من الطبيعي أن تعاني من تورم في اليدين والقدمين والساقين والوجه بعد الولادة. تعرفي على أسباب تورم ما بعد الولادة، وتعلمي كيفية تخفيفه. إن الولادة لا تعيد جسدكِ السابق؛ لا تزالين في بعض التغييرات الكبيرة حيث يتعافى جسدكِ ويتكيف مع مطالبه الجديدة. أحد هذه التغييرات هو تورم ما بعد الولادة (المعروف أيضًا باسم الوذمة) بعد الولادة مباشرة. إليكِ كل ما تحتاجين إلى معرفته حول هذه الحالة الشائعة. في الهند ولادة نادرة لطفل معجزة برأسين و3 أذرع | عرب نت 5. أسباب تورم ما بعد الولادة
لماذا يحدث تورم بعد الولادة؟ يحمل جسمكِ سوائل إضافية أ ثناء الحمل – في الواقع، يتضاعف حجم دمكِ. تقول كريستينا سول، دكتوراه في الطب، طبيبة أمراض النساء والولادة في كليفلاند كلينك، إن الدفع أثناء المخاض يرسل هذا الماء إلى وجهكِ وأطرافكِ. بدوره، قد تجدين نفسكِ منتفخة جدًا في وجهكِ وذراعيكِ وساقيكِ. تورم القدمين بعد الولادة شائع أيضًا. من المحتمل أن تكون النساء اللاتي لديهن عملية قيصرية متورمات أيضًا، وذلك بفضل السوائل الوريدية التي تلقينها. كيفية التخلص من تورم ما بعد الولادة
لحسن الحظ، في غضون أيام من ولادة طفلكِ، ستنطلق كليتيك في حالة فرط، وستبدأ في التبول والتعرق لإخراج هذه المياه.
تورم القدمين بعد الولادة من
الإصابة بالحمى مع ارتفاع درجة حرارة الحسم بشكل ملحوظ. تورم القدمين بعد الولادة بمكة المكرمة ينجح. وجود روائح كريهة يمكن ملاحظتها بسهولة. ينصح باستشارة الطبيب المعالج حال وجود الأعراض السابقة، حيث أنها في الغالب ترمز لوجود عدوى ما، بالإضافة لما سبق لابد من استشارة الطبيب عندما تكون إحدى الجهات متورمة بكثرة عن الجهة الأخرى ويصاحب ذلك الشعور بألم شديد للغاية في الأجزاء المتورمة. عندما يتغير لون أحد الساقين أو القدمين، فذلك إشارة قوية لتواجد ما يسمى بالخثار الوريدي العميق، وهو احد أنواع الجلطة الدموية التي تحدث في الساق، لذا ينصح بالإسراع واستشارة الطبيب فوراً.
طرق للتخلص من تورُّم القدمين بعد الولادة
يحتاج الجسم وقتًا للتعافي بعد الولادة، فالتغذية السليمة، وأخذ قسط من الراحة، والنوم أكثر من المعتاد سيساعد الجسم على العودة إلى حالته الصحية، ويمكن أن تساعد العلاجات المنزلية التالية في تقليل تورُّم القدمين بعد الولادة عن طريق زيادة نشاط الدورة الدموية [٢]:
شرب الماء: قد يكون شرب الماء أمرًا مستبعدًا لعلاج انتفاخ القدمين، لكن البقاء رطبًا يمكن أن يساعد في فقدان وزن الماء في الجسم، وذلك لأن الجفاف يجعل الجسم يحتفظ بالماء الزائد، ويساعد الماء أيضًا على دفع الفضلات عبر الكلى، الأمر الذي يمكن أن يحافظ على صحة الجسم ويسرّع عملية الشفاء بعد الحمل. رفع القدمين: يمكن لرفع الساقين فوق مستوى القلب تقليل التورم في الساقين وتحسين الدورة الدموية فهذا يشجع الماء على التدفق إلى جميع أنحاء الجسم، فتتدفق السوائل طبيعيًا إلى القدمين عندما يقف الشخص، لذا فإن رفع القدمين يمكن أن يقلل من التورم مؤقتًا، ويجب أيضًا تجنب قطع تدفق الدم إلى الساقين، الذي يمكن أن يحدث في وضعية الجلوس والقدمين متقاطعتين أو عند الجلوس في أوضاع تقييدية. ممارسة تمارين خفيفة: يجد الكثير من الناس أن التمارين الخفيفة يمكن أن تُقلِّل من التورم والأعراض المرتبطة به، فيساعد التحرُّك الدمَ والماءَ على الدوران في الجسم ويمنعهما من التجمع في القدمين، ومع ذلك يجب تجنُّب الحركات التي تسبب الألم، وتوصي الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء بأنشطة، مثل:
المشي.
البوم بنت ناس بتلعب في كسها بالتلج وبزازها نار
نودز شرموطه اقوي البوم وفيديو لكسها الوردي وهو فيه ثلج تحميل الالبوم كامل 👇🇨🇦 تحميل الفيديو لكسها كامل
Posted on June 9, 2021 December 16, 2021 in Asian, BigTits, Bisexual, Blondie, Blowjobs, Eboy, Japanese, Korean, Transexual, افلام, افلام بورنو مترجم, افلام سكس اجنبى, افلام سكس عربي, افلام سكس محجبات, البومات نودز, جسم سكس, سكس تويتر, سكس تيوب, سكس محجبات, سكس مصري نار, سكسي سكسي عربي, صور سكس, فيديو نودز مصري, نسوانجي سكس, نسوانجي سكس تيوب, نودز سكساوي نت, نودز مصري, نودز مصري, نودز مصرية, نيك بنوته مصرية, نيك سعوديات
سكس عربي - شرموطه بطل بتجسس ع اختها وهى بتتناك من جوزها وتفشخ كسها فرك ودعك | محارم عربي
امي الشرموطه | محارم عربي AdBlock Detected - إكتشاف مانع الإعلانات عفواً: نحن نعلم بأن الإعلانات مزعجه ولكن!! بدون الإعلانات لا يمكننا تقديم خدماتنا او المواد المعروضة بالموقع بشكل مجاني حيث ان الإعلانات تمثل الدخل الوحيد للموقع لدفع نفقات تشغيل الموقع,, ولذلك نرجوا منكم إيقاف عمل مانع الإعلانات لموقعنا كدعم منكم لإستمراريه موقعنا بشكل مجاني للجميع وإضافتنا للقائمة المسموح لها بعرض الإعلانات نشكركم على تفهمكم ودعمنا للإستمرار.
Anal mgnon
نسوانجى بريمو
عضو
إنضم
17 أبريل 2022
المشاركات
131
نقاط
2, 121
اليوم في 04:23
#1
A
AhB
13 مارس 2022
104
315
اليوم في 06:50
#2
هيجان وانهى هيجان ينفع كده الواحد يقضى العيد لوحده
ز
زبرجي10
13 أبريل 2022
243
1, 800
اليوم في 06:56
#3
لو تحت ايدي حاجه منهم اوووووف
ا
الافريقي
نسوانجى شايف نفسة
6 فبراير 2022
55
21
منذ 23 دقيقة
#4
بعشق الاستايل ده