أسّس الإمام محمد بن سعود –رحمه الله– الدولة السعودية الأولى في الدرعية عام 1139هـ / 1727م، كدولة عربية معتزة بتاريخها وحكامها وشعبها، إذ لم تطأها يد أجنبية معتدية إلا ودحرتها، وتوفي عام 1179هـ / 1765م بعد 40 عامًا من القيادة والتأسيس. رسم يوم الوطني. وأسهم الإمام محمد بن سعود في انتقال دولة المدينة في الدرعية إلى مرحلة الدولة وهي (الدولة السعودية الأولى)، واهتم في بنائها بأسس الوحدة والتعليم ونشر الثقافة وتعزيز التواصل بين أفراد المجتمع. وكما امتازت تلك الأمسية الغالية بحضور المرأة وتفاعلها بالنقاش، كذلك حضرت المرأة منذ تاريخ السعودية وبداية تأسيسها، ولا ننسى دور نورة بنت عبدالرحمن الفيصل في كونها سنداً عظيماً لمؤسس البلاد الملك عبدالعزيز بن عبدالرحمن الفيصل، وأعظم اعتزاز شهدناه أن تعود المرأة السعودية إلى التأثير الثقافي والفكري والحواري، في محاضرةٍ تمس تاريخ السعودية رجالاً ونساءً ممن أسهموا في تأسيس هذا الكيان. الأساس الآخر المهم ما أكد عليه الملك سلمان -حفظه الله- على أن تأسيس الدولة السعودية لم يبن على أساسٍ قبلي، أو فئوي، بل من ركائز التأسيس توحيد القبائل التي كانت أساساً متناحرة ومتحاربةً فيما بينها، وكان الدين بقيمه المعززة للوحدة والاعتصام بحبل الإيمان الجامع أبرز أركان قيام الدولة السعودية، جاء في محاضرة الملك: "ورغم أن الإمام محمد بن سعود من أسرة تعود في أصولها إلى بني حنيفة تسكن في الوادي الذي يسمى باسمها، وإمارته في الدرعية التي أسسها جده مانع المريدي وأسلافه من الدروع من بني حنيفة منذ منتصف القرن التاسع الهجري، إلا أنه لم يؤسس الدولة على عصبيته أو قبيلته، بل أسسها على الدين".
- قطر الخيرية تنفذ مشروعي "كسوة العيد" و"عيدية الأيتام" | دنيا الوطن
- جريدة الرياض | يوم التأسيس والأسس الفكرية للسعودية
- جوجل يحتفل بالفنانة التشكيلية نزيهة سليم " تخصصت في رسم الجداريات " - الوطن اليوم
- شفايي من نقص فيتامين د الوباء الصامت
- شفايي من نقص فيتامين د وعلاجه
قطر الخيرية تنفذ مشروعي "كسوة العيد" و"عيدية الأيتام" | دنيا الوطن
جاءت مناسبة الذكرى الأولى من الاحتفال بذكرى التأسيس يوم الثلاثاء الماضي الموافق 22 فبراير بحضور باذخ الجمال بالماضي العريق أقبل عليه الصغار والكبار في كل مناطق هذا الوطن القوي العظيم المملكة العربية السعودية، بكل محافظاتها ومدنها وقراها وهجرها، وهي المناسبة التي نصَّ الأمرُ الملكي الذي أصدره خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز على تحديد يوم 22 فبراير من كل عام يوماً لذكرى تأسيس الدولة السعودية الأولى، الذي يمثل بدء عهد الإمام محمد بن سعود في منتصف عام 1139هـ الموافق لشهر فبراير من عام 1727م.
حذرت منظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة (الفاو) من أن ثمانية إلى ثلاثة عشر مليون شخص إضافيين قد يعانون من نقص التغذية في العالم إذا أوقفت الصادرات الغذائية من أوكرانيا وروسيا مدة طويلة، مقدرة أن المساحات المزروعة بالذرة وعباد الشمس "ستنخفض بنسبة 30%" هذا الربيع في أوكرانيا. ويقول "نحن في أزمة عالمية. حتى لو توقفت الحرب غدًا، ستكون هناك عواقب"، لا سيما بسبب تدمير جزء من البنية التحتية اللوجستية في أوكرانيا. جريدة الرياض | يوم التأسيس والأسس الفكرية للسعودية. ويضيف محذرًا "وكلما طال أمد الحرب، ازداد عدم الاستقرار العالمي حدة. وإذا واجهنا غدًا خللًا مناخيًا كبيرًا بالإضافة إلى ذلك - مثل جفاف شديد آخر في أميركا الشمالية أو أمطار غزيرة في أستراليا - فسيكون ذلك مأسويًا".
