع الزرقاء، ولكن قد تظهر هذه البقع دون التعرض إلى أيّ نوعٍ من الصدمات، مما يدلُّ على وجودِ سببٍ يستدعي التدخل الطبيّ بأسرع وقت ممكن. ما هي أسباب البقع الزرقاء على الجلد؟ ظهور البُقع الزرقاء على الجلد بشكلٍ غير مُبرر قد يكون بسبب ارتطام الشخص بجانب السرير أو على الكُرسيّ أو غيرها من الأشياء الصُلبة دون أن يُلاحظ ذلِك، فقد لا يكون السبب دائماً مُهمّاً أو خطيراً، ومن بعض الأسباب الأُخرى أيضاً: التعرض لكدمة قوية: يُسبب الاصطدام حدوث نزيف دموي قي الشعيرات الدمويّة القريبة من الطبقة السطحيّة للجلد، وذلك بسبب تسرّب الدّم من الشعيرات إلى خلايا الجسم، ويظهر هذا النزيف على شكل بقع زرقاء أو بنفسجيّة أو سوداء، كما قد يظهر على شكل نقاط متفرّقة من الدماء.
ظهور بقع زرقاء في الجسم بدون سبب نزول
- تناول بعض أنواع العقاقير الطبية التي تساهم
في تمييع الدم، ومنع تخثره، ومنها: الأسبرين، بالإضافة إلى أنواع أخرى من العقاقير
كالكورتيزون. - الإصابة ببعض
الأمراض الخاصة بالدم، أو وجود اضطرابات في عملية تخثر الدم. - التعرض لحالات
نفسية شديدة، حيث أظهرت بعض الدراسات الطبية الحديثة أنّ هناك العديد من الأشخاص
الذين يواجهون مشكلة ظهور بقع زرقاء في مناطق محددة ومتفرقة من الجسم بعد تعرضهم
لصدمات نفسية شديدة، وتختفي هذه البقع خلال فترات زمنية قصيرة لا تتجاوز ثلاثة
أيام، أما في حالة بقائها لمدة أكبر فيجب مراجعة الطبيب مباشرةً. - اضطراب في معدلات
الكولاجين، ونقصها في الجسم، وبشكل خاص مع التقدم بالعمر، حيث يصبح جلد الإنسان
رقيقاً وناعماً، وبالتالي يصبح حدوث نزيف تحت الجلد أسهل وأسرع. - حدوث اضطرابات في معدلات الفيتامينات في
الجسم، حيث يعد فيتامين ج أحد أهم أنواع الفيتامينات التي يسبب نقصها ظهور تصبغات
جلدية، وظهور بقع بألوان مختلفة. - تناول بعض أنواع
المكملات الغذائية بشكل كبير.
التوقف عن أخذ الأدوية التي تؤدي إلى ظهور الكدمات والحرص على مراقبة علامات الالتهابات الجلدية التي قد تحدث فوق الكدمات [٤]. مراجعة الطبيب بانتظام وعدم تجاهل حالة الجلد عند ملاحظة أيّ تغيرات جديدة. الالتزام بالخطة العلاجية التي وضعها الطبيب لعلاج المشاكل المؤدية إلى ازرقاق الجلد. ارتداء الملابس الدافئة أثناء أشهر الشتاء. الحرص على أخذ المطاعيم الضرورية للوقاية من الالتهابات الرئوية والأمراض الخطيرة. تغير لون البقع الزرقاء
يُمكن للفرد تقدير عمر البقع الزرقاء أو الكدمات الظاهرة على الجلد من خلال لونها؛ فمن المعروف أن لون الكدمات الزرقاء يتباين مع مرور الوقت ولا تبقى زرقاء كما ذكر سلفًا، ويعود سبب ذلك إلى تكسر جزئيات الهيموغلوبين المسؤول عن إعطاء الدم لونه الأحمر المميز، وعلى أيّ حال تمر البقع الزرقاء بتغيرات في لونها على النحو التالي [٨]:
تظهر البقع في البداية بلون أحمر بسبب وجود الدم الغني بالأكسجين في المنطقة المصابة من الجسم. يبدأ الدم بخسارة الأكسجين بعد مرور 1-2 يوم من الإصابة بالكدمة، لتظهر عندها المناطق المصابة بلون أزرق أو أرجواني. يتغير لون البقع الزرقاء إلى اللون الأصفر أو الأخضر بعد مرور 5-10 أيام.
