سكينة الطواش:
وسط إقبال جماهيري اختتمت مسرحية «مافيا سكراب» آخر عروضها والتي استمرت منذ أول أيام عيد الأضحى المبارك، وحتى مساء الجمعة الماضي، حيث قدمت طيلة تلك الأيام على مسرح نادي الاتحاد الرياضي والثقافي في الزنج وفي تصريحات لـ»الأيام» قال مخرج المسرحية بأنه بناء على تفاعل الجمهور مع العمل وخاصة من خلال وسائل التواصل الاجتماعي ورغبتهم بإعادة العرض هناك فكرة لإعادته في المستقبل بعد إضافة بعض التعديلات عليه، ونتمنى ان نكون دائما عند حسن الظن». Mafia Sekrab HD مسرحية مافيا سكراب كاملة - مسلسلات بحرينية وخليجية قديمة. «مافيا سكراب» من إخراج وتأليف البحريني الشاب حسن الاسكافي، تمثيل الفنان سامي رشدان، خليل المطوع، سودابة خليفة، جعفر الساري، حميد النجار، جعفر التمار، عبيدة ماهر، علي خاتم، يعقوب المرباطي، نايف عادل، عبدالله القطان، مخرج مساعد سامي رشدان، مساعد مخرج حسين مسعود، والماكيرة سارة الانصاري، والماكيرة المساعدة معصومة الرئيسي. وتدور أحداث المسرحية في منزل والد الابن الذي يتخلى عن ابيه، ويرمي به في دار العجزة بعد إصرار متواصل من زوجته، ويجتمع كبار السن للتخطيط لسرقة بنك. وتهدف المسرحية إلى إيصال رسالة واضحة للمجتمع، بضرورة الاهتمام بكبار السن وإيصال صوتهم ومعاناتهم الى المسؤولين والمجتمع.
- مسرحية مافيا سكراب 1
- مسرحية مافيا سكراب ٣
- مسرحية مافيا سكراب 2
- مسرحية مافيا سكراب 3
- تناولها.. 8 أطعمة تساعد على تهدئة أعراض القولون العصبي | مصراوى
- فواكه مفيدة للقولون العصبي..تقي من الإمساك
- افضل الفواكه لعلاج وتنظيف القولون - مجلة هي
- ما هي الفواكه المفيدة للقولون – تريند
مسرحية مافيا سكراب 1
كرَّم طاقم عمل مسرحية «مافيا سكراب» «الأيام» لدعمها التغطية الصحفية الخاصة بالمسرحية التي عرضت خلال فترة عيد الأضحى المنصرم، وذلك على هامش أمسية أقامها مركز عبدالرحمن كانو الثقافي وكانت بعنوان «تحدي النجاح في مافيا سكراب»، وشارك فيها كل من مخرج المسرحية حسن الإسكافي والفنانين سامي رشدان وعبدالله سويد، وأدارتها الإعلامية روضة محمود. وتحدث طاقم الفريق خلال الأمسية عن أهم الصعوبات والعقبات التي واجهتهم خلال فترة التحضيرة للعمل وقصة التحدي والنجاح الذي أكد عليها نجاح المسرحية التي عرضت في جزئين، بالإضافة لأجمل المواقف وروح الفريق الواحد الذي ميز هذا الفريق الذي يأمل بالاستمرار ومواصلة النجاح. و«مافيا سكراب» مسرحية كوميدية جماهيرية، الجزء الثاني منها عرض على صالة برستيج في النادي الأهلي وكانت من تأليف وإخراج حسن الإسكافي، وتمثيل الفنان البحريني عبدالله سويد، سامي رشدان، خليل المطوع، مريم أنور، نورة البلوشي، البسام علي، جعفر الساري، حميد النجار، جعفر التمار، علي خاتم، ومنى الروبي.
مسرحية مافيا سكراب ٣
ما اعرف هل لأني طالعت أعمال قمة من ناحية الكوميديا، فصرت نفسية ما اشوف شي يضحك أو المسرحية فعلاً فاشلة! زائر 3
| 12:16 ص
واللة ماشفت المسرحية او مااقدر أعطي رايي في شي ماشفتة بس إذا بقيتو عن مافيا الاراضي خبروني او باعطيكم حتي الأسامي؟؟؟؟
زائر 2
| 11:42 م
ما اشوف فيها شي يسوه اداء ضعيف وتصنع بشكل ممل و استخدام اللهجه الدارجه بأسلوب استهزائي افقد المسرحية مقومات النجاح. مسرحية مافيا سكراب ٣. اعتقد أن كل من له ذوق في العمل المسرحي لن يعجب بهذا الاسلوب وكل ذالك لم نفهم ماتهدف اليه هذه المسرحية
نفس وجهة النظر
زائر 1
| 11:40 م
سؤال محيرني ليش ادوار كبار السن او ادوار ابن القرية او أمرأة معضمها تجسد شخصية الاهبل او المجنون او الفقير المعدم ؟؟!! ثلاثة ارباع الممثلين في هذه المسرحية من ابناء القرى ادوارهم معروفه ( اهبل) او فقير او غير متعلم ؟؟!!
