البشرة القمحية أو كما يسميها البعض البشرة الحنطية أو البشرة المتوسطة، وهي البشرة التي تقع في الوسط مابين البشرة البضاء والبشرة السمراء الداكنة، ويطلق عليها أسم البشرة القمحية لانها تشبه لون القمح أو تميل إلي اللون البني، وهي من أكثر أنواع البشرة حساسية ويرجي دائما عدم تعريضها لأشعة الشمس المباشرة، وتنقسم البشرة القمحية إلي نوعين البشرة القمحي الداكنة و البشرة القمحي المائلة للبياض وهو ماسوف نتحدث عنه اليوم في هذا المقال. البشرة القمحي المائلة للبياض
هي تلك البشرة القمحية التي تميل إلي البياض أو تميل إلي اللون البني الفاتح، وتكون موجودة كثيرا بين أهل بلاد الشام، ويعد أصحاب البشرة القمحية من أكثر الأشخاص الذين يملكون حظ جيد من حيث أنهم يملكون إختيارات متعددة في الأألوان التي تليق عليهم وتناسبهم سواء في ألوان الملابس أو الإكسسوار والمكياج بالنسبة للنساء أو في ألوان صبغات الشعر، ولكن قبل الحديث عن الألوان سوف نتناول عدة نصائح للحفاظ علي البشرة القمحي المائلة للبياض. طالع ايضا: افضل انواع البودرة المائية للبشرة القمحية
نصائح للعناية بالبشرة القمحي المائلة للبياض
هناك العديد من النصائح للحفاظ علي البشرة القمحي المائلة للبياض لأنه بشرة أكثر حساسية من غيرها وتحتاج إلي رعاية وعناية فائقة، ومن تلك النصائح مايلي.
اللون القمحي للنساء جدة
طرق معرفة لون البشرة
لمعرفة لون البشرة ما إذا كان قمحيًا أم لا يمكن اتباع عدة طرق مُوضحة في النقاط التالية:
البحث عن عروق اليد: فإن كانت تميل للون الأزرق أو الأرجواني إذًا تعتبر البشرة من أنواع البشرة الباردة التي تميل للون الفاتح، وإن كانت العروق تميل للون الأخضر فهي بشرة دافئة تميل للون الداكن. تحديد مدى حساسية البشرة تجاه الشمس، لأن البشرة الحساسة هي بشرة تميل للون الفاتح، ولكن البشرة التي لا تتأثر بسهولة من الشمس فهي بشرة تميل للون الداكن. وضع ورقة بيضاء ناصعة بجانب الوجه أمام المرآة، فإن بدت البشرة باللون الأصفر كانت بشرة قمحية، أما إن بدت باللون الوردي فهي بشرة بيضاء. اللون القمحي للنساء 1443. استخدام إكسسوارات ذهبية وفضية، فإن ظهرت البشرة مشرقة أكثر مع الذهب تكون البشرة داكنة أما إن كانت مشرقة أكثر مع الفضة تكون بشرة فاتحة، وإن لم يوجد فرق في مدى إشراق وجمال البشرة تكون البشرة قمحية محايدة.
اللون القمحي للنساء 1442
صبغة بني شوكولا
تعتبر صبغات الشعر البني على أنواعها خيار المرأة الأمثل دائماً كونها كلاسيكية وتليق بالجميع. ولكن إذا كنت تبحثين عن الدرجة الأمثل لبشرتك القمحية، ما رأيك باعتماد اللون البني شوكولا؟
صبغة اشقر رمادي
هل تحبّين الصبغات العصرية والجريئة؟ استوحي من صبغة كيم كارداشيان باللون الأشقر رمادي! بن سلمان للأقمشة | لون الطرحة المناسب. هذه الصبغة سبيلك للتألّق بستايل جديد وجذّاب وهي تناسب لون بشرتك القمحية. صبغة البني الكلاسيكية
لإطلالة كلاسيكية أنيقة، يمكنك دائماً اللجوء إلى صبغة الشعر البني الكلاسيكي لأنها ستليق بك مهما كان لون بشرتك. أليست رائعة؟
اقرئي أيضاً:
إليك بالصور اجمل الوان شعر شتاء 2020
و عليه فنحن لا نتحمّل أيّة مسؤولية مهما كان نوعها اتّجاه المحتويات الخاصّة بتلك المواقع الإلكترونية التي يتم من حين لآخر توفير روابط لها عبر موقعنا الإلكتروني. - لا يُسمح لك بإنشاء رابط لموقعنا الإلكتروني في أيّة مواقع أو وثائق أخرى دون موافقتنا الكتابية المسبقة على للك. اللون القمحي للنساء في. - إنّ أداء هذا الموقع الإلكتروني و جميع المعلومات التي يحتويها، و التي يُمكن تحميلها أو الاطّلاع عليها مباشرةً من خلال الموقع متاحةٌ لك "في شكل" مواد لا تحتوي ضمانة مهما كان نوعها، و التي تشمل كفالات مفروضة أو ضمانات الترويج، أو صلاحيتها للقيام بأيّة وظيفة أو عدم انتهاكهالحقوق أيّ طرف ثالث. - تحتفظ بن سلمان للأقمشة بحقّها كاملًا، و بتقديرها هي وحدها في إجراء تعديلات، أو تعطيل إمكانية الدخولللموقع، أو مواصلة العمل مؤقتًا أو بشكل دائم بأيّ جزء من أجزاء الموقع الإلكتروني بأكمله أو بأيّة معلومة يحتويها دون الحاجة لإشعارك أو تحمّل مسؤوليات اتجاهك. - أنت تقرّ بصفتك زائرًا لموقعنا الإلكتروني و توافق على أنّ اعتمادك أو استعمالك لأيّة معلومة يحتويها الموقع سيكون مسؤوليتك أنت وحدك. و لن تكون بن سلمان للأقمشة أو أيّ مزوّد لتلك المعلومات و البيانات مسؤول بأيّ حالٍ من الأحوال عن أيّة أضرار سواءً كانت مباشرةً أم غير مباشرة تترتب عن عملية الاستخدام أو عن أداء هذا الموقع الإلكتروني، حتّى و إن تمّ إبلاغك مسبقًا باحتمال التعرض لتكبد خسائر أو أضرار نتيجة ذاك الاستخدام من طرف العماري للأقمشة أو من قِبل المزوّد المُشار إليه آنفًا.
