عن المستشفى
تمتلك مستشفى الأمير عبدالعزيز بن مساعد في عرعر علي فريق متميز من الاطباء الاستشاريين والاخصائيين في الرعاية الصحية من ذوي الخبرات المتعددة والقادريين على علاج ومتابعة كافة الحالات المرضية والمشاكل الطبية حتى الاكثر تعقيدا منها. كما أنها تستخدم آحدث الاجهزة والمعدات الطبية ذات التقنيات العالمية في مجال الرعاية الصحية. كما أن خدمة الطوارئ بالمستشفي تعمل على 24 ساعة طوال ايام الاسبوع والصيدلية تعمل على مدار الساعة طوال ايام الاسبوع. مستشفى “الأمير عبدالعزيز بن مساعد” بعرعر يطلق خدمة “العيادات الاستشارية الافتراضية” » أضواء الوطن. الكلمات الدلالية مستشفى الأمير عبدالعزيز بن مساعد - عرعر
رقم هاتف مستشفى الأمير عبدالعزيز بن مساعد - عرعر
عنوان مستشفى الأمير عبدالعزيز بن مساعد - عرعر
طوارئ مستشفى الأمير عبدالعزيز بن مساعد - عرعر
أطباء مستشفى الأمير عبدالعزيز بن مساعد - عرعر
مواعيد مستشفى الأمير عبدالعزيز بن مساعد - عرعر
رقم مستشفى الأمير عبدالعزيز بن مساعد - عرعر
حجز موعد مستشفى الأمير عبدالعزيز بن مساعد - عرعر
افضل دكتور في مستشفى الأمير عبدالعزيز بن مساعد - عرعر
مختبر مستشفى الأمير عبد العزيز بن مساعد - عرعر
مستشفي الامير عبدالعزيز بن مساعد بن سعود
محليات > مستشفى "الأمير عبدالعزيز بن مساعد" بعرعر يطلق خدمة "العيادات الاستشارية الافتراضية"
حجز الموعد عن طريق الواتساب "0146643161"
مستشفى "الأمير عبدالعزيز بن مساعد" بعرعر يطلق خدمة "العيادات الاستشارية الافتراضية"
عرعر - نايف العبدالله:
أطلق مستشفى الأمير عبدالعزيز بن مساعد بعرعر مبادرة "العيادات الاستشارية الافتراضية" في إطار جهوده الحثيثة المواكبة للإجراءات الاحترازية والوقائية الحالية التي تقوم بها قطاعات المملكة كافة للتصدي لفيروس كورونا المستجد. وأوضحت إدارة المستشفى أن المبادرة تتيح لعموم المرضى بالمحافظة حجز الموعد عن طريق الواتساب (0146643161) ، وذلك بإرسال بيانات المريض ، الاسم الرباعي ورقم السجل المدني ورقم ملف المريض ، والعيادة التخصصية، حيث يتم التواصل من قبل العيادات الخارجية لتحديد موعد التواصل المباشر بين الأطباء ومرضاهم، من خلال الاتصال الهاتفي أو الفيس تايم الذي يقوم به الطبيب المعالج للاطمئنان على صحة المرضى ، فضلًا عن الإجابة على جميع استفساراتهم. وقد خصصت المبادرة العيادات الاستشارية التي شملت: الباطنية ، والجلدية والصدرية،وجراحة المخ والأعصاب ، من يوم الأحد إلى الخميس خلال أوقات الدوام الرسمي.
مستشفى الامير عبدالعزيز بن مساعد التخدير
هل تبحث عن مستشفيات في الدوائر الحكومية بها أو غير ذلك من المواصفات ولم تجد ما تبحث عنه
اضغط هنا
مستشفى الامير عبدالعزيز بن مساعد صحي
وتأتي الفعالية التي افتتحتها الشؤون الصحية...
Continue Reading...
عرعر: ممرضة سعودية تنقذ طفلاً تعرض لحادث دهس
22 سبتمبر 2016
47, 400
19
أنقذت مواطنة تعمل ممرضة في مستشفى الأمير عبدالعزيز بن مساعد في عرعر طفلاً لم يتجاوز عقده الأول، تعرض لحادث صدم مركبة أمام سوبر ماركت بحي النسيم.
صحيفة سبق الالكترونية
6- يُنصح بتناول الثوم وخاصة غير المطبوخ أي تناوله نيّئاً حيث يحتوي على كمية كبيرة من الزنك، كما ويحتوي صفار البيض على نسبة جيدة منه. 7- تضم العديد من أنواع الفواكه الشهية نسبة عالية من الزنك، كالموز، والكيوي، والخوخ، والفراولة، والمشمش، والتين، والبرتقال. أكلات تحتوى على الزنك - حياتكِ. 8- يحتوي نبات العليق الطازج على ما يقارب 51 ملغرام من الزنك، وينصح بتناول كوب كامل منه للحصول على تلك القيمة. قد يعجبك أيضاً: ما هي الأطعمة التي تؤثر على جمالك؟ ما هي الأطعمة التي تمنعك من تناول السكريات؟ أفضل وأسوأ الأطعمة في فصل الربيع
© 2000 - 2021 البوابة ()
أكلات تحتوى على الزنك - حياتكِ
11 إجابة
أضف إجابة
حقل النص مطلوب.
الاطعمة التى تحتوى على الزنك
بروتوكول علاج كورونا في المنزل | تعرف على أدوية مرضى كورونا في العزل المنزلي
ويمكن للشخص أيضًا محاولة زيادة تناوله للأطعمة التي تحتوي على الزنك وتتضمن الأمثلة على ذلك:
– المحار
– لحم البقر المشوي
– حبوب الإفطار المدعمة
– الفاصوليا
– الزبادي
– الحمص
– دقيق الشوفان
– الحليب
ومن المرجح أن يتناول الشخص الذي يتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة ما يكفي من الزنك في وجباته الغذائية اليومية ويشمل ذلك اللحوم الخالية من الدهون والفواكه والخضروات ومنتجات الألبان. طريقة عمل الخشاف | 7 فوائد للخشاف.. 10 أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الزنك / تغذية | علم النفس والفلسفة والتفكير في الحياة.. أبرزها تعزيز المناعة وفقدان الوزن
• نصائح لمنع نقص الزنك
هناك طرق يمكن للشخص من خلالها تحضير وتناول الأطعمة لجعل الزنك متاحًا أكثر في وجباته الغذائية اليومية. ووعلى سبيل المثال يمكن للشخص نقع الفاصوليا في الماء قبل طبخها وهذا يقلل من وجود phytates مما يسهل على الجسم معالجة الزنك. ويمكن أن يساعد اختيار منتجات الحبوب المخمرة أيضًا على تقليل عدد الفيتات مما يزيد من كمية الزنك التي يستخدمها الجسم. وكما توجد مشاكل في نقص الزنك يمكن للشخص أيضًا تناول الكثير من الزنك ويحدث هذا عادة عندما يأخذ الشخص كمية زائدة من مكملات الزنك لتعزيز جهازه المناعي.
10 أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الزنك / تغذية | علم النفس والفلسفة والتفكير في الحياة.
فوائد الزنك فوائد الزنك للجسم يساهم مركب الزنك في عملية الأيض حيث يدخل في عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وتنظيم السكر في الدم فكلما زادت نسبة الزنك في الجسم كلما زادت استجابة الأنسولين في الدم. الزنك من المركبات التي تدخل في الجسم لبناء خلاياه وخلايا الجهاز المناعي، ويساهم في زيادة عدد الكريات البيضاء في الدم، فيصبح الجسم مقاوم للأمراض ويقوم بوظائفه بشكل صحي وسليم. الاطعمة التى تحتوى على الزنك. مهم لجسم الأطفال فهو يعمل على زيادة قو العضلات وزيادة النمو وبناء الخلايا في أجسادهم. هرمون الغدة الدرقية لا يؤدي وظائفه بصورة طبيعية عند بعض الأشخاص، لذا الحصول على مركب الزنك من مصادره المختلفة يساعد على عملها بشكل طبيعي. من أكثر المعادن التي يحتاجها العظم في الجسم هي الزنك، فهو يحميه من الأمراض والمشكلات التي من الممكن أن تصيب الجسم مثل هشاشة العظام. في فترة الحمل مهم أن تحصل المرأة الحامل على الزنك من مصادره المختلفة، حيث يحمي الجنين من التشوهات الجينية، ويحميها من الولادة المبكرة. فوائد الزنك للبشرة الزنك من المركبات المهمة في إنتاج الكولاجين الذي يساعد في علاج التقرحات الجلدية، والشفاء من جروح الحروق والجروح الأخرى التي يصاب بها الجلد.
– يلعب الزنك أدوارًا إضافية في الجسم بما في ذلك:
◘ تعزيز وظيفة المناعة
◘ يساعد الخلايا على الانقسام
◘ الحفاظ على حاستي الشم والذوق
◘ تعزيز التئام الجروح
– يدعم الزنك نمو الشخص وتطوره فهو معدن أساسي للنساء الحوامل وكذلك للأطفال. – لا يخزن جسم الشخص الزنك مما يعني أن الحصول على ما يكفي من المعدن من الطعام مهم في منع النقص.
المكسرات: فتناول المكسرات مثل الجوز والفول السوداني والكاجو والصنوبر واللوز قد يعد مصدرًا جيدًا لتزويد الجسم بالزنك، وبعناصر غذائية أخرى هامة للجسم مثل الدهون والألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن، فعلى سبيل المثال تناول حصة صغيرة من الكاجو وزنها 28 غرامًا تزود الجسم بما يقارب 14% من الاحتياج اليومي الموصى به للرجال، إضافةً إلى ذلك فالمكسرات تعد وجبة خفيفة وصحية أثبتت فاعليتها في تخفيف عوامل الخطر للعديد من الأمراض مثل أمراض القلب والسرطان والسكري. الحبوب الكاملة: تحتوي الحبوب الكاملة مثل القمح والشوفان والكينوا على كمية لا بأس بها من الزنك، إلّا أنها تتشابه مع البقوليات في احتوائها على حمض الفيتيك الذي يؤثر على امتصاص الجسم للزنك. أنواع معينة من الخضروات: عمومًا تعد الخضروات والفواكه من أقل المصادر المزودة بالزنك، إلّا أن بعضها يحتوي على نسب جيدة منه، مثل البطاطا العادية، والبطاطا الحلوة، إذ تحتوي حبة من البطاطا متوسطة الحجم على 1 غرام من الزنك وهو ما يعادل 9% من الاحتياج اليومي للرجال، كما تحتوي الفاصوليا الخضراء على الزنك كذلك ولكن بكميات أقل مما هو في البطاطا، وبالرغم من قلة كميات الزنك في الخضروات إلّا أن إضافتها إلى لوجبات اليومية قد يساعد في الحصول على الاحتياج اليومي.