تاريخ النشر: 2014-06-22 02:40:26
المجيب: د. باسل ممدوح سمان
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أعاني من مشكلة صحية، راجعت فيها أكثر من طبيب، وأجريت تحاليل وفحوصات طبية، إلا أني لا زلت أعاني من نفس المشكلة، ولم أجد تحسنا طرأ على صحتي. ما أعاني منه:
أحس في بعض الأحيان وفي أكثر من مرة في اليوم بدوخة، وأحس مع الدوخة بضعف وثقل في اليد اليسرى والرجل اليسرى، ذهبت للطبيب وكلفني بإجراء فحوصات الضغط والسكر وفحص الأذن -ولله الحمد- قال الطبيب أن نتائج فحوصي مطمئنة جدا، وأعطاني علاجا للدوخة اسمه (betaserc24). إلا إني إذا جلست أكثر من عشر دقائق، عند وقوفي أحسُ بالدوخة، مع ثقل في الرجل، وأشعر وكأني سأقع على جنبي الأيسر، وأحيانا إذا رفعت شيئا ثقيل الوزن عند وضعه أصاب بالدوخة. علماً بأني أمارس الرياضة بشكل يومي لمدة لا تقل عن ساعة أو نصف ساعة -والحمد لله- من الذين يواظبون على صلاتهم وفي أوقاتها، ومحافظ على الأذكار، وليس لدي أي مشاكل عائلية قد تؤثر على نفسيتي. آمل من الله، ثم منكم مساعدتي في التشخيص. صحيفة المواطن الإلكترونية. ولكم تحياتي. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ راكان حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
من المهم في كل حالة دوخة، التمييز بين الدوخة والدوار الحقيقي.
دوخة وثقل في اليد والرجل اليسرى.. فما تشخيص ذلك - موقع الاستشارات - إسلام ويب
ألم اليد اليُسرى وثقلها
يُعدّ ألم اليد اليُسرى غالبًا جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة، وأحيانًا يبدو ألم اليد اليُسرى المفاجئ أو غير المُعتاد علامةً على وجود مشكلة مَرَضيّة أكثر خطورة، وتحتاج بعض أعراض الألم إلى العلاج؛ مثل: تأثير الأزمة القلبية، لذلك تجب معرفة أسباب ألم اليد اليُسرى وخصائصها للمساعدة في معرفة ما يتفاعل معه الجسم، وتحديد متى تصبح من الضروري مراجعة الطبيب. [١] حيث الألم تنميل بسيط في اليد اليُسرى نتيحة وضعية النوم الخاطئة، أو خطورة الإصابة ينوبة قلبية، وعادةً ما يبدو سببًا للقلق، وتجب مراقبته وأخذ الأمر على محمل الجدّ، في حال مرافقته لعدة أعراض؛ مثل: ألم في الصدر، والضغط، وآلام في الظهر أو الكتف، وتلوّن الجلد، أو ظهور تورم أو عدوى، أو مشاكل في التنفس أو البلع، أو ارتباك أو صداع مفاجئ، أو شلل في الوجه، أو غثيان، أو تقيؤ، أو مشاكل في التوازن والتنسيق المفاجئ. [٢]
أسباب ألم اليد اليُسرى وثقلها
تؤدي عدة أسباب إلى حدوث ألم في اليد اليُسرى وثقلها، ومن هذه الأسباب وأعراضها ما يأتي: [٣]
نوبة قلب ، تؤدي الجلطة الدموية أو التمزّق في الشريان التاجي إلى توقف تدفق الدم إلى جزء من القلب، بالتالي تلف العضلات سريعًا في حال عدم أخذ العلاج؛ مما يؤدي إلى بدء موت عضلة القلب، ومن أعراض النوبة القلبية ما يأتي:
ألم في الصدر أو الضغط.
أسباب ألم اليد اليسرى - موضوع
2. القلق:
القلق يمكن أن يسبب عددا من الأعراض ومنها الشعور بالثقل في ذراعك اليسرى، والتي قد تكون علامة مميزه لديك عندما تعاني من القلق، حيث ان التوتر والقلق يمكن أن يقوم بحيل مضحكة في أجسادنا، وواحدة من تلك الحيل هو تأثيره على العضلات مما يسبب التوتر العضلي الذي قد يجعلك تشعر بأن ذراعك اليسرى غريبة وثقيلة أو تسبب لك أوجاع أو آلام أخرى في جميع أنحاء الجسم. في محاولة لخفض مستوى التوتر في حياتك، حليك ممارسة التأمل واليوغا، أو حتى مجرد أخذ وقت للاسترخاء في حوض استحمام ساخن أو قراءة كتاب جيد قد يساعدك على تخفيف التوتر الذي تعاني منه، وإذا قمت بتلك الخطوات ولم تلاحظ اي تحسن عليك استشارة الطبيب لتحديد الطريقة الفعالة التي تقلل من مستوى التوتر لديك.
صحيفة المواطن الإلكترونية
شاهد أيضاً: تنميل الشفايف أسبابه وعلاجه
وفي نهاية المقال نكون قد تعرفنا على أسباب تنميل اليد اليسرى وطرق علاجها، ويمكنك مشاركة هذا المقال على مواقع التواصل الاجتماعي. كما يمكنك الاطلاع على المزيد من المقالات الأخرى التي تخص أمراض الأعصاب وعلاجها في موقعنا مقال، دمتم بخير.
كما إن هذا الأمر يكون مصاحباً بإحساس كبير بالألم والوخز في الرقبة، كما إن الانزلاق الغضروفي يمكن عالجه باستخدام الكمادات الباردة. إضافة إلى الراحة التامة، كما يمكن استخدام بعض المسكنات التي يصفها الطبيب. ولكن في بعض الحالات يمكن اللجوء إلى التدخل الجراحي، من أجل تحسين الحالة. طرق علاج تنميل اليد اليسرى
من أهم طرق العلاج التي يمكن الاستعانة بها، من أجل التخلص من التنميل الذي يصيب اليد اليسرى منها ممارسة التمرينات الرياضية. واستخدام بعض خلطات الأعشاب، والتي تعتبر من أكثر الأمور التي تقلل من احتمالية الإصابة بالتنميل في اليد اليسرى. وكذلك تناول الخضراوات بشكل مستمر، واستخدام كمادات المياه الفاترة على المناطق المصابة بالتنميل. متى يجب عليك زيارة الطبيب
عند الشعور بالتنميل في اليد اليسرى مع مصاحبة التنميل العديد من الأعراض الأخرى، والتي سنتحدث عنها بالتفصيل. يجب فوراً زيارة الطبيب، وهذه الأعراض تتمثل في: آلام في الفك، والكتف، تغير لون الجلد في المنطقة المصابة بالتنميل. كذلك مشاكل عند التنفس والبلع وألم في منطقة الظهر أو الصدر، الغثيان والقيء، الصداع وشلل الوجه. وأيضاً ثقل اللسان وعدم القدرة على التحدث، حدوث أي نوع من الانتفاخات أو التورمات.
[١]
علاج بعض الحالات المسببة لألم اليد اليُسرى
هناك بعض الحالات التي تسبب الشعور بألم في اليد اليُسرى، ومن أهمها ما يأتي: [٤]
مرض السُكري العصبي، يُعدّ من مضاعفات مرض السُكري، وهو إصابة أحد أعصاب الجسم أو أكثر، وغالبًا ما تُصاب اليدان أو القدمان، ويُسبب الاعتلال العصبي ضعفًا أو شعورًا بالثقل أو صعوبة في توازن حركات الأطراف المصابة، أو الشعور بالألم أو الوخز أو الحرقة، ويكتشف الطبيب الحالة بناءً على شكوى المريض والفحص البدني، كما تحدّد اختبارات الدم الإصابة بمرض السكري، ويُسيطَر على المرض باتباع طرق إدراة مرض السكري التي تساعد في تخفيف أعراض اعتلال الأعصاب. التهاب المفاصل، يسبب هذا المرض الشعور بألم المفاصل وتورّمها، مما يؤدي إلى الإحساس بالضعف والاضطرابات في الحركة، خاصة في اليدين، ولسوء الحظ، فإنّ التهاب المفاصل يزداد شدة بمرور الوقت، وبالنسبة لكثير من المصابين بالتهاب المفاصل يصعب الاستمرار في تجاهل أعراضه، خاصة عند حدوث الضعف العام، ويُشخّص الطبيب المرض بناءً على ضعف اليد والفحص البدني، وفحوصات الدم والأشعة السينية أحيانًا، ويُجرى علاجه بالأدوية، والعلاج المضاد للالتهابات، ولا يُعدّ المرض مهدّدًا للحياة.
