أجرى مدافع ليفربول، فيرجيل فان دايك أشعة أثبتت إصابته بقطع في الرباط الصليبي. وستبعد هذه الإصابة التي تعرض لها الهولندي خلال مشاركته أمام إيفرتون أمس السبت ضمن المرحلة الخامسة من الدوري الإنجليزي الممتاز، لفترة تتراوح ما بين ثمانية وتسعة أشهر، وهو ما يعني عملياً نهاية موسمه الحالي. إصابة فان دايك تشعل أزمة بين ليفربول ومنتخب هولندا - اليوم السابع. ولم يصدر ليفربول أي بيان حتى الآن بشأن إصابة لاعبه الهولندي. وكان فان دايك، تعرض لإصابة قوية مع بداية المباراة التي تعادل فيها فريقه مع مستضيفه إيفرتون 2-2 بعد تدخل قوي من جوردان بيكفورد حارس التوفيز. Via © Copyright Eltahir House 2021
- تطور جديد بشأن اصابة فان دايك
- إصابة فان دايك تشعل أزمة بين ليفربول ومنتخب هولندا - اليوم السابع
- تجربتي مع السنامكي للقولون واهم اضرار السنامكي - موسوعة الازاهير
- تجربتي مع السنامكي للامساك - تريند الخليج - تريند الخليج
- تجربتي مع السنامكي للإمساك – كشكولنا
تطور جديد بشأن اصابة فان دايك
أعلن نادي ليفربول اصابة الثلاثي فابينيو وكورتيس جونز وفيرجيل فان دايك بفيروس كورونا وغيابهم عن مباراة نيوكاسل التي ستقام في العاشرة مساء اليوم الخميس على ملعب "أنفيلد"، ضمن منافسات الجولة السابعة عشرة من بطولة الدورى الإنجليزى الممتاز للموسم الحالي 2021 – 2022. وأكد النادى فى بيان رسمي اليوم الخميس، أن اللاعبين الثلاثة تم عزلهم بشكل رسمي عقب التأكد من نتيجة الاختبارات التي خضعوا لها، فيما يحتفظ باقي الفريق والموظفين بسلامتهم. تطور جديد بشأن اصابة فان دايك. ويدخل فريق ليفربول مباراة نيوكاسل محتلا وصافة جدول ترتيب الدوري الإنجليزي هذا الموسم، برصيد 37 نقطة خلفاً لفريق مانشستر سيتي المتصدر برصيد 41 نقطة، فيما يأتي فريق نيوكاسل يونايتد في المركز الـ 19 برصيد 10 نقاط. ويتطلع فريق ليفربول لمواصلة سلسلة الإنتصارات في بطولة الدوري الإنجليزي، والتي امتدت لـ 6 مباريات متتالية منذ التعادل أمام برايتون بنتيجة 2-2 في الجولة الـ 10 من مسابقة البريميرليج. ويأمل محمد صلاح نجم ليفربول، في التسجيل مجدداً داخل شباك الماكابيس، للتحليق بصدارة هدافي الدوري الإنجليزي بعيداً. وتحمل مواجهة الخميس رقم 10 التي يخوضها محمد صلاح ضد نيوكاسل في الدوري الإنجليزي سواء مع فريقه السابق تشيلسي أو ليفربول.
إصابة فان دايك تشعل أزمة بين ليفربول ومنتخب هولندا - اليوم السابع
أثار الدولي الهولندي فيرجيل فان دايك مدافع ليفربول، قلق جماهير ناديه، بعد اعترافه بأنه ليس لديه أي فكرة عن موعد تعافيه تمامًا من إصابة ركبته الخطيرة، مُشيرة إلى أنه يرى أنه في حالة جيدة، ويأمل أن يستعيد قوته البدنية بنسبة 100%. وكان فان دايك قد ابتعد عن الملاعب لتسعة أشهر بعد أن تعرض لإصابة في الرباط الصليبي في الركبة اليمنى في ديربي ميرسيسايد ضد إيفرتون، أكتوبر من العام الماضي 2020. وعاد فان دايك إلى ليفربول في فترة ما قبل الموسم، وشارك بصفة طبيعية في الموسم التحضيري، كما لعب بشكل أساسي مع الريدز في 10 مباريات بالدوري الإنجليزي الممتاز. فان دايك خلال تصريحاته، أوضح أنه على ما يُرام ولكنه لا يزال لا يعرف متى سيشعر أنه طبيعي تمامًا كما كان الحال قبل إصابته. وقال فان دايك في تصريحات نشرتها صحيفة "ليفربول إيكو" البريطانية: "من الواضح أن الأمر ليس سهلاً في بداية الموسم لأن عليك العودة لما كنت عليه، وعليك أن تستعيد لياقتك بأفضل شكل ممكن، لكن الآن أشعر أنني بحالة جيدة". وأضاف: "يستغرق الأمر وقتًا للعودة إلى طبيعتي تمامًا، وأنا لست متأكدًا متى سأعرف أنني طبيعي تمامًا، لكن في الوقت الحالي، لا بد لي من الاستمرار".
