شوربة العدس بالخضار
تعتبر شوربة العدس بالخضار من الأطباق الجانبية والشهية والمغذية، حيث تعد أحد أنواع الشوربات الصحية، فهي غنية بالمعادن والفيتامينات ولا تحتوي على سعرات حرارية عالية، ويعد العدس من أهم أنواع البقوليات التي تحتوي على البروتينات والحديد بنسبة عالية كما أنه يمد الجسم بالألياف التي يحتاجها الجسم، وشوربة العدس هي أسهل أنواع الشوربات في التحضير فهي تتميز بمكوناتها البسيطة، وسنقدم طريقة عمل شوربة عدس بالخضار بطريقة سهلة ومميزة في هذا المقال. مقادير شوربة العدس بالخضار
3 ملاعق كبيرة من الزيت. حبة بصل مفرومة ناعم. ضرس من الثوم االمهروس. حبة بطاطس متوسطة مقطعة مكعبات. حبتان متوسطتان من الجرز مقطع مكعبات. كوب كبير من العدس الأحمر. حبة كبية من الطماطم مقطعة مكبعات. طريقة عمل شوربة العدس بالخضار - منال العالم. 6 أكواب كبيرة من الماء الفاتر. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من الكمون المطحون. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. طريقة تحضير شوربة العدس بالخضار
يقلب البصل المفروم مع الزيت في وعاء عميق ثم يضاف إليه الثوم المهروس مع الاستمرار بالتقليب حتى يصبح البصل ذهبياً. تضاف إليه مكعبات البطاطس ومكعبات الجزر والعدس الأحمر ومكعبات الطماطم وتحرك المكونات حتى تمتزج معاً.
- طريقة عمل شوربة العدس بالخضار - منال العالم
- تفسير الكلمات - الترجمة إلى الإنجليزية - أمثلة العربية | Reverso Context
طريقة عمل شوربة العدس بالخضار - منال العالم
تاريخ النشر:
2017-05-21
آخر تحديث:
2021-09-12
تمتعي بتحضير شوربة العدس بالخضار للعائلة والأهل خصوصاً على مائدة رمضان القادم واجعليها واحدة من أطباق الشوربات الأساسية. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
بعد عمل هذه الخطوة، يتم إرجاعها في الوعاء وتوضع مرة أخرى على النار، ثم يوضع عليها الكمون المطحون، والملح، والفلفل الأسود، وإذا كانت الشوربة تحتاج إلى ماء فمن الممكن القيام بإضافته. وفي النهاية يتم ترك الشوربة على النار مدة عشر دقائق لكي تغلي، ثم ترفع من النار. ثم يتم تقديم شوربة العدس في الطبق المخصص لتقديمها، وبالهناء والشفاء. القيمة الغذائية لشوربة العدس بالخضار
شوربة العدس من الشوربات التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة لصحة جسم الإنسان، فيجب تناول حساء العدس على الأقل مرة واحدة في الأسبوع، لأن يوجد بشوربة العدس مجموعة متنوعة ومتعددة من الفوائد التي تمدنا بالطاقة والحيوية، وهذه الفوائد تكمن في التالي:
يحتوي العدس على سعرات حرارية، وهي حوالي مائة وأربعين سعر حراري. كما تمتاز طبق العدس المميز بإجمالي دهون بنسبة ثلاثة غرام. وكما يحتوي العدس على عنصر الصوديوم بحوالي ثمانمائة وثلاثين مليجرامًا. كما يتكون العدس من إجمالي كربوهيدرات بحوالي واحد وعشرين غرام. أيضًا يحتوي العدس على ألياف غذائية بنسبة تسعة غرام. أما من الفوائد التي تكون في العدس، أنه يحتوي على السكريات بنسبة واحد غرام.
قد تريد ترجمة مقالة او موضوع ما من اللغة العربية الي اللغة الانجليزية وقد يتوقع البعض ان ترجمة جوجل هي خدمة الترجمة الوحيدة التي تقوم بترجمة مجموعة جمل كاملة ولكن ترجمة جوجل غير احترافية! ، لذلك ما سأقوم باستعراضه الان هو عبارة عن خدمة تمكنك من ترجمة مجموعة جمل كاملة او موضوع كامل من اللغة العربية الي الانجليزية او العكس بسهولة وبدون تحميل. ترجمة الكلمات الانجليزية الى العربية. الترجمة تتم من خلال خدمة babylon ولكن من خلال هذه الصفحة ، تقوم بالدخول اليها ثم تقوم بكتابة ما تريد باللغة العربية ثم تقوم بالضغط علي ترجمة ، كما بالصورة بالاسفل...
