حيث تساعد الألياف الأمعاء في عملية الهضم، كما تعمل على تليين البراز، وتزيد من وزنه وحجمه، وبالتالي تقلل من نسب حدوث الإمساك. تساعد الألياف أيضًا على الشعور بالامتلاء لفترة أطول وذلك من خلال إبطاء إفراغ المعدة. بالإضافة إلى أنها تقلل من مستويات الكوليسترول الضار في الدم. مضادات الأكسدة
تحتوي التمور على العفص، وهي أحد أنواع المركبات المضادة للأكسدة التي تمنع تلف الخلايا وتحافظ عليها من تلف الجذور الحرة. السعرات الحرارية في الرطب - موقع فكرة. كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات، تساعد على حماية الخلايا من الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب العديد من الأمراض. من أهم مضادات الأكسدة الأخرى التي تحتوي عليها تلك التمور هي ما يلي:
الفلافونويد، الذي يساعد على تقليل الالتهاب داخل الجسم، كما يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري ومرض الزهايمر وبعض أنواع السرطان. بالإضافة إلى الكاروتينات التي تعزز من صحة القلب، كما أنها من الممكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض العيون مثل التنكس البقعي. كما أنه يحتوي على حمض الفينوليك. لمعرفة المزيد من الوصفات التي يدخل في إعدادها التمر يمكنك متابعة الرابط التالي: طريقة كيكة الدخن بالتمر شهية ولذيذة
فوائد البلح للجسم
يحتوي العديد على العناصر الغذائية المفيدة للجسم، ومن أهم تلك الفوائد ما يلي:
فوائد التمر للحامل
يساعد التمر بفضل محتواه الغني من الألياف في منع الإمساك الذي قد يصيب المرأة الحامل.
جريدة الرياض | أيهما أفضل صحيـاً الرطـب أم التـمر؟
غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
السعرات الحرارية في الرطب - موقع فكرة
ماذا يحدث للضغط الجوي عندما يبرد الهواء ؟ حيث أن الضغط الجوي يتأثر بمجموعة من العوامل ومن بينها درجة الحرارة إلى جانب جاذبية الأرض، ودوران الأرض ورطوبة الهواء، ويقصد بالضغط الجوي هو وزن عمود الهواء الممتد من سطح الأرض كما أنه يعنى أيضًا بكتلة الهواء في منطقة محددة. الضغط الجوي
مصطلح الضغط الجوي هو مصطلح مرادف لمصطلح ضغط الهواء عند وصف الظروف في الغلاف الجوي، حيث يتكون الهواء من جزيئات وهذه الجزيئات لها كتلة وتخضع لقوة الجاذبية الأرضية، وضغط الهواء هو وزن جزيئات الهواء التي تضغط على الأشياء، ويتحمل الأشخاص الموجودين على سطح الأرض وزن جميع جزيئات الهواء في الغلاف الجوي، في حين في الارتفاعات العالية ينخفض ضغط الهواء بسبب وجود عدد أقل من جزيئات الهواء التي تضغط من الأعلى مقارنة بضغط الهواء عند مستوى سطح البحر. [1]
ماذا يحدث للضغط الجوي عندما يبرد الهواء
كل ما يحدث للضغط الجوي عندما يبرد الهواء يزيد الضغط الجوي عندما يبرد الهواء ، حيث أن مع زيادة درجة الحرارة يتمدد الهواء بسبب انخفاض كثافته مما يؤدي إلى انخفاض الضغط، ومن ناحية أخرى يتقلص الهواء بسبب انخفاض درجة الحرارة مما يؤدي إلى زيادة كثافته مما يؤدي إلى ارتفاع الضغط، اذًا عندما يبرد الهواء يزيد الضغط الجوي، ولذلك في المناطق الاستوائية لديها ضغط منخفض بسبب ارتفاع درجات الحرارة، ومن ناحية أخرى تتمتع المناطق القطبية بضغط مرتفع بسبب درجات الحرارة المنخفضة.
