طريقة تحميص اللوز
حمصي اللوز في مقلاة صغيرة على نار متوسطة حتى يصبح لونها ذهبياً فاتحاً وهذا يحتاج لمدة خمس دقائق تقريباً. طريقة تحضير الخضار
قطعي البنجر والجزر لقطع صغيرة جداً أو ابشريها بواسطة المبشرة للحصول على شرائح رفيعة ثم ضعيها في وعاء، ثم اسلقي حبوب الصويا لمدة خمس دقائق وأضيفيها معهم، ثم قطعي حبة الأفوكادو لقطع صغيرة. طريقة تحضير صوص السلطة
اخلطي جميع مكونات الصوص وضعيها في وعاء جانبي. طريقة تحضير السلطة
اخلطي الكينوا مع الخضار المبروشة واللوز في وعاء، ثم اسكبي عليها مكونات صوص السلطة وحركيها لتصبح جاهزة للتقديم. طريقة تقديم سلطة الكينوا والشمندر
اسكبي السلطة في أطباق التقديم، ثم قديها باردة. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
221
الدهون
6g
الكربوهيدرات
20g
البروتين
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
- سلطة الكينوا بالشمندر | أطيب طبخة
- طريقة عمل سلطة الكينوا بالشمندر
- سلطة الكينوا بالشمندر - يمي ليالينا
- مزيل عرق سبيد تيست
- مزيل عرق سبيد 6h
- مزيل عرق سبيد سعودي
- مزيل عرق سبيد تستا
- مزيل عرق سبيد تست
سلطة الكينوا بالشمندر | أطيب طبخة
طريقة عمل سلطة الكينوا بالشمندر
الكينوا من الخضار المفيدة للجسم والضرورية لتحضير بعض الاطباق الشهية مثل السلطة. واليوم نعرض لك وصفة تحضير سلطة الكينوا بالشمندر عبر موقعي. نت
المقادير
كوبان من الكينوا
باقة من الجرجير
حبتان من الشمندر
نصف حبة من الافوكادو
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
ربع كوب من عصير الليمون
ربع ملعقة صغيرة من الملح
طريقة التحضير
اسلقي أولاً كلاً من الكينوا والشمندر الى ان ينضجا كلٌّ على حدة. من ثم اخلطيهما سوياً في وعاء كبير وأضيفي اليهما الجرجير والافوكادو وقلّبيها. ثم امزجي الزيت مع العصير والملح وصبيه فوق السلطة وقدميها باردة. صباغة طبيعية باللون البني تغطي الشيب من أول استعمال و مقوية للشعر, تعطي الشعر الرطوبة واللمعان
طريقة عمل سلطة الكينوا بالشمندر
الكينوا من الخضار المفيدة للجسم والضرورية لتحضير بعض الاطباق الشهية مثل السلطة. واليوم نعرض لك وصفة تحضير سلطة الكينوا بالشمندر عبر أطباقي. طريقة التحضير
١
اسلقي أولاً كلاً من الكينوا والشمندر الى ان ينضجا كلٌّ على حدة. ٢
من ثم اخلطيهما سوياً في وعاء كبير وأضيفي اليهما الجرجير والافوكادو وقلّبيها. ٣
ثم امزجي الزيت مع العصير والملح وصبيه فوق السلطة وقدميها باردة. الصعوبه
سهلة
وقت التحضير
٣٠ دقيقة
تكفي ل
المكونات
كوبان من الكينوا
باقة من الجرجير
حبتان من الشمندر
نصف حبة من الافوكادو
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
ربع كوب من عصير الليمون
ربع ملعقة صغيرة من الملح
سلطة الكينوا بالشمندر - يمي ليالينا
تاريخ النشر:
2022-03-22
آخر تحديث:
2022-04-10
الصنف:
سلطات
التقييم:
سلطة الكينوا والشمندر من أطباق السلطات المغذية والمفيدة، ولمن يعانون من فقر الدم بشكل خاص، كما تعتبر من الوصفات المفضلة عند متبعي الحميات الغذائية بسبب انخفاض نسبة الكربوهيدرات، وغناها بالمعادن بفضل مكوناتها المتعددة لذلك يمكن إعدادها خلال الأيام المختلفة وفي شهر رمضان المبارك لتحسين صحة الجسم بشكل عام. المكونات
15 دقيقة
6 اشخاص
221 سعرة حرارية
مقادير سلطة الكينوا والشمندر
نصف كوب من الكينوا الغير مطبوخة. نصف كوب من اللوز المقشر. حبة شمندر. جزرة متوسطة مقشرة. كوبان من السبانخ أو الجرجير مفروم خشن. نصف كوب من حبوب الصويا أو حبوب الفاصوليا المعلبة. مقادير صوص السلطة
ثلاث ملاعق كبيرة من خل التفاح. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من النعناع الطازج المفروم. ملعقتان كبيرتان من العسل. نصف ملعقة كبيرة من الخردل. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. طريقة التحضير
5 دقيقة
طريقة طبخ الكينوا
تم نسخ الرابط
اغسلي الكينوا عدة مرات، ثم ضعيها في قدر متوسطة على النار مع كوب من الماء المغلي واغليها لمدة ربع ساعة تقريباً حتى تصبح الحبات طرية، ثم غطي القدر واتركي الكينوا منقوعةً في الماء الساخن لمدة خمس دقائق ثم صفيها واتركيها تبرد.