جريدة الرياض | يوم التأسيس والأسس الفكرية للسعودية
PLAY LEBANON LOTTO, loto libanais, Buy The Lotto, Check the Results, Win The Draw. اللوتو اللبناني تماماً كما يلجأ الناس إلى قراءة الطالع للتغطية على همومهم والتطلّع ــ وإن وهمياً ــ إلى أفق مشرق، يجدون في لعبة اللوتو مساحة تحمل أملاً براحة ماديّة. جوجل يحتفل بالفنانة التشكيلية نزيهة سليم " تخصصت في رسم الجداريات " - الوطن اليوم. اليوم، تفوق قيمة الجائزة الأولى 4 مليارات ليرة، يتهافت اللاعبون لحجز أرقام حظّهم لقطفها. ان اللوتو اللبناني يستقطب اهتمام اكثرية اللبنانيين وهو يحتل حيزا بالغ الاهمية فهي لعبة قائمة منذ اكثر من ثمانية اعوام على مفهوم توزيع الارباح على اللاعبين والمجتمع ككل، لافتا الى انه منذ ان اعادت اللبنانية للالعاب اطلاقها في العام 2002 لم تنفك لعبة اللوتو عن تحقيق احلام الكثيرين، وفي هذه الاعوام الثمانية المنصرمة جرى توزيع اكثر من 403 مليارات ليرة لبنانية على اكثر من 17 مليون رابح. اللوتو اللبناني إن طبيعة لبنان وتنوعه الثقافي والتاريخي كنتيجة للحضارات المختلفة التي مرت عليه جعلته مقصدًا بارزًا للسائحين، فالبلاد تضم عددًا من المعالم والنشاطات التي تهم فئات مختلفة من الناس، فهناك العديد من الآثار الإغريقية والرومانية الباقية، الحصون والقلاع العربية والبيزنطية والصليبية، الكهوف الكلسيّة، الكنائس والمساجد التاريخية، الشطآن الرملية والصخرية، الملاهي والمرابع الليلية، منتجعات التزلج الجبلية، بالإضافة إلى المطبخ اللبناني المشهور عالميًّا.
افتتح زوج يورو/دولار EUR/USD بفجوة صعودية مع تفاعل المستثمرين مع فوز إيمانويل ماكرون في الجولة الثانية من الانتخابات الفرنسية، ولكن تم عكس الاتجاه سريعًا. بعد أن سجل الزوج أضعف مستوياته منذ مارس / آذار 2020 بالقرب من منطقة 1. 0700 خلال ساعات التداول الآسيوية، استعاد الزوج جزءًا صغيرًا من خسائره اليومية ولكن شوهد آخر تداول في الزوج في عمق المنطقة السلبية فيما دون منطقة 1. 0750. انخفض زوج استرليني/دولار GBP/USD بنسبة 1. رسم عن يوم الوطني. 5٪ يوم الجمعة بعد تعرض الاسترليني لضغوط بيع مكثفة على خلفية بيانات الاقتصاد الكلي المخيبة للآمال من المملكة المتحدة. ظل الزوج في حالة انخفاض في وقت مبكر من يوم الاثنين، حيث يتداول عند أدنى مستوياته خلال ما يقرب من 20 شهر حول منطقة 1. 2730. يواجه الذهب صعوبة من أجل العثور على طلب في بداية الأسبوع على الرغم من انخفاض عوائد سندات الخزانة الأمريكية. يتداول زوج الذهب/الدولار XAU/USD فيما دون منطقة 1. 920 دولار في وقت مبكر من يوم الاثنين، مضغوطاً من قوة الدولار على نطاق واسع. ينخفض زوج دولار/ين USD/JPY مع جذب الين الياباني للمستثمرين كملاذ آمن. في حديثه في حدث صندوق النقد الدولي IMF يوم الجمعة، قال محافظ البنك المركزي الياباني BoJ هاروهيكو كورودا إن البنك المركزي الياباني BoJ يجب أن يواصل التيسير النقدي القوي.