وواصل: "أي شخص عانى من إصابة معقدة في الركبة أو درس إصابات الركبة سيدرك أن الأمر يستغرق الكثير من الوقت ليشعر بأنه طبيعي تمامًا مرة أخرى". وتابع: "بالنسبة لي شخصيًا، أشعر أنني بحالة جيدة، بالنظر إلى الإصابة التي تعرضت لها". اقرأ أيضًا - فان دايك: محمد صلاح لا يُصدق.. ولا نحتاج إلى دافع إضافي أمام أتلتيكو مدريد
وأكمل: "جسم كل شخص مختلف وتعافي كل شخص مختلف، ولكن الشيء الوحيد الذي يمكنني قوله وفعله هو الاستمرار في التحسّن، سوف يتحسّن كل يوم وهذا ما أشعر به أيضًا". وأردف: "أعلم أنه لا يزال هناك الكثير من الأشياء التي يجب تحسينها ولكن لا يوجد بالفعل مثال جيد للاعب أو في الواقع شخص في أي مهنة تعرض لإصابة معقدة في الركبة وأصبح في أفضل حالة بعد عام واحد فقط". واستكمل: "أعتقد أنني في حالة جيدة تمامًا، وأنا من نوع من الأشخاص الذي يطرح الكثير من الأسئلة، لقد تحدثت مع الجميع لأنني أردت أن أعرف بالضبط ما سيحدث في غضون ستة أشهر أو عام". وأنهى تصريحاته قائلًا: "لقد تحدثت إلى الكثير من اللاعبين وتحدثت كثيرًا مع طبيبي، وأدركت أن تعافي كل شخص مختلف تمامًا، الأشياء التي أشعر بها الآن أو التي شعرت بها منذ أشهر، لم يشعر بها الآخرون لأنه تعافي مختلف تمامًا".
لذا كان يجب حل جذري يساعد على علاج الأمر، ومن هنا بدأت تجربتي مع السنامكي للإمساك، لذا دعونا نتعرف معًا على فوائد السنامكي. تجربتي مع السنامكي للامساك - تريند الخليج - تريند الخليج. اقرأ ايضًا: طريقة استخدام السنامكي لتنظيف البطن
فوائد السنامكي
أعشاب السنامكي هي في الأساس نبات له زهور، وينتمي إلى فصيلة البقوليات، وقد استخدمه الصينين منذ آلاف السنين، ويعمل السنامكي كملين طبيعي؛ بسبب مركب الجيلكوسيد Glycoside الموجود داخل عشبة السنامكي، وهذا المركب يلعب دور أساسي في إيقاف الإمساك والحد منه. يتوفر السنامكي بعدة أشكال فتستطيع أن تتناوله كبسولات موجودة في المتاجر الصحية الغذائية، أو على هيئة أكياس صغيرة مثل: أكياس الشاي، وأيضًا موجود منه زيوت عطرية. يتميز السنامكي بالعديد من المميزات المختلفة مثل تحسين صحة الجهاز الهضمي، حيث يقوم بالعديد من الوظائف لتقليل اضطرابات الجهاز الهضمي مثل:
1-علاج الإمساك
مركب الجليكوسيد الموجود داخل السنامكي يسبب تقلصات في الأمعاء، مما يزيد من حركة الأمعاء، وبالتالي ففترة من 6 إلى 12 ساعة عند استعمال السنامكي كافية للتخلص من الإمساك بعد تناول الوجبة الغذائية، والتخلص من فضلات الطعام. 2-تطهير القولون
استعان الطب الصيني منذ القدم بأعشاب السنامكي في التخفيف من الحرارة المختزنة في الأمعاء الغليظة، وبالتالي التخلص من الفضلات المختزنة في الأمعاء الغليظة.
تجربتي مع السنامكي للقولون واهم اضرار السنامكي - موسوعة الازاهير
أدوية سيولة الدم؛ لأن الإسهال الناتج من تناول السنامكي قد يسبب نزيف. تجربتي مع السنامكي للإمساك – كشكولنا. الأدوية المدرة للبول؛ حيث تعمل على تقليل مستويات نسبة البوتاسيوم في الدم، وأيضًا يسبب السنامكي انخفاض لنسبة البوتاسيوم في الدم، وهذه الازدواجية في انخفاض نسبة البوتاسيوم قد تصل بالبوتاسيوم إلى مستويات ضعيفة لدرجة خطيرة على الجسم تؤثر على القلب وعضلته. تتفاعل السنامكي مع الأعشاب الأخرى، فعشبة العرق سوس وذيل الحصان يسببا انخفاض نسبة البوتاسