صحيفة المرصد: كشف استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر ، عن أفضل وضعية للجلوس على الأكل. وقال "النمر" في تغريدة عبر حسابه في "تويتر": " من أجمل الجلسات عند أكل الطعام أن ينصب الرِّجْل اليُمني ويجلس على اليسرى". وأوضح أن تلك الوضعية للجلوس على الأكل تساعد في أمرين، أولهما أنه تضغط على المعدة فكأنه "تكميم/بالون" يقلل مساحة الطعام كما انها جلسة غير مريحة لذلك لا يستطيع الإكثار من الطعام. من أجمل الجلسات عند أكل الطعام أن ينصب الرِّجْل اليُمني ويجلس على اليسرى وهذا يساعد في أمرين: ١. يضغط على المعدة فكأنه "تكميم/بالون" يقلل مساحة الطعام ٢. جلسة غير مريحة فلا يستطيع الإكثار من الطعام. وأخيراً فهي من سُنّة الحبيب صلى الله عليه وسلم. — الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) October 15, 2021
Source link
- النمر: السكريات الكثيرة من أسباب الخفقان والدوخة بعد الإفطار | صحيفة المواطن الإلكترونية
- "النمر": 7 خطوات تساعد في إنزال الضغط المرتفع دون دواء
- في التوعية الصحية.. "النمر" يتخطى مليون متابع بـ"تويتر" كأكثر الحسابات المهتمة بأمراض القلب
- وظائف جامعة طيبة 1442
النمر: السكريات الكثيرة من أسباب الخفقان والدوخة بعد الإفطار | صحيفة المواطن الإلكترونية
نشر في: 16 أبريل، 2022 -
بواسطة:
قال خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي، إن الساعات الذكية لا تمنع الإصابة بالجلطات أو تحذر منها في الشخص السليم. وحول إمكانية أن تعطي الساعات الذكية تخطيطا للقلب، أوضح النمر، في سلسلة تغريدات عبر حسابه بـ«تويتر»، أن بعض الساعات الذكية "تتابع" نبض القلب وتعطي تصورًا عنه لكنها (لا تعطي) تخطيطاً للقلب؛ لأن تخطيط القلب ١٢ قناة، وهي التي تعتمد في التشخيص. وأشار إلى أن موقف جمعية القلب الأمريكية كان واضح أنها "لا يُعتمد" عليها في تشخيص أمراض القل، مؤكدًا أن متابعة نبض القلب بصورة مستمرة يزيد مستوى القلق في بعض الأشخاص خاصة في مجتمع نسبة انتشار القلق فيه ٣٠% تقريبًا. وأكد أن أغلب أعراض القلق تدور حول القلب وبالتالي قد تزيد حالة القلق سوءًا بمتابعة نبضات القلب، مضيفًا: رأيت حديثاً عدة حالات لأشخاص من هؤلاء وطلبت منهم تغييرها لساعة عادية. شاهد الخبر من المصدر
أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب خالد النمر أن رفع السكر بسرعة بتناول كمية سكريات كبيرة من أسباب الخفقان والدوخة بعد الإفطار. سبب الخفقان:
وقال النمر في تغريدة له عبر تويتر: مريض قلب وسكري يشتكي من الخفقان بعد الفطور فقط! ، فطوره: عصيدة تمر، رطب، عسل ولقيمات وقهوة وكوب عصير! الشاهد: رفع السكر بسرعة بتناول كمية سكريات كبيرة من أسباب الخفقان والدوخة بعد الإفطار. الخفقان والقلق:
وفي وقت سابق، أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين أن الخفقان والقلق مرتبطان ببعضهما البعض، وكل منهما يزيد الآخر ويثيره. وأوضح النمر أن الخفقان يثير الخوف والقلق، فيما يسبب القلق الخفقان، مضيفًا أن مهمة الطبيب أن يميز بين المُسبب والنتيجة. وحذر النمر من أن الخوف من المرض قد يكون أشد على المريض "الذي يعاني القلق" من مرضه الأصلي الذي يعاني منه.
&Quot;النمر&Quot;: 7 خطوات تساعد في إنزال الضغط المرتفع دون دواء
ثمَّ أرفق "الزامر" صورة في تغريداته على حسابه بموقع "تويتر" تظهر أن الدكتور خالد النمر قد حظره على موقع "تويتر"، وعلق قائلًا: "بدلًا من أن يرد علي رد علمي حظرني النمر". وتفاعل مغردون آخرون مع تغريدة استشاري التغذية العلاجية، وأرفقوا صورًا تظهر أن "النمر" قام بحظرهم بسبب انتقادهم لبعض تغريداته، ومطالبتهم بأدلة علمية وطبية عليها. شوفوا هُنا يقول أن ٦٧ جرام من المكسرات يوميا يخفض الكولسترول الضار "حقيقية علمية" وهو معتمد على تحليل لدراسات ضعيفة لا تثبت كلامه تعرفوا ٦٧ جرام من المكسرات كم سعرة حرارية؟ ٦٧ جرام من المكسرات فيها تقريباً ٤٠٠ سعرة حرارية — AHMED ALZAMER (@AHMEDALZAMER) December 7, 2021
د. خالد النمر قال استشاري وأستاذ أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، إن الانفعال النفسي الشديد يضر القلب، ناصحًا بضرورة الابتعاد عنه قدر الإمكان. جاء ذلك في رد لـ«النمر» على سؤال لأحد متابعيه عبر حسابه على «تويتر»، قال فيه: «دكتور عندي ضعف شديد في العضلة.. هل لما انفعل يضر القلب لأني بساعتين بعد الزعل ما أقبل من أحد؟». كان الدكتور خالد النمر، قال إن القلق وفقر الدم أكثر أسباب خفقان القلب لدى النساء. وأوضح النمر في تغريدة عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي «تويتر» أن هذين السببين هما الأكثر شيوعًا في الإصابة بحالات الخفقان لدى النساء.