مسرحية مافيا سكراب 2
مسرحية الطمبور
مسرحية الطمبور من انتاج شركة اندبندنس للانتاج الفني والمسرحي بالتعاون مع فرقة مسرح الخليج...
مسرحية بسنا فلوس
مسرحية بسنا فلوس: إنتاج مركز فروغي للإنتاج الفني مسرحية بسنا فلوس مسرحية كويتية كوميد...
مسرحية عايلة فن رن
اسم المسرحية: عايلة فن رن انتاج: مسرح السلام سنة الانتاج: 2013 نوع: كوميدي...
بحث عن المسرحيات
مسرحيات
مشاهدة مسرحيات كاملة جديدة وقديمة ( مصرية - سعودية - كويتية - لبنانية - سورية - اماراتية) بجودة عالية HD اون لاين. مشاركة مميزة
مسرحية مافيا سكراب 3
عدد الزوار
مشاركة مميزة
الصفحات
جميع الحقوق محفوضة لموقع
مسرحيات
إضغط هنا لتحميل تطبيق صحيفة صقور العرب ومتابعة الأخبار أولا بأول
لا تنسى ذكر الله.. لا إله إلا الله وحده لا شريك له
6. البابايا
يُحسّن المحتوى العالي من الماء الموجود في البابايا من عمل الجهاز الهضمي من خلال تقليل الانتفاخ، ومنع حدوث الإمساك. كما تساعد الألياف الموجودة فيها من تنظيم عمل الجهاز الهضمي، مما يجعلها واحدة من عدة أمثلة لفواكه مفيدة للقولون العصبي. كميات الفواكه المفيدة للقولون العصبي
يوصى بعدم تناول أكثر من ثلاث حصص من الفواكه الطازجة في اليوم، حيث تعادل الحصة الواحدة ما يقارب 80 غرام، ومن الأمثلة على الكمية الموصى بها من الفواكه الطازجة ما يأتي:
حبة تفاح واحدة، أو حبة من الموز، أو حبة من البرتقال أو حبة من الفواكه ذات حجم مماثل. نصف حبة جريب فروت ، أو شرحة كبيرة من البطيخ أو الأناناس. قطف من العنب، أو التوت، أو الكرز. ما هي الفواكه المفيدة للقولون – تريند. ثلاث ملاعق كبيرة وممتلئة من سلطة الفواكه الطازجة أو المعلبة أو المطهية. فواكه يُنصح بتجنبها لمرضى القولون العصبي
تختلف المحفزات الغذائية باختلاف الأشخاص، ومع ذلك تحفز بعض المجموعات الغذائية أعراض القولون العصبي أكثر من غيرها. فتسبب الفاكهة التي تحتوي على سكر الفركتوز (Fructose) مشكلات لمرضى القولون العصبي. ومن الأمثلة على الفاكهة التي ينصح بتجنبها ما يأتي:
التفاح. المشمش. العليق.
تناولها.. 8 أطعمة تساعد على تهدئة أعراض القولون العصبي | مصراوى
07:06 م
الخميس 10 يونيو 2021
الفواكه المفيدة للقولون العصبي
كتبت - أمنية قلاوون:
تعتبر الفواكه من الأطعمة المفيدة لمرضى القولون العصبي، نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف، التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عمليتي الهضم والإخراج. في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" قائمة بأبرز الفواكه المفيدة للقولون العصبي، وفقًا لموقعي "Nuts" و"Health line". فواكه مفيدة للقولون العصبي
التوت
يمثل التوت أهمية كبيرة لصحة القولون العصبي، لاحتوائه على الألياف، التي تقلل من فرص الإصابة بالإمساك والانتفاخ والغازات، بالإضافة إلى أنه خالٍ من الدهون. اقرأ أيضًا: أبرزها البيتزا.. فواكه مفيدة للقولون العصبي..تقي من الإمساك. 5 أطعمة تسبب سرطان القولون والمستقيم
العنب
عند تناول 100 جرام من العنب، يحصل الجسم على 0. 9 جرام من الألياف، التي تساعد على تعزيز صحة القولون، فضلًا عن الماء الذي يحسن من حركة الأمعاء. التفاح
بخلاف الألياف، وجدت بعض الدراسات، أن التفاح يحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة، التي تحد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، بفضل قدرتها على مكافحة الشوارد الحرة بالجسم. قد يهمك: منها المكسرات.. 5 أطعمة قد تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون
الكمثرى
تحتوي الثمرة الواحدة من الكمثرى على 3.
فواكه مفيدة للقولون العصبي..تقي من الإمساك
• الفراولة:
تعمل على تطهير القولون وتنظيفه بشكل تام كون الفراولة غنية بالالياف الطبيعية التي تزيد من حركة الامعاء. كما انها غنية بمضادات الاكسدة التي تحمي القولون من الامراض التي يمكن ان تلم به. • الجريب فروت:
من اهم الفواكه المفيدة لصحة الجسم بشكل عام وللقولون بشكل خاص، فهي تحتوي على الالياف الطبيعية ومضادات الاكسدة والسوائل وفيتامين ج، وكلها عوامل تساعد على تطهير القولون والكبد والامعاء. • التوت:
من اهم الفواكه الغنية بمضادات الاكسدة والالياف الطبيعية التي تعد ضرورية لحركة الامعاء وتطهير المعدة والقولون، وبالتالي فان تناولها بانتظام يسهم في تنظيف القولون وتهدئة الانتفاخ والالتهاب الحاصل ايضا. • الليمون:
فاكهة حمضية غنية بالفوائد الصحية ومنها العناية بصحة القولون، كون الليمون غني بمضادات الالتهاب وفيتامين ج الذي يهدئ من التهاب القولون ويساعد في التخلص من الفضلات فضلا عن دوره في تنظيف الجسم من السموم. افضل الفواكه لعلاج وتنظيف القولون - مجلة هي. • العنب البري:
غني بمضادات الالتهاب التي تسهم في علاج القولون، اذ يحتوي العنب البري على مادة طبيعية تشبه الاسبرين في عملها. والعنب البري فعال في تقوية انسجة القولون وتطهيره.
افضل الفواكه لعلاج وتنظيف القولون - مجلة هي
تعتبر الفراولة من الفواكه المفيدة للقولون
وأشار الأطباء إلى أن نبات الفراولة من الفواكه المفيدة للقولون، حيث تحتوي الفاكهة على نسبة كبيرة من الألياف، والتي بدورها تساعد البكتيريا المفيدة داخل الأمعاء على التخلص من فضلات الطعام والقضاء على البكتيريا الضارة التي تسبب الألم. في جدار المعدة وتزيد من اضطرابات القولون. تبلغ نسبة الألياف في الفراولة 26٪، وهي من أكثر الفواكه فائدة للقولون والجسم بشكل عام. الموز لعلاج القولون العصبي
يعتبر الموز من الثمار الغنية بالبوتاسيوم والمركبات المفيدة للجسم، ومن السهل ابتلاعها وهضمها. عند الإصابة بمتلازمة القولون العصبي يفضل تناول الموز حيث أنه يسهل عملية الهضم ويقلل من الاضطرابات وآلام القولون. الأفوكادو مفيد لمرضى القولون
تساعد فاكهة الأفوكادو في تقليل أعراض القولون العصبي، حيث تحتوي على مركبات ودهون تغذي الجسم وتحمي المعدة. يمكن للمريض المصاب بمتلازمة القولون العصبي أن يأكل حبة أفوكادو واحدة فقط في اليوم. فاكهة البابايا لعلاج القولون. تحتوي الفاكهة على نسبة عالية من الماء، مما يجعلها من أكثر الفواكه المفيدة لعلاج القولون وحماية الأمعاء من التعرض للاضطرابات أو الانتفاخ.