جوجل يحتفل بالفنانة التشكيلية نزيهة سليم &Quot; تخصصت في رسم الجداريات &Quot; - الوطن اليوم
لم تتردد بعض الأحزاب التونسية في مراجعة موقفها بعد أن وجدت نفسها على هامش الأحداث ويئست من كل محاولات التقرب من الرئيس الذي يخوض حربا ضد الجميع من أجل المجد الشخصي، فحاولت أن تتأقلم مع المشهد الجديد وتحاول الالتحاق بالقوى الديمقراطية المعارضة، رغم أنه لن يغير من الأمر شيئا بعد أن خسرت مصداقيتها أمام قيس سعيد من جهة ومعارضيه من جهة أخرى. لا يمكننا ونحن نتحدث عن دور المعارضة التونسية أن نشيد بالدور الكبير الذي تقوم به المبادرة الديمقراطية "مواطنون ضد الانقلاب" التي تضم ثلة من الشخصيات الوطنية الحقوقية والتي عرفت بمعارضتها لنظام بن علي سابقا، والتي وقفت منذ اللحظات الأولى بكل ثبات لتعارض التوجهات الفردية والمشروع الخطير الذي يقوم به قيس سعيد. لقيت تجربة "مواطنون ضد الانقلاب" اهتماما كبيرا وأقلقت كثيرا الرئيس قيس سعيد، خاصة بعد التحركات الشعبية الضخمة التي تقودها هذه المبادرة بعد انخراط حركة النهضة الكامل في دعمها على المستوى الشعبي والميداني. هنا يمكننا القول إن المعارضة التونسية ورغم تأخر خطواتها فهي بصدد التشكل ككتلة تاريخية جديدة على شاكلة جبهة 18 أكتوبر/تشرين الأول 2005 التي ضمت طيفا سياسيا متنوعا كان أحد الأسباب المباشرة التي أدت إلى استفاقة المعارضة وسقوط نظام بن علي سنة 2011.
وفي إحدى كلمات الملك سلمان -حفظه الله-: "إن هذه الدولة التي قامت منذ ثلاثة قرون تقريبًا أو أكثر هي دولة التوحيد التي قامت على أسس ثابتة من الكتاب والسنة"، لقد كان توحيد المملكة الواسعة الأرجاء في كيان واحد تسوده المساواة والعدالة والثقة كأول نموذج ثابت الأركان في العصر الحديث في منطقتنا، فوحدة المملكة جاءت على أساس التوحيد بين القبائل، لا على أساس التمييز بينها، هذه النقطة مرتكز مهم وسر هذا التلاحم والتفاف الشعب حول القيادة، الذي لا يزال يبهر العالم أجمع في حالة استثنائية سعودية.
تجربتي مع فيتامين د والاكتئاب، لفيتامين د اهمية كبيرة لجسم الانسان وفاعلية قوية لعلاج وتقوية العظام، حيث انه يساعد علي امتصاص الفسفور والكالسيوم، كما يساهم في تحفيز الجهاز المناعي علي طرد السموم من الجسم. وعند المعاناة من نقص فيتامين د قد يؤدي الي العديد من الامراض، من ابرزها الوسواس القهري والاكتئاب، وفي هذه المقالة، قد نتحدث عن تجربتي مع نقص فيتامين د والاكتئاب و كيف أعرف أن فيتامين د ناقص عندي و متى يبدأ التحسن من نقص فيتامين و كيف تم شفائي من نقص فيتامين د وكيف ساعد فيتامين د في تغيير حياتي.