هل يضر تناول التمر في الليل؟.. إليك الإجابة
متابعة ـ يارا إبراهيم: التمر.. هو أحد أنواع الفاكهة التي تقدم العديد من الفوائد للجسم، ولكن هل يضر تناول التمر قبل النوم؟. في هذا المقال سنكتشف إجابة هذا السؤال الذي يشغل بالنا جميعاً، حيث سنتعرف على أضرار وفوائد التمر للجسم عند تناوله قبل النوم بحسب المختصين والأطباء، يعد التمر من أفضل الوجبات الخفيفة التي يمكن تناولها قبل النوم، وذلك بفضل العديد من الفوائد المُحتملة لتناول التمر قبل النوم، مثل: 1. تعزيز صحة الجهاز الهضمي: لغناه بالألياف التي تعد ضرورية للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وانتظام حركة القولون والحماية من الإصابة بالإمساك، الأمر الذي يساعد على تحسين الهضم والحصول على النوم المريح ليلاً 2. تنظيم الوزن: وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف، إذ أنّ تناول التمر قبل النوم قد يزيد من الشعور بالشبع بسبب محتواه العالي من الألياف، الأمر الذي يساعد على التقليل من الشعور بالجوع وتناول الأطعمة الدسمة وغير الصحية ليلاً 3. ضبط مستويات سكر الدم: حيث أنّ للتمر القدرة على التقليل من امتصاص الجسم للسكر، كما أن احتواء التمر على مؤشر غلايسيمي منخفض يجعله من الوجبات التي يمكن تناولها دون التأثير على مستوى السكر في الدم بشكل كبير 4.
نسبة البوتاسيوم في التمر في
يساعد التمر في علاج مشاكل فقر الدم وذلك لانه يحتوي على الحديد بالاضافة الى فيتامين سي الذي يساهم في مساعده الجسم على امتصاص الحديد فاذا تم شرب كوب من اللبن بعد ان يتم تناول بعض حبات التمر ان هذه الوصفه لها دور مهم في علاج الكثير من المشاكل اذا تم المواظبة عليها. يعد التمر من اهم الوجبات الغذائيه التي ينصح دائما بان تتناولها السيده الحامل وذلك لانه يحتوي على مجموعه من العناصر الغذائيه التي تفيد الام الحامل بالاضافة الى انها تفيد الجنين حيث انه يساهم في حل مشاكل الامساك التي تعد من المشاكل الشائعه للسيده الحامل الى جانب ان التمر يساعد في تقويه الرحم كما انه يسهل الولاده. كما انه للتمر دور مهم في القضاء على السموم التي تتراكم على الكبد خاصة السموم التي تنتج بسبب المشروبات الكحوليه وحتى يتم الحصول على افضل نتيجه فانه ينصح بان يتم نقع حوالي خمس حبات من التمر في كوب من المياه لعدد من الساعات بعد ان يتم التخلص من البذور ثم يتم هرس التمر بشكل جيد ويتم شربه مرتين في اليوم. من اهم فوائد التمر انه يساعد في حمايه القلب والمحافظه على صحته بالاضافة الى الاوعية الدمويه وذلك لان التمر يمتلك القدره على تنظيم ضربات القلب كما انه يحافظ على ضغط الدم بصوره طبيعيه الى جانب انه يقلل من خطر الاصابة بالسكته الدماغيه وذلك لانه يحتوي على المغنيسيوم والبوتاسيوم.
- تناول التمر في مرحلة متأخرة من الحمل يمكن أن يعزز اتساع عنق الرحم، ويقلل من الحاجة إلى المخاض الصناعي، فيؤدي إلى تقلص طبيعي لعضلات الرحم أثناء المخاض، حيث يحتوي التمر على مركب يسمى التانين، والذي يساعد أيضاً على تسهيل تقلصات الرحم أثناء المخاض، ومن فوائده كذلك منع البواسير أثناء الحمل، فهو مصدر رائع للألياف، كما أنه مفيد لصحة العظام بعد انقطاع الطمث ؛ لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم، حيث يعتقد العلماء أن تناول كميات كبيرة من البوتاسيوم يحمي كتلة العظام. الإفراط في تناول التمر مضرٌّ بالصحة
حذارِ الإفراط في تناول التمر
إنَّ الإفراط في تناول التمر قد يسبب العديد من المشاكل الصحية، وفقاً لموقع Gomedii، وأبرزها:
- مشاكل في البطن: قد لا يسبب التمر في حدّ ذاته مشاكل في البطن - ما لم يضاف إليه مادة الكبريتيت- فالكبريتيت مركّبات كيميائية تضاف إلى الفاكهة المجففة للحفاظ عليها والقضاء على البكتيريا الضارّة فيها، وهي تؤذي الأفراد الذين لديهم حساسية من الكبريتات، حيث تسبب آلاماً في المعدة وغازات وانتفاخ وإسهال. يعتبر التمر كذلك مصدراً ممتازاً للألياف، إلا أنه قد يكون له تأثير عكسي، فتناول الألياف بكميات زائدة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في البطن؛ مثل الانتفاخ والإسهال.