كيفية لعب الشطرنج
تُلعب الشطرنج على رقعة تتكوّن من ثمانية مربعات طولاً و ثمانية مربعات أخرى عرضاً، وعدد المربعات الموجودة على الرقعة أربعة وستون مربعاً، مقسّمة إلى اثنين وثلاثين مربّعاً أبيضاً واثنين وثلاثين مربّعاً أسوداً؛ حيث يلعب لعبة الشطرنج لاعبان فقط، يمتلك كل لاعب منهما ست عشرة قطعة، وهي مقسمّة على النحو التالي: ثمانية جنود، وفيلان، وحصانان، وقلعتان، ووزير واحد، والملك، ويعدّ الملك هو أهم القطع الموجودة على الرقعة؛ حيث إنّ موته يعني انتهاء اللعبة والخسارة. تنتهي اللعبة في الحالات التالية:
فوز أحد اللاعبين من خلال حركة "كش مات" وهي تعني موت الملك بواسطة محاصرته من كل الجهات بحيث لا يستطيع الحركة إلى أي اتجاه، أو من خلال استسلام اللاعب المقابل. حركات قطع الشطرنج ضد الكمبيوتر. التعادل: وهنا لا يفوز أي لاعب، وهناك عدّة نتائج تؤدي إلى حالة التعادل مثل: عمليّة خنق الملك أي عدم مقدرة الملك على التحرك على الرغم من عدم التواجد في حالة "كش مات"، ومنها أيضاً عدم تواجد القطع الكافية لحسم اللعبة مثلاً كوجود الملكان فقط في الرقعة أو ملك في جهة والجهة الأخرى ملك وحصان. حركات قطع الشطرنج
الجنود: تتحرّك الجنود مربّعاً واحداً فقط إلى الأمام ، ويمكن أن تتحرك مربعين إلى الأمام عندما تكون بالصف الأول فقط، أما عند أكل قطعة أخرى أو احتلال مكانها بالاتجاه يميناً أو يساراً حركة واحدة.
- حركات قطع الشطرنج العربي
- اضرار السلفات للشعر الخفيف
- اضرار السلفات للشعر السعودي المعاصر
- اضرار السلفات للشعر الجاف
- اضرار السلفات للشعر الطويل
حركات قطع الشطرنج العربي
– مثل الملك يمكن للملكة التحرك في أي اتجاه ، و مع ذلك فهي لا تقتصر على مساحة واحدة فقط ، يمكنها نقل أي عدد من المساحات في أي اتجاه واحد ، طالما أنها لا تعوقها قطعة شطرنج أخرى ، إذا كان هذا الانسداد من قطعة شطرنج متعارضة ، فإنها فرصة جيدة لالتقاطها. حركات قطع الشطرنج العربي. الأسقف
هناك اثنان من الأساقفة لكل لاعب على رقعة الشطرنج ، تقع بجانب الملكة و الملك ، على التوالي ، تتحرك قطع الشطرنج هذه على طول قطارات رقعة الشطرنج ، يمكنك أن ترى أن هذا يعني أن الأسقف مرتبط بساحة اللون التي يتعامل فيها ، يبدأ أسقف واحد على مربع أبيض ، ويبدأ أحدهما على مربع أسود ، و يمكنهم تحريك أي عدد من المساحات على الأقطار طالما أنهم لا يعرقلهم قطعة شطرنج أخرى ، بطبيعة الحال ، إذا كان هذا الانسداد هو قطعة شطرنج متعارضة ، فهي حرة في التقاطها. الفارس
هناك نوعان من الفرسان لكل لاعب على رقعة الشطرنج ، تقع بين الأسقف و الروخ ، هذه القطع للشطرنج لديها ميزة فريدة من نوعها لتكون قادرة على "قفزة" على قطع الشطرنج الأخرى ، تتحرك في شكل "L" ، إذا هبطوا على قطعة شطرنج متعارضة يتم التقاطها. الرخ (تعرف أحيانا باسم القلعة)
هناك نوعان من الرخ لكل لاعب على رقعة الشطرنج ، تقع على الزوايا ، تتحرك قطع الشطرنج هذه إلى أعلى وأسفل رقعة الشطرنج ، ويمكنها تحريك أي عدد من المساحات طالما لم يتم إعاقتها بواسطة قطعة شطرنج أخرى ، إذا كانت قطعة الشطرنج المعيقة تنتمي إلى خصمهم ، فإنهم يتمتعون بحرية التقاطها.
الأسياخ: على عكس الدبوس ، فإن السيخ هو عندما تجبر قطعة ثمينة على التحرك ، وفي نفس الوقت ، يترك خصمك قطعة أقل عرضة للهجوم. [1]
خطط شطرنج قوية
القطع في أفضل مواقعها
واحدة من أهم استراتيجيات الشطرنج التي يستخدمها العظماء هي وضع كل قطعة في أفضل وضع ممكن، إنهم أسياد لأنهم يفعلون ذلك بسرعة كبيرة، من ناحية أخرى لا يعرف خصومهم الضعف دائمًا ما هو أفضل مكان لكل قطعة من قطعهم، على الرغم من أن الجيشين لهما نفس القيمة والكمية إلا أن هناك قطع تبدو أقوى، وذلك لأنهم يعرفون وضعهم في مواقع أكثر أمنا مع مزيد من النشاط ، واستكمال المزيد من المهام و تحسين التعاون مع مع القطع الأخرى، بعد بضع حركات يبدو أن قطع Grandmaster تغطي اللوحة بأكملها وتتحكم في جميع المربعات الرئيسية.
شامبو يرطب الشعر ويمنع تساقطه ويعالج الحكة المرتبطة بالقشرة. الإستخدام المنتظم لهذا الشامبو يقلل من مشاكل قشرة الرأس ويمكن أن يساعد على نمو الشعر ومنع تساقطه. المزايا: تركيبة مضادة للقشرة يعالج الحكة لفروة الرأس يحتوي على زيوت عطرية مفيدة للشعر يحسن من ملمس الشعر ويقلل من تجعده
اضرار السلفات للشعر الخفيف
[١] [٢]
أعراض نقص البروتين في الشّعر
يحتاج الشعر للبروتين ليبقى صحيّاً ولامعاً، فعلاج الشعر بالبروتين كفيلٌ بالمحافطة على صحة الشعر وبقائه بأفضل شكلٍ ممكن، وفيما يلي أهم أعراض نقص البروتين في الشعر: [٣]
تساقط الشعر. شعر عالي المساميّة ؛ وبالتالي وجود عددٍ كبيرٍ من الثغرات في الشعر، والتي تسبب بهتان لون الشعر وفقدانه صحته. شعر تالف وفاقد للمرونة، فعندما يفقد الشعر مرونته وحيويته فإنّه يكون بحاجةٍ إلى البروتين. شعر ضعيف البنية، والذي غالباً ما يكون بسبب الصبغات والعلاجات الكيميائية المتكررة. اضرار السلفات للشعر الطويل. أسباب نقص البروتين في الشّعر
من أهم أنواع البروتينات المكوّنة للشعر والجلد والأظافر، هو بروتين الكيرياتين والذي يتواجد بشكلٍ طبيعيٍّ في الحيوانات (زواحف وطيور وبرمائيات وثدييات) والإنسان، حيث أصبح الآن مادةً تجميليةً وعلاجيةً تستخدم لإعطاء المرونة والحيوية للشعر، ومن أهم أسباب نقصه في الشّعر، الآتية: [١]
تكرار الحمل والرّضاعة يُفقد الجسم الكثير من العناصر الطبيعيّة. الإفراط في استعمال الموادّ الكيميائيّة الخاصة لفرد وتنعيم الشعر. صبغ الشّعر بشكلٍ مُستمرٍ. استعمال المكواة والسّشوار دائماً. أضرار البروتين المعالج للشعر
بالرغم من الفوائد التي يقدمها البروتين (الكيراتين) للشعر، إلا أنّ له بعض الآثار الجانبية السيّئة، والتي تتمثل في النقاط الآتية: [٤]
تساقط وتقصّف الشعر عند استخدام طريقة فرد الشعر بالكيراتين، فقد تعرّض الكثير من مستخدمينه لتساقط الشعر بعد غسله من الكيراتين، وبالتالي احتماليةً كبيرةً للتعرّض لمشكلات الشعر الخفيف بعد عدة أسابيعٍ من الاستخدام.
