خصائص الكواكب
هناك العديد من الخصائص المميزة للكواكب من بينها أنها اجسام معتمة صخرية تدور حول نجم ، و هناك العديد من أنواع الكواكب و لكل منها ما يميزه ، و من بينها كوكب عطارد الذي يمتاز بخلوه من الزئبق ، و كوكب الزهرة الذي يمتاز بجوه السام ، و الأرض التي تمتلئ بالاكسجين و النيتروجين و غيرها.
من خصايص كواكب المجموعه الشمسيه 2013
7 عامًا على مسافة من النجم الرئيسي الذي سيضعهما بين زحل وأورانوس في نظامنا الشمسي. 2006 ، OGLE-2005-BLG-390Lb
في 25 يناير تم الإعلان عن اكتشاف OGLE-2005-BLG-390Lb هذا هو أبعد كوكب خارجي وربما يكون الأكثر برودة على الإطلاق. يعتقد أنه يدور حول نجم قزم أحمر يبعد حوالي 21،500 سنة ضوئية ، نحو مركز مجرتنا. تم اكتشافه باستخدام العدسة الميكروية الجاذبية ويقدر أن كتلته تبلغ 5. 5 أضعاف كتلة الأرض ، مما يجعله أقل كوكب خارجي معروف يدور حول نجم تسلسل رئيسي. من خصايص كواكب المجموعه الشمسيه 2013. 2006, HAT-P-1b
باستخدام شبكة من المقاريب الآلية الصغيرة المعروفة باسمHAT ، اكتشف علماء الفلك في سميثسونيان كوكبًا ، منذ تسمية HAT-P-1b ، يدور حول عضو واحد من زوج من النجوم البعيدة على بعد 450 سنة ضوئية في كوكبة Lacerta. يبلغ نصف قطر هذا الكوكب 1. 38 مرة من كوكب المشتري ، ولكن نصف الكثافة ، مما يجعله أقل كوكب مسجل على الإطلاق. لا يزال من غير الواضح كيف يمكن أن يتطور مثل هذا الكوكب ، ويعتقد أن هذا الكائن و HD 209458 b (أيضًا كوكب عملاق منخفض الكثافة) يمكن أن يوفر في النهاية رؤية حول كيفية تشكل الكواكب. 2006 ، SWEEPS-10
يقع الكوكب على بعد 1. 2 مليون كيلومتر فقط من نجمه (ما يقرب من ثلاثة أضعاف المسافة بين الأرض والقمر) ، وهو من بين أكثر المناطق سخونة على الإطلاق.
تبلغ فترة دوران المشتري حول نفسه 9 ساعات و55 دقيقة بتوقيت الأرض، وتعادل السنة الواحدة عليه 11. 9 سنة أرضية، وللمشتري مجال جاذبية كبير ومعقد نسبةً إلى حجمه وسرعة دورانه، وله 27 قمراً، وحلقة باهتة واحدة. [6]
كوكب زحل
كوكب زحل ثاني أكبر كواكب المجموعة الشمسية بعد المشتري، والكوكب السادس في المجموعة الشمسية، وهو أحد عمالقة الغاز بين الكواكب، حيث يتكون من الهيدروجين، والهيليوم. يتميز كوكب زحل بحلقاته الشهيرة التي تدور حول خط استوائه ، وتتكون هذه الحلقات من جزيئات لا حصر لها من الجليد والصخور التي يدور كل منها على حدة حول الكوكب. من خصائص كواكب المجموعة الشمسية أنها تستمد الضوء والحرارة من الشمس - أفضل إجابة. يبلغ اليوم الواحد على زحل 10 ساعات بتوقيت الأرض، وتعادل السنة الواحدة فيه 29. 5 سنة أرضية. [7]
كوكب أورانوس
كوكب أورانوس الكوكب السابع في المجموعة الشمسية، وثالث أكبر كوكب بعد المشتري وزحل، وهو أيضاً أحد عمالقة الغاز، تم اكتشافه من قبل العالم وليام هيرشل عام 1781م بواسطة التلسكوب ، له لون أزرق جميل، وتحيط به حلقة باهتة تصعب رؤيتها. يستغرق أورانوس 17 ساعة و14 دقيقة للدوران حول نفسه، وتعادل سنته 84 سنة أرضية. [8]
كوكب نبتون
كوكب نبتون هو الكوكب الثامن في المجموعة الشمسي، وهو أقرب الكواكب إلى أورانوس، وهو رابع عمالقة الغاز، تتشابه تركيبة هذا الكوكب من الغازات إلى حد كبير مع كوكب أورانوس، وهو ذو لون أزرق، وقد سُمِّي بهذا الاسم نسبة إلى إلهة البحر اليونانية نبتون.
ولبناء العضلات يحتاج الشخص فقط إلى إضافة 500 سعرة حرارية إلى مستوى حميته الغذائية أو الحصول على مزيد من النشاط، ويوصي اختصاصي التغذية بضرب وزن الجسم بالكلو بنسبة 23. 6 إلى 27. 3 لمعرفة عدد السعرات الحرارية التي يحتاج للاستفادة منها.
الدونات كم سعره حراريه في حبه التمر
السعرات الحرارية هي وحدة الطاقة، في التغذية ، تشير السعرات الحرارية إلى الطاقة التي يحصل عليها الناس من الطعام والشراب الذي يستهلكونه ، والطاقة التي يستخدمونها في النشاط البدني، ويتم سرد السعرات الحرارية في المعلومات الغذائية على جميع العبوات الغذائية، وتركز العديد من برامج انقاص الوزن حول تقليل تناول السعرات الحرارية. عدد السعرات الحرارية في الأطعمة المختلفة
الأسماك
1- أم الخلول 50. 2- بطارخ مشوية 260. 3- سمك بلطي 100. 4- بوري مدخن 85. 5- بوري مشوي 170. 6- تونة معلبة 280. 7- جمبري 90. 8- رنجة مدخنة 189. 9- سردين معلب 294. 10- سالمون مشوي 108. 11- سبيط 61. 12- كابوريا 94. اللحوم
1- أرانب مشوية 193. 2- أرانب مسلوقة 194. 3- الأوز 349. 4- بتلو مشوي 278. 5- بتلو محمر 512. 6- بط بالعظم 170. 7- حمام مشوي 105. 8- ديك رومي 280. 9- فراخ مشوية 130. 10- قلب بقري 150. 11- كبدة مشوية 200. 12- كرشة 99. 13- كلاوي ضأن 105. 14- كلاوي بقري 140. 15- لحم بقري ستيك 273. 16- لحم ضأن 300. 17- لحم كندوز 240. 18- مخ بقري 100. 19- بسطرمة 280. الدونات كم سعره حراريه في حبه التمر. 20- سجق 592. 21- لانشون 172. 22- لانشون معلب 294. 23- هامبورجر 286. الجبن
1- جبنة اسطنبولي 235.
الدونات كم سعره حراريه في الخبز
2- جبنة ثلاجة 380. 3- جبنة دمياطي 420. 4- جبة ريكفورد 370. 5- جبنة رومي 313. 6- جبنة شيدر 398. 7- جبنة فلمنك 370. 8- جبنة قديمة 420. 9- جبنة قريش 116. 10- جبنة كيري 810. 11- جبنة مطبوخة 260. جدول السعرات الحرارية لجميع انواع الطعام | المرسال. 12- قطعة جبنة كيري 162. حقائق سريعة عن السعرات الحرارية
1- السعرات الحرارية ضرورية لصحة الإنسان، ويجب استهلاك الكمية المناسبة. 2- يحتاج الجميع إلى كميات مختلفة من الطاقة كل يوم، وهذا يتوقف على العمر و الجنس والحجم ومستوى النشاط. 3- يستهلك الناس في الولايات المتحدة أكثر من 11 بالمائة من السعرات الحرارية اليومية من الوجبات السريعة. 4- الأطعمة عالية الطاقة ولكن منخفضة القيمة الغذائية توفر السعرات الحرارية الفارغة. ما هي السعرات الحرارية
معظم الناس يربطون السعرات الحرارية بالطعام والشراب فقط، لكن أي شيء يحتوي على طاقة له سعرات حرارية، 1 كيلوغرام من الفحم على سبيل المثال يحتوي على 7000000 سعرة حرارية، وهناك نوعان من السعرات الحرارية:
1- السعرات الحرارية الصغيرة (كال) هي كمية الطاقة اللازمة لرفع درجة حرارة 1 غرام (غرام) من الماء بمقدار 1 درجة مئوية (درجة مئوية). 2- السعرات الحرارية الكبيرة (كيلو كالوري) هي كمية الطاقة اللازمة لرفع كيلوغرام واحد من الماء بمقدار 1 درجة مئوية، ويعرف أيضا باسم سعر حراري، و 1 سعر حراري يساوي 1000 كال.
كم سعرة حرارية في المبروشة؟