كما أنه يحتوي على معظم العناصر الضرورية لصحة الحمل مثل حمض الفوليك الضروري بشكل خاص في الأشهر الأولى من الحمل. كما أن لها دور كبير في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم ومنع احتباسها بسبب محتواها العالي من البوتاسيوم، والذي يعتبر مهم لصحة الجنين. فوائد التمر في الوقاية من فقر الدم
يعتبر التمر مصدر جيد للحديد، كما أنه مهم جدًا لعمل الهيموجلوبين ووظيفة خلايا الدم الحمراء في الجسم بالإضافة إلى الوقاية من الأنيميا أو فقر الدم. والأهم من ذلك أن التمر مصدر غني جدًا لحمض الفوليك، وهو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء من مجموعة الفيتامينات (ب)، وهو مهم في عملية نسخ خلايا الدم الحمراء وإنتاج الحمض النووي. فوائد التمر في تعزيز وتقوية صحة العظام
يحتوي التمر على كميات كبيرة من الكالسيوم وهو أحد أهم المعادن اللازمة لصحة ونمو العظام. كما أنه يلعب دورًا مهمًا في الوقاية من هشاشة العظام وترققها وتعرضها للكسور. فوائد الرطب للرجيم
أما عن فائدة الرجيم الرطب فهو من المواد الغذائية التي تساهم بشكل كبير في التخلص من الوزن الزائد بسرعة. كما أنه يساعد على زيادة الوزن في حالة تناوله بشكل مكثف مع زيادة السعرات الحرارية اليومية.
مناسبة: آخيتك في الله
تحقيق: سوسن زراقط
زينة تضيء الأزقّة، وأعلام خضراء تلوح فوق شرفات المباني. هلاهيل ومواويل يملأ صداها المناطق، وحناجر تصدح بالتبريك والتآخي في عيد الله الأكبر، عيد الغدير. هكذا اعتدنا أن نحتفل كلّ عام. ما غابت أناشيد "علي علي مولاي" و"ولايتي لأمير النحل تكفيني" عن واقع احتفالاتنا سنةً، ولطالما رددنا على حبّه تراتيل الولاية. آخيتك في الله يوم الغدير. كنّا في المدارس نشدّ اليد باليد، ونكرّر نصّ المؤاخاة حتّى قبل أن ندرك عظمته، فضلاً عن أنّنا جميعاً كنّا نتساءل: "لماذا نتآخى؟ وكيف لا أدخل الجنّة إلّا وفلان وفلان معي؟ وهل أصبح هؤلاء حقّاً إخوتي في الله؟ وماذا يعني أن يكون لي إخوة في الله؟". أمّا اليوم، وفي ظلّ انتشار فيروس كورونا، فقد كثرت الأسئلة وأصبحت أكثر تعقيداً: "كيف نتآخى والتصافح مرفوض؟ وكيف نحتفل والتجمهر ممنوع؟ بل كيف نبقي ذكر الولاية حيّاً في نفوسنا الموصدة خلف الأبواب؟". فكيف يحيي الموالون هذه المناسبة؟ وما هي أهميّتها بالنسبة إليهم؟
"تتجلّى المؤاخاة في الله بالقول والفعل؛ أن أكون أخاً للآخر، يعني أن أكون جاهزاً لتلبية ندائه للمساعدة والمشورة"
* الاحتفال الخجول
تقول وهيبة. م: "عيد الغدير هو عيد الموالي الأوّل، نحييه بالتبريك والمؤاخاة، وارتداء كسوة العيد، وتوزيع الحلوى والعيديّة، وإبراز مظاهر الفرح كلّها.
مناسبة: آخيتك في الله
ولكنّنا اليوم في وضع لم نألفه من قبل؛ إذ بات الاحتفال بعيدنا الأكبر يقتصر على المعايدة الهاتفيّة، والتآخي عبر مواقع التواصل وأجهزة الهواتف! أمّا الاحتفالات الكبرى التي كانت تملأ الساحات، فقد استُبدلت بأجواء احتفاليّة متواضعة في البيوت لتجنّب انتشار العدوى". * قول وفعل
"أنا أحبّ لأخي كما أحبّ لنفسي"، هكذا اختصر علي الهادي تفسيره لمعنى: "آخيتك في الله"، ويقول: "تتجلّى المؤاخاة في الله بالقول والفعل؛ أن أكون أخاً للآخر، يعني أن أكون جاهزاً لتلبية ندائه للمساعدة والمشورة"، مستشهداً بعلاقة الرسول الأكرم صلى الله عليه وآله وسلم والإمام عليّ عليه السلام، ويضيف: "هكذا كانت علاقة النبيّ محمّد صلى الله عليه وآله وسلم والإمام عليّ عليه السلام؛ إذ كانا عند حُسن ظنّ أحدهما بالآخر، وما خانا الأمانة يوماً، وكانا خير أخوين في الله ولله، وهكذا ينبغي أن نكون". وتوضح منال. آخيتك في ه. م. بدورها أنّ "التعهّد في نصّ المؤاخاة أن لا ندخل الجنّة إلّا وأخونا معنا، يدفعنا إلى الشعور بالمسؤوليّة لنعمل بجدّ، فنرتقي لنكون أهلاً للشفاعة ولدخول الجنّة مع أحبّائنا. إنّ نصّ المؤاخاة لا يحفّزنا على تطوير أنفسنا روحيّاً في المستقبل فحسب، بل أيضاً يزيح عنّا ثغرات الماضي كلّها.