ПộR
Ŀệġệńď
اسہٰطہٰورة حہٰرفہٰ
تاريخ التسجيل: March-2020
الدولة: البـصرـةة
الجنس: ذكر
المشاركات: 67, 222 المواضيع: 19, 912
صوتيات:
248
سوالف عراقية:
0
التقييم: 46574
موبايلي: HUAWEI Y9s
SMS:
أمارس التجاهل في حياتي كثيراً
ولا أخجل من هذا الاعتراف
لأن إهتمامي لا أعطيه إلا لمن يستحقه
مميزات مزيل كريستال:
يدوم لمدة 48 ساعة. مناسب لجميع أنواع البشرة وخاصةً للبشرة الحساسة. خالي من المواد الكيميائية. خالي من العطور الصناعية. جرين تيدنج مزيل عرق طبيعي Green Tidings Natural Deodorant
من مميزات هذا المزيل أنه يساعد على تقليل التعرق الزائد والمفرط في فترة المراهقة لدى الفتيات، فإن به تركيبة تمتص العرق وتترك وراءها رائحة اللافندر، كما أنه يحتوي على مزيج فريد من زيت جوز الهند العضوي وزبدة الشيا ومعبأة بخصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات ومرطب للمنطقة الإبط وهذا يقوم بإخفاء رائحة الجسم دون انسداد المسام، يحتوي أيضًا على بيكربونات الصوديوم المستخلصة بشكل طبيعي للسماح بامتصاص أفضل. مزيل عرق سبيد تستا. مميزات مزيل عرق جرين تيدنج:
يحتوي على زيوت عطرية لتعطير الجسم. جميع مكوناته نباتية. مناسب لجميع أنواع البشرة خاصةً البشرة الحساسة. مزيل العرق شرير بارد من تومز أوف مين Toms Of Maine Wicked Cool
من أهم مميزات هذا المزيل أنه يدوم طويلاً كما أنه يحتوي على تركيبة طبيعية تعطي انتعاش طول اليوم، تحتوي تركيبته على مزيج من عصير أوراق الصبار ومستخلصات عباد الشمس، كما أنه يترك البشرة ناعمة ورطبة وخالية من الروائح الكريهة طوال اليوم، العطور الموجودة به عطور طبيعية لتوفير الحماية من الرائحة دون المساس بصحة البشرة أو تسبب في حساسية.
