تسري سياسة ناقل إكسبرس فقط على الموقع الإلكتروني: ولذا إذا نقرت على رابط إلى موقع إلكتروني آخر، فيُرجى الاطلاع على سياسة الخصوصية لهذا الموقع. تراجع ناقل إكسبرس سياسة الخصوصية لديها بشكل منتظم، وتضع أي تحديثات عليها على صفحة الويب هذه. رقم ناقل اكسبرس. تم آخر تحديث لسياسة الخصوصية هذه بتاريخ 25 أكتوبر 2021. إذا كانت لديك أي أسئلة حول سياسة الخصوصية الخاصة بنا، أو البيانات التي نحتفظ بها عنك، أو كنت ترغب في ممارسة حقوق حماية البيانات الخاصة بك، فيُرجى عدم التردد في الاتصال بنا. راسلنا على
إذا كنت ترغب في تقديم شكوى أو إذا شعرت أن ناقل إكسبرس لم تعالج مخاوفك بطريقة مرضية، فيمكنك الاتصال بفريق ناقل للأمن السيبراني. البريد الإلكتروني:
1-
2-
طريقة التقديم:
- من خلال الرابط التالي:
اضغط هنا
• الحق في نقل البيانات -لديك الحق في أن تطلب من ناقل إكسبرس نقل البيانات التي جمعتها إلى منظمة أخرى، أو مباشرة إليك، بموجب شروط معينة. إذا قمت بتقديم طلب، فسوف نرد عليك خلال شهر واحد. إذا رغبت في ممارسة أيٍ من هذه الحقوق، فيُرجى الاتصال بنا على البريد الإلكتروني التالي:
اتصل بنا على:
المملكة العربية السعودية: الرقم الموحد: 920020505، الرقم المجاني: 8002464444
البحرين:
الرقم المجاني: 80020800
الإمارات العربية المتحدة:
الرقم الموحد: 0097143131800
أو راسلنا على
ملفات تعريف الارتباط هي ملفات نصية توضع على جهاز الحاسب الخاص بك لجمع معلومات قياسية عن سجل الإنترنت ومعلومات سلوك المستخدمين. عند زيارة مواقعنا الإلكترونية، قد نقوم بجمع المعلومات منك تلقائيًا من خلال ملفات تعريف الارتباط أو التقنيات المشابهة. للمزيد من المعلومات، يُرجى زيارة:
تستخدم ناقل إكسبرس ملفات تعريف الارتباط بمجموعة من الطرق وذلك بغرض تحسين تجربتك على موقعنا الإلكتروني، بما في ذلك:
• إبقاءك مسجلًا
• فهم تفضيلاتك
هناك عدة أنواع من ملفات تعريف الارتباط المختلفة، ومع ذلك، يستخدم موقعنا على الإنترنت ما يلي:
• ملفات تعريف الارتباط للجلسة (الوظائف) - تستخدم شركتنا ملفات تعريف الارتباط هذه لجمع معلومات حول زيارتك لموقعنا الإلكتروني والمحتوى الذي قمت بمشاهدته والروابط التي اتبعتها ومعلومات حول المتصفح والجهاز وعنوان بروتوكول الإنترنت الخاص بك.
نضع الكابوريا بعد تنظيفها في وعاء كبير ثم نضع عليها عصير الليمون مع الملح والكمون والبصل والثوم. ثم نقلب المكونات حتى تختلط مع الكابوريا. نقوم بملئ وعاء كبير بالماء ثم نضيف الكرفس ويترك على نار متوسطة ليسخن. ثم نضيف الكابوريا مع الخليط إلى الماء على النار. يتم تركها ثلث ساعة لتنضج ثم نقدمها. طريقة عمل الكابوريا بالصلصة
كيلو كابوريا متوسطة. بصلة كبيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة. ليمونه صفراء مبشورة. ليمونه خضراء مبشورة. 3 فصوص شرائح ثوم. ملعقة صغيرة بهارات سمك. نصف ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة صغيرة كرات مجفف. ملح و فلفل و جوزة الطيب حسب الرغبة. طريقة سلق الكابوريا - موضوع. حبات الكابوريا توضع في قدر عميق مع باقي المكونات على النار. ثم تغطى دون إضافة ماء لأنها ستقوم بإنزال سوائلها. تترك الكابوريا لتنضج 12- 15 دقيقة حتى يصبح لونها ورديا. ترفع الكابوريا من على النار ثم توضع في طبق التقديم وفوقها قليل من البقدونس. طريقة تحضير الصلصة
قومي بإضافة كوب من صلصة الطماطم إلى السائل المتبقي في إناء الكابوريا والذي يتكون من البصل والثوم والتوابل مع ملعقة كبيرة صلصة صويا مع الفلفل الحار المقطع وذلك بعد الغليان ارفعي الصلصة وقدميها مع الكابوريا.