تعانين من مشاكل متعددة للشعر؟ إذا، كل ما عليك فعله هو استخدام زيت جوز الهند الذي يتميز بقدرته الفائقة على علاج العديد من مشاكل الشعر، مثل جفافه وهيشانه وتساقطه لغناه بالأحماض الدهنية والمواد الترطيبية التي تتغلغل في بنية الشعر بشكل سلس. تعرفي معنا على فوائد زيت جوز الهند للشعر:
ترطيب الشعر
يشتهر زيت جوز الهند بقدرته على الترطيب العميق للشعر، فيعالج جفاف الشعر وهيشانه ويكسبه ليونة فائقة لغنى هذا الزيت بمواد مرطبة ومغذية مثل الأحماض الدهنية والفيتامينات وبينها فيتامين e والبروتين والتي تعمل جميعها على تليين الشعر وتنعيمه وترطيبه من الجذور الى الأطراف. تغذية الشعر وتطويله
نظرا لغناه بفيتامين "إي" والفيتامينات، يغذي زيت جوز الهند البصيلات ويعزز من نمو الشعر ويمنح السماكة والكثافة للشعر مع تسريع نموه. علاج تقصف الشعر
عالجي شعرك المتقصف في الأطراف من خلال وصفات زيت جوز الهند التي تساعد على اصلاح التلف فيه وتمنع من تشقق وانكسار الشعر. علاج مشاكل فروة الرأس
إن كنت تعانين من مشاكل في فروة الرأس، مثل القشرة، والفطريات والبثور، استخدمي وصفات زيت جوز الهند الغني الذي يقضي على الجراثيم في الفروة ويعقم الجلد.
زيت جوز الهند عضوي للشعر
حماية الشعر من المواد الكيميائية يعمل زيت جوز الهند على تغليف الشعر، وبالتالي يساعد في منع تأثره بالعوامل الخارجية المختلفة التي تتسبب في ضرره وتؤثر عليه، مثل المواد الكيميائية المتواجدة في حمامات السباحة خلال فصل الصيف. التخلص من الجفاف إذا كنت من أصحاب الشعر الجاف يمكنك اللجوء لإضافة عدة نقاط من زيت جوز الهند على شعرك بين كل غسلة وأخرى، لتجنب حالة الجفاف الشديدة التي تصيب الشعر. علاج القمل هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أنه يمكن أن يساعد دمج زيت جوز الهند مع زيت اليانسون أو غيره من الزيوت في علاج حالات قمل الشعر. فوائد زيت جوز الهند للشعر الدهني بالرغم من ظن الكثيرات أن زيت جوز الهند قد يتسبب في زيادة دهون الشعر إلا أن هذا الاعتقاد غير صحيح، فيعمل زيت جوز الهند على تقليل إفراز الشعر للمواد الدهنية، ويمكنك استخدام الوصفة التالية إذا كنت من صاحبات الشعر الدهني. استخدمي 3 ملاعق من زيت جوز الهند المذاب والدافئ على شعرك، وذلك عن طريق وضعه على بداية الخصلات مع التدليك الجيد لفروة الرأس وصولاً إلى نهاية الشعر. قومي بعد ذلك بتغطية الشعر بكيس الاستحمام ومنشفة دافئة، واتركي الخليط على شعرك لثلاثين دقيقة، ثم قومي بعدها بغسل الشعر جيداً باستخدام الشامبو المناسب لنوع شعرك.
