قائمة بطولات النادي الأهلي المصري لكرة القدم
قائمة بطولات النادي الأهلي المصري لكرة القدم
أعلن الجنوب إفريقي بيتسو موسيماني المدير الفني لنادي الأهلي، قائمة الفريق لمواجهة طلائع الجيش، في إطار منافسات بطولة الدوري المصري الممتاز. الأهلي يلاقي طلائع الجيش، ضمن مواجهات الأسبوع السادس عشر من عمر منافسات الدوري، وذلك على ملعب "الأهلي وي السلام". طالع | موعد والقناة والناقلة لمباراة الأهلي وطلائع الجيش اليوم في الدوري
وشهدت قائمة الأهلي، غياب أحمد عبد القادر بسبب إصابته في الكتف، وتواجد صلاح محسن. بطولات الاهلي المصرية. قائمة الأهلي لمباراة طلائع الجيش في الدوري
حراسة المرمي: محمد الشناوي - علي لطفي - مصطفي شوبير. خط الدفاع: محمد هاني - كريم فؤاد - ياسر إبراهيم - محمد عبد المنعم - علي معلول - أيمن أشرف - محمود وحيد
خط الوسط: حمدي فتحي - عمرو السولية - أليو ديانج - محمد مجدي أفشة - طاهر محمد طاهر - حسين الشحات - بيرسي تاو - لويس ميكيسوني. خط الهجوم: محمد شريف - حسام حسن - صلاح محسن. يذكر أن الأهلي يحتل المركز الثاني في ترتيب جدول الدوري المصري الممتاز، برصيد 31 نقطة، بينما يتواجد طلائع الجيش في المركز العاشر بـ18 نقطة.
مازيمبي يغتال طموحات بيراميدز
منذ بداية النسخة الحالية من كأس الكونفدرالية الأفريقية، حرصت إدارة بيراميدز على توفير كل عوامل الاستقرار للفريق والجهاز الفني من أجل حصد اللقب الأفريقي، خاصة بعدما تخلى الحظ عن بيراميدز في أخر نسختين، إلا أن الأداء الباهت للفريق والذى ظهر مع ختام دور المجموعات ووضعه فى المركز الثاني بعدما تصدر مجموعته لفترة طويلة، أدى إلى خروج الفريق السماوى فى النهاية من الكونفدرالية بعد الخسارة أما مازيمبي فى إياب الدور ربع النهائي بهدفين نظيفين، وكان بيراميدز قد تعادل فى المباراة الأولى سلبياً بالقاهرة. نهضة بركان ينهى انتفاضة المصرى
أنهى نهضة بركان المغربي انتفاضة النادي المصري فى بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية، بعدما فاز على الفريق البورسعيدي فى إياب ربع النهائي بهدف نظيف، خلال اللقاء الذي أقيم بالمغرب، وكان المصرى قد فاز فى الإسكندرية بهدفين مقابل هدف، ليتأهل الفريق المغربي بفارق الهدف الذي أحرزه خارج أرضه.
الجمعة، يوليو 12، 2013
كيف اطوّر ذاتي؟
هل أنت راضٍ عن نفسك؟
هل فكرت
يوماً في تطويرها؟ فكلّما حرصت على تطوير ذاتك كلّما أصبح لك شأن كبير
في المجتمع وكلّما تجاهلت ذلك كلّما قل شأنك في
المجتمع..
فتطوير الذات هو
"عملية تحويل أو تحول هذه الذات إلى الأفضل. فيما يلي:
7 خطوات أساسية لتنمية الذات
هناك 7 تعليقات:
خطوات بسيطة ومهمة... تختصر الطريق الى التطور والرقي... جزيل الشكر لك استاذي على المواضيع والافكار المهمة التي تزودنا به... ونعم الزاد.. كيف أطوّر ذاتي؟ | Amany-alifranjy. رمضان كريم... اعاده الله عليك بالصحة والعافية رد حذف الردود مشكووورة غاليتي ornina على المرور و الرد الكريمين مودتي حذف السلام عليكم 7 خطوات ضرورية و مهمة لتطوير الذات على كل واحد أن يهتم بتطويرها لكي يحسن من شخصيته و ذاته و يستفيد من كل قدراته التي تمكنه من التقدم في المجتمع و تقديم الأفضل. شكرا استاذ رد حذف الردود بارك الله فيك اخي الكريم محمد و الشكر موصول لك على ردك وحضورك الرااائعين... حذف اشكرك. كيف ممكن احصل على كل محاضراتك استاذنا الفاضل رد حذف اشكرك.
