ستظهر أمامك الصفحة الرئيسية للهيئة قم باختيار الخدمات الإلكترونية. ما عليك فعله بعد ذلك هو اختيار خدمات الممارسين. ستظهر صفحة جانبية للصفحة الرئيسية وبها خيارات قم باختيار خدمات الممارسين مرة أخرى. ستظهر لك الكثير من الخيارات الجديدة قم باختيار ممارس بلس. بعد ذلك ستظهر الصفحة الرئيسية لخدمات ممارس بلس. قم باختيار الدخول إلى نظام ممارس بلس بواسطة الضغط على زر في أسفل الشاشة. بعد ذلك بتسجيل الدخول في نظام ممارس بلس عن طريق كتابة الموقع الإلكتروني الخاص بك. خدمات ممارس بلس لمنسوبي هيئة التخصصات الصحية. كتابة كلمة السر الخاصة بك أيضاً. قم بالضغط على الزر تسجيل وبذلك تكون قد تمكنت من الدخول لنظام ممارس بلس. شروط المتقدم للتسجيل
هناك بعض الشروط التي يجب أن تتوافر في المتقدم من أجل التسجيل في نظام ممارس بلس والحصول على خدماته وتلك الشروط هي:
يجب أن يكون المتقدم حاصل على الجنسية السعودية فإن لم يكن حاصل عليها فيمكن التسجيل برقم هوية الإقامة التابعة للمملكة العربية السعودية ويشترط أن تكون سارية. يجب أن يكون المتقدم ممارس صحي ويتم التسجيل عن طريق كتابة تلك المعلومة. المتقدم تقديم خطاب من جهة العمل التابع له ويكون الخطاب تعريفي له بشرط أن يكون مدته لم تتجاوز الثلاثة أشهر ويحب أن يتم إصدار هذا الخطاب من قبل شؤون الموظفين أو بواسطة إدارة الموارد البشرية.
الممارس بلس - ووردز
تم إتاحة الخدمة التي تهتم بدراسة مؤهل الشخص الجيد، التي توفر القيام بدراسة مؤهل الشخص الصحي الذي حصل عليه عن طريق لجان متخصصة ومجالس تتبع الهيئة، إذا كان هذا التخصص غير مدرج في نظام ممارس بلس. يمكن أن يحصل الشخص على شهادة براءة مهنية، وهي من الشهادات الإلكترونية التي تقوم بتوضيح البيانات الخاصة بالتسجيل المهني في الهيئة السعودية للتخصصات الصحية. القيام بتسجيل الساعات الخاصة بالتطوير المهني المتواصل، أيًا كان نشاط يمارس بطريقة تقليدية أو نشاط خاص بتعلم ذاتي حتى تحتسب ساعات هذه الأنشطة التعليمية. الخدمة الخاصة بتعديل بيانات المستخدم الشخصية التي تتيح له أن يعدل بياناته داخل النظام. يحصل المستخدم على خطاب تدريب حتى يحصل على تدريب تأهيلي أو يعالج الانقطاع الذي تم عن الممارسة المهنية لمدد تقوم الهيئة بتحديدها. الممارس بلس - ووردز. يتم الاعتراف بشهادة المستخدم المهنية، إلى جانب الدورات التدريبية التي مر بها في مجال مهنته. قد يهمك ايضا: رابط التسجيل في ضريبة التصرفات العقارية وكيفية الاستعلام عن ضريبة التصرفات العقارية
ممارس بلس عدد الساعات فى التطوير المهني يعتبر من الأنظمة التي تفيد الممارسين الصحيين للغاية، وتعمل على النهوض بهذا المجال وتحسينه باستمرار.
خدمات ممارس بلس لمنسوبي هيئة التخصصات الصحية
وأضاف: يمكن الاطلاع على الفترات الاختبارية لاختبار رخصة الممارسة المهنية لهذا العام، وطريقة احتساب محاولات اختبار رخصة الممارسة المهنية، ودليل المتقدم لاختبار رخصة الممارسة المهنية عبر الرابط الإلكتروني:://31wlv2i
اضافات ساعات ممارس صحي بلس
نقدم لكم كيفية الغاء طلب في ممارس بلس ، حيث إن البعض من ممارسي مهنة الطب يرغبون في بعض الأوقات في إلغاء الطلب المُقدم عبر نظام ممارس بلس إما لعلمهم بعدم استيفاء الشروط التي تؤكد القبول أو التعرض إلى ظروف خاصة أو غير ذلك، ومن هذا المنطلق. اضافات ساعات ممارس صحي بلس. وسوف نُقدم لكم من خلال هذا المقال كيفية الغاء طلب في ممارس والاستعلام عن الطلبات المقدمة أيضًا على النظام وطريقة استعادة بيانات الحساب الخاص بنظام ممارس بلس. الاستعلام عن طلب ممارس بلس
عند الرغبة في الاستعلام عن طلب ممارس بلس، يتم ذلك من خلال الخطوات التالية:
الدخول إلى الموقع الرسمي الخاص بالهيئة السعودية للتخصصات الطبية والصحية صفحات نظام ممارس بلس وتسجيل الدخول من هنــا
إدخال بيانات الدخول وهي رقم الهوية أو رقم الإقامة أو الاستعاضة عن ذلك بالبريد الإلكتروني، وإدخال كلمة المرور ثم الضغط على تسجيل دخول. عند الدخول إلى الحساب، يتم الولوج إلى الجزء الخاص بخدماتي عبر الملف الشخصي، وهنا سوف يجد المستخدم جميع لطلبات خاصته موجودة. من خلال الضغط على أي من هذه الطلبات، سوف يتمكن من التعديل عليها أو تغيير أي بيانات بها، والاستعلام عن أي مستجدات خاصة بالطلب أيضًا.
أما من كان خلال تلك الفترة في برنامج تدريبي انتهى بالحصول على مؤهل فيستعاض بما يثبت ذلك. خطاب تعريف يثبت الممارسة الإكلينيكية في مجال التخصص، صادر من شؤون الموظفين أو إدارة الموارد البشرية أو أي جهة مسؤولة عن موظفي المنشأة، يوضح تاريخ المباشرة والفئة المهنية والتخصص والمسمى الوظيفي. يرجى ملاحظة أن الخطاب يجب أن يكون صادراً خلال الثلاثة أشهر السابقة لتاريخ تقديم الطلب. الاعتراف بشهادة مهنية في منصة ممارس بلس
متطلبات الاعتراف بشهادة مهنية للفنيين:
1- الشهادة/الشهادات المراد الاعتراف بها
وثيقة المؤهل/المؤهلات الرسمية الصادرة من مصدر الشهادة مبيناً بها: (تاريخ الإصدار – تاريخ التخرج- مسمى الشهادة – التخصص). 2- توثيق الشهادة/الشهادات المقدمة
نتيجة توثيق الشهادة/الشهادات صادرة من شركة التوثيق المعتمدة لدى الهيئة للشهادات الصادرة من خارج المملكة. الحالات التالية معفية من هذا المتطلب:
3- إرفاق السجل الدراسي
إرفاق السجل الدراسي للشهادة موضحاُ فيه تفاصيل البرنامج، مدته ووصف للتدريب العملي. 4- معادلة وزارة التعليم للمؤهل الأكاديمي الصحي
غير مطلوبة للدبلوم ومطلوبة للبكالوريوس والماجستير.
شاهد ايضا: تنزيل تطبيق الاسطورة لبث المباريات احدث نسخة 2021
ولمعرفة مزيد من المعلومات والتفاصيل حول هذا النظام أو أي خدمات أخرى فعليك الاتصال على رقم الهاتف 920019393.
للزعتر العديد من الفوائد الصحية، ولكن ما حقيقة فوائد الزعتر للتخسيس؟ وهل من الممكن استخدامه لخسارة الوزن الزائد؟ اقرأ المقال لتعرف أكثر. رغم أنه من الشائع استعمال الزعتر كوصفة للتخسيس، إلا أن الدراسات التي أجريت في هذا الشأن شحيحة جدًا، فلنتعرف على حقيقة فوائد الزعتر للتخسيس في ما يأتي:
فوائد الزعتر للتخسيس
قد يُساعد الزعتر على خسارة الوزن الزائد عند تناوله ضمن حمية غذائية متوازنة أو عند شرب منقوعه الدافئ بانتظام، حيث تعزى فوائد الزعتر للتخسيس لعدة أمور، نذكرها في ما يأتي:
كبح الشهية والشعور بالجوع لفترات أطول خلال النهار. تزويد الجسم بجرعة من الطاقة بين الوجبات الرئيسة، مما قد يقلل من الرغبة في تناول الوجبات الضارة والغنية بالسعرات. خفض فرص الإصابة بالسمنة لدى بعض الأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية غنية بالدهون. تقليل كمية الدهون المتراكمة في الجسم. فوائد الزعتر للتخسيس – لاينز. تنظيم عمليات الأيض ، الأمر الذي قد يساعد على تحفيز حرق الدهون وخسارة الوزن الزائد. ولكن يجب التنويه إلى أن الدراسات العلمية التي تناولت فوائد الزعتر للتخسيس قليلة العدد وغير كافية لحسم الأمر، لذا يفضل عدم اعتماد الزعتر كوصفة للتخسيس ، والاستعاضة عن هذا النوع من الوصفات باتباع نمط حياة صحي.
فوائد الزعتر للتخسيس والتخلص من الكرش – موقع مصري
إقرأ أيضا طرق التخسيس بالأعشاب بدون رجيم
شاي الزعتر للتخسيس
يعرف مشروب الزعتر باسم شاي الزعتر صاحب الفاعلية العالية للتخسيس، حيث يعمل على تثبيط الشهية، وتوفير المواد الغذائية لجسم الانسان، ومع ذلك يستمر تعزيز الطاقة. الأمر الذي يساعد في تقليل كميات الطعام خلال اليوم، كما يساعد على تحسين عملية الأيض، مما يساهم في حرق المزيد من الدهون وفقدان الوزن بشكل أكثر فاعلية. زيت الزعتر يخلص الجسم من الماء الزائد
يساعد الزعتر على زيادة ماء التبول، ويساعد على خروج الماء الزائد من الجسم، والسموم والأملاح، مما بساعد في تقليل الوزن، وحرق الدهون، وتحسين عملية الهضم، وخفض ضغط الدم، لذلك ينصح بتاوله لمرضى الفشل الكلوى المزمن، الذين يعانون من تراكم المياه بالجسم. ماء الزعتر للتخسيس
المكونات
معلقتان من الزعتر الجاف
كوبين من الماء
ليمون مقطع شرائح أو نصف كوب كيوي حسب الرغبة
طريقة التحضير
نضع كمية من الماء على الزعتر على النار حتى يصل للغليان، ثن يترك ليبرد. فوائد الزعتر للتخسيس والتخلص من الكرش – موقع مصري. نقوم بتصفية الخليظ، وإضافة شرائح الليمون أو الكيوي حسب الرغبة، ثم نضعه في الخلاط ونقوم بمزجه حتى يتجانس. نضع الخليط في الثلاجة، وشرب من الخليط يوميا بدل وجبة العشاء، دون أكل أي شيء بعده.
الزعتر حل سحري وسريع لفقدان الوزن
5 وأقل من 25
ضمن الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30
أعلى من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35
سمنة درجة أولى (معتدلة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40
سمنة درجة ثانية (متوسطة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40
سمنة درجة ثالثة (مفرطة)
فوائد الزعتر للتخسيس .. وفاعلية مشروب الزعتر في قمع الشهية - كل يوم معلومة طبية
قم بتخفيف زيت الأوريجانو بواسطة زيت الزيتون أو زيت جوز الهند وذلك بكميات متساوية، قم بإضافتها إلى كوب من الماء ومزجها جيداً. قم بشرب المزيج من ثلاث إلى أربع مرات يومياً ، بإمكانك شرب المزيج على معدة فارغة، لكن يفضل شربها بعد الوجبات لتحسين الامتصاص. بإمكانك إضافة بضع قطرات من زيت الأوريجانو إلى كوب من عصير الفواكه إذ لم تستسغ طعم المزيج السابق. للمزيد: بذور الشيا للتنحيف
ما هي اضرار زيت الزعتر للتخسيس؟
كغيره من الزيوت العطرية، يعد زيت الزعتر من الزيوت التي تحتاج إلى التخفيف من خلال استخدام الزيوت النباتية مثل زيت الجوجوبا. وبشكل عام تعتبر الزيوت العطرية آمنة الاستخدام ، لكن إذا تم استخدامها بالشكل الخاطئ والإكثار منها قد يسبب بعض المشاكل مثل تفاعلات التحسسية مثل الاحمرار ، وقد يزيد سوءاً من الربو ، كما قد يتفاعل مع بعض أدوية المريض ، لذا يجب استشارة الطبيب وإعلامه بالزيت المستخدم وتناسبه مع أدويته. الزعتر حل سحري وسريع لفقدان الوزن. قد يسبب زيت الزعتر الصداع واضطرابات الجهاز الهضمي لدى البعض، كما أن استخدام زيت الزعتر بكميات كبيرة قد يساهم في حدوث النزيف ، كما يجب التنويه على ضرورة إخبار الطبيب بتناول زيت الزعتر قبل إجراء العمليات الجراحية كونه يبطئ من عملية التخثر ويزيد من خطر حدوث النزيف، إذ يجب إيقاف تناول زيت الزعتر قبل أسبوعين من موعد العملية الجراحية.
فوائد الزعتر للتخسيس – لاينز
مقوى جيد للذاكرة فهو مفيد للأطفال. يساهم في مكافحة التسوس والمحافظة على اللثة من الالتهابات. يساعد في العمل على ضبط مستوى ضغط الدم. يعمل على إعادة الجمال والحيوية إلى بشرتك حيث أنه يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تحتاج إليها البشرة كما أنه يعد مطهر قوى وملطف للجلد. الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي يتميز بقلة سعراته الحرارية، كما يساعد في عملية الهضم. مفيد جدا للمعدة، لأنه طارد قوى للفطريات والسموم الموجودة بالمعدة. يوجد به مادة تساعد على قتل البكتيريا والطفليات. يعمل على زيادة كفاءة أداء الجهاز الهضمي. يرفع مناعة الجسم يساعد في رفع مناعة الجسم ويزيد من قدرته على مقاومة الأمراض المختلفة. يحتوي على مضادات الأكسدة والتي تعمل على مقاومة الجذور الحرة مما يعمل على القضاء على الخلايا السرطانية. اعرف أكثر عن القيمة الغذائية للزعتر يحتوي نبات الزعتر على العديد من المعادن والفيتامينات المفيدة لجسم الإنسان مثل: البوتاسيوم والحديد والكالسيوم والماغنسيوم والسيلينيوم. يعتبر من النباتات التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة. يوجد به العديد من الفيتامينات مثل فيتامين A وفيتامين B6 وفيتامين K وفيتامين D. يحتوي على الكثير من الأحماض الدهنية منها أوميجا 3 وأوميجا 6.
تعزيز تدفق دم الدورة الشهرية التنكسية الناجمة عن اختلالات هرمونية التي تؤثر سلبًا على النساء ، وينظم مواعيد الدورة الشهرية، مع التخفيف من حدةِ أعراض الاكتئاب والتعب الذي يرافقها، كما يعالج ألم البطن السفلي والغثيان المرتبط بتأخر الدورة الشهرية
تعزيز إنتاج هرمون الاستروجين وتأخر انقطاع الطمث. المراجع
مقالات متعلقة
1464 عدد مرات القراءة