كتاب قوة التحكم فى الذات للكاتب ابراهيم الفقى,
تحميل كتاب قوة التحكم فى الذاتابراهيم الفقى يتحدث الكاتب في هذا الكتاب عن أسباب السلوك البشري ويقسمها إلى أربع: التحدث مع الذات، الإعتقاد، وجهة النظر إلى الأحداث والعواطف. لقد سمى الكاتب التحدث مع الذات بالقاتل الصامت ومصدره الأهل، المدرسة، الأصدقاء، الإعلام والشخص نفسه. وقال بأن 90% من مفاهيمنا تتشكل في السنوات السبع الأولى وبأنه على أساس هذه المفاهيم نتحدث مع نفسنا. كتاب قوه التحكم في الذات pdf. ثم نبه الكاتب إلى أن لكل أمر ثلاث وجهات نظر: وجهة نظرك ووجهة نظر الشخص الأخر ووجهة النظر السليمة. وخلص الكاتب إلى ضرورة إبعاد كل تفكير سلبي عند التحدث مع الذات وإلى ضرورة بحث صحة المعتقدات والتفكير بها وأخيراً إلى عدم ترك العواطف لتتحكم بنا وضرورة الثقة بطاقاتنا وقدراتنا. حقوق النشر محفوظه التحميل غير متوفر
قوة التحكم في الذات - موضوع
آخر تحديث: أكتوبر 4, 2021
قوة التحكم في الذات، التي تعبر عن إرادة الفرد والقدرة على السيطرة على نفسه وانفعالاته بما يعود بالمنفعة عليه، وقد كانت أحد أنواع هذه القوى هي كظم الغيظ والعفو عن الناس التي ذكرها رب العالمين في كتابه الكريم. كما أشار نبينا الكريم ﷺ إلى أن "المؤمنُ القويُّ خيرٌ وأحبُّ إلى اللهِ مِنَ المؤمنِ الضَّعيفِ" بما تشمله هذه القوة من عقلية أو ذهنية أو انفعالية والتي ضمنها قوة التحكم في الذات. قوة التحكم في الذات
هذا المفهوم يعبر بشكل واضح عن القدرة على السيطرة التامة على الانفعالات والاندفاعات التي لا طائل منها ولا فائدة. قوة التحكم في الذات - موضوع. بهدف تحقيق مستوى أكبر من الاستقرار النفسي والسيطرة المُطلقة على النفس، يُطلق كذلك على قوة التحكم في الذات لفظ" قوة الإرادة". يُمكن عن طريق استخدام قوة التحكم في الذات إجراء التخطيط الجيد للفرد، والبحث والتحليل عن الأنشطة البديلة. ومنع النفس من القيام بأفعال تعود بنتائج سلبية، وتأتي أهمية التحكم في الذات أنها تعطل القيام برد الفعل الغير مرغوب في موقف بعينه. تساعد هذه القوة أي فرد على تشتيت انتباه الإنسان تجاه فعل معين سواء كان يشمل إيذاء النفس أو الآخرين أو الرد على أفعالهم، إلى القيام بفعل آخر أكثر نفعاً وفائدة مما يساهم في تحقيق الإنجازات بدلاً من إضاعة الوقت.
كتاب قوة التحكم فى الذات - مكتبة طليطلة لتحميل الكتب Pdf
لقراءة الجزء الثاني من الملخص اضغط هنا وللجزء الثالث اضغط هنا.
كتاب قوة التحكم بالذات Pdf ابراهيم الفقي
الشخص الرياضي الملتزم ببرنامج يومي يتمرن صباحًا عندما يكون أغلب الناس في النوم، ويأكل ما لا يستطيع الآخرون الالتزام به، كل هذا الألم يُخلف له جسمًا ممشوقًا، وعقلية مركزة على التفوق في مجاله. هل تظن أن السباحين الأولمبيين يسبحون هكذا بفضل الموهبة؟ إن هذا بسبب آلاف الساعات من التمارين القاسية والشديدة، إن ما يفعلونه في الظلام وخلف الستار، هو ما يجعلهم محل أنظار الناس في الضوء. فإذا فشلت في شيء، أو شعرت بالحزن والألم عند قيامك بأي شيء فاعلم أن ذلك شيء مؤقت سيختفي أثره فيك عندما تتخطاه، ليجعل منك شخصية أكثر قوة وخبرة من ذي قبل. كتاب قوة التحكم في الذات. لو كان النجاح سهلًا وفي مُتناول الجميع، لن يكون له أي معنى، ولكن علو الشيء وصعوبة الحصول عليه هو ما يجعل النفوس تتسامى وترتقي عندما تصل إليه وتناله. أهمية إدارة الذات. إدارة الذات تعني إلزام الشخص نفسه بمجموعة من القيم والقواعد والخطط، مع الشعور بالرقابة الذاتية، والتّحكّم بالرغبات، والسلوكيات، بهدف تطوير الذات وتحقيق الأهداف، والمضي قدمًا نحو تحقيق النجاح بمرونة كبيرة وبطريقة أسهل ونتائج أفضل؛ وذلك من خلال تحديد الأهداف، وإدارة الوقت، واستغلال الإمكانيات. لكي تتمكن من إدارة ذاتك والتحكم في رغباتك، وضبط نفسك، يجب عليك أن تضع لنفسك أهداف معقولة ومحفزة يمكن من خلالها تحقيق أحلامك في الحياة، بهذا يصبح التحكم في الذات وضبط النفس، وإدارة الذات مبادئ تلقائية وسهلة؛ مما يساعدك على التخلص من الإحباط والقلق، والخوف من المستقبل.
قوة التحكم في الذات - مقال
إدارة الذات إدارة الذات والتحكم فيها إذا كنت تظن بأن نجاحك سوف يكون سهلًا وأنك لن تتعرض لأي إخفاقات، أو ألم، وإذا كنت تظن بأنك ستكون الأفضل في مجال عملك، وستحصل على أعلى مراتب النجاح دون الشعور بالألم النفسي والجسدي، ودون المرور بالفشل والإخفاقات، فيجب عليك أن تُعيد النظر في ذلك جيدًا. فأنت بعيد عن الواقع نوعًا ما، لأنك ستتعرض لخيبة تلو الخيبة، وذلك إذا لم تُغير من نظرتك للأمور التي تحدث لك. لا أريد من خلال هذا المقال إحباطك، ولكن أريدُ مِنك أن تُراجع حِساباتك، وتُخطط جيدًا، وتتوقع الكثير من العقبات في طريق نجاحك مع إيجاد حلول مناسبة لها حتى تستطيع أن تتخطى كل العقبات بسهولة أكبر ولا يصيبك اليأس والإحباط سريعًا. يجب عليك أن تتوقف عن النظر للألم على أنه شيءٌ سِلبي، فهو أمر مؤقت سرعان ما يزول وينتهي وتجني عند رحيله النجاح. كتاب قوة التحكم فى الذات - مكتبة طليطلة لتحميل الكتب pdf. من أجل أن ينجح أي مشروع يجب أن تكون هناك منظومة لإدارته، وكذلك عندما يتعلق الأمر بمشروعك وأهدافك وطموحاتك التي تُريد تحقيقها بنجاح تام لا بدَّ أن تتم إدارتها بالشكل المناسب من خلال إدارة الذات والتحكم فيها. ليس هناك شخص حقق نجاحًا كبيرًا في أي مجال من مجالات الحياة السياسية، والعلمية، والتجارية، والرياضية وغيرها إلا وهو يتمتع بمستوى عالي من الانضباط الذاتي والقدرة على إدارة ذاته والتحكم فيها، والقدرة على تحمل العمل الشاق والصبر على كل شيء مؤلم طوال رحلة نجاحه.