شفايي من نقص فيتامين د الوباء الصامت
يعد «فيتامين د» أو «فيتامين دال» هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ويسمى أيضاً «بفيتامين الشمس»، لأن الجسم يقوم بتصنيعه عند التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، وتعتبر أشعة الشمس هي العامل الأهم في تصنيع «فيتامين د» بالجسم عبر الجلد، فهيا بنا نتعرف على أنواع فيتامين «د»، ومصادره، وجرعاته المناسبة، والمعدل الطبيعي لفيتامين «د» في الجسم. يوصى في الغالب عند اختيار مكملات فيتامين د باختيار الأنواع التي تحتوي على كولي كالسيفيرول أو «فيتامين D3»، حيث تختلف عمليات الاستقلاب التي تتم في الكبد لكل من فيتامين «د2 ود3»، ويرجح زيادة فعالية فيتامين «D3» مقارنة بفيتامين «D2»، فهو الشكل الطبيعي الذي يصنع في الجسم عند التعرض لأشعة الشمس. اهمية فيتامين «d»:
يوجد أهمية كبري لفيتامينd فلقد نال فيتامينd اهتمام كبير في السنوات الأخيرة وهذا يرجع إلي دوره في منع الخلايا الغير طبيعية من التكاثر وايضا أنسجة القولون ، وايضا نقص هذا الهرمون يؤدي إلي حدوث آلام العظام والارهاق الشديد. أعراض رئيسية تحذر من نقص فيتامين (د) في الجسم!. نقص فيتامين «d» في الدم:
_ من يعاني من نقص فيتامين د في الدم فيكون معرض للموت أكثر بمرتين من الذي لديه الفيتامين نسبة عالية. _ ان نقص فيتامين د من الجسم يصل إلي اقل من 30ملي لا تسببه اي اسباب معينه وانه يسبب أمراض العظام وأيضا يسبب الموت المبكر ، وايضا يمكن للإنسان اخد جرعة كبيرة من هذا الفيتامين في اليوم الواحد ولاكن يجب الحذر من الاثار الجانبية.
شفايي من نقص فيتامين د وعلاجه
والحقيقة أن مصادر فيتامين D الطبيعية تتلخص بما يلي:
- التعرض لأشعة الشمس حيث أن الجسم يحصل على 90 بالمائة من حاجته بالتعرض للشمس. - صفار البيض. - الحليب ومشتقاته كالأجبان والألبان. - التونا والسردين وسمك السلمون. - الكبدة. شفايي من نقص فيتامين د الوباء الصامت. - الفطر. - الفول السوداني. أما بالنسبة لحالتك -أختي الفاضلة- فنعتقد أن السبب قلة التعرض لأشعة الشمس، فأما أن تكون الولاية التي تعيشين بها غير مشمسة، أو أنك قليلة الخروج من المنزل، والحقيقة يكفي التعرض لمدة نصف ساعة يوميا لأشعة الشمس اللطيفة، وتعرض الوجه واليدين يعتبر كافيا، وليس من الضرورة تعريض كل الجسم للشمس. أما بخصوص البدائل عن الحبوب: ففي حال كان التعرض لأشعة الشمس، وتناول الأغذية الغنية بفيتامين D غير كافية، فهناك إبر فيتامين D عيار 300000 و600000 تعطى تحت إشراف الطبيب المعالج، وتكرر حسب الاستجابة للعلاج من خلال التحاليل المخبرية، ومن الأفضل المشاركة مع الكالسيوم حبة 500 ملغ يوميا. مع تمنياتنا لك بالصحة والعافية -بإذن الله-. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
كشف أستاذ طب النساء والتوليد والعقم وأطفال الأنابيب البروفيسور حسن صالح جمال، أن 95% من طلبة المدارس وخصوصا الطالبات، يعانون من نقص فيتامين «د» وفق الدراسات الحديثة في منطقتي الرياض وجدة. وحذر جمال من تجاهل علاج هذا النقص، لما له من أضرار خطيرة، إذ لا يؤثر نقص فيتامين «د» على العظام فحسب، بل له دور سلبي في العديد من المشاكل الصحية، باعتباره مسؤولا عن تنظيم وزن الجسم، وتجنب السمنة. استشاري يحذر من ازدياد نسبة نقص فيتامين "د" - جريدة الوطن السعودية. مؤكدا أن للفيتامين فوائد عديدة منها تجنب الإصابة بمرض السكري، فضلا عن دوره في تقوية مناعة الجسم وتنظيم هرمون الغدة الجاردرقية. وطالب جمال وزارتي الصحة والتعليم بالتحرك السريع، لتطبيق الفحص المجاني لطلبة المدارس والجامعات على حد سواء، لتحديد مستوى هذا الفيتامين في الجسم، وعلاج نقصه بشكل عاجل، لتجنيب الطلبة الأضرار الناتجة عن ذلك. واقترح تولي الهيئة العامة للغذاء والدواء إضافة فيتامين «د» للمنتجات الغذائية التي يمكن للفئات العمرية كافة الاستفادة منها في الحياة اليومية.