في التوعية الصحية.. &Quot;النمر&Quot; يتخطى مليون متابع بـ&Quot;تويتر&Quot; كأكثر الحسابات المهتمة بأمراض القلب
-مهتم بالتثقيف الصحي وله العديد من المقالات المنشورة باللغة العربية عن أمراض القلب. - محكم لكثير من المجلات العلمية في مجال أمراض القلب مثل المجلة السعودية للأمراض الباطنية والمجلة الدورية لمستشفى الملك فيصل التخصصي المجلة السعودية لأمراض القلب -زميل الكلية الأمريكية لأمراض القلب -زميل الكلية الملكية لأطباء القلب الكندية -زميل الكلية الأمريكية لتصوير القلب النووي والأشعة المقطعية. -المسؤول عن عقد وتنظيم الاجتماعات العلمية لاستشاريي القلب بالمملكة 2009-2012 -في سبتمبر 2007 تم ترشيحه من قِبل الجمعية الأمريكية لتصوير القلب النووي ممثلاً للشرق الأوسط في الاستخدامات الطبية للطاقة الذرية لدى وكالة الطاقة الذرية في اجتماع مايو 2008 -في مايو2009 مثل المملكة العربية السعودية في الاجتماع الدولي لتصوير القلب النووي في برشلونة. - قام بكتابة التوصيات العلمية لعلاج أمراض القلب في الرعاية الأولية لوزارة الصحة 2012 - قام بالمشاركة بكتابة التوصيات العلمية لعلاج أمراض الضغط في المملكة العربية السعودية 2018 - عضو اللجنة الأساسية في هيئة الغذاء والدواء في المملكة العربية السعودية. -شارك في عدة مؤتمرات دولية تتعلق بأمراض القلب التي كان آخرها المؤتمر الأوروبي لقسطرة لشرايين 2021 ومؤتمر أمراض القلب بالاسكندرية 2021 التعليم: -تخرج من الثانوية العامة بتقدير ممتاز من العشرة الأوائل على مستوى المملكة العربية السعودية.
- تخرج من كلية الطب جامعة الملك سعود بتقدير ممتاز مع مرتبة الشرف -تلقى تعليمه في كندا للأمراض الباطنية وأمراض القلب والتصوير النووي وتلقى جزءًا من تعليمه في ولاية فلوريدا في الولايات المتحدة الأمريكية في التصوير الطبقي. - لديه إجازة لممارسة الطب في كل من الولايات المتحدة الأمريكية وكندا. الأبحاث: كثيرٌ من الأبحاث العلمية والمقالات المنشورة في مجلات علمية مرموقة دوليًا في أمراض القلب مثل مجلة الجمعية الأمريكية لأمراض القلب كما هو مبين بالتفصيل في السيرة الذاتية باللغة الإنجليزية ومجلات علمية أخرى مثل مجلة الجمعية الكندية لأمراض القلب ومجلة الجمعية السعودية لأمراض القلب.
وظائف جامعة طيبة, أعلنت جامعة طيبة في المدينة المنورة عن توفر عدد من الوظائف الأكاديمية الشاغرة للرجال والنساء في مرتبة "أستاذ – أستاذ مشارك -أستاذ" بالإضافة إلي "مدرس ومدرس لغة" بالمستووي السادس في مختلف كلياتها بالمقر الرئيسي وجميع فروعها في المدينة المنورة. وظائف جامعة طيبة: جامعة طيبة الشروط المطلوبة: لابد أن يكون المتقدم سعودي. أن يكون لائق من الناحية الطبية. ألا يكون موظف حكومي. الحصول علي تقدير جيد جداً فما فوق في البكالوريوس. أن يكون تخصص الدكتوراه امتداداً لتخصص البكالوريوس والماجستير. اجتياز الإجراءات النظامية المتبعة لتعيين أعضاء هيئة التدريس بالجامعة. الأوراق المطلوبة: نسخة من المؤهلات العلمية. نسخة من الخبرات العملية. السيرة الذاتية. صورة الهوية الوطنية. طريقة التقديم: علي كل الراغبين في التقديم للوظائف المعلن عنها الدخول عبر الرابط التالي اضغط هنا وذلك اعتباراً من اليوم الخميس الموافق 28/3/1440هـ حتي يوم الخميس 6/4/1440هـ.
وظائف جامعة طيبة 1442
جامعة طيبة
المدينة المنورة
الوظائف الحالية:
1
أن لا تكون المتقدم يعمل في أي ناحية وظيفية. أن يتجاوز المقابلة الشخصية. المستندات المطلوبة وظائف معيدين جامعة طيبة 1443
تقديم صورة من شهادة البكالوريوس "إتمام الجامعة". تقديم صورة من السجل الأكاديمي " كشف الدرجات ". تقديم صورة من شهادة إتمام الامتياز للتخصصات الصحية. تقديم عدد 3 توصيات علمية. تقديم صورة من بطاقة الأحوال الشخصية أو صورة من بطاقة العائلية. تقديم معادلة شهادة الإجازة الجامعية إذا كانت الشهادة من جامعة غير سعودية.