6. الكمون (Cumin)
فوائد الكمون عديدة ومذهلة، وأكثر هذه الفوائد شيوعًا، هو قدرته على السيطرة على حالة النفخة والغازات وتسريع التخلص منها، كما أنه مفيد كذلك في تسريع قدوم الدورة الشهرية. طريقة تحضير الكمون
من الممكن شرب منقوع الكمون الدافئ للحصول على الفوائد المرجوة، فقط قومي بإضافة ملعقتين من بذور الكمون إلى كوب من الماء الساخن، وتركه ليلة كاملة، ثم قومي بشربه صباحًا. 7. طرق أخرى
ومن الممكن الاستفادة كذلك من طرق وأطعمة أخرى لتنزيل الدورة الشهرية المحتبسة، مثل:
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، خاصة: السباحة، والقفز، والركض، والمشي السريع. تناول طبق من البابايا المقطعة الناضجة يوميًا أو شرب عصير البابايا غير الناضجة. تدليك البطن بزيوت دافئة وبشكل منتظم، خاصة زيت الزيتون. تحميص بذور السمسم ثم خلطها مع القليل من سكر الجاكري، وتناول القليل من هذه المزيج اللذيذ صباحًا، والسمسم وصفة قديمة جداً وفعالة. تناول مشروب يتكون من القليل من الألوفيرا المخلوطة مع ماء دافئ والقليل من العسل بشكل منتظم. تناول مغلي التين المجفف بشكل منتظم. تناول كوب من عصير العنب، أو عصير قصب السكر يوميًا. التخلص من أسباب التوتر والقلق في حياتك، فدورتك الشهرية تتأثر بالطبع بحالتك النفسية.
تنتسر بعض الأقاويل أن حبوب الأسبرين يمكن أن تساعد في تنزيل الدورة الشهرية ولكن لم يتم تأكيد هذه النتائج بعد. حيث ان حبوب الأسبرين من شأنها أن تؤثر على غزارة الدورة الشهرية وذلك في حالة استخدامه على المدى الطويل. الطرق الطبيعية لتحفيز الطمث
هناك العديد من الطرق الطبيعية التي تساعد في تحفيز الدورة الشهرية وتساعد على تنزيلها وهي كالأتي:
مشروب القرفة الساخن. تناول جرعة كبيرة من فيتامين سي. الإكثار من تناول اللحوم واضافتها الى النظام الغذائي. ممارسة التمارين الرياضية. استهَلْاك المشروبات العشبية المغلية وذلك مثل البقدونس والنعناع والبابونج. الأناناس يحتوي على مادة البروميلين التي تلين بطانة الرحم وتساعد على تحفيز لتنزيل الدورة الشهرية. عزيزي القاري نتمني أن نكون قد قدمنا لكم توضيح وشرح مميز لجميع المعلومات التي تخص حبوب تنزل الدوره بنفس اليوم ونحن على استعداد لتلقي تعليقاتكم واستفساراتكم وسرعة الرد عليها. Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; Win64; x64; rv:50. 0) Gecko/20100101 Firefox/50. 0
الإصابة بالأمراض المزمنة
فالأمراض المزمنة كالسكري تؤثر على الدورة الشهرية؛ لأنّ تغيير نسبة السكر في الدم تُسبب التغيرات الهرمونية والتي بدورها تجعل الدورة الشهرية غير مُنتظمة. مشاكل الغدة الدرقية
فالنساء اللواتي يعانين من خمول الغدة الدرقية أو فرط نشاطها، عادةً تتأخر لديهن الدورة الشهرية؛ لأنّه من وظائف الغدة الدرقية تنظيم عملية التمثيل الغذائي في الجسم، لذلك يمكن أن تتأثر مستويات الهرمون أيضًا، وعند الانتظام بتناول أدوية الغدة الدرقية فإنه بعد العلاج على الأغلب ستعود الدورة للانتظام من جديد. الإجهاد والتوتر
إذا يمكن أنّ يؤدي التعب الشديد إلى التخلص من الهرمونات ، وتغيير روتين الحياة اليومي ومع مرور الوقت يؤدي الإجهاد إلى زيادة مفاجئة في الوزن أو فقدان مفاجئ للوزن، وكما ذكرنا فإنّ الزيادة أو النقصان في الوزن كلاهما سببان لخربطة الدورة الشهرية، أما التوتر فهو الآخر مسؤول عن تأخر موعد الدورة الشهرية، لذلك حاولي ممارسة تمارين الاسترخاء وإجراء تغييرات في نمط حياتكِ؛ لتتخلصي من هذا التوتر وتتجنبي خربطة دورتكِ الشهرية. تحديد النسل
فالسيدات اللواتي يستخدمن حبوب منع الحمل كوسيلة لتنظيم النسل فإنهن على الأغلب سيواجهن تغييرًا في مواعيد دورتهن الشهرية؛ لأنّ تلك الحبوب تحتوي على هرموني البروجستين والإستروجين، اللذان يمنعان المبايض من إطلاق البويضات، وبعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل قد يستغرق الأمر مدة تصل لـ 6 أشهر حتى تعود الدورة للانتظام بوقتها.