This review has been hidden because it contains spoilers. To view it,
click here. ميزة الكتاب انه ملخص للتعامل مع الذات وكيف تراقب نفسك وافكارك ثم تستطيع التحكم بها، أنصح به للمبتدئين بمواضيع التنميه و كتاب خفيف تهديه لمن تحب وترى انه مستعد لتغير
01-05-2021, 08:39 PM
المشاركه # 1
تاريخ التسجيل: Jul 2005
المشاركات: 21, 212
البركودا نفر شيبه كبير هههه😀
مواليد المدينه
عاش فيها ورجع ليها وباقي الحين فيها. عشت طويل دحلة الرشد مكة حارة يمن. عشت طويل جدة ياحبيلها في حارة المظلوم / جده القديمة هي أربع حواير حارة الشام اتجاه شام جنبها حارة يمن اتجاه يمن حارة البحر اتجاه بحر ووسطيهم حارة المظلوم ووش يعني مظلوم. نقل عفش - عباد الرحمن: دينا. قصص كتير عن اسم المظلوم كلها كذب ماعدا رواية واحدة هي الصح✔ وهي سكن الشيخ المفتي الحضرمي:: عفيف الدين المظلوم قيل 428 عام عاش فيها ومات طبيعي فيها ودفن فيها يقولوا قبره تحت قريب من سور مسجد الشافعي بنفس الحارة ويقولوا دفن بمقبرة أمنا حواء والله أعلم. أحلى سنيين حياتي جدة🏄. 01-05-2021, 08:42 PM
المشاركه # 2
تاريخ التسجيل: Jun 2019
المشاركات: 2, 990
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البركودا
قصص كتير عن اسم المظلوم كلها كذب ماعدا رواية واحدة هي الصح✔ وهي سكن الشيخ المفتي الحضرمي:: عفيف الدين المظلوم قيل 428 عام عاش فيها ومات طبيعي فيها ودفن فيها يقولوا قبره تحت قريب من سور مسجد الشافعي بنفس الحارة والله أعلم. انا اخاف اجي حواريكم في جنوب جدة
تخوف كلهم سواطير
وسيارتي غالية ماتدخل عندكم ممكن يروح كفر قزاز مكسور بوية مشخوطة
احنى اهل شمال جدة يسمونا المدلعين فرق بينا وبينك يشايب انا اتخيل صورتك واحد شايب مربي شعره لابس فوطة وفلينه داخيه ونازل البقالة انتو كذى ياهل جنوب جدة
ههههههههههه
01-05-2021, 08:46 PM
المشاركه # 3
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساحل الجنوب
وسيارتي غالية ماتدخل عندكم
هههههه
بعت بيتي فيها ماعاد انا في جده قديم رجعت المدينة المنورة.
حارة يمن مكة بث مباشر
وبحسب البعض، فإن اسمها بات لصيقا بها للبئر المرتكزة بأسفل مكة ولا تناقض بين كونها بئرا أو نبتا، فالبئر كانت تحت الشجرة ومكانها المعروف بجوار مسجد الطبيشي. وقد اتخذت منطقة الطندباوي سكنا بالعشاش والصناديق قديما، قبل أن تتحول إلى أحد أكبر الأحياء المكية وأشهرها، وهي تبدأ بعد حارة جرول مباشرة جنوبا حيث كانت تلك المنطقة تحت عمدة واحد، وتمتد إلى شارع جرهم وبداية قوز النكاسة «بداية طريق المفجر» شرقا. مهاجرو أفريقيا ومن سكان حارة جرول حسب العرف القديم، المهاجرون من أفريقيا منذ ثمانية قرون، وهم من قبائل كثيرة جدا الهوسا والفلاتة أو الفلاني والبرنو من نيجيريا والتمبكتو والفوتاوي والتراوري من دولة مالي. وقد استقلت الأحياء التي كانوا يقطنونها من حارة جرول وهي الطندباوي والهنداوية. أما الطندباوي فيتبعها الحفاير شمالا، وشرقا مسجد بن حسن في منطقة تسمى فريش وبداية شارع جرهم وحارة البرنو وحارة يمن جنوبا. حارة يمن مكة يسجلون زيارة وفاء. أما الهنداوية فتتبعها منطقة فريش وما خلفها وجبل أسود وجبل غراب وحارة المجانين خلف الفرع الرئيسي لإسعاف الهلال الأحمر بالمنطقة الغربية وحارة المغاربة المشهورة بـ «حوش بكر». جرهم وبرنو إلا أن السيد إسماعيل هوساوي، أحد قاطني حارة المكوار بالمنصور، يقول: «الطندباوي» عرفت بعلاقتها الوطيدة بقبيلة «الزبرما»، إلا أن سكانها الأوائل هم من اليمنيين الذين قدموا بحميرهم وجِمالهم من قبيلة جرهم اليمنية، ولذلك سميت بداية الحارة «بشارع جرهم».
