2. الاهتمام بمشاعر الطفل
تؤثر العلاقات طويلة الأمد والآمنة، مثل العلاقات الأسرية المنسجمة على صحة الطفل النفسية، قد تسبب النزاعات الأسرية في إصابة الطفل بالقلق والخوف و التوتر ، وإصابته بصراع شديد مع عواطفه أو أفكاره أو سلوكياته أو تعليمه أو علاقاته. هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك اتخاذها لدعم الصحة النفسية لطفلك، مثل: تأمين جو عائلي دافئ، والاهتمام في الطفل وتشجيعه على التحدث عما يحدث في حياته وإدراك التغيرات في سلوكه، وطلب الدعم من الطبيب عند شعوره بالقلق. متى ينبغي علاج الطفل نفسيًا؟
غالبًا ما يكون الآباء وأفراد الأسرة هم أول من يلاحظ معاناة الطفل من مشكلات نفسية من خلال التقلبات في مشاعره أو سلوكه، قد تلاحظ إدارة المدرسة أيضًا تعرض الطفل لصدمة نفسية، لذا عليك التوجه لطلب المساعدة من الطبيب النفسي غذا بدت عليه أعراض اضطرابات الصحة النفسية.
الصحة النفسية للطفل وأساليب التربية | ما هو دور الأسرة في الصحة النفسية للطفل
الصحة النفسية للطفل - هل يحتاج طفلك إلى الاستشارة النفسية ؟
الطفل كائن رقيق ويتأثر بسهولة بما يدور من حوله ويظهر ذلك على سلوكه على الفور، وتعد هنا مسؤولية الأباء
والأمهات كبيرة في توفير مناخ إيجابي وتربية سليمة حتى لا يتأثر بشكل غير سوي نفسياً لذا بجل المتابعة المستمرة وتقيم الصحة النفسية للطفل. أعراض إذا ظهرت علىطفلك حينها يحتاج لاستشارة نفسية. 1-زيادة نشاط طفلك عن الحد الطبيعي مع صعوبة في التركيز والانتباه. 2-التوتر الزائد والخوف من المواقف التي لا تستدعي الشعور بالخوف والقلق. 3-عنف الطفل مع أخوته أو الأم او الأب أو مع أصدقائه. 4-تكرار حركات أو سلوكيات محددة مثل الاهتزاز إلى الأمام والخلف. 5-تنظيمه لأدواته بطريقة خاصة وإصراره الشديد على استخدام أدوات محددة ولا يرغب بتغيرها. 6-عندما يعجز طفلك عن النطق أو الكلام بالطريقة الصحيحة ويجد صعوبة في التعبير عما بداخله ويعاني من العصبية
الشديدة في تلك الأوقات. 7-إذا وجد الطفل صعوبة في الدراسة مهما طال وقت دراسته ومهما بذل جهد لا يحصل على الدرجات النهائية. 8- إيذاء النفس أو محاولة الانتحار. 9-تغيير في سلوكه ليصبح عنيف وعدواني مثل الإقدام على القيام بسلوكيات خطرة خارج نطاق السيطرة.
الصحة النفسية للطفل: أبرز المعلومات - ويب طب
12. إتاحة الفرصة له للتَّجربة والفشل:
تساعد إتاحة الفرصة للطفل للتجربة والفشل على تعلُّمه المهارات اللازمة له لمواجهة متطلبات الحياة بالممارسة العمليَّة وليس النظرية، وهنا تتحقق متطلبات نمو الطفل العقلي والعاطفي والبدني، وكل هذا يبني شخصية سويَّة متكاملة تمكِّنه من ممارسة دوره في الحياة ممارسةً فعالةً. 13. نوعية الطعام المقدَّم للطفل:
يجب تقديم أغذية متنوعة تحتوي على جميع أنواع الفيتامينات والعناصر الضرورية لبناء جسم سليم قادر على تحمُّل مشقات الحياة والمصاعب النفسية والأزمات التي تمر عليه، والابتعاد قدر الإمكان عن الأغذية الدسمة التي تحتوي على الدهون؛ وذلك للأهمية الكبيرة للطعام على الحالة النفسية للكبار والصغار. 14. النوم نوماً كافياً:
يجب تعويد الطفل على النوم عدد ساعات كافية خلال الليل والحصول على الراحة اللازمة؛ لكي يحافظ على نشاطه خلال النهار ولما في ذلك من أهمية لتحسين مزاجه وحالته النفسية. في الختام:
في نهاية المقال نكتشف أنَّ مرحلة الطفولة هي أهم مرحلة؛ وذلك لأنَّها مرحلة اكتساب خبرات ومهارات وقدرات شخصيَّة تساعد على بناء المجتمع، فكلما كان بناء الشخص سليماً، صلح المجتمع، والاهتمام بالصحة النفسية للطفل هو أساس بناء شخص مستقر فعَّال في مجتمعه خلال مراحل حياتهِ.
الصحة النفسية للطفل: أهميتها، وطرق الاهتمام بها
ابتعدي عن الأطعمة الضارة والوجبات السريعة، والسكريات الصناعية، اجعليه يتعاون معكِ في إعداد الأطباق الشهية واللذيذة الممتلئة بالفاكهة المتنوعة وألوانها الجذابة، والمكسرات اللذيذة! كما أن الرياضة تنمي العقل، وتعزز الشعور بالسعادة والثقة بالنفس، شجعي طفلك على ممارسة الرياضة باستمرار، ومعرفة رياضته المفضلة لدعمه للتفوق فيها! كيفية حماية طفلك من التنمر والعنف مسؤوليتك ؟
لا تسمحي لأي شخص أن يسخر من طفلك أبداً مهما كان قريباً. لا من شكله أو ملابسه أو طريقة كلامه، أو أي شيء يخص طفلك من قريب أو من بعيد، حتى لو كان على سبيل المزاح. أنتِ مصدر الأمان والحماية لذلك الصغير؛ لا تسمحي لأحد بأن يؤثر سلباً على صحته النفسية والعاطفية أو يقلل من ثقته بنفسه وتقديره لذاته. وأخيراً، فإن الاهتمام بالصحة النفسية والعاطفية للطفل ليس أمراً سهلاً، بل يحتاج للكثير من الجهد، والبحث. مسؤولية علينا أن ندرك حجمها ونمنحها المزيد من الاهتمام. لذلك فإن عيادة الارشاد النفسي بمركز أندلسية لصحة الطفل تضم نخبة من الأطباء النفسيين المختصين، لعلاج المشكلات النفسية المختلفة للأطفال، وتأهيلهم لممارسة حياتهم على أفضل ما يكون! إذا شعرتِ أن صغيرك يعاني من مشكلة ما في سلوكه وطباعه، فلا تترددي في عرضه على الطبيب المختص، الذي سيبذل أفضل الجهود لتحسين الحالة النفسية والعاطفية لصغيرك وحل أي مشكلة يواجهها بالطرق الطبية الموثوق فيها!
الصحة النفسية للطفل
تأثير الاضطرابات النفسية على الأطفال
الصحة النفسية مهمة للصحة العامة، وأي خلل أو اضطراب في الصحة النفسية يؤثر على معدل النمو الطبيعي للطفل. بدون التشخيص والعلاج المبكر قد يعاني الأطفال المصابون باضطرابات نفسية من مشكلات، يمكن أن تستمر حتى مرحلة البلوغ. أسباب الاضطرابات النفسية عند الأطفال
لا يُعرف السبب الدقيق وراء حدوث اضطرابات الصحة النفسية للأطفال، من المحتمل أن تكون هذه الاضطرابات ناتجة عن مجموعة من العوامل كالوراثة، حيث يمكن أن ينتقل اضطراب عقلي معين من الآباء لأطفالهم، بسبب جينات وراثية معينة. كما قد يتسبب وجود خلل في الناقلات العصبية الموجودة في الخلايا العصبية في الدماغ، والمسؤولة عن حدوث التواصل بين الخلايا وبعضها في بعض الأمراض النفسية. حيث لا تصل الرسائل عبر الدماغ بشكل صحيح. بالإضافة إلى ذلك، قد تؤثر بعض الإصابات في الدماغ على سلامة الصحة النفسية للطفل. وتعتبر الصدمات النفسية أيضًا من العوامل التي تؤدي إلى حدوث اضطرابات في الصحة النفسية للأطفال، مثل الإساءة العاطفية والجسدية والجنسية، أو مثل فقدان أحد الوالدين أو إهمال الأهل. الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعًا عند الأطفال
يختلف الأطفال عن البالغين في أنهم يتعرضون للعديد من التغيرات الجسدية والعقلية والعاطفية أثناء مراحل نموهم وتطورهم الطبيعي.
وهو يتألف من سبعة أنشطة هي:
– من أنا؟ والغرض منه تحديد الوضع الحالي للطفل واحتياجاته وزيادة تحفيزه على حضور الجلسات المقبلة. – نشاط الأصدقاء وهو يمنح الأطفال فكرة عن مكانتهم في سياق أوسع نطاقًا وما الذي يوفر لهم إحساسًا بالانتماء والهوية. – نشاط عائلتي يهدف للعمل على الشبكة الاجتماعية للطفل وصموده من خلال التركيز على الأشخاص المهمين والمؤثرين في حياته. – نشاط تقدير الذات يعمل مع الأطفال على تعزيز تقدير الذات والثقة بالنفس من خلال إبراز مواردهم. – نشاط المشاعر والغرض منه تصنيف تجارب عاطفية مختلفة في فئات واسترعاء الانتباه إليها والتعبير عنها بالكلمات، وزيادة فهم الطفل للعلاقة بين الأفكار والمشاعر وحالة الجسم والسلوك. – نشاط مستقبلي يعطي الطفل تصورًا لمكانته في سياق أوسع، ما يوفر له إحساسًا بالانتماء والهوية. وما الذي يريد الطفل تحقيقه؟ وما هي رغباته للغد والمستقبل البعيد؟
وتعرض الأنشطة في الكتاب على الشكل التالي:
النشاط 6: الذكريات
الغرض
إفساح المجال لنهج مفتوح لتجارب الطفل، وصياغته. وتعلُّم أن مشاعرنا ليست جيِّدة أو سيئة، بل هي إشارة تدل على تجاربنا. المحتويات
مناقشات وتمارين عن ماهية الذكريات وكيف يمكننا التعامل معها.
4. منحه الخصوصية وحرية التعبير:
يجب ألا تكون آراء الطفل مرتبطة بآراء مَن حوله؛ حيث من الضروري أن يقوم بما يحب القيام به دون إجبار أو إكراه، ليحظى فيما بعد بشخصية مستقلة، ويكتسب ثقة بنفسه ويستطيع التواصل مع الآخرين، ولا يجب على الوالدين كبت مشاعره وتجاهُل آرائه حتى لا يتحول إلى شخصية كتومة تسبب له اضطرابات نفسية فيما بعد. 5. عدم تعرضه للتعنيف بأنواعه:
يجب توفير أكبر قدر ممكن من الدَّعم اللفظي من قِبل الأهل وتجنُّب لفظ عبارات مثل: "أنت كسلان" و"لا تنفع في شيء"؛ لأنَّ مثل هذه العبارات ستسبب له أذىً نفسياً كبيراً طوال حياته، ومن الصعب جداً أن ينساها. 6. التعامل مع الطفل وفقاً لمبدأ الثواب والعقاب:
يساعد التعامل مع الطفل وفقاً لمبدأ الثواب والعقاب على معرفة وتقدير الأشياء الإيجابية وتجنُّب السلبية، ويعطيه القدرة على معرفة الحدود التي يجب أن يقف عندها ولا يتخطاها، وذلك من خلال عقابه عقاباً مناسباً عند الخطأ وإفهامه سبب العقاب، وبالمقابل تقديم المكافأة له عند قيامه بعمل جيدٍ؛ مما يشجعه على المثابرة في ذلك. 7. تنمية قدراته ومواهبه:
لا يجب علينا أن نجعل الطفل يقف عند أي مستوى معين في أي مهارة أو موهبة؛ بل يجب على الأهل العمل على صقلها ودعمه للمثابرة عليها؛ وذلك من خلال القيام بنشاطاتٍ تتعلق بمهاراته سواء بتنميتها فردياً أم مع مجموعة من الأطفال، فذلك يكسبه ثقةً عاليةً بنفسه.
اقرأ أيضًا: أيام التبويض بعد الدورة مباشرة
أعراض تأخر الدورة الشهرية
وفقًا للحديث عن أسباب تأخر الدورة الشهرية لدى الفتاة العذراء، يجب معرفة الأعراض التي تشير إلى تأخرها، ومنها:
ظهور حب الشباب. تساقط الشعر بغزارة. زيادة شعر الجسم. الصداع. ألم في الظهر والحوض. الاكتئاب. فقدان الشهية، وفي بعض الحالات يحدث العكس، ويرغبون في الأكل بشراهة. ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء والأعراض المصاحبة لها وكيفية علاجها ؟ - مختلفون. الشعور بالحرارة عند بذل أي مجهود. الرغبة في القيء. الدوار. إسهال وإمساك بشكل مضطرب. مخاطر تأخر الدورة الشهرية عند العذراء
يجب عند حدوث تأخر في موعد نزول الدورة الشهرية التوجه فورًا لعلاجها، لأن أسباب تأخر الدورة الشهرية لدى الفتاة العذراء قد تكون لمشاكل صحية، والتي تؤدي لحدوث مخاطر عديدة، ومنها:
الضعف وعدم الاتزان. التأثير النفسي الذي يصل إلى الاكتئاب، ولا يجب إهماله. حدوث نزيف عند نزول الدورة الشهرية بعد التأخر عن الموعد المحدد لها. مواجهة مشاكل في الإنجاب بعد الزواج كتأخر الإنجاب، أو عدم حدوثه لا قدر الله. وسائل مساعدة لنزول الدورة الشهرية عند التأخر
عند تأخر الدورة الشهرية حتى إذا كانت الفتاة ليست على علم بأسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء، يمكنها اتباع بعض العادات، وتناول بعض المشروبات، التي تساعدها في خفض الدورة الشهرية.
أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء الانثى
أسباب تأخر الدورة الشهرية يجب معرفتها حيث انه نستطيع أن نعرف الدورة الشهرية علي أنها حالة عامة تحدث لكل الفتيات والسيدات، وهي تلك التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسد الفتيات والنساء من سن البلوغ والذي يكون عادة من 12 سنة إلي سن اليأس والذي يكون عادة فوق سن ال45. أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء الانثى. وأهم ما يميز الدورة الشهرية هو نزول الحيض ( الدم) لفترة تتراوح من ثلاثة أيام إلي سبعة أيام وتختلف الفترة من إمرأة إلي أخري. ومن أهم الإضطرابات المصاحبة للدورة الشهرية هي تغيير الهرمونات مما يؤدي إلي تغيير الحالة النفسية ويحدث أيضا تغيير فسيولوجي من تورم الساقين وأسفل البطن وحدوث تشنجات والام في البطن والظهر، وهنا في هذا المقال سوف نتناول اسباب تأخر الدورة الشهرية. أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء تشعر الفتاة بعد سن البلوغ بالقلق الشديد حال تأخر الدورة الشهرية لفترة طويلة، وتتسائل عن أسباب ذلك، ويبدو عليها القلق والتوتر، ولذلك فإننا سوف نلخص أسباب تأخر الدورة عن الفتاة العذراء فيما يلي: فقدان الوزن بصورة سريعة فقدان الوزن بصورة ملحوظة في وقت قليل يؤدي ذلك إلي نقص الدهون في الجسم، مما يصيب الغدة الدرقية ببعض الخلل في وظائفها، وينتج عن ذلك إرتفاع في هرمون التوتر مما يجعله أحد الأسباب في تأخر الدورة.
أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء لشهر
جل الصبار على الفتاة العذراء التي تأخرت دورتها، أن تتناول جل الصبار، وتخلطه مع العسل، وتتناوله قبل الإفطار، فإن هذا المشروب المفيد سوف يعمل على تنظيم الدورة الشهرية. علاج تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء - الدليل الطبي. ممارسة رياضات التأمل واليوغا يزيد توتر الفتاة العذراء من مشكلة تأخر الدورة الشهرية، ولكن الأطباء والمتخصصون ينصحون بممارسة رياضة التأمل، وهي تعمل على تخفيف حدة التوتر والقلق عند الفتيات، وتجعل الدورة الدموية تعمل بصورة أفضل. شرب الكمون من النصائح الرائعة التي يقدمها الأطباء للفتيات اللواتي يعانين من تأخر الحيض، شرب بذور الكمون، بعد وضعها في الماء المغلي، فهي تساعد على ضبط مواعيد الدورة الشهرية. وفي ختام مقالتنا، أرجو أن نكون قد قدمنا معلومات مفيدة لكِ، ولكل سيدة تأخر عنها الحيض، أو لم ينتظم عندها... دمتم في صحة وعافية.
الأعراض
لا يشترط أن تظهر كل الأسباب في نفس الوقت، بل قد يكون السبب واحدا منها وحسب ويؤدي لتأخر الدورة الشهرية، وهناك مجموعة من الأعراض التي تصيب الفتاة عند تأخر موعد دورتها الشهرية منها:
زيادة نمو الشعر في الجسم بسبب خلل الهرمونات وارتفاع نسبة التستوستيرون. تساقط شعر الفتاة وظهور حب الشباب في جميع أنحاء جسمها. المعاناة من آلام في الرأس وأسفل الظهور ومنطقة الحوض. العلاج
يقوم الطبيب المتخصص بالتعرف على السبب وراء تأخر الدورة الشهرية وإيجاد علاج له من أجل تفادي تفاقم الوضع، حيث يمكن تناول الدواء أو علاج الاضطرابات الهرمونية من أجل إعادة الدورة مرة أخرى، ويجب الابتعاد عن لوصفات الطبيعية لإنزال الدورة لأنها قد تتسبب في تفاقم المشكلة. المخاطر
قد تسبب تأخر الدورة الشهرية مشاكل صحية ونفسية تتمثل في الآتي:
عدم الاتزان والشعور بعدم القدرة على فعل أي شيء والضعف العام. أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء لشهر. الشعور بالقلق والتوتر وتأثر النفسية بشكل كبير. زيادة مفرطة في دم الحيض حيث تشعر المرأة بنزيف شديد عندما تأتي الدورة الشهرية وذلك بسبب تدفق الدم بغزارة بعد غيابها.