دكتور متولي استشاري الطب النفسي - YouTube
دكتور الطب النفسي لذوي الاحتياجات الخاصة
ماهو المرض العقلي
الأمراض العقلية هي حالات صحية تنطوي على تغيرات في المشاعر أو التفكير أو السلوك أو مزيج من هذا، ترتبط الأمراض العقلية بالضيق أو المشاكل التي تحدث في الأنشطة الاجتماعية أو العملية أو العائلية. المرض العقلي يكون شائع في فترة معينة:
يعاني ما يقرب من شخص واحد من كل خمسة أي حوالي 19 بالمائة من البالغين من شكل من أشكال المرض العقلي. يعاني شخص واحد من كل 24 حوالى 4. 1 بالمائة من مرض عقلي خطير. يعاني شخص واحد من كل 12 8. دكتور الطب النفسي الاجتماعي. 5 بالمائة من اضطراب تعاطي المخدرات القابل للتشخيص. المرض العقلي قابل للعلاج الغالبية العظمى من الأفراد المصابين بمرض عقلي يستمرون في العمل في حياتهم اليومية، وهناك بعض الأشخاص مصابين بمرض عقلى لكنهم ينكرون ذلك، كثير من الأشخاص المصابين بمرض عقلي لا يريدون التحدث عنه، لكن المرض العقلي لا يخجل منه إنها حالة طبية، مثل أمراض القلب أو مرض السكري، ويمكن علاج حالات الصحة العقلية، وتتوفر العلاجات لمساعدة الأشخاص على إدارة حالات الصحة العقلية بنجاح. الأسئلة التي يطرحها الطبيب لتشخيص المرض النفسي
إذا لم تكن قد ذهبت إلى طبيبًا نفسيًا من قبل فقد يكون لديك بعض الأسئلة حول ما سيحدث خلال الموعد الأول، هناك احتمالات أن طبيبك النفسي يحتاج إلى معرفة بعض الأشياء عنك من أجل معرفة طريقة العلاج المناسبة لك، عندما تزور طبيبًا نفسيًا ، كلما كنت أكثر صدقًا بشأن مخاوفك وتاريخك والأعراض التي أتت بك إليه، كلما كان العلاج أكثر فعالية.
بقلم |
superadmin |
الاربعاء 04 سبتمبر 2019 - 10:01 ص
أنا في أمس الحاجة لطبيب نفسي، ولكني لا أعرف ماذا سأخبره؟، وما الأسئلة التي سيسألها لي؟ أو عن أي موضوع سنتحدث بالتحديد؟، وهل سيتمكن من مساعدتي وسيشعر بمعاناتي ويستوعب مشاكلي؟، أم أنه مجرد شخص أتحدث معه دون أية فائدة؟ (س. ح) تعد تجربة استشارة طبيب نفسي أمرًا مفيدًا جدًا في حياة كل إنسان شريطة اختيار الطبيب المناسب، فالطبيب النفسي هو الوحيد القادر علي أن يحلل شخصية الإنسان وحياته وفي نفس الوقت سيساعده ويحتوي مشاكله. دراسة الطب النفسي.. مجالات عمل و دراسة تخصص الطب النفسي - دليل التخصصات الجامعية. ويقول الدكتور حاتم صبري، استشاري الطب النفسي: تجربة استشارة طبيب نفسي أمر مفيد جدًا في حياة كل إنسان، شريطة اختيار الطبيب المناسب، فالطبيب النفسي هو الوحيد القادر على أن يحلل شخصية الإنسان وحياته، وفي نفس الوقت سيساعده ويحتوي مشاكله. دور الطبيب النفسي الطبيب النفسي قادر على اكتشاف نقاط ضعفه، ويقويها، وقادر على إنقاذ الشخص وتوصيله لبر الأمان، يسمع له ويشاركه مشاكله دون محاسبته على الأخطاء. مراكز الطب النفسي العيادات أو المراكز الاحترافية هي التي تتبع نظامًا احترافيًا في علاج المريض النفسي يعتمد علي كسر الحاجز الجليدي بين المريض والعيادة والطبيب نفسه، لخلق علاقة علاجية جيدة بعد التشخيص.