كلما زاد التحكم في مشاعرك شعرت بالثقة بشكلٍ أكبر. راقب لغة جسدك هل تبدو لغة جسدك واثقة؟ التواصل غير اللفظي أيّ لغة الجسد وتعابير الوجه يعتبر مُهِمًّا جدًّا. فالتراخي والنظر إلى الأرض يَدُلّ على ضعف الشخصية أما الوقوف بشكلٍ مستقيمٍ يعكس الثقة. انظر إلى تعابير وجهك في المرآة وأنت تتظاهر بالاستماع. لاحظ تعابير وجهك عندما يقول شخص ما شيئًا وَقِحًا أو مُزعِجًا؟ الغَضَبُ؟ الاشمئزاز؟ لاحظ الطرق التي تتحدث بها لغة جسدك. تَدرّب على ما تريد أن تقوله قد يبدو الأمر سخيفًا ولكن عندما تقولها بصوت عالٍ أو تدون ما تريد أن تقوله، تشعر بالثقة أكثر. تحميل كتاب فن التواصل مع الآخرين PDF - مكتبة نور. لديك المزيد من التحكم، ضع نقاطك الرئيسية في الاعتبار، وتذكر ما تريد أن تكون النتيجة، تحدث عن مشاعرك. أظهر الاحترام لمحدثك اختر الوقت والمكان المناسِبَيْن للتعبير عن مشاعرك وتوصيل احتياجاتك، على سبيل المثال: إن سؤال المدرسين أمام الفصل عن علامة تشعر أنها غير عادلة يضعهم في موقف مُحرج. عبّر عن نفسك بأكبر قدر ممكن من الوضوح واستمع بعناية للآخرين عندما يتحدثون، تحمل المسؤولية عن مشاعرك، لا تُحبط الشخص الآخر أثناء التعبير عن نفسك، اسأل الناس عن شعورهم تجاه ما شاركته معهم وتجاوَب مع مشاعرهم.
جزيرة غمام الحلقة 13| «من خلدون للحاج عجمي».. تفاعل كبير على السوشيال ميديا
20- لا يُجدي المنطق:
أقفِلِ المناقشةَ أو الحديثَ إذا وجدتَ أنه عديمُ الجدوى. من كتاب: "اللياقات الست منهاج حياة"
[1] انظر: أصول الحوار، النَّدوة العالميَّة للشباب الإسلاميِّ.
تحميل كتاب فن التواصل مع الآخرين Pdf - مكتبة نور
6. مراعاة مشاعر الآخرين وعدم الإساءة والتجريح. 7. الابتعاد عن انتقاد الآخرين. 8. إظهار الابتسامة العفوية. 9. فهم لغة الجسد وإيماءات الآخرين. 10. عدم الخوض في تفاصيل علاقات الآخرين.
موضوع تعبير عن فن التواصل - موضوع
التواصل هو غريزة أصيلة لدى الانسان ولا نستطيع الحياة بدونها. و تعريف التواصل هو عملية انتقال المعلومات بين الأشخاص عن طريق استخدام رموز و علامات و سلوك متعارف عليه بهدف التأثير و التأثر بين الأطراف المتواصلة. ما هى أنواع التواصل؟ تواصل بالكلمات: حوارات، مكالمة هاتفية... إلخ تواصل بالصور: مثل خرائط, اعلانات، علامات مرورية... موضوع تعبير عن فن التواصل - موضوع. إلخ تواصل بالكتابة: مثل خطابات، تقارير، ورق. تواصل إليكترونى: البريد إليكترونى، الفاكس، وشبكة الإنترنت -و لكى تحدث عملية التواصل بشكل جيد وتصل المعلومة إلى الطرف الآخر بشكل دقيق يجب مراعاة ما يلى: خلق البيئة المناسبة. وذلك عن طريق: -اختيار الوقت المناسب: الوقت المناسب للتحدث عن أى موضوع مهم جداً لكى يكون الآخر مستعد لتلقى المعلومة بشكل صحيح وتكون لديه الرغبة للتفهم. -اختيار المكان المناسب: مثل فى حالات إخبار أحد بخبر سيء، يفضل ابعاده عن الناس لمراعاة مشاعره وانفعالاته. -إبعاد أى مؤثرات خارجية: مثل إغلاق الأجهزة الإليكترونية حتى لا يحدث تشتيت. ( اقرأي أيضا: نصيحة اليوم: ثقي بنفسك) تنظيم أفكارى: -تنظيم أفكارى قبل الحديث: يجب مراعاة تنظيم أفكاري قبل الحديث والتركيز على ما أريد أن أعرفه للطرف الآخر وعدم تشتيت نفسي والدخول فى أمور فرعية.
تطبيق «أدناكلاسنيكي» الروسي يعلن عن ميزة مهمة | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
فهنا كل منهم لم يلاحظ كمية التركيز التي فعلها عقل كل
منهم على الأشياء السلبية التي فعلها الآخر فهذا من قوانين العقل الباطن حيث قام
العقل الباطن يإلغاء كل الأشياء الإيجابية للشخص الآخر و قد عمم فقط الأشياء
السلبية و هذا قد يؤدي بنا إلى الطلاق. مثال: قد يكون لديك صديق منذ فترة طويلة ولكن عندما
تقوم التركيز عليه بطريقة سلبية وهنا اذا حاولت التفكير فيه مجددا فإن العقل
البشري سوف يحمل آخر يفكرك بآخر تركيز لك عليه و قد كان سلبيا. طريقة تفكيرك و سلوكك هما اللذان يؤديان لنجاحك فلا تسأل
أحد إذا كان ناجح أم لا بل انظر إلى سلوكياته و تفكيرة و أسلوبه في الإتصال ف هذا
ما سيحدد نجاحه في الحياة من عدمه. فليس المهم أن تكون ناجحا في دراستك أو أي شهادة تحملها
إذا لم تعرف كيف تتعامل و تتواصل بطريقة صحيحة مع من حولك من العالم. تطبيق «أدناكلاسنيكي» الروسي يعلن عن ميزة مهمة | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. فن الاتصال
بالآخرين سر النجاح في أي مجال في الحياة:
يجب أن تدرس فن التعامل مع الآخرين و ماهي شخصية من
تتعامل معه وهل هو بصري أم سمعي أم حسي و
كيف تستطيع التواصل معه بأمثل طريقة لشخصيته و كيف تفهم شخصيتك أنك شخصيا و تطورها. 1-
ليس
المهم ماذا تعلمت بل ماذا أصبحت بعد ان تعلمت:
هذه هي التنمية البشرية فهي تعني النمو البشري أي أنك
تنمو بأفكارك تقربك أكثر من هدفك في الحياة و تمكنك من النجاح في حياتك حتى تصبح
شخصا أفضل سواء كنت أب أو أم أو زوج أ زوجه سوف تصبح أفضل في النهاية.
هل إستفدت من هذه المقالة؟ شاركنا برأيك:)
القاعدة 3: أظهِر الحب. القاعدة 4: حدِّث الآخرين بمجال اهتمامهم. فالفرد يميل إلى من يحاوره و يحدثه في الميدان الذي يتخصَّص فيه و يميل إليه. القاعدة 5: أحسِن لمن تتعامل معهم تأسر عواطفهم. كما قال الشاعر: أحسن إلى الناس تستعبد قوبهم فطالما استعبد الإنسان إحسانا. القاعدة 6: استخدم أسلوب المدح الحقيقي. امدح الآخرين إذا أحسنُوا فللمدح أثره في النفس ولكن لا تبالغ. القاعدة 7: تجنَّب تصيد عيوب الآخرين وانشغل بإصلاح عيوبك. القاعدة 8: تواضع فالناس تنفر ممن يستعلي عليهم. القاعدة 9: تعلّم فن الإنصات فالناس تحب من يصغي لها. القاعدة 10: وسِّع دائرة معارفك واكسب في كلِّ يوم صديقا. فن التواصل مع الآخرين pdf. القاعدة 11: اسعى لتنويع تخصصاتك واهتماماتك تتسع دائرة معرفتك. القاعدة 12: للناس أفراح و أتراح فشاركهم وجدانيا و للمشاركة في المناسبات المختلفة مكانتها في نفوس الناس. القاعدة 13: حاول أن تكون واضحاً في تعاملك. و ابتعد عن التلون والظهور بأكثر من وجه.. فهما بلغ نجاحك فسيأتي عليك يوم وتتكشف أقنعتك.. وتصبح حينئذٍ كمن يبني بيتاً يعلم أنه سيهدم
القاعدة 14: حافظ على مواعيدك مع الناس واحترمها. فاحترامك لها معهم.. سيكون من احترامك لهم.. وبالتالي سيبادلونك الاحترام ذاته.