تاريخ النشر:
2022-03-18
آخر تحديث:
2022-04-13
الصنف:
حلويات
التقييم:
يعتبر التمر من المواد الغذائية المغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة، والذي يعتبر إدخاله في النظام الغذائي اليومي أمراً ضرورياً خصوصاً للأطفال، كما أن الشوفان يحتوي على العديد من الفوائد المهمة للجسم؛ لذلك فإن جمعهما معاً في كيكة يعتبر صحياً للغاية، لذا فإن العديد من الأمهات تبحث عن كيفية عمل كيكة التمر بالشوفان الغنية بالمغذيات الضرورية لنمو الطفل. المكونات
15 دقيقة
10 اشخاص
641 سعرة حرارية
مقادير كيكة التمر بالشوفان
ربع كوب من دقيق القمح الكامل. نصف كوب من الشوفان. عشرون حبة تمر منزوعة النوى ومفرومة. نصف كوب من سكر الخروع. ملعقة صغيرة من صودا الخبز. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. كوب ونصف من الحليب المغلي. ملعقة صغيرة من الفانيلا. نصف كوب من الزيت النباتي. كيكة الشوفان والتمر الخالية من الطحين - ديما حجاوي - YouTube. طريقة التحضير
45 دقيقة
طريقة نقع التمر
تم نسخ الرابط
انقعي عجينة التمر في الحليب المغلي مدة عشرين دقيقة حتى تصبح طرية للغاية. طريقة تحضير خليط الكيكة
اخلطي دقيق القمح والشوفان والسكر وصودا الخبز والبيكنج باودر في وعاء كبير، ثم أضيفي لهم مزيج التمر والحليب واخلطيهم من جديد لحين تشكيل عجينة طرية، ثم أضيفي لهم الزيت والفانيلا واخلطيهم قليلاً، ويمكنك إضافة بعض المكسرات للعجينة.
كيكة الشوفان والتمر الخالية من الطحين - ديما حجاوي - Youtube
كيك التمر والشوفان - YouTube
طريقة عمل كيكة التمر والشوفان اللذيذة في المنزل بسهولة وبساطة - ثقفني
أضيفي خليط الحليب إلى خليط الدقيق، واخفقي جيدًا. وزعي العجين في صينية مدهونة بالقليل من الزيت، ثم وزعي البيكان والزبيب على الوجه. ضعي الصينية في الفرن لمدة 40 – 45 دقيقة حتى ينضج الكيك. أخرجي الكيك من الفرن، واتركيه يبرد تمامًا. ضعي الجبن وشراب القيقب والفانيليا في وعاء، وقلبي جيدًا حتى تمتزج المكونات. طريقة عمل كيكة التمر والشوفان اللذيذة في المنزل بسهولة وبساطة - ثقفني. زيني الكيك بصوص الجبن، وقدمي الكيك باردًا مع المشروبات المختلفة. لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
كيك صحي للرجيم بدون دقيق ولا سكر كيكة الشوفان والتمر مع رباح محمد ( الحلقة 615) - YouTube
كيف سيكون تويتر إيلون ماسك بعد استحواذ الرجل الأغنى في العالم على الشبكة الاجتماعية؟ الملياردير الناشط أصلاً على المنصة، وعد بمزيد من الحرية والشفافية وبالحدّ من البريد العشوائي، لكن هذه الرؤية المثالية قد ترتّب مسؤولية أكبر على المستخدمين. وما لم يطرأ أي تغيير مهم، سيصبح رئيس شركتي "تيسلا" و"سبايس إكس" صاحب منصة أصبحت أساسية في الحياة السياسية للأنظمة الديمقراطية وفي حياة عشرات ملايين الأشخاص اليومية. ورسم ماسك الخطوط العريضة لرؤيته لتويتر، ومنها تعزيز الثقة في شبكة "أساسية لمستقبل الحضارة"، و"تحرير إمكاناتها"، لكنّ بعض أهدافه يثير القلق.
تويتر حميدان التركي يُعقد الموقف. وفيما تواجه كل من فيسبوك ويوتيوب وتويتر ومنافسي هذه المنصات اتهامات بالمساهمة في انتشار المعلومات المضللة وبتعزيز التطرف لدى قسم من المجتمع والعنف في الحياة الواقعية، يؤمن إيلون ماسك بأنّ شبكة التغريدات لا توفر ما يكفي من حرية التعبير. وخلال إحدى المقابلات، لخّص ماسك مقاربته في شأن الإشراف على المحتوى بالقول "في حال الشك، لتبقَ التغريدة موجودة"، واعترف مع ذلك بوجود قيود يفرضها القانون على حرية التعبير، مضيفاً "علينا أن نكون شديدي الحذر قبل حذف التغريدات وحذف حسابات بعض المستخدمين نهائياً".