اضرار السلفات للشعر السعودي المعاصر
إذا لزم الأمر حددي موعدًا لرؤية طبيب أمراض جلدية وذلك لأن هناك أسباب كثيرة لتساقط الشعر وكلما وجدت السبب مبكرًا كلما كانت فرصتك في الحصول على الحلول التي تريدها أفضل. اغسلي شعرك ورطبيه بأستخدام منتجات خفيفة ولا تؤذي الشعر، وذلك لأن الشعر الخفيف أو الشعر المتساقط هش وسهل التلف. استخدم شامبو لطيف، وذلك لأن يمكن لبعض أنواع الشامبو أن تجرد شعرك من الرطوبة. ضعي بلسمًا مرطبًا بعد كل شامبو حتى يغطي البلسم كل خصلات شعرك، مما يقلل من تكسر الأطراف وانقسامها والتقليل من التجعد. لفي شعرك بمنشفة من الألياف الدقيقة لمساعدته على التجفيف بسرعة أكبر، فهذا يساعد في تقليل الوقت الذي تقضيه في التجفيف. اضرار السلفات للشعر الجاف. تجنبي عدم وضع أي منتجات بالزيت الساخن، حيث يعمل هذه على تسخين الشعر مما يؤدي إلى زيادة تلف الشعر الهش. يجب التوقف عن التلوين الشعر بأستخدام الصبغه لأنها من المنتجات القاسية أيضاً على الشعر والتجعيد. قللي من استخدامك لمكواة فرد الشعر المجعد والأمشاط الساخنة التي تعمل هذه المنتجات على تسخين شعرك مما قد يؤدي إلى إضعافه بصورة أكبر. عند استخدام المجفف إذا لزم الامر استخدميه على أقل درجة حرارة موجودة في مجفف الشعر، ولكن يفضل أن تتركي شعرك يجف بشكل طبيعي بدلاً من استخدام مجفف الشعر، لأن التكرار من استخدامه يمكن أن يساعد في لف الشعر المبلل في منشفة الألياف الدقيقة بسرعة أكبر.
اضرار السلفات للشعر الجاف
كعنصر موجود بشكل شائع في الشامبو وفي بعض منتجات التنظيف، يمكن للسلفات أن تزيل الزيوت والأوساخ بسرعة. ومع ذلك، قد يسبب السلفات جفافا وتجعيدا للشعر. وهذا هو السبب أن بعض مصففي الشعر وأطباء الأمراض الجلدية يوصون بإستخدام شامبو خالي من السلفات. هنا في هذا المقال سنتعرف على ماهو السلفات وأضراره على الشعر وأفضل مجموعة من الشامبوهات الخالية من السلفات لتعزيز نمو الشعر. ماهو السلفات؟ ماهو السلفات؟ السلفات هى مواد كيميائية تستخدم كعوامل تنظيف ونجدها في معظم المنظفات المنزلية والشامبو وحتى غسول البشرة. يستخدم نوعان رئيسيان من السلفات في الشامبو هما: سلفات لوريل الصوديوم sodium lauryl sulfate سلفات لوريث الصوديوم sodium laureth sulfate الهدف من هذان النوعان هو خلق رغوة لإزالة الزيت والأوساخ من الشعر. أضرار السلفات للشعر | لهلوبة. فإذا كان الشامبو يعمل رغوة أثناء الإستحمام، فهذا يدل على أنه يحتوي على السلفات. بينما الشامبو الخالي من السلفات لا يحدث رغوة. لذلك،وجود السلفات في الشامبو ينظف الشعر بشكل عميق وأسرع. ومع ذلك، إستخدام السلفات في الشامبو مثير للنقاش في الآوانة الأخيرة. نظرا لأن يمكن التعرض المستمر للسلفات أن يسبب مخاطرة خطيرة صحية قد تصل إلى السرطان، لكن بعض الأدلة العلمية نفت هذا الإعتقاد.
اضرار السلفات للشعر الطويل
كذلك عند استخدام مادة السلفات عقب جلسات الصالون وفرد الشعر. فمن المتوقع أن تخسري شعرك خلال فترة قصيرة. أيضا الشعور بالحكم في فروة الرأس والشعر طوال الرأس. كذلك التهاب شديد بفروة الرأس. إلى جانب ظهور بعض الفطريات على فروة الرأس. قد تلاحظي تغير في درجة لون شعرك فقد يتحول إلى اللون الفاتح. تقصف أطراف الشعر. وسوف تعاني من مشكلة هيشان الشعر. مكونات شامبو تريسمي
شامبو تريسمي متعدد الاستخدامات. حيث تتوفر بعض المستحضرات المتخصصة لمعالجة الشعر التالف والمجعد. وبعض الأنواع الأخرى المتخصصة لمعالجة مشكلة تساقط الشعر. حيث تتعدد منتجات تريسمي. لذا لا يمكن تحديد مكونات المنتج بالتحديد. حيث تختلف من منتج لآخر. هل شامبو الأطفال خالي من السلفات
بالطبع لا. يحتوي علة السلفات ولكن بنسبة أقل وذلك بالمقارنة بمنتجات البالغين. اضرار السلفات للشعر السعودي المعاصر. لذا احرصي على عدم ملامسة المنتج لعين الأطفال. أخيرا. يمكنك اختيار منتج تريسمي الملائم لشعرك. وذلك على حسب نوع شعرك. كما يمكنك الاطمئنان بشأن السلفات حيث أن تريسمي أقل احتواء لنسبة السلفات. كاتب شهير في مجال كتابة المحتوى المتنوع على شبكة الانترنت. خريج كلية الاداب قسم اعلام اذاعة وتلفزيون عام 2008 من جامعة بنها.