و أخيتك في الله و صافيتك في الله و صافحتك في الله
المرسل: علي جلالي
مؤسسة السبطين عليهما السلام
أخبار المؤسسة
22. 01. 04
موكب العزاء بمناسبة ذكرى استشهاد اُم أبيها فاطمة الزهراء سلام الله عليها...
بمناسبة ذكرى إستشهاد أم أبيها المدافعة عن خندق الولاية و الإمامة فاطمة الزهراء (سلام الله عليها)
لأي
المزيد...
21. 08. 01
إصدار الجزء الأول من ملحق العروة الوثقى
اضغط على الصورة لمشاهدة الصورة بحجمها الاصلي
برعایة الله سبحانه و تعالى و باشراف سماحة اية الله السيد
20. 07. 06
توصية سماحة آية الله الإصفهاني بقراءة هذا الذكر كل يوم أماناً من مرض كرونا...
توصية سماحة آية الله الإصفهاني بقراءة هذا الذكر كل يوم أماناً من مرض كرونا
19. 09. 11
تقرير مصوّر من اقامة مراسم عزاء استشهاد ابا عبدالله الحسين (عليه السلام) في مكتب سماحة آية الله السي...
18. اكتشف أشهر فيديوهات اختكم في الله مريم | TikTok. 12. 30
إصدار جديد في الأخلاق
ضمن سلسلة المتتابعة, صدر مؤلَّف جديد تحت عنوان معالم الأخلاق الإسلامية ليكمل لما سبقه من عنوانين " معالم
16. 12
العروة الوثقى و التعليقات عليها
الکتاب: العروة الوثقى و التعليقات عليهاتالیف: الفقيه الاعظم السيد محمد كاظم الطباطبائي اليزدي قدس
16.
اكتشف أشهر فيديوهات اختكم في الله مريم | Tiktok
فالمصافحة على سبيل المثال، ليس القصد منها هذا الفعل الفيزيائيّ، بل مصافحة القلوب، فالمطلوب أن نزيل حواجز الجهل والضياع، وهذا كفيل بإدراك حقيقة وجودنا المرتبط بعيد الولاية، لذا علينا أن نُبقي هذا العيد حيّاً فينا". 1- إقبال الأعمال، ابن طاووس، ج2، ص261. 2- (م. ن. ). 3- (م. )، 262. أضيف في:
2021-06-29
|
عدد المشاهدات:
1206
109. 1K views 3. 9K Likes, 104 Comments. TikTok video from meriam alaoui (@alaoui_meriam1): "درتوني بين عينيكم الله يجيبها لكم باذن الله# اختكم مريم تاتقول لكم متابعين ديالها كثروا#حركة_الاكسبلور #جيش_مريم_لمحربة_السرطان #❤❤🌹 #❤❤🌹🥰🙏". الصوت الأصلي. 731 𓂆🇵🇸 2961 views 543 Likes, 81 Comments. TikTok video from 𓂆🇵🇸 (731): "#اختكم_مريم #ريحاوية_يخال #فلسطين #fypシ #foryoupage #fyp #tiktok #اقتباسات #ضيقهه #اريحا". original sound. aichaa060 user6508997147376aic 31. 5K views 247 Likes, 15 Comments. مناسبة: آخيتك في الله. TikTok video from user6508997147376aic (@aichaa060): "#اكسبلورexplore #يسعدكم_ربي_أحلا_متابعي🌸 #مريم @nsj380". مريم | أختي وصديقتي
الحبيبة
الله لا يحرمني منك. 731 𓂆🇵🇸 2577 views 507 Likes, 25 Comments. TikTok video from 𓂆🇵🇸 (731): "#ريحاوية_يخال #اختكم_مريم #ضيقهه #اريحا #فلسطين #اقتباسات #tiktok #fypシ #foryoupage #fyp #افنوعيم🏍♥️ #افنوع". # اختكم_في_الله_مرجانة 4510 views #اختكم_في_الله_مرجانة Hashtag Videos on TikTok #اختكم_في_الله_مرجانة | 4. 5K people have watched this. Watch short videos about #اختكم_في_الله_مرجانة on TikTok.
آخيتكم في الله.. عيد الغدير 1442
3 - شهادة ذوالنفس الزكية...
10 رمضان
1- وفاة السيدة خديجة الكبرى سلام الله عليها. 2- رسائل أهل الكوفة إلى الامام الحسين عليه السلام....
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
القرآن الكريم خاص بشهر رمضان المبارك أعمال شهر رمضان
شاركوا هذا الخبر مع أصدقائكم