حارة يمن مكة يسجلون زيارة وفاء
بيت للبيع في مكة حارة شعبية حارة الحمص وماعليها اي مشاكل والله الحمد البيت 3 أدوار 3 شقق وفيها مستاجرين والبيت بوثيقة بكهرباء وموية وكوركي وكل شي فيها مساحتها 9م في 9م تقريبا
والحارة لسه ماعليها هدد ولاشي ولله الحمد
السعر 150 92845307 قبل التحويل تأكد أن الحساب البنكي يعود لنفس الشخص الذي تتفاوض معه. إعلانات مشابهة
حارة يمن مكة يلتقي بأولياء الأمور
ارخص شركة نقل عفش وتخزين اثاث بمكة المكرمة ستجده عندنا فى شركة زهرة جدة لنقل العفش وتخزين الاثاث عزيزنا العميل داخل احياء مكة العوالي الشبيكة، حارة الهجلة.
حارة يمن مكة تزور” الصغير” في
الدخل الوحيد لغالبية الأهالي كان إيجارات المنازل وتحديدا خلال شهر الحج، حيث يعمد العديد من أرباب الأسر لبناء أدوار إضافية من هذا الدخل الذي قد يصل أحيانا إلى ما يقارب 15 – 16 ألف ريال. وأشار هوساوي إلى أن الطندباوي تقع في منطقة مركزية، متعجبا من التعويضات الزهيدة التي تمنح للسكان، مقابل ميزة العقارات الاستراتيجية، لافتا إلى أن غالبية المنازل تعود للورثة، ما يؤدي إلى نشوب خلافات إذ يقرر بعضهم الانتقال إلى مكان آخر، بينما البعض الآخر منهم قد لا يملك ما يعيل به أبناءه سوى راتب التقاعد «مثلي"، فكيف لي بشراء منزل بتعويض متدنّ؟ آدم حسن جبريل وركوب الصعاب «المضطر يركب صعب»، كانت هذه عبارة آدم حسن جبريل ردا على سؤاله عن سبب بقائه في السعودية على الرغم من تدني الأجر الذي يتقاضاه مقابل مؤهله الجامعي ووظائفه المرموقة التي حصل عليها. ويبرر ذلك بأنه لم يعرف وطنا غير هذه الأرض، فهو من مواليدها وأهله وعشيرته كلهم هنا. الطندباوي - ويكيبيديا. آدم جبريل، رجل العلاقات العامة، الملحق في السفارة النيجيرية بالخرطوم سابقا، المتقن لعدد من اللغات منها العربية الأم والفرنسية والزبرماوية والفلاتية والإنجليزية والبرنو والبربرية، يروي كيف أنه ترك الطندباوي عند بلوغه الـ 16 ليكمل تعليمه في تشاد، ثم يتجه نحو الجامعة الأفريقية إثر حصوله على منحة لإكمال تعليمه في العلاقات العامة.
01-05-2021, 09:24 PM
المشاركه # 10
موضوعك رااائع... لكن واضح انك بحاجة لكثير من أسئلة الأعضاء
لتحفيز ذاكرتك وحتى تستعيد ذكرياتك وتسرد لنا تفاصيل تلك الأيام
الجميلة في جدة...! وأنا احث الأعضاء على المشاركة في هذا الموضوع الجميل....
01-05-2021, 09:34 PM
المشاركه # 11
تاريخ التسجيل: Jul 2018
المشاركات: 3, 832
لا تكون أنت سعود الوحش المشهور في المدينة المنورة هههههههه
أنا عيشت في جدة الهنداوية (أنا صغير)
والرويس شارع السيد ( أيام أزمة الخليج)
وبعدين نقلنا الرياض (تاج الخليج)
01-05-2021, 09:54 PM
المشاركه # 12
تاريخ التسجيل: Oct 2020
المشاركات: 4, 289
اطال الله عمرك
معاك واحد مواليد ة جبل المدافع هههههههههههههه
لازم تألف كتاب عن حياتك والحواري