كما يمكن أن يمنع التشنجات بشكل فعال. 4-التحكم في الوزن
قد يعتقد البعض منكم أن جميع أنواع حساء الكريمة دهنية، ومن المحتمل أن تزيد وزنك. لكن هل تعلم أن إحدى الفوائد الصحية لشوربة كريمة الفطر هي التحكم في وزنك. هذا ممكن لأن حساء كريمة الفطر غني بالكربوهيدرات ولكنه منخفض السعرات الحرارية. لذلك، فإن تناول شوربة كريمة الفطر لن يجعلك تكتسب وزناً بسهولة. بدلاً من ذلك، فإن الألياف الغذائية قادرة على منحك الشبع ومنع الرغبة الشديدة في تناول الطعام. 5-محاربة السكري
إن كريمة حساء الفطر ذات المؤشر المنخفض لنسبة السكر في الدم. تجعل شوربة كريمة الفطر الحل الغذائي لمرضى السكر. من الممكن أن الشوربة قادرة على إمدادك بالطاقة من البروتينات والكربوهيدرات والدهون، لكنها لن تضر بمستوى السكر في الدم. طريقة عمل شوربة كريمة الفطر
الخطوة 1
نأخذ وعاء ونضيف مرق الدجاج إلى المقلاة. شوربة الفطر الصحية في. يُضاف كوبَا فطر ونصف كوب بصل مفروم وملعقة زعتر، ويُطهى لمدة 15 دقيقة على نار متوسطة منخفضة. بمجرد طهيها اخلطي المزيج بالخلاط اليدوي واتركيه جانباً. الخطوة 2
في مقلاة، أضيفي 4 ملاعق زبدة وبمجرد أن تذوب، أضيفي إليها ملعقتيْ دقيق واخفقيها لمدة دقيقة واحدة حتى تنضج.
- شوربة الفطر الصحية بالمنطقة
- اعراض تضخم الغدة الدرقية
- تضخم الغده الدرقيه عند الاطفال
- علاج تضخم الغدة الدرقية
- علاج تضخم الغدة الدرقية بدون جراحة
شوربة الفطر الصحية بالمنطقة
بهارات مشكلة (اختياري). إليك بعض الخيارات البديلة:
يمكننا استبدال دقيق الحب الكامل، بـ 3 ملاعق من نشا التابيوكا أو نشا الذرة العضوي. إِضافة مرق الخضار يعطينا نكهة لذيذة عدا فوائدها، ولكن لا بأس باستبدالها بالماء في حال رغبنا بِذلك. ونستطيع أيضاً استبدال زبدة جوز الهند، بزيت جوز الهند ، أو زيت الزيتون. كما يمكننا استخدام الكرِيمة العضوية بدلاً من استخدام كريمة الكاجو، يعود ذلك على حسب الرغبة، رغم أن المذاق قريب جداً. شوربة الفطر الصحية وظائف. طريقة التحضير:
في قدر متوسط نضع زبدة جوز الهند، الملح البحري، الفلفل الأبيض، البهارات، البصل، الفطر. نقلب المكونات لمدة دقيقة على نار عالية، مع الحفاظ على لون البصل أبيض. نضيف مباشرة الثوم المهروس، مرق الخضار، نحركها قليلاً، ثم نتركها على نار منخفضة حتى تغلي جيداً. نقوم بتذويب الدقيق في نصف كوب من الماء. نضيف مزيج الدقيق مع الماء إلى الشوربة بالتدريج مع التحريك المستمر، حتى لا يتكتل الدقيق. نغطي القدر شبه كامل، ونترك الشوربة تغلي على حرارة منخفضة لمدة 25 دقيقة. نضع كريمة الكاجو إلى الشوربة ونحركها لمدة دقيقة. تقدم الشوربة مباشرة بعد تزيينها بِالأورِيجانو المجفف والبقدونس الطازج.