كيف أطوّر ذاتي؟ | Amany-Alifranjy
تشمل الأمثلة على العادات السيئة التدخين ، الذي يمكن أن يضر بصحتك ؛ قضم الأظافر ، وهي عادة سلوكية تعبر عن التوتر والقلق. وبالمثل ، فإن التسويف سيجعلك تؤجل كل شيء إلى وقت لاحق ، مما يجعلك تنتظر الغد دائمًا دون تحقيق أي تحسن في الذات. يمكن للأطعمة الدهنية وغير الصحية أن تحد من قدرة الجسم على أداء أي نشاط. يجب استبدال العادات السلبية بالعادات الإيجابية (مثل الذهاب إلى الفراش مبكرًا) ، والتي ستمكن جسمك من أداء المهام التي تساعدك على تطوير نفسك. يمكن أن تعزز التمارين اللياقة البدنية ، ويمكن للقراءة أن توسع إدراكك ، ويمكن للقراءة أن تعزز فهمك عن طريق زيادة الروابط بين الخلايا العصبية وزيادة الخلايا الغروية. كيف اطور ذاتي. عليك الصلاة وقراءة القرآن الذي ينمي جانبك الروحي
4- مارس هويتك:
يجب أن تخلق هواية جديدة لمساعدتك على التنفس العاطفي وتخفيف التوتر. يمكنك تعلم الرسم أو الحرف اليدوية ، لذا فإن ممارسة هواياتك المفضلة يمكن أن تجعلك دائمًا أكثر سعادة وتحسن الصحة العقلية. 5- لا تقارن نفسك بأي شخص:
كل إنسان خلقه الله له قدرات وخصائص لا يمتلكها أي شخص آخر ، الله يجعلنا مختلفين تمامًا عن بعضنا البعض. لكن هناك نوع من الغيرة يسمى "الغيرة النشطة" ، الغيرة هي غيرة الشخص الناجح ، هذه الغيرة ستلهمك أيضًا للنجاح ، وإطلاق إمكاناتك ، ثم تطوير نفسك.
لست مضطرًا للسير على خطى الآخرين ، لأن الناس يعارضون بشدة أي شيء حديث ومميز حتى يقتنعوا بأهميته. 17- اختر قدوة حسنة لك:
كل منا لديه شخص يمكنه أن يلهم حياته ، شخص يمكنه أن يكون قدوة لنا ، لذا فإن اختيار مثال سيساعدك على تطوير قدراتك ويجعل نفسك ناجحًا كمثال. 18- الثقة:
يجب أن تثق بنفسك ولا تدع أي شخص ، مهما كان الأمر ، يقلل من نظرتك الإيجابية لنفسك. إذا لم تكن تثق بنفسك واحترامًا لذاتك ، فلن تكون قادرًا على تطوير نفسك وتصبح شخصًا ناجحًا في الحياة. 19- مساعدة الناس:
ساعد الآخرين دائمًا ، اجعلك تشعر وكأنك فيه ، كرسول الله صلى الله عليه وسلم. قال: "خير الناس أكثر من ينفع الناس". اقرأ المقالات التالية للتعرف على أفضل كتب علم النفس التربوي: ما هي كتب علم النفس التربوي ومدارس علم النفس المعاصرة
في هذه المرحلة ، أكملنا هذه المقالة وشرحناها بطريقة قيمة للغاية. ستساعدك هذه الأساليب على أن تصبح شخصًا ناجحًا في حياتك وتساعدك على الإجابة عن الأسئلة التالية: كيف تطور نفسك ، تجعلك تشعر وكأنك هناك ، ولديك قيمة الحياة.