طريقه عمل شوربه الكابوريا
ذات صلة طريقة تنظيف وعمل الكابوريا طرق طهي الكابوريا
الكابوريا
الكابوريا أو السلطعون من المأكولات البحرية اللذيذة ذات الطعم المستساغ عند الكبار والصغار، وتعتبر من المأكولات الغنية بالعديد من المعادن، والفيتامينات، والبروتينات، والأحماض الدهنية الأساسية، والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، ونمو الخلايا والأنسجة بشكل سليم، كما أنه آمن، ويحتوي على مستويات منخفضة من الزئبق. طريقة تنظيف الكابوريا
أمسكي الكابوريا واحدةً واحدة، واغسليها بالماء الجاري بشكل جيد. افصلي أيدي الكابوريا التي تحتوي على المقص. انزعي الطبقة السفلية عن الكابوريا (الصدفة). طريقة عمل الكابوريا المقلية الاصلية - طريقة. أعيدي غسل الكابوريا بالماء للتخلص من الرمل الموجود في الرئتين، وبهذا الشكل يكون جاهزاً للاستخدام. فوائد الكابوريا
يخفف الوزن، لاحتوائه على كمية قليلة جداً من السعرات الحرارية، والدهون. يقلل مستوى الكولسترول الضار، ويزيد مستوى الكولسترول الجيد، ويقي خطر الإصابة بأمراض القلب، والشرايين، والسكتات الدماغية، ويمنع تخثر الدم. يعزز أداء الجهاز المناعي لمقاومة الأمراض والعدوى. يخفض ضغط الدم المرتفع؛ لاحتوائه على نسبة عالية من أحماض أوميغا3، وينظم ضغط الدم، لاحتوائه على الصوديوم.
طريقه عمل الكابوريا زى المطاعم
ضعي مكوّنات الوصفة في وعاء عميق، واخلطيها بشكل متجانس. ضعي الخلطة في قدر واسع، وضعي القدر على النار. اشطفي الكابوريا، وأضيفيها إلى قدر الخلطة، وقلبيها بالخلطة بشكل جيد، واتركيها على نار عالية حتى تغلي المكوّنات. اخفضي درجة الحرارة، واتركي الكابوريا لبضع دقائق حتى ينضج البصل، ويصبح لون الكابوريا محمراً.
يتم وضع الكابوريا مع الشوربة في الأطباق، وتقدم بجانب الأرز الأبيض. القيمة الغذائية والفوائد الصحية للكابوريا المشوية:
تحتوي الكابوريا المطبوخه على نسبة عالية من البروتين ( 20%) والقليل من الدهون ( 5. 5%) ونسبة بسيطة من الكوليسترول ( حوالي 27 ملجم لنصف كوب من لحم الكابوريا) وتعتبر دهونها من الدهون المفيدة. وتعتبر الكابوريا مصدرا ً جيدا ً لعنصر الفوسفور المهم لبناء العظام وتوجد بها نسبة بسيطة من الحديد ( 1. 6%) الجيد. فوائد الكابوريا:
تعد الكابوريا مخفضة من نسبة الدهون الثلاثية في الدم. تعتبر الكابوريا مخفضة ومنظمة لمستوى ضغط الدم في الجسم. تساعد الكابوريا على مرونة كريات الدم الحمراء. تعتبر الكابوريا واقية من امراض القلب. تحافظ الكابوريا على لزوجة الصفائح الدموية. تعتبر الكابوريا مقوية لجهاز المناعة في الجسم. تعتبر الكابوريا منظمة لمستوى السكر في الدم. تعتبر الكابوريا واقية من مرض السرطان. تعتبر الكابوريا مؤخرة لاعراض التقدم في السن. تحافظ الكابوريا على وظائف الغدة الدرقية. تعتبر الكابوريا مقوية للاعصاب. تعتبر الكابوريا مقوية للعظام. طريقه عمل الكابوريا المسلوقه. الكابوريا تقلل من الاصابة بالسكتة الدماغية. الكابوريا تقلل من الاصابة بامراض الشرايين التاجية.