زيت جوز الهند العضوي للشعر
ولكن…
استخدام كميات كبيرة منه قد يكون له بعض الاضرار. تلك الاعراض الجانبية مثل:
قد يسبب الحساسية لذلك ينصح في البداية بأستخدام كميات قليلة منه علي شعرك. لا تقم بوضع الزيت علي فروة الشعر لفترة طويله اذا كنت تعاني من بعض انواع الحساسية. اشار البعض ان بعد استخدام الزيت اصبح شعرهم يتساقط الا انه في الطبيعي لايسبب ذلك وانما يؤدي الي سقوط الشعر الغير ملتصق بفروة رأسك. كانت تلك اهم فوائد زيت جوز الهند للشعر بالاضافة الي كيفية استخدامه و اهم الماسكات و الاضرار التي قد تنتج من استخدامه. هل اعجبك الموضوع ؟
اذا وجدتي تلك الماسكات و الفوائد مفيدة ساعدينا و قومي بنشر هذا الموضوع مع اخرين. المصادر
زيت جوز الهند للشعر الخفيف
طريقة استخدام زيت جوز الهند للشعر الجاف، بسيطة وسهلة، يمكن تطبيقها بأقل التكاليف وأفضل النتائج، ولكن نجاح زيت جوز الهند في القضاء على مشاكل الشعر الجاف على وجه الخصوص، مرتبط بنوعه العضوي الخالي من المواد الكيميائية المضافة إلى بعض منتجاته. لذا لابد من الأخذ بعين الاعتبارشراء زيت جوز الهند من الأماكن الموثوق فيها، كذلك تطبيقه بالطريقة الصحيحة المعالجة لمشاكل الشعر الجاف، كي يتم تحقيق أقصى استفادة منه على الدوام. من هذا المنطلق، سنتعرف على طريقة استخدام زيت جوز الهند للشعر الجاف الآمنة والصحيحة، كذلك أهم فوائده، من خلال خبيرة العناية بالشعر مي رياض من جدة. زيت جوز الهند للعناية بالشعر الجاف
فوائد زيت جوز الهند للشعر الجاف
طريقة استخدام زيت جوز الهند للشعر الجاف
أوضحت خبيرة العناية بالشعر مي، أن زيت جوز الهند يحوي 83% من الدهون المشبعة للعناية بصحة الشعر، كذلك غني بالفيتامينات والمعادن المساهمة في علاج مشاكل الشعر الجاف، وتحقيق الفوائد التالية
يساهم زيت جوز الهند العالي الجودي في القضاء على جفاف الشعر نهائيا. يجعل زيت جوز الهند الشعر الجاف المجعد أكثر نعومة. يقلل زيت جوز الهند من تساقط الشعر، ويعزز كثافته ويحفز نموه بصفة مستمره.
فوائد زيت جوز الهند للشعر والبشرة والجسم
بقضي يت جوز الهند على القشرة المزمنة التي تصيب الشعر الجاف على مدار العام. يرطب زيت جوز الهند فروة الرأس بعمق لغناه بالأحماض الأمينية. يحمي زيت جوز الهند الشعر الجاف من الإصابة بالالتهابات والفطريات المدمرة لبصيلاته. يستخدم زيت جوز الهند كبلسك طبيعي للشعر الجاف. أكدت خبيرة العناية بالشعر مي، على ضرورة شراء زيت جوز الهند العضوي لعلاج مشاكل الشعر الجاف بالشكل السليم، أما بالنسبة عن أفضل طريقة استخدام زيت جوز الهند للشعر الجاف، فهي
اغسلي شعرك الجاف مرة واحد بالشامبو الخالي من الكبريت. مشطي شعرك الجاف بلطف من الأسفل إلى الأعلى. اخلطي مقادير متساوية حسب حجم شعرك، من زيت جوز الهند العضوي وزيت الزيتون البكر الممتاز المخصص للعناية بالشعر. ضعي الخلطة على نارهادئة لمدة دقيقة واحدة فقط. وزعي الخلطة على فروة الرأس والشعر بالكامل. ارتدي القناع البلاستيكي لمدة ساعة قبل الاستحمام
اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو الخالي من الكبريت مرة واحدة فقط. اتركي شعرك يجف بالشكل الطبيعي ومن دون استخدام المصففات الحرارية. تجنبي تطبيق طريقة استخدام زيت جوز الهند للشعر الجاف قبل الخروج من المنزل، بل يفضل تطبيقها وقت الراحة وعدم تعرضه لأشعة الشمس الضار، وذلك للحصول على أفضل النتائج.
