لا ينُصح باستخدام مناورة فالسالفا من قبل الأشخاص الذي يعانون من اعتلال في القلب ما لم يطلب الطبيب ذلك؛ نظرًا لأنّها تُسبب ألمًا في الصدر ومشكلات في ضربات القلب، كذلك الحال مع الأشخاص الذين يعانون من اعتلال في شبكية العين (Retina)، أو لديهم عدسة عين مزروعة، لأنّها قد تُسبب ارتفاع الضغط خلف العين، وفيما يتعلّق بالآثار الجانبية فإنّها نادرة الحدوث، وفي جميع الحالات يجب استشارة الطبيب وطرح الأسئلة عليه ومناقشته في كل ما يتعلق بهذه التقنية. [٧]
العلاج بنقاط الضغط
تُعرف نقاط الضغط (Pressure Points) بأنّها نقاط حساسة للضغط في الجسم، حيث يمكن أن يساعد الضغط على هذه النقاط بواسطة اليدين على إرخاء عضلة الحجاب الحاجز، أو تحفيز الحجاب الحاجز أو أعصاب معينة، [٣] وللتخلص من الحازوقة باستخدام نقاط الضغط يمكن تجربة أي من الطرق الآتية: [٤]
سحب اللسان باستخدام الأصابع والإبهام، ويكون ذلك برفق من طرف اللسان، فقد يحفز سحب اللسان العصب الحائر أو العصب المبهم (Vagus Nerve) ويُرخي عضلة الحجاب الحاجز، إلّا أنّه هذا التمرين لا ينجح عادةً. الضغط على عضلة الحجاب الحاجز أسفل نهاية عظم القفص الصدري باستخدام اليدين وبرفق.
- لماذا يشهق رضيعك أثناء نومه؟ - أنوثة
- دروب دورات تدريبية powerpoint
- دروب دورات تدريبية للبنات
لماذا يشهق رضيعك أثناء نومه؟ - أنوثة
المراجع
1
2
كيف يمكن الوقاية من الزغطة عند الرضع؟
عادةً الزغطة عند الرضع أمر غير قابل للوقاية، إنما هناك بعض النصائح التي قد تساعد على ذلك، مثل:
إرضاع الطفل قبل أن يجوع ليبقى هادئ. إرضاع الطفل كميات قليلة. إبقاء الطفل بشكل مستقيم لمدة نصف ساعة بعد كل رضعة. التأكد من أن فم الرضيع مغلق على الحلمة بشكل كامل. متى يجب زيارة الطبيب؟
يجب زيارة الطبيب في حال تكرار الزغطة عند الرضع كثيرًا خصوصًا إذا كان عمر الطفل أقل من 12 شهر، كما يجب التأكد من وجود ارتداد مريئي والذي يترافق مع عدد من الأعراض التي على إثرها يفضل زيارة الطبيب، مثل:
البكاء الكثير خصوصًا أوقات الرضعات. لماذا يشهق رضيعك أثناء نومه؟ - أنوثة. إخراج اللعاب بشكل أكثر من المعتاد. تقوس ظهر الرضيع خصوصًا أثناء أو بعد الرضاعة. من قبل
د. ملاك ملكاوي
-
الأربعاء 6 تشرين الأول 2021
7- استخدام قواعد اللغة الإنجليزية الأساسية:
– تهدف هذه الدورة إلى التفريق بين التراكيب النحوية المختلفة واستخدامها بشكل سليم. 8- مهارات الاستماع في اللغة الإنجليزية:
– تهدف هذه الدورة إلى مهارة الاستماع في اللغة الإنجليزية والاستراتيجيات المستخدمة لتحقيق ذلك. المميزات:
1- شهادة بعد الانتهاء من التدريب. 2- تُقام (عن بعد). 3- للرجال والنساء. 4- إتمام البرامج التدريبية لدروب يساهم في تحسين فرص المواطنين الوظيفية وتأهيلهم لسوق العمل، وشهاداتها تعد إضافة قوية للسيرة الذاتية. دروب دورات تدريبية مركز التدريب. تفاصيل: هنـــــــا
نبذة عن دروب:
– دروب منصة وطنيّة للتدريب الإلكتروني وإحدى مبادرات صندوق تنمية الموارد البشرية (هدف) التي تسعى إلى تمكين القوى العاملة وتطوير قدراتهم ومهاراتهم. التسجيل: هنـــــــا
التفاصيل: هنــــــــا
دروب دورات تدريبية Powerpoint
7- استخدام قواعد اللغة الإنجليزية الأساسية:
– تهدف هذه الدورة إلى التفريق بين التراكيب النحوية المختلفة واستخدامها بشكل سليم. 8- مهارات الاستماع في اللغة الإنجليزية:
– تهدف هذه الدورة إلى مهارة الاستماع في اللغة الإنجليزية والاستراتيجيات المستخدمة لتحقيق ذلك. المميزات:
1- شهادة بعد الانتهاء من التدريب. 2- تُقام (عن بعد). دروب تقدم 8 دورات تدريبية لتطوير مهاراتك في اللغة الإنجليزية - وظائف اليوم. 3- للرجال والنساء. 4- إتمام البرامج التدريبية لدروب يساهم في تحسين فرص المواطنين الوظيفية وتأهيلهم لسوق العمل، وشهاداتها تعد إضافة قوية للسيرةـالذاتية. التسجيل: هنـــــــا
التفاصيل: هنـــــــــا
دروب دورات تدريبية للبنات
المزايا:
- دورات مجانية مستمرة عن بعد للرجال والنساء من مختلف المناطق. - شهادات معتمدة في مختلف القطاعات العامة والخاصة. ملاحظة:
يتم إصدار شهادة إتمام المسار التدريبي بعد الإنتهاء من الدورات الإلزامية للمسار. طريقة التسجيل:
متاح حالياً طريق اختيار الدورة وتعبئة الطلب على الرابط:
اضغط هـنـا سناب مجلة سهم:-
قناة وظيفتك:-
ويستهدف برنامج «دروب» للتدريب الإلكتروني، تأهيل وتدريب الطلاب والباحثين عن عمل والموظفين، بهدف تأهيلهم وتطوير مهاراتهم وتنمية قدراتهم المهنية؛ لتتواكب مع احتياجات سوق العمل بطريقة فعّالة. ويعد برنامج «دروب» مرتكزًا رئيسًا في مبادرات صندوق تنمية الموارد البشرية «هدف»؛ لتحقيق مستهدفات برنامج التحول الوطني انطلاقًا من رؤية المملكة 2030، من خلال تلبية متطلبات مؤسسات القطاع الخاص من الكوادر الوطنية ذات الموهبة، ومساعدة الباحثين عن العمل لزيادة فرصة حصولهم على عمل، والطلاب لتعريفهم بسوق العمل، ومن هم على رأس العمل الذين يسعون إلى تطوير مستواهم الوظيفي والحصول على فرص عمل أفضل. ويمكن التسجيل في الدورة التدريبية الإلكترونية من خلال الرابط: