[٢]
تعزيز الثقة بالنفس
هناك مجموعة من الأمور التي قد يكون لها تأثير كبير في زيادة الثقة بالنفس ، وبالتالي تطوير الشخصية، ومن هذه الأمور ما يأتي: [٣]
إعداد قائمتين تتضمن إحداهما نقاط القوة التي يمتلكها الشخص، وقائمة ثانية تحتوي على الأهداف المراد تحقيقها، وقراءتهم يومياً لتحفيز النفس على إنجازها، وتحقيق الأهداف. تقدير الذات، وتفكير الشخص بنفسه بشكل إيجابي. الاهتمام بالنظافة الشخصية وتهذيب الشكل الخارجي، والحرص على ارتداء ملابس نظيفة وأنيقة، حيث يساعد ذلك على شعور الإنسان بالثقة والراحة مع نفسه وفي محيطه، كما أنّه من الضروري الاهتمام بترتيب ونظافة المكان الذي يتواجد فيه. إنجاز بعض المهام التي تمّ تأجيلها سابقاً. ممارسة أمور ممتعة على الدوام، وتغذية الجانب الفني في الشخصية؛ مثل: أخذ دورات في الرسم، أو الموسيقى، أو كتابة الشعر. نصائح كيف اطور من نفسي ومن شخصيتي. المحافظة على جسد صحي ونشيط من خلال اتباع نظام غذائي صحي، والانتظام في ممارسة الرياضة. المراجع
^ أ ب Charles Crawford, "8 Life Skills to Help You Improve Your Personality" ،, Retrieved 4-4-2018. Edited. ↑ "10 Unique Ways to Develop a Strong Personality (Tips)",, 25-4-2016، Retrieved 4-4-2018.
نصائح كيف اطور من نفسي ومن شخصيتي
تقييم النفس
على المرء الراغب بتطوير نفسه وشخصيته أن يُقيّمها أولاً ليحدد المجالات التي يرغب في تطويرها، وذلك يتم على النحو التالي: [١]
كتابة خمس صفات شخصية على الأقل، ثمّ الشرح عن كل صفة وتعليل كيف تنطبق عليك. تقييم الصفات الشخصية وتحديد ما إن كانت سلبية أم إيجابية، ففي حال كانت أغلب الصفات الملحوظة سلبية فهذا يعني أنّ الشخص عديم الثقة بالنفس، وعليه في هذه الحالة أن يبحث عن طرق لزيادة الثقة بالنفس. كيف اطور من نفسي ومن شخصيتي. تحديد الأنشطة المحببة، فهي تساعد على تحديد ما يرغب الشخص بتطويره. تقييم ما يرغب الشخص بتطويره، وذلك بتحديد الأمر الذي يقلق الشخص حيال نفسه وحيال شخصيته، والتغيير الذي يرغب برؤيته في نفسه. الانفتاح
يجب أن يكون الشخص منفتحاً ومغامراً لتجربة أمور جديدة، فعلى الرغم من أنّ الإنسان بطبيعته يرتاح في القيام بالأمور التي اعتاد عليها، وأنّ بعض الأشخاص يشعرون بالخجل أو عدم التأكد من تجربتهم لأشياء جديدة، إلا أنّ تجربتها تجعل الشخص مرناً، ومثيراً للاهتمام، وملفتاً للنظر للآخرين. [١]
الاستماع الجيد
إنّ الاستماع الجيد وسيلةٌ ممتازة للتعلم من الآخرين ومن الأمور المحيطة، وهي مهارة تساعد على تطوير التواصل مع الآخرين ، فعندما يستمع المرء للآخرين ويوليهم الانتباه الكامل، يشعرهم ذلك بالأهمية مما يجعلهم منفتحين أكثر وراغبين بالتواجد معه على الدوام.
مرحبا ممكن تساعدوني، انا امنيتي يهلحياه تكون شخصيتي حلوة وحبابه، نفسي لما اقعد مع صديقاتي او اي شخص مين ما كان تكون شخصيتي حلوة ومضحكه وجذابه، قرات كتير عن هالموضوع بس كلو ضل ابتسم اسمع شوي واحكي شوي، بس ما بشوف الاشي الي انا بدور عليه، نفسي لما نكون بقعده اكل الجو احكي واسولف وامزح واضحك مع الجميع ، انا طبيعتي هيك بحب بس ما بعرف كيف الطريق لهلموضوع والمشكله انو زوجي اجتماعي كتير وبيحب يتعرف ع ناس بس انا بحس انو ما عندي الكاريزما الي تخلي حد يحبني ويرجع يحكي معي وبصراحه زوجي ملاحظ هالاشي وما بيحكي بس انا حابه اتغير لاجل نفسي ممكن تساعدوني؟ إجابات السؤال
"أفلاك": مضاعفة الجائزة العام القادم إلى 200 ألف ريال وطباعة كتاب عن الجائزة
كرّم محافظ المجاردة سعيد بن علي بن دلبوح، الفائزين والفائزات بجائزة الأمير تركي بن طلال بن عبدالعزيز للعلوم والتميز والإبداع على مستوى محافظات تهامة. تنظم الجائزة وتشرف عليها اللجنة الفرعية للتنمية السياحية بمحافظة المجاردة، بالتعاون مع بلدية المجاردة، وجامعة الملك خالد فرع تهامة، وإدارة التعليم بمحافظة محايل، وإدارة التعليم بمحافظة رجال ألمع، وبحضور وكيل المحافظة ثامر بن نايف البقمي ورؤساء المراكز ومديري الإدارات الحكومية ومشايخ وأعيان القبائل وجمع من الأهالي بمقر الجائزة في صالة المعارض بشارع الفن، برعاية كريمة من أمير منطقة عسير الأمير تركي بن طلال بن عبدالعزيز، وفي ختام فعاليات مهرجان المجاردة لهذا العام تحت شعار (قمم وشيم). ووصل للمرحلة النهائية أكثر من خمسين طالبًا وطالبة سواءً من التعليم العام أو الجامعي تنافسوا على جوائز تجاوزت 100 ألف ريال برعاية من شركة " أفلاك الوطنية" والمملوكة لرجل الأعمال أحمد بن ثالبة الشهري، وقد تم تحكيم الأعمال المشاركة من قِبَل أساتذة جامعة وأساتذة متخصصين في هذا المجال.
مجموعة بن ثالبة للسراميك – Sanearme
تجاوب رجل الأعمال أحمد بن ثالبة الشهري، مع ما نشرته "المواطن" -في وقت سابق- حول معاناة مسنة تحت عنوان (بالصور.. مسنة تعيش وحيدة في منزل شعبي مهدد بالانهيار)؛ حيث أعلن تكفله بإعادة ترميم وإصلاح منزل المسنة "سويدة الشهري"، والذي أوشك على الانهيار، وظهرت عليه آثار التشققات والتصدعات من كل جانب. مجموعة بن ثالبة للسراميك – SaNearme. وأشارت المسنة -في وقت سابق لـ"المواطن"- إلى أنها تخشى أن تكون تحت أنقاضه يوماً من الأيام في حال انهياره. وأعلن الشهري أنه مستعد -أيضاً- أن يتكفل بسكنها على نفقته الخاصة في أرقى الشقق السكنية، حتى يتم الانتهاء من عملية إصلاح المنزل.
&Quot;محافظ المجاردة&Quot; يُكَرّم الفائزين بجائزة الأمير تركي بن طلال على مستوى تهامة
أكد أحمد الشهري الرئيس التنفيذي لنادي ضمك، أن مبالغ عقود الرعايات والإعلانات بين النادي وشركائه، لامست خمسة ملايين ريال لموسم، مؤكدا بأن الرقم قابل للزيادة. ووقعت إدارة النادي عقد رعاية جديد مع شركة سهم المستقبل الحديثة، لتكون راعيا على صدر القميص لموسم، ولتنضم إلى رعاة ضمك، مستشفيات مستشارك، وبن ثالبة للسيراميك (خلف القميص)، ومنظمة اكسانترا للفنون القتالية (على الشورت). "محافظ المجاردة" يُكَرّم الفائزين بجائزة الأمير تركي بن طلال على مستوى تهامة. وأوضح لـ"الاقتصادية" الشهري، "سيكون على مضمار ملعب مدينة الأمير سلطان بن عبدالعزيز الرياضية في المحالة 23 لوحة إعلانية، وأصبح مجموع دخل الرعايات والإعلانات خلال الموسم نحو خمسة ملايين ريال". إلى ذلك، ضم ضمك اللاعب عمار النجار من نادي الشباب، بعد شراء المتبقي من عقده.
الشهري: عوائدنا تلامس 5 ملايين | صحيفة الاقتصادية
الرئيسية / المحلية / بالصور.. محافظ المجاردة يكرم الفائزين بجائزة الأمير تركي بن طلال على مستوى محافظات تهامة بجوائز تجاوزت المائة ألف ريال
المحلية
شركة أفلاك لبن ثالبة الراعي الرسمي تعلن مضاعفة الجائزه العام القادم الى مائتي ألف ريال وطباعة كتاب عن الجائزه والفائزين بها
الخميس _10 _فبراير _2022AH 10-2-2022AD 0 9٬869 دقيقة واحدة
رسالة ديموفنف
عفواً زوارنا الكرام
الموقع مغلق
لاستكمال
التراخيص من الهيئة العامة للإعلام المرئي والمسموع
للاستفسار يرجى التواصل 0553572361 الايميل/