دكتور الطب النفسي ناصر الراشد بدات
الطب النفسي هو احد فروع الطب التي تهتم بدراسة الأمراض النفسية و علاجها، و هو في حد ذاته ينقسم أيضا على عدة تخصصات او أقسام كلها تقع ضمن نطاق الطب النفسي. الطب النفسي بشكل عام
يتم تعريف الطب النفسي على أنه فرع الطب الذي يركز على تشخيص و علاج و منع الاضطرابات النفسية و العاطفية و السلوكية، و يتعامل الأطباء النفسيون مع حالات متنوعة تتراوح بين نوبات الفزع، و الهلاوس السمعية و البصرية و الحسية، و الرغبات الانتحارية، و مشاكل أخرى مثل الاكتئاب و الحزن و فقدان الأمل، و امراض القلق، و غيرها من المشاكل التي لا يمكن ربطها علميا بسبب عضوي محدد، و يتفرع الطب النفسي إلى عدة أقسام هي علاج الإدمان، و الطب النفسي البيولوجي، و طب النفسي للمسنين،و الطب النفسي للأطفال، و الطب النفسي الشرعي. الطب النفسي و علاج الإدمان
يختص هذا القسم من الطب النفسي بعلاج مرضى إدمان العقاقير المخدرة، و الكحول، و التبغ، و غيرها من مسببات الإدمان، و يتم علاج المرضى في هذا التخصص في شكل فردي أو في مجموعات، و يهتم الطبيب النفسي بعلاج المدمن نفسه و ايضا علاج أسرته، حيث يجب تهيئتهم نفسيا للتعامل مع الشخص المدمن، و يشمل العلاج أيضا إعادة تأهيل المريض للعودة لحياته الطبيعية بعد شفائه من الادمان ، و معالجته نفسيا من الاسباب التي أدت إلى وقوعه في فخ الإدمان من الاساس، حتى لا يقع فيها من جديد.
طبيب نفسي عبر الانترنت وفي المقابل نري أشخاصًا لديهم بعضًا من الوعي بأهمية الصحة النفسية وخطورة إهمالها ولكن خشية من القيل والقال يكتفوا بالبحث والتواصل مع طبيب نفسي عبر الانترنت أو تصفح مواقع للاستشارات النفسية. استشارة طبيب نفسي مجاني ويجب توخي الحذر عند التعامل مع الصفحات على مواقع التواصل الاجتماعي لأن أغلبها لا يملكها متخصصون وتكون النتيجة تدهورًا في الحالة. اختبار: هل أحتاج لطبيب نفسي؟ وقد يجهل المريض أنه بحاجة لاستشارة طبيب نفسي، ولا يعرف ما هي الأعراض التي تلزمه بزيارة واستشارة طبيب نفسي، إلي جانب أنه قد يكون غير مقتدر ماديًا ليعرض نفسه علي طبيب لمعرفة هل أنه يعاني من مشكلة نفسية ويحتاج لعلاج نفسي أم لا، لذا نقدم لكم أهم الاختبارات التي تساعدك علي معرفة هل تحتاج لطبيب نفسي أم لا، ومن خلاله يمكن لأي شخص أن يختبر نفسه بسهولة ويكتشف مشكلته مبكرًا، حيث أن التشخيص المبكر يساعد علي الشفاء سريعًا.
دكتور الطب النفسي الاجتماعي
تقدم عيادات إستشاري في الطب النفسي عند الأطفال و المراهقين المشهورة خدمات رعاية صحية عالية الجودة في كل ما يخص صحة المرأة. مستشفيات يوجد بها إستشاري في الطب النفسي عند الأطفال و المراهقين في مدينة الكويت: استعرض من خلال قائمتنا الشاملة التي تتضمن الأكثر تقيما والأفضل إستشاري في الطب النفسي عند الأطفال و المراهقين في مختلف المستشفيات في مدينة الكويت. يقدم دكتورنا مستشفيات من الدرجة الأولى لأمراض النساء مثل وغيرها.
100%
من الأطباء أكملوا بنجاح عملية الاختيار لدينا وتم التحقق منهم
evious
1
2