مزيل عرق سبيد تيست
مزيل عرق ليدي سبيد بخاخ lady speed stick spray برائحة البطيخ الرائعة
مزيل عرق ليدي سبيد بخاخ lady speed stick spray برائحة البطيخ الرائعة EGP 120. 00
غير متوفر EGP 120. 00
مزيل عرق ليدي ladyspeed السبراى المضاد للرائحة الكريهة يجمع بين العناية و الحماية الموثوقة من رائحة العرق، مناسب للأشخاص الذين يعانون من فرط التعرق للحصول على شعور جيد للجلد، كما أنه آمن ولا يسبب اى التهابات للجلد، لذلك يناسب جميع أنواع الجلد لحماية تدوم 48h برائحة البطيخ الرائعة. العلامة التجارية: Lady Speed Stick التوفر: غير متوفر في المخزون
رمز المنتج: 277892
التصنيف: مزيلات العرق
أضف بريدك الألكترونى لنخبرك فى حال وصول المنتج
وصف المنتج
الوصف
lady speed stick fresh & essence
مكونات ليدي سبيد ستيك
بيوتاين. بروبين. ايزوبيوتين. المنيوم كلوروهيدرات. ايزوبروبيل بالميتات. ايزوبروبيل ميريستات. سي 12_15 الكيل بنزوات. عطر. زيت فول الصويا المهدرج. ستيار الكونيوم هيكتور لايت. بروبيلين كربونات. خماسى الإرث رتيل رباعى. ثنائى ت. مزيل عرق سبيد 6h. بيوتيل هيدروكسى هيدروسينامات. بى اتش تى. سيترونيلول. اميل سينامال. فوائد مزيل عرق ليدي ladyspeed السبراى
مزيل ليدي ستيك يبدل رائحة العرق برائحة البطيخ الرائعة.
مزيل عرق سبيد 6H
مميزات مزيل تومز أوف مين:
خالي من المواد الكيميائية الضارة. تم تصنيعة مخصوص لتناسب بشرة المراهقين. لا يحتوي على عطور صناعية أو مواد حافظة. Teen Spirit By Lady Speed Stick
يعتبر مزيل Teen Spirit By Lady Speed Stick واحد من أفضل أنواع المزيلات المضادة للتعرق الخاصة بالمراهقين، فهو يحتوي على تركيبة مادة الزركونيوم المصنوعة من الألومنيوم كمكون أساسي فهي تعمل على محاربة الرائحة الكريهة عن طريق القضاء على العرق الذي، كما أنه يوفر حماية طوال اليوم دون أي بقايا بيضاء. مميزات مزيل Teen Spirit By Lady Speed Stick:
مدة فعليته طويلة تصل لـ 48 ساعة. يحارب رائحة العرق الكريهة. مزيل العرق سمارتيبيتس الخالي من الألمنيوم SmartyPits Aluminum-Free Deodorant
مزيل العرق سمارت بيتس للمراهقين آمن وفعال وذلك لأن جميع مكوناته طبيعية فإنه يستخدم صودا الخبز ومزيجًا فريدًا من البريبايوتكس لمحاربة الرائحة والتعرق، كما أنه يحتوي على مكونات مغذية مثل زيت جوز الهند وزبدة الأفوكادو وشمع العسل لضمان بقاء البشرة رطبة وناعمة طوال اليوم، خالٍ من الألومنيوم و الفثالات والبارابين، مما يجعله مثاليًا للاستخدام اليومي. مزيل عرق سبيد سعودي. مميزات مزيل العرق سمارتيبيتس:
يحتوي على البريبايوتكس التي تمكن رائحة العرق تماماً.
مزيل عرق سبيد سعودي
88
السعر بدون ضريبة: S. R 6. 85
-50%
عطر الشعر من باريس برائحة الفاكهة والازهار المنعشة. تبدأ مقدمة العطر برائحة الفراولة والتوت والبرغموت والكمثرى. الطبقة الوسطى تحتوي على الفاونيا..
S. R 198. 43 S. R 394. 68
السعر بدون ضريبة: S. R 172. 55
اشتري 2 بسعر1
تقشرالواح الصابون الطبيعية خلايا الجلد الميتة حيث ينظف صابون إكليل الجبل بعمق ويساعد على امتصاص شوائب الجلد...
S. R 32. 20
السعر بدون ضريبة: S. R 28. 00
SPF 15 واقي من الشمس مضاد للماء (80 دقيقة)
بلسم مرطب للشفاه
يرطب. يرطب. ينعم
حماية يومية من الشمس مع الترطيب
الاستخدامات:
يساعد في الحماية ضد..
S. R 17. 00
السعر بدون ضريبة: S. R 14. 78
خصم الثانية% 50
احصل على نظارة إضافية لشعرك بضغطة زر مع عطر الشعر بليسد اوشيان فيب من جوت 2 بي
سوف يرضي كل من يحب العناية بشعره ويريد شيئًا إضافيًا للعناية بشعره..
S. R 37. 35
السعر بدون ضريبة: S. 48
كريم الشفاه مات ماجيك هو سحر حقيقي لماكياج الشفاه ، إنه عمق اللون ، والساتان ، والمات اللينة جنبًا إلى جنب مع الراحة الاستثنائية. بفضل زيادة كمية أحم..
S. اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: مزيل للعرق ليدي سبيد ستيك 65 ج : الجمال والعناية الشخصية. R 19. R 16. 52
قناع الوجه عالي الجودة الذي يساعد البشرة على استعادة مظهرها الشبابي ، مُركب بفيتامين A و E. نظيفة وناعمة وجديدة مع مظهر أخف.
مزيل عرق سبيد تستا
مزيل العرق سبيد ستيك ، منعش 85 جم: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في مصر - سوق. كوم الان اصبحت امازون مصر
لا يدعم الدفع عند الإستلام هذا المنتج من هذا البائع لا يدعم خاصية الدفع النقدي عند الإستلام. للتعرف على شروط الدفع النقدي عند الإستلام، اقرأ المزيد. معاملتك آمنة نعمل بجد لحماية أمنك وخصوصيتك. مزيل العرق سبيد ستيك ، منعش 85 جم: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في مصر - سوق.كوم الان اصبحت امازون مصر. يقوم نظام أمان الدفع لدينا بتشفير معلوماتك أثناء نقلها. إننا لا نمنح معلومات بطاقتك الائتمانية للبائعين، ولا نبيع معلوماتك للآخرين معرفة المزيد
الرقم المصنعي: 022200930093 Sensitive Skin: 0 Expirable: 0 المجموعة المستهدفة: رجال شكل المنتج: صلب Brand: null نوع: مزيل العرق
المستخدمون الذين شاهدوا هذه السلعة شاهدوا أيضاً الشحن 21. 00 جنيه يتم شحنه عادة خلال 2 إلى 3 أيام الشحن 21. 00 جنيه تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. الشحن 21. 00 جنيه يتم شحنه عادة خلال 2 إلى 3 أيام
وصف المنتج
الرقم المصنعي: 022200930093 Sensitive Skin: 0 Expirable: 0 المجموعة المستهدفة: رجال شكل المنتج: صلب Brand: null نوع: مزيل العرق رائحة: فريش الحجم: 85 غم
أسئلة وأجوبة المستخدمين
مراجعات المستخدمين
5 نجوم
(0%)
0%
4 نجوم
3 نجوم
نجمتان
نجمة واحدة
لا توجد مراجعات
مزيل عرق سبيد تست
[{"displayPrice":"236. 00 ريال", "priceAmount":236. 00, "currencySymbol":"ريال", "integerValue":"236", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"00", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"YZjPiDr1rWWRLLH1ldkFSZ8TPOVnOTGD7grZwvmHOP%2FZkdVnCYf%2FxjgQlTktUxOttf9Lks0ln9ETePiwYZpapaJY8VgKGmf%2F4WMrcqJsVotO3OPiRvpt5X%2Bm1S9kR9LZCcbg1L8qVujuVNIdaCfqZ6pSp22NKqnTJ8omfBYOOMLRRXzsoXGlN0Npu%2Bl2uVGR", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 236. مزيل العرق ليدي سبيد ستيك غير مرئي جاف، بودرة منعشة، 65 جم (عبوة من 5 قطع): اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية. 00 ريال ريال
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 236. 00 ريال ريال الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
The store will not work correctly in the case when cookies are disabled. تصفح عبر
خيارات تنفيذ البيع
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول مع كلمه السر
الرجاء إدخال رقم هاتف صالح. رقم الجوال غير موجود
تم تحديث كلمة المرور بنجاح. Verification Code Not Verified. Please enter Verification Code
صحيح
رقم الهاتف المحمول بدون رمز البلد ، أي546536051
أدخل كلمة المرور لمرة واحدة One Time Password (Verification Code) has been sent to your mobile, please enter the same here to login. OTP غير صحيح ، يرجى التحقق مرة أخرى. نسيت كلمة المرور
حقل اجباري
أريد إعادة تعيين كلمة المرور باستخدام
تحقق من رمز التحقق
كلمة المرور غير متطابقة. يجب أن تكون كلمة المرور أكثر من 6 أحرف. إعادة تعيين كلمة المرور