[٢]
طريقة استخدام سشوار الشعر دون إلحاق الضرر به
تضر الحرارة الزائدة بالشعر، وقد تُؤدي لإتلافه وتجعيده، وتكسُّر أطرافه وتقصُّفها، إلا أنّه من خلال تطبيق النصائح التالية، يمكن استخدام السشوار بضررٍ أقل: [٣]
اختيار سشوار ذا نوعيةٍ جيدة على أنّ يكون مزوداً بقرص يسهل التحم من خلاله بدرجات الحرارة، الدافئة والباردة، مع تفادي اختيار السشوار الذي ليس لديه مزيدٍ من الخيارات والإضافات. التأكد من شراء جميع المستلزمات الإضافية للسشوار التي تُسهل تسريح الشعر وتجفيفه، وضرورة شراء القطعة التي تحتوي على ثقوبٍ عديدة، وتعمل على توزيع الحرارة بالتساوي على جميع أجزاء الشعر، ويمكن طلب الاستعانة والمشورة بأحد أخصائي التجميل. تجفيف الشعر الناعم والرقيق على درجات حرارة منخفضة، وزيادتها للشعر المجعد أو السميك والكثيف، دون الإفراط في تسليط الحرارة على الشعر. تطبيق سيروم الشعر ومنتجات العناية بالشعر قبل تعريضه لحرارة السشوار، ويمكن الاستعانة بأصابع اليد أو مشط لتوزيعه على الشعر، مع ضرورة اختيار السيروم الذي يناسب طبيعة الشعر، وينصح باختيار المنتجات التي تحتوي على مادة السيليكون لقدرته على حماية الشعر. تساقط الشعر: 6 مكوّنات في المستحضرات تؤدّي إلى هذه المشكلة. المراجع
↑ Dr. Mehmet Oz, MD, "Can hair dryers damage my hair? "
توقفي عن عمل شعرك بشكل مشدود بإحكام مثل كعكة أو ذيل حصان أو وضع أسلاك التوصيل المصنوعة أو الضفائر، وذلك لأن كثرة تصفيفة الشعر بهذا الشكل التي تسحب شعرك يمكن أن يسبب نوعًا من تساقط الشعر يسمى ثعلبة الشد، ومع مرور الوقت يمكن لأي شيء يسحب شعرك يمكن أن يتسبب في تساقط الشعر بشكل دائم، لذلك سوف تجد تغييرات في التصميم الخاصة بالشعر فرق يمكن أن تساعدك في منع هذا النوع من تساقط الشعر في تسريحات الشعر التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر. إذا كنت من الأشخاص التي معتادة على لف شعرك حول إصبعك أو شده فحاولي التوقف عن ذلك حيث يمكن أن تؤدي هذه العادات إلى إضعاف الشعر الهش بالفعل مما يؤدي إلى المزيد من تساقط الشعر. يجب أن تمشطي شعرك برفق حيث يكفي فقط عند تصفيفه ان يؤدي شد شعرك أثناء تمشيطه إلى تساقط الشعر. إذا كنتي من الأشخاص المدخنة يجب التوقف وذلك لأن التدخين يتسبب في حدوث التهابات في جميع أنحاء الجسم، مما قد يؤدي إلى تفاقم تساقط الشعر. الشامبو الخالي من السلفات.. هذه فوائده ومضاره. يجب تناول طعام صحي إذا كنتي لا تحصلي على ما يكفي من بعض العناصر الغذائية مثل الحديد أو البروتين فقد يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر. يمكن أن يؤدي تناول عدد قليل جدًا من السعرات الحرارية يوميًا إلى تساقط الشعر بشكل كبير.