ما هي الفواكه المفيدة للقولون – تريند
يعد القولون من ابرز واهم اجزاء الجهاز الهضمي وهو ذو مسؤوليات كبيرة تجاه التخلص من الفضلات بعد انتهاء عملية الهضم اضافة الى المواد المضرة ليصبح الجسم سليما ونظيفا بشكل تام. ويعمل القولون بالتوازي مع عمل المعدة والامعاء، وبالتالي فهو عنصر مهم في عملية الهضم واي ضرر او خلل يحل به يمكن ان يؤثر على العملية برمتها. وتعتبر امراض القولون من اكثر الامراض شيوعا بين الناس، ومنها تهيج القولون والقولون العصبي والتهاب القولون اضافة الى سرطان القولون المميت. للحفاظ على صحة القولون بعيدا عن الامراض والمشاكل الصحية، نقدم لك طائفة من افضل الفواكه التي تحمي القولون من اية علل صحية. • الافوكادو:
واحدة من افضل انواع الفواكه الغنية باحماض اوميغا 3 الدهنية والتي تساعد على تنظيف وتطهير القولون من السموم والفضلات. وتعمل هذه الاحماض على زيادة ليونة جدران الامعاء او ما يعرف بتشحيم جدران الامعاء، ما يؤدي للتخلص من بقاء السموم الموجودة فيها وهو ما ينعكس بالايجاب على صحة القولون. • الكيوي:
يمتاز بخصائص تساعد على تهدئة التهابات القولون المزعجة، وبالتالي فان تناول الكيوي يعد علاجا فعالا لمشاكل القولون الناجمة عن الالتهابات.
4 الكيوي قد يكون الكيوي مناسباً لبعض الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي، فقد أشارت دراسةٌ نشرتها مجلة Asia Pacific journal of clinical nutrition عام 2010 إلى أنّ الاشخاص الذين يعانون من الإمساك المرتبط بالقولون العصبي واستهلكوا ثمرتين من الكيوي يوميّاً مدة شهر انخفضت المدة اللازمة لتفريغ القولون لديهم، وزاد عدد مرات التغوط، كما تحسنت وظائف الأمعاء لديهم أيضاً. 3 الجريب فروت الجريب فروت من الفواكه الغنية بالمياه و العصائر الطبيعية ، كما أنه قليل نسبة السكر ، فيمكن تناوله بأمان ، بالاضافة الى أن الجريب فروت غني بفيتامين سي و فيتامين أ ، و هي فيتامينات مفيدة للجهاز الهضمي ، و تحسن من امتصاص الامعاء للطعام و المواد الغذائية ، و هو يساعد في تليين الفضلات في القولون مما يساعد في سهولة التخلص منها بسرعة. 2 الأفوكادو من فواكه علاج القولون العصبي يُعدّ الأفوكادو من الفاكهة منخفضة الفودماب، ولكن يُنصح بعدم تناول كميّاتٍ كبيرةٍ منه، إذ إنّ ثُمن الثمرة يُعدّ حصةً مناسبةً للمصابين بالقولون العصبي، وفي حال كانت الحصة أكبر من ذلك فهذا يعني استهلاك كميّةٍ أكبر من سكر السوربيتول (بالإنجليزية: Sorbitol)، وقد يزيد ذلك من احتمالية ظهور أعراض القولون العصبي، ويُنصح الأشخاص المصابون بالقولون العصبي والذي يستطيعون تحمل الأفوكادو بتناوله؛ وذلك لأنّ هذه الفاكهة تحتوي على كميّاتٍ عاليةٍ من الألياف الغذائية المفيدة للجهاز الهضمي، إلى جانب الدهون الصحيّة، والتي قد تكون مفيدة لبكتيريا الأمعاء.
[١٢] ويجدر التنبيه هنا إلى أنّ تناول الموز قد يسبب الإسهال لبعض الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبيّ، فالبعض قد يعانون من الإسهال بعد تناول موزةٍ واحدة، ولكنّ تناول قضمةٍ واحدةٍ من الموز لن يسبب ذلك. [١٣] وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد الموز يمكنك قراءة مقال ما هي فوائد الموز وأضراره. الأفوكادو: يُعدّ الأفوكادو من الفاكهة منخفضة الفودماب، ولكن يُنصح بعدم تناول كميّاتٍ كبيرةٍ منه، إذ إنّ ثُمن الثمرة يُعدّ حصةً مناسبةً للمصابين بالقولون العصبي، وفي حال كانت الحصة أكبر من ذلك فهذا يعني استهلاك كميّةٍ أكبر من سكر السوربيتول (بالإنجليزية: Sorbitol)، وقد يزيد ذلك من احتمالية ظهور أعراض القولون العصبي، ويُنصح الأشخاص المصابون بالقولون العصبي والذي يستطيعون تحمل الأفوكادو بتناوله؛ وذلك لأنّ هذه الفاكهة تحتوي على كميّاتٍ عاليةٍ من الألياف الغذائية المفيدة للجهاز الهضمي، إلى جانب الدهون الصحيّة، والتي قد تكون مفيدة لبكتيريا الأمعاء. [١٤] وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد الأفوكادو يمكنك قراءة مقال ما فائدة الأفوكادو. فواكه أخرى: ونذكر منها: اليوسفي (بالإنجليزيّة: Tangerine)، والبرتقال، والليمون، والشمام، وغيرها.