إذا لديك طريقة أخرى لتحضيرها، شاركها معنا لتساعد باقي الطبّاخين الذين يريدون تجربتها أيضًا
ساعدنا على تحسين النتائج
شاركنا رأيك
diagnosis
بعد التشخيص الصحيح لسبب تضخم الغدة الدرقية السام (الدراق السام)، فإن الطبيب يقرر العلاج المناسب اعتماداً على نوع الدراق السام، ويكون العلاج كالتالي:
علاج الدراق السام المنتشر (مرض جريفز)
قد يتعافى مريض الدراق السام المنتشر دون علاج، ولكن بسبب احتمالية عودة المرض مرة أخرى، لذا فإن العلاج ضروري لجميع مرضى الدراق السام المنتشر (مرضى جريفز). ومن الخيارات العلاجية المتاحة:
التدخل الجراحي ، من خلال استئصال الغدة الدرقية أو جزء منها. العلاج الدوائي، باستخدام الأدوية المضادة للدرقية ، والتي تشمل الأدوية التالية:
حاصر مستقبلات البيتا ، وتساعد في علاج الأعراض الظاهرة مثل: ارتفاع ضغط الدم، وسرعة القلب والرعاش، والتوتر. ثيوناميد (Thionamides)، مثل: البروبيل ثيوراسيل ، و الميثيمازول ، ويستخدمان في تثبيط تصنيع هرمونات الغدة الدرقية. العلاج باليود المشع ، الذي يدمر الخلايا الزائدة المسؤولة عن تورم الغدة الدرقية. يوديد البوتاسيوم ، يثبط إفراز هرمون الثيروكسين. الديكساميثازون ، يستخدم في حالة اعتلال العين في داء غريفز. علاج الدراق عديد العقيدات (داء بلامر)
لا يشفى مرض داء بلامر من تلقاء ذاته، بل يحتاج إلى العلاج، ومن الخيارات العلاجية المتاحة:
العلاج باليود المشع، وتعتبر طريقة العلاج الأساسية لعلاج داء بلامر.
اعراض تضخم الغدة الدرقية
من أنواع التهاب الغدة الدرقية
"التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو" (Hashimoto's thyroiditis)
يحدث التهاب الغدة الدرقية في هاشيموتو بسبب مهاجمة الجهاز المناعي للغدة الدرقية، مما يؤدي إلى إتلافها وجعلها منتفخة. ونظرا لتدمير الغدة الدرقية بمرور الوقت، فإنها غير قادرة على إنتاج ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية. ويؤدي هذا إلى ظهور أعراض خمول الغدة الدرقية، مثل التعب وزيادة الوزن وجفاف الجلد. وقد تتسبب الغدة الدرقية المتورمة أيضا في تكوين تضخم الغدة الدرقية (كتلة) في حلقك. وقد يستغرق اكتشاف الحالة شهورا أو حتى سنوات لأنها تتطور ببطء شديد. ولا يفهم سبب مهاجمة الجهاز المناعي للغدة الدرقية. ويعد التهاب الغدة الدرقية لدى هاشيموتو أكثر شيوعا بين النساء أكثر من الرجال. تبدأ الأعراض عادة في البداية بين سن 30 إلى 50 عاما، وتسري الحالة أحيانا في العائلات. ولا يمكن علاج التهاب الغدة الدرقية لدى هاشيموتو، ولكن يمكن علاج الأعراض باستخدام دواء يسمى "ليفوثيروكسين" (Levothyroxine) الذي يتم تناوله ليحل محل هرمون الغدة الدرقية المفقود. وإذا كنت تعاني من التهاب الغدة الدرقية في هاشيموتو، فقد تحتاج إلى تناول ليفوثيروكسين طول حياتك.
تضخم الغده الدرقيه عند الاطفال
اضطراب الدورة الشهرية وعدم انتظامها. زيادة الوزن على الرغم من نقص الشهية. النعاس والنوم بمعدل زائد عن المعتاد. نقص أو صعوبة التركيز. ولمعرفة المزيد عن أعراض قصور الغدة الدرقية يمكن قراءة المقال الآتي: ( أعراض نقص هرمون الغدة الدرقية). أعراض تستدعي زيارة الطبيب
يجدر مراجعة الطبيب إذا ظهرت الأعراض التالية والتي قد تحدثّ كنتيجة لضغظ الغدة المُتضخمة على الوريد الوداجي (بالإنجليزية: Jugular vein)، والمريء والقصبة الهوائية، والأعصاب الموجودة في الحنجرة؛ فقد تستدعي هذه الأعراض تناول أدويةٍ معينّةٍ أو الخضوع لعمليةٍ جراحيّةٍ: [١٠] [١١]
الدوخة
صعوبة البلع أو التنفس. احمرار العينين وانتفاخها. فقدان الوزن على الرغم من زيادة الشهية أو عدم حدوث تغيّرٍ في النظام الغذائي اليومي. الشعور بالتعب أو الضعف الشديد. أنواع تضخم الغدة الدرقية
يُمكن تقسيم تضخّم الغُدة الدرقيّة إلى عدّة أنواعٍ رئيسية على النحو الآتي: [١٢]
تضخم الغدة الدرقية المنتظم المنتشر: (بالإنجليزية: Diffuse goitre)، حيث يكون التضخم في الغدة الدرقية منتظماً، وعلى مستوى الغدة الدرقية بالكامل، وقد يظهر هذا النوع من التضخم في حالات الإصابة بكل من القصور أو الفرط في نشاط الغدة الدرقية، وخاصة في حالات الإصابة بأمراض الغدة الدرقية المناعية الذاتية، مثل: التهاب الغدة الدرقية لهاشيموتو، ومرض جريفز.
