بلقيس أبو اصبع, أستاذة العلوم السياسية، والجندر في جامعة صنعاء، ورئيسة مؤسسة أوام التنموية الثقافية، وهي أيضاً عضوة في التوافق النسوي اليمني للأمن، والسلام، وعضوة المجموعة الاستشارية النسائية لمكتب المبعوث الأممي إلى اليمن سابقا، شاركت في ثلاث جولات من المفاوضات في الكويت، وجنيف ٢، وستوكهولم، كما كنت ضمن مجموعة النساء اللاتي تمت دعوتهن لحضور توقيع اتفاق الرياض. تقول بلقيس:
"منذ بداية الحرب، ونحن نطالب بمشاورات يمنية-يمنية، وهذا ما تم في مشاورات الرياض، هذه المشاورات التي تهدف إلى وقف الحرب في اليمن، وتجميع كلمة اليمنيين معا من أجل وقف الحرب، كانت هناك مشاركة نسائية فاعلة لم تصل إلى النسبة المتفق عليها في مخرجات الحوار الوطني، وهي الـ ٣٠٪ على الأقل وهذا ما نعمل عليه حالياً، وهو الوصول بمشاركة النساء إلى هذه النسبة في اللجان المختلفة، ولكن تميزت مشاركة النساء بالفاعلية داخل المؤتمر، وشاركن في أغلب المحاور وناقشن معظم القضايا". مشاركة النساء أقل مما هو مطلوب والسبب المكونات
رشا جرهوم خبيرة في النوع الاجتماعي، والسلام، والأمن. كيف أتخلص من الضيق والهم - موضوع. وهي رئيسة مؤسسة مبادرة مسار السلام التي تتم استضافتها في مركز أبحاث وتعليم حقوق الإنسان في جامعة أوتاوا، كندا، وعضوة مؤسسة لشبكة التضامن النسوي.
- علاج الضيق بدون سبب كتابة الهمزة
- الصلاه علي الرسول يوم الجمعة
- معنى الصلاة على الرسول
علاج الضيق بدون سبب كتابة الهمزة
[٢]
طلب المساعدة
قد يفترض البعض أنّ عليه أن يتعامل مع الأمور الصّعبة بشكل منفرد، ولكن يعد طلب الدّعم والتوجيه من الأشخاص المقرّبين من الأمور الجيّدة للتخلص من الضيق، ويساعد هذا الأمر في تقوية العلاقات بين الأشخاص، وقد يتنوع الأشخاص الذين تُطلب منهم المساعدة؛ مثل: الأصدقاء، أو العائلة، أو زميل العميل، أو الطبيب، أو المعالج النفسي بحسب قول المعالجة النفسية جويس مارتر. [١]
التفكير بإيجابية
يجب استحضار الأمور الإيجابية في حياة الشخص، حتى لو كان يعاني من الحزن ، وعليه أن يؤمن بنفسه، وأن يفكّر في طريقة معالجة الأمور والتّعامل معها، وحتى لو فشل الشخص في الحصول على شيء أراده، فلا يزال هناك الكثير من الأمور الأخرى التي يستطيع القيام بها، وتجعله سعيداً بنفس الوقت. [٣]
المراجع
^ أ ب Margarita Tartakovsky (17-7-2016), "Therapists Spill: 14 Ways to Get Through Tough Times" ،, Retrieved 26-2-2018. Edited. ^ أ ب Zak Khan, "5 Ways to Deal With Hardship and Pain in Life" ،, Retrieved 26-2-2018. Edited. علاج الضيق بدون سبب كتابة الهمزة. ↑ D'Arcy Lyness, "why am i so sad " ،, Retrieved 26-2-2018. Edited.
صلة الرحم: مثل؛ بر الوالدين ، وزيارة الأقارب. تدبر أسماء الله الحسنى وصفاته. نصائح لتتخلصي من الضيق والحزن
مهما فعلت للتخلص من الحزن والضيق، فإن أفضل وأسرع حل للتخلص من هذا الشعور، هو التقرب من الله عز وجل؛ إذ إنّ التقرب من الله عز وجل من الأمور التي ستهدي قلبكِ لكل خير، كما أنّه الشيء الوحيد الذي سيخلصكِ من جميع أحزانكِ وهمومكِ، فعليكِ أن تثقي بالله فقط، ولا تيأسي من رحمته الواسعة، ويجب عليكِ أن تدعي الله لكي ينجيكِ من الهموم والأحزان، فإنّ الله عز وجل لطيف بالعباد رحيم خبير، فلن تجدي خوفًا وحبًا عليك أكثر من خوف وحب الله عز وجل [٣]. المراجع
^ أ ب أحمد مروان (4-5-2017)، "الضيق والحزن المفاجئ بدون أسباب «دراسة»" ، sasapost ، اطّلع عليه بتاريخ 13-10-2019. بتصرّف. علاج ضيق الصدر والغم بدون سبب - YouTube. ↑ "علاج الهم والحزن في ضوء الكتاب والسنة" ، saaid ، اطّلع عليه بتاريخ 6-12-2019. بتصرّف. ↑ "كيف يزول الهم والحزن " ، thaqfya ، اطّلع عليه بتاريخ 6-12-2019. بتصرّف.