تويتر حميدان التركي تم السماح لنا
تكررت أمس ولليوم الثاني على التوالي تسجيل عشرات حالات التسمم، في المناطق التي يسيطر عليها تنظيم «جبهة النصرة» الإرهابي، في منطقة كللي بريف إدلب الشمالي جراء تناول وجبات إفطار مقدمة من إحدى المنظمات الدولية، وسط رفض التنظيم التحقيق في الأمر، على حين صعد تنظيم داعش الإرهابي من عمليات استهداف مسلحي ميليشيات «قوات سورية الديمقراطية- قسد» الانفصالية في المناطق التي تسيطر عليها الميليشيات. وأفادت مصادر محلية في ريف إدلب، حسب موقع «أثر برس» بأن حالات تسمم جديدة سُجلت في مخيم العيناء، معظمهم أطفال، وتم نقلهم إلى مستشفى كللي ونقاط طبية لتلقي العلاج، حيث بدأت هذه الحالات بعــد ســاعة واحدة من موعد الإفطار، إثر تناول وجبات طعام مقدمة من إحدى المنظمات الدوليــة. وذكرت المصادر أن حالة من الغضب سيطرت على هذه المخيمات بعدما منع تنظيم «النصرة» التحقيق في الموضوع وطلب من أهالي الأطفال التكتم على الأمر وعدم التعاطي معه. رد فعل شاب سعودي في برنامج الصدمة يتصدر التريند على مواقع التواصل - القيادي. ورجحت المصادر أن إجراءات «النصرة» هذه تعتبر إشارة إلى تورط التنظيم مع بعض أصحاب المطاعم والتجار في إعداد وجبات طعام غير مطابقة للمواصفات التي تم الاتفاق عليها مع إحدى المنظمات الدولية، وذلك لتحقيق أرباح مالية، يتم تقاسمها ما بين مسلحي «النصرة» وأصحاب هذه المطاعم.
تويتر حميدان التركي تدخلنا في الصراع
تمكن شاب سعودي يدعى فهد سليمان اليحياء من إثارة الإعجاب على مواقع التواصل الاجتماعي في المملكة بسبب رد فعله في إحدى حلقات برنامج الصدمة 4 والذي يذاع على قناة MBC في شهر رمضان. وقام الشاب السعودي بالدفاع عن موظفة تتعرض للإهانة من مديرها أمام الناس في إحدى حلقات البرنامج. وتدخل فهد سليمان اليحياء بقوة ليعترض على إهانة الموظفة ويسأل الموظف ما إذا كان سعودي أم لا لأن هذه التصرفات غريبة على الشعب السعودي. ونشر فهد سليمان لقطة من المقطع على حسابه الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي "تويتر" وعلق عليه قائلاً: "أنا صاحب المقطع، أشكر كل من أثنى على الموقف، وباعتقادي أي مواطن سعودي بتكون ردة فعله كذا وأكثر". وأضاف كلمات شعرية عن المملكة العربية السعودية قال فيها: "أنت ما مثلك بهالدنيا بلد، ولا بنخوة شعبك أحد". تويتر حميدان التركي تدخلنا في الصراع. وشهدت التغريدة ومقطع الفيديو تفاعلاً كبيراً على تويتر ووصل الإعجاب بالمقطع إلى ما يقترب من 20 ألف "لايك" بالإضافة إلى ما يقرب من 6 آلاف إعادة تغريد، وما يقرب من 4 آلاف رد على التغريدة. ومن بين المتفاعلين، ظهر ممثل برنامج الصدمة الذي يدعى "ناصر العقيل" الذي قال لفهد: "ونعم فيك أخوي فهد تكفى حللني وسامحني لأني تعمدت أستفز مشاعرك بالمشهد الله يوفقك والحمد لله إنك ما جلدتني".
تويتر حميدان التركي يُعقد الموقف
من جهة ثانية صعد تنظيم داعش من عملياته ضد مسلحي «قسد» وذلك بعد إعلان المتحدث باسم التنظيم في السابع عشر من الشهر الجاري عما سماه «غزوة الثأر لمقتل الشيخين»، أبي إبراهيم الهاشمي القرشي، وأبي حمزة القرشي، وهما الزعيم السابق لتنظيم داعش، والمتحدث باسمه واللذان قتلا في أوائل شباط الماضي بعملية شنتها قوات الاحتلال الأميركي في بلدة أطمة الحدودية مع تركيا شمال إدلب. وتبنّى تنظيم داعش، أمس، ثلاث عمليات منفصلة استهدفت مسلحي ميليشيات «قسد» ومدنيين، بعدة مناطق من ريف دير الزور، وفق ما ذكرت مواقع إلكترونية معارضة. وذكر مصدر من ميليشيات «قسد» في بلدة الصبحة، شرق دير الزور، أن مسلحين مجهولين استهدفوا بالأسلحة الرشاشة حاجزاً للميليشيات بالقرب من مدخل قرية حريزة التابعة لبلدة الصبحة. تكرار حالات التسمم في إدلب و«النصرة» يمنع فتح تحقيق! - صحيفة الوطن. وأكد أن الهجوم أسفر عن مقتل مسلح وإصابة آخر فيما لاذ المسلحون الآخرون بالفرار خارج البلدة. وبعد العملية بساعات قليلة تبنى تنظيم داعش عبر وكالة «أعماق» المقربة منه عملية الهجوم، وأعلن في بيان أن التنظيم شنّ هجوماً بالأسلحة الرشاشة على حاجز لـميليشيات «قسد». وفي السياق، ذكرت مصادر إعلامية معارضة، أن تنظيم داعش نفذ 14 هجوماً في عموم مناطق سيطرة ميليشيات «قسد» في كل من دير الزور – الرقة – الحسكة – ريف حلب، مؤكدة أن تلك الهجمات أفضت إلى مقتل 10 وإصابة 14 من مسلحي تلك الميليشيات.
وتشهد أرياف دير الزور تزايداً في حالات القتل التي تطول مسلحي ميليشيات «قسد» وموظفي ما تسمى «الإدارة الذاتية» الكردية الانفصالية التي تسيطر عليها الأولى. ونشرت خلايا تابعة لتنظيم داعش تنشط في مناطق سيطرة ميليشيات «قسد» منشورات ورقية في الخامس من الشهر الحالي في بعض المناطق في دير الزور تهدد فيها الأهالي وتطالبهم من خلالها بدفع «أتاوات» تحت مسمى «الكلفة السلطانية»، وتهدد بالعقاب من لا يمتثل لهذا الأمر.