علاج تضخم الغدة الدرقية
[١٤]
عدم تحمّل البرودة: يتسبّب انخفاض مستوى هرمونات الدرقية بتباطؤ عمليات الأيض في الجسم، ممّا قد يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم وتضيّق الأوعية الدموية الموجودة في الجلد، وبالتالي زيادة الإحساس بالبرودة، لذلك يُعدّ الإحساس ببرودة الأطراف من علامات وأعراض قصور الدرقية، وقد يستمر الشعور بالبرودة حتّى في الأجواء الدافئة. [١٥]
الإمساك: يترتب على انخفاض مستوى هرمونات الدرقية تباطؤ سير العديد من العمليات والوظائف الحيوية في الجسم، بما في ذلك حركة الأمعاء ، ويُشار إلى أنّ انخفاض حركة الأمعاء من شأنه التسبّب بالمُعاناة من الإمساك. [١٦]
اضطراب مستوى الدهون: قد يُعاني العديد من المُصابين بانخفاض مستويات هرمونات الدرقية من ارتفاعٍ في مستويات الكوليسترول الكلي، والدهون الثلاثية، والبروتين الضار المعروف بالبروتين الدهني منخفض الكثافة (بالإنجليزية: Low density lipoprotein) واختصاراً (LDL). [١٧]
أعراض مُرتبطة بتضخم الدرقية
قد يُصاحب حدوث التهاب الدرقية حالة تُعرف بتضخم الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Thyroid goiter) أو الدراق؛ وتتمثل هذه الحالة بانتفاخ الغدة الدرقية وزيادة حجمها، وغالباً لا ينتج عن تضخم الغدة الدرقية ألم ملحوظ ، ولكنّه قد يُسبّب شعورًا بضيق في الحلق، وسعال ، وصعوبة في البلع أو التنفس، وبحة وتغيّر في الصوت، وليس من الضرورة أن تتسبّب حالة الدراق إخلالًا بوظيفة الدرقية، وغالبًا ما يعتمد العلاج على حجم التضخّم، ففي الحالات التي يكون فيها مقدار التضخّم قليل فإنّ الأمر لا يستلزم إخضاع الشخص للعلاج الطبي.
علاج تضخم الغدة الدرقية بدون جراحة
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
تختلف أسباب الدراق السام باختلاف نوعه كما يلي:
أسباب الدراق السام المنتشر (مرض جريفز)
تتصف الغدة الدرقية في الدراق السام المنتشر بزيادة عدد الخلايا، وزيادة تصنيع الأنسجة، الأمر الذي يؤدي إلى تضخم ظاهري بالغدة الدرقية. يحدث مرض جريفز بسبب وجود أجسام مضادة تحفز مستقبلات تحفيز الغدة الدرقية، فإذا تم تحفيز هذه المستقبلات، فإن الغدة الدرقية تقوم بزيادة تصنيع وإفراز هرمونات الغدة الدرقية. بالإضافة إلى ذلك، فإن السبب الجيني والوراثي يلعب دوراً في حدوث مرض جريفز. أسباب دراق عديد العقيدات (داء بلامر)
سبب هذا المرض هو نقص اليود الذي يؤدي إلى نقص في هرمون الغدة الدرقية الثيروكسين الحر T4 ، فتكون ردة فعل الغدة الدرقية هي زيادة عدد خلايا الغدة الدرقية المصنعة لهرمون الثيروكسين الحر، بالتالي ينتج عن ذلك تضخم في الغدة الدرقية. في حالات معينة قد تنمو بعض الطفرات التي تؤدي إلى نمو العقيدات. causes
physiology
تتشابه أعراض الدراق السام مع أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية، وتكون الأعراض كالتالي:
الخوف، والتوتر، وعدم الراحة.
الدوخة؛ خاصةً عند رفع الذراع فوق مستوى الرأس. السّعال. سماع صوت صفيرٍ في الصدر أثناء التنفس؛ نتيجةً للازدياد الضغط الواقع على القصبة الهوائية الناجم عن تضخّم الغدة. صعوبة البلع أو التنفس في بعض الحالات؛ في حال ازدياد الضغط الواقع على المريء أو القصبة الهوائية نتيجة لتضخم الدرقية.