وهناك مواضع أشار إليها العلماء وهي إما مبنية علي ما دار عليه العمل في الأجيال المختلفة دون معارضة، أو على القواعد والأدلة العامة الدالة على استحباب الذكر، وحيث إن الصلاة على النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ من الذكر فقد أرشدوا إليه، أو أنه ورد فيها نقول عن أصحاب رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ أو التابعين، ومن ذلك: في آخر القنوت. عند الفراغ من تلبية الآذان. عند استلام الحجر. إذا قام المسلم من نوم الليل. عقب ختم القرآن. عند القيام من المجلس. عند تبليغ الناس العلم. عند خطبة الرجل المرأة. في كل موطن يجتمع فيه لذكر الله. عقب الصلوات. عند كل كلام ذي بال. في أثناء صلاة العيد. المواطن والأوقات التي يكره فيها الصلاة والسلام عليه: قال القاضي عياض في الشفا: وكره الصلاة عليه الصلاة والسلام عند التعجب وقال لا يصلح الصلاة عليه إلا على طريق الاحتساب وطلب الثواب. كره الأحناف للتاجر أن يصلي على النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ عند فتح بضاعته وعرضها على المشتري إذا قصد بذلك تحسين بضاعته وترغيب المشتري فيها، لا الاحتساب وطلب الثواب، وقالوا ينبغي أن يحمل على الكراهة التحريمية، وإذا قصد المثوبة وغيرها فتكون كراهة تنزيهية.
الصلاه علي الرسول يوم الجمعة
الصلاة على الرسول الكريم - YouTube
معنى الصلاة على الرسول
[5]
اجمل صيغ الصلاة على النبي
وردت على أسماعنا عددًا من صيغ الصلاة على النبي -صلى الله عليه وسلم، نذكر لكم بعضها فيما يأتي:
اللَّهُمَّ صل على محمد وعلى آل محمد في الأولين والآخرين، وفي الملأ الأعلى إلى يوم الدين. اللهم صلِّ على سيدنا محمد الفاتح لما اغلق، والخاتم لما سبق، ناصر الحق بالحق، والهادي الى صراطك المستقيم، وعلى آله واصحابه حق قدره ومقداره العظيم. اللهم صلّ وسلم وبارك على سيدنا محمد أفضل الخلق والمرسلين، وعلى آله وأصحابه ومن والاه إلى يوم الدين. اللهم صلِّ علي سيدنا محمد عبدك ونبيك ورسولك النبي الأمي بقدر عظمة ذاتك في كل وقت وحين وعلى آله وصحبه وسلم. الصلاة والسلام عليك يا حبيبي يا رسول الله، أنت المقدم في كل مقام، الصلاة والسلام عليك يا خيرة الله من خلقه أجمعين، الصلاة والسلام عليك وعلى آلك وأصحابك وأزواجك أجمعين، رب اغفر لي ولوالدي وارحمهما كما ربياني صغيراً. اللهم صلِّ وسلم على صاحب الخُلق العظيم والقدر الفخيم مَن أرسلته رحمة للعالمين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه، وألحقنا بخُلقه وأدّبنا بأدبه، وأحيي فينا وفي أُمته هذه المعاني يا كريم. صيغ الصلاة على النبي في لدعاء
بعض صيغ الصلاة على النبي محمد -صلى الله عليه وسلم- تقال في سياق الدعاء، نذكر لكم عددًا منها كما يأتي:
اللهم صلِّ صلاة كاملة وسلّم سلامًا تامًا علي سيدنا محمد الذي تنحلُّ به العقد، وتنفرج به الكرب، وتقضي به الحوائج، وتنال به الرغائب، وحسن الخواتم، وإستسقاء الغمائم بوجهه الكريم في كل لمحة ونفس بعدد كل معلوم لك.
وفي هذا يقول الإمام ابن القيم: "ورسول الله صلى الله عليه سيد الأنام، ويوم الجمعة سيد الأيام، فالصلاة عليه في هذا اليوم مزية ليست لغيره مع حكمة أخرى، وهي أن كل خير نالته أمته في الدنيا والآخرة فإنما نالته على يده، فجمع الله لأمته بين خيري الدنيا والآخرة، فأعظم كرامة تحصل لهم، فإنما تحصل يوم الجمعة، فإن فيه بعثهم إلى منازلهم وقصورهم في الجنة، وهو يوم المزيد لهم إذا دخلوا الجنة، وهو يوم عيد لهم في الدنيا، ويوم فيه يسعفهم الله تعالى بطلباتهم وحوائجهم، ولا يرد سائلهم، وهذا كله إنما عرفوه، وحصل لهم بسببه وعلى يده، فمن شكره وأداء القليل من حقه أن نكثر من الصلاة عليه في هذا اليوم وليلته". ثالثا: ـ بعد التكبيرة الثانية في صلاة الجنازة، ويرى الإمامان مالك وأبو حنيفة استحبابها، ويرى الشافعي وأحمد وجوبها. رابعا: ـ بعد إجابة المؤذن، وعند الدعاء. خامسا: ـ عند دخول المسجد وعند الخروج منه، لحديث الترمذي وابن ماجه عن فاطمة – رضي الله عنها – قالت: كان رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ إذا دخل المسجد يقول: "بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله ، اللهم اغفر لي ذنوبي وافتح لي أبواب رحمتك" وإذا خرج قال: بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله ، اللهم اغفر لي ذنوبي ، وافتح لي أبواب فضلك".