ماسكات زيت جوز الهند للشعر
و الان نأتي الي جزء اساسي في اي موضوع خاص بالمكونات الطبيعية للشعر وهو الخلطات و الماسكات التي يمكن استخدام المكون بها. اذا هل يوجد بالفعل خلطة او ماسك مميز للشعر يشترك فيه زيت جوز الهند ؟
بالتأكيد و هنا سوف اشارك معك 5 ماسكات مختلفة يمكنك من خلالها الاستفادة بجميع ما يقدمه جوز الهند و المكون الاخر. كل ماسك من ماسكات زيت جوز الهند هذه له فائدة تختلف عن الاخر لذلك تبعا للمشكلة التي تعاني منها اختاري الماسك المناسب. 1- الماسك السحري ( زيت جوز الهند و زيت الزيتون)
تعتبر هذه الخلطة هي الحل السحري لمشكلات الشعر المختلفة. فمهما كانت المشكلة التي تعاني منها سواء تساقط او شعر خشن او جفاف فان هذا الماسك هو الحل الامثل و الذي عليك تجربته يوما ما. طريقة عمل الماسك و استخدامه
تحتاجي في هذه الخلطة الي ( 1/2 كوب من زيت الزيتون – 1 كوب من زيت جوز الهند)
قومي بخلط المكونات جيدا في وعاء
قومي باضافة الخليط معا الي شعرك بالاضافة الي فروة الرأس و قومي بتدليكها جيدا
ينصح بترك الخلطة علي رأسك و شعرك لمدة 45 دقيقة علي الاقل ( يمكنك تركها طوال الليل). يتم استخدام هذا الماسك اسبوعيا 3 مرات او مرتين او مرة واحدة في اسوأ الحالات.
لذلك فأن استخدام هذا الماسك امر ضروري اذا كنتي تعاني من الشعر الدهني. حيث يعمل الليمون علي تخليص شعرك و فروة رأسك من الدهون و الاوساخ العالقة به. هنا سوف نحتاج الي ( ملعقة من زيت جوز الهند السائل – ملعقة من عصير الليمون) ملعقة كبيرة من كليهما. قومي بتقليب المكونات و ضعيها علي شعرك و اتركيها لمدة 1/4 ساعة. بعد ذلك قومي بشطف شعرك ثم ضعي به المكونات التي تضعيها كالعادة. يتم استخدام هذا الماسك للشعر الدهني مرة او 2 اسبوعي ا و ذلك حتي يمكنك الحصول علي نتائج افضل. 4- ماسك زيت جوز الهند و العسل
اذا كنتي تعاني من مشكلة الشعر التالف فأن هذه الخلطة قد تقدم لك ما عجزت عنه المركبات الكيميائية. تحدثنا بالفعل عن اهمية العسل النحل للشعر و لا نريد الاطالة في شرح فوائده. حتي لا يطول الموضوع…. يمكن اختصارها في انه غني جدا بكل من مضادات الاكسدة و مضادات الالتهابات و الفطريات. في هذه الخلطة سوف نحتاج الي ( 1 ملعقة من زيت جوز الهند – 1 ملعقة كبيرة من العسل)
بعد ذلك علينا تسخين الخليط علي نار ضعيفة جدا و التقليب حتي يصبح خليطا متجانسا. اذا كان الخليط سميك ينصح باضافة المزيد من جوز الهند لا مشكلة. نترك الماسك حتي يبرد ثم نقوم باستخدامه بوضعه علي الشعر لمدة 40 دقيقة علي الاقل.