كما تلاحظ ان كانت لديك معرفة بسيطة باللغة الانجليزية فيمكنك التعديل علي الترجمة حتي تصبح احترافية بشكل كامل 100% وان لم يكن لديك فالامر بسيط ايضاً ولكن يجب ان تكون الكتابة باللغة العربية الفصحي وبشكل نحوي سليم ، ويمكنك ايضاً تحميل برنامج Babylon ولكنني انصح باستخدام الخدمة الاون لاين اسرع وافضل. انصح الجميع بالتجربة.
تفسير الكلمات - الترجمة إلى الإنجليزية - أمثلة العربية | Reverso Context
- موقع ef: أداة لعمل اختبار تحديد مستوى في اللغة الانجليزية، اختبار مكون من استماع وقراءة مقدم بشكل احترافي ودقيق. - موقع adelescorner: موقع بيحتوي على 3 أقسام رئيسية: قواعد – استماع – مفردات، وفي كل قسم هتلاقي عشرات الدروس والتمارين المفيدة. - موقع write and improve: أداة وخدمة لتحسين الكتابة، مقدمة من جامعة كامبردج، تقوم باختيار الموضوع ثم كتابة تعبير عنه. - موقع fraze: مشاهدة الكلمة داخل جملة، اكتب الكلمة أو الكلمات ثم شاهد عشرات الأمثلة المأخوذة من الكتب العالمية. - موقع rong chang: موقع متنوع به العديد من المواد المسموعة والمرئية مثل قصص قصيرة للأطفال وحوارات انجليزية وأغاني مع النص الخاص بها وغيرها. تفسير الكلمات - الترجمة إلى الإنجليزية - أمثلة العربية | Reverso Context. - موقع visual the saurus: لعبة الإملاء، سوف تستمع لكلمة بعد كلمة وعليك أن تكتبها في المربع الخاص مرة بعد مرة حتى تصل إلى النتيجة الصحيحة. - موقع agendaweb: مئات التمارين والدروس الانجليزية المقسم في مجموعات موضوعية. - موقع language guide: موقع يعرض لك الكثير من كلمات اللغة الانجليزية بطريقة مصورة وعبر الرسوميات المساعدة. - موقع learn english: موقع فيه الكثير من الأدوات والمصادر المفيدة، منها ألعاب تعليمية تساعدك على تطوير لغتك الانجليزية.
اطلب الخدمة
تستخدم الترجمة في تحويل النصوص سواء المكتوبة أو المنطوقة باللغة المصدر إلى ما يقابلها باللغة الهدف، وذلك بهدف جعل عدد كبير من القراء يستفيدون من أنواع مختلفة من النصوص التي تم نقلها إلى لغات أخرى (كالنصوص الدينية أو الأدبية أو العلمية أو غيرها)، لذا نقدم لكم أكثر من 30 موقعاً متخصصاً في مجال الترجمة وتعلم اللغة الإنجليزية. مواقع الترجمة العالمية
- موقع cambridge: قاموس كامبردج الاحترافي، ترجمة من الإنجليزية إلى العربية مع توفير نطق الكلمة بجودة عالية بالأمريكي والبريطاني. للانتقال للموقع: اضغط هنا
- موقع oxford learners dictionaries: قاموس أكسفورد المطور، انجليزي-انجليزي، يتميز بسهولة تعريف الكلمات وتوفير النطق الأمريكي والبريطاني بشكل واضح ودقة عالية، مع توفير أمثلة متعددة لكل كلمة والتصريفات المتعددة للأفعال وغيرها من المميزات. ترجمه الكلمات العربيه الي الانجليزيه لكل. - موقع ldoceon line: قاموس لونجمان: شبيه بقاموس أكسفورد لكنه يزيد عنه بأنه يعطي النطق الصوتي لبعض الجمل والأمثلة على كل كلمة. - موقع translate google: خدمة الترجمة المشهورة من جوجل، غنية عن التعريف، تترجم إلى العربية وتقبل الكلمات والعبارات والفقرات الكاملة.