تعزز بعض مشروبات مفيده للقلب والشرايين صحة عضلات القلب والصحة بشكل عام مثل الرمان والجزر والعديد من الوصفات الهائلة من مشروبات مفيده للقلب والشرايين التي يمكنك معرفتها في المقال التالي. مشروبات مفيده للقلب والشرايين من الطبيعة
الرمان
يعتبر من أهم مشروبات مفيدة للشرايين وللصحة العامة؛ فهو يحتوي على مضادة أكسده تمنع تكون الكولسترول الضار في الدم وتمنع تصلب الشريان. كما يساعد عصير الرمان على خفض الضغط المرتفع. يجب تناول عصير الرمان بدون سكر حتى تزيد من فوائد مشروبات مفيده للقلب والشرايين. مشروبات مفيدة لتعزيز صحة القلب وتنظيف الشرايين من الدهون والترسبات وأيضا بطعم لذيذ - ثقفني. البنجر
يفيد البنجر في خفض ضغط الدم. وهو من مشروبات مفيده للقلب والشرايين. يحتوي على العديد من المركبات المفيدة للقلب والأوعية الدموية مثل "البوتاسيوم- الألياف- فيتامين ج- مضادات أكسدة. العنب الأحمر
يفيد العنب القلب والأوعية الدموية. يحتوي العنب على العديد من العناصر مثل الفولافونديدات ومضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف وتقلل أمراض القلب. يساهم عصير العنب في خفض الكولسترول الضار في الدم لذلك يعتبر من أهم مشروبات مفيدة الشرايين. مشروبات مفيده للقلب والشرايين
الجزر
الجزر أصح مشروبات مفيده للقلب والشرايين وعضلات القلب والنظر.
- مشروبات مفيدة للقلب والشرايين - سطور
- مشروبات مفيدة لتعزيز صحة القلب وتنظيف الشرايين من الدهون والترسبات وأيضا بطعم لذيذ - ثقفني
- الهرم بلازا الرياض النسيم كلمات
مشروبات مفيدة للقلب والشرايين - سطور
اقرأ ايضًا: انفوجرافيك| 5 مشروبات صحية مفيدة للقلب والأوعية الدموية
3-شاي الكركدية
شاي الكركديه هو مشروب لاذع مصنوع من زهور نبات الكركديه، حيث ثبت أن الكركديه مصدرًا قويًا لمضادات الأكسدة بفضل احتواءه على مادة البوليفينول، والتي ثبت أيضًا دورها في خفض ضغط الدم والكوليسترول. ووجدت دراسة أجريت على 25 رجلاً أن تناول حوالي (250 مل) من مشروب مستخلص الكركديه يوميًا أدى إلى تحسن كبير في تدفق الدم وخفض ضغط الدم ومستويات الالتهاب، مقارنة بشرب الماء العادي. قد يهمك: هل يمكن أن تسبب قلة شرب السوائل أمراض القلب؟.. علماء يكشفون العلاقة
4-شاي الماتشا
الماتشا هو نوع من الشاي الأخضر، يحتوي على مستويات عالية من محلول الكافيين العادي EGCG، هو مركب بوليفينول موجود في الشاي الأخضر وله خصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة أيضًا للالتهابات. مشروبات مفيدة للقلب والشرايين - سطور. وقد يساعد تناول شاي الماتشا على تحسين صحة القلب، حيث تشير الدراسات إلى أن EGCG يساعد في منع تصلب الشرايين، وتراكم المواد الدهنية على جدران الشرايين، وقد يساعد في تقليل الالتهاب والأضرار الخلوية. كما أنه السبب في ربط تناول الشاي الأخضر بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية في العديد من الدراسات.
مشروبات مفيدة لتعزيز صحة القلب وتنظيف الشرايين من الدهون والترسبات وأيضا بطعم لذيذ - ثقفني
أ – دكتور سامح علام
علاج القلب مش بس أدوية وعمليات! ممكن تعالج قلبك بنظام أكل صحي ومشروبات مفيدة تعالجك وكمان تحميك من أمراض القلب والشرايين
اعرف المشروبات دي من د/ سامح علام أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية
————–
تقدر تحجز كشف مع دكتور سامح علام أستاذ دكتور أمراض القلب بكلية طب الأزهر من خلال الاتصال برقم العيادة مباشرة: 01155554003 وتقدر تطمن على صحة قلبك من خلال الحصول على استشارة مجانية من موقع دكتور سامح علام: ستشاره_مجانية ملحوظة: الرد على الاستشارة المجانية ممكن يستغرق عدة أيام بسبب ضغط الاسئلة والاستشارات. تقدر تدعم وتتابع فيديوهات دكتور سامح علام من خلال الضغط على زر المشاركة Subscribe
Hits: 2
الشاي: يعتبر الشاي الأخضر أو الأسود مصدر جيدًا لبعض المركبات التي تساعد في الحد من الالتهابات مما قد يقلل من تراكم البلاك داخل الشرايين، كما يعتبر الشاي مفيدًا طالما تم تناوله دون إضافة الكريمة أو السكر إليه، كما يحتوي الشاي الأسود والأخضر على كميات معتدلة من الكافيين لذلك يجب تناوله بكميات أقل للأشخاص الذين يعانون من حساسية للكافيين. عصير عنب الكونكورد يعتبر عصير عنب الكونكورد الأرجواني الداكن من العصائر التي توفر الكثير من العناصر المفيدة لصحة القلب بالإضافة إلى دوره في تعزيز الدورة الدموية الصحية.
الرياض - - محمد الذروي:
باشر الدفاع المدني حريق فجر اليوم السبت في سوق "الهرم بلازا"، الواقع لى طريق سعد بن عبدالرحمن الاول بحي النسيم شرقي الرياض، و لاتزال فرق الدفاع المدني تحاول السيطرة على الحريق وإخمادها حتى الآن. وباشرت 12فرقة اطفاءو10وحدات إسناد و5فرق إنقاذ وطائره تكافح الحريق بمخرج15حيث تطور الى الداخل بسبب طبيعة المواد. الهرم بلازا الرياض النسيم ٢٠٢١. وأوضحت المديرية العامة للدفاع المدني وفقا لـ (عاجل) أن الحريق الذي نشب بسوق الهرم بلازا بحي النسيم الشرقي بالعاصمة الرياض صباح اليوم وتفاقم وتطور ووصل إلى داخل السوق المنكوب ، مرجعة السبب إلى طبيعة المواد المشتعلة ، وأفادت أن 12فرقة إطفاءو10وحدات إسناد و 5 فرق إنقاذ وطائرة عمودية مازالت تكافح الحريق. يذكر أن الدوريات الأمنية هرعت هي الأخرى لموقع الحدث ومنعت التجمهر والإقتراب حوله وذلك لتأمين السوق وحراسته من عمليات سرقة قد تستغل من بعض ضعاف النفوس. 1
0
1561
04-06-2013 07:01 مساءً
الهرم بلازا الرياض النسيم كلمات
منوعات
آخر مقالات منوعات
9 أبريل، 2013 -
12:00 ص
الاقتصادي السعودية – صحف:
بلغت الخسائر المبدئية للحريق الذي نشب في مركز "الهرم بلازا" بحي النسيم يوم السبت الماضي حوالي 40 مليون ريال. وبحسب صحيفة "الحياة"، نفى الرئيس التنفيذي لشركة "الهرم بلازا" محمد حسين الهمامي الأخبار التي ذكرت أن خسائر الحريق بلغت بليون ريال، فيما أوضح خبير تأمين أن أقساط التأمين ضد الحرائق تبلغ 1. 5 بليون ريال سنوياً. فساتين - ملابس - النساء. وأوضح الهمامي أن "الأضرار لحقت بالمبنى وننتظر تقارير المكاتب الهندسية حول سلامة المبنى، وهل هو بحاجة إلى تأهيل أم سيتم هدمه وإعادة بنائه من جديد؟". وبين أن قيمة التأمين على المبنى والبضائع في سوق الهرم بلازا تبلغ 20 مليون ريال، لافتاً إلى أن الشركة سترفع قيمة التأمين على الأسواق التابعة لها بعد هذه الحادثة لتفادي الخسائر التي قد تحدث مستقبلاً في أسواقها بعد درس الموضوع. وذكر الهمامي أنه لم يتم تحديد أسباب الحريق في المركز حتى الآن، وأن الشركة تنتظر تقرير الجهات الأمنية حول الحريق، مبيناً أن تقديرات الخسائر تتأكد بعد استلام الموقع من الجهات الرسمية، وتحديد الوضع الكامل للسوق. وأضاف أنه لم ينجم عن الحريق وفيات أو إصابات، وكان هناك اشتباه بوجود شخص داخل السوق في بداية الحريق، إلا انه اتضح خروجه من السوق قبل نشوب الحريق.
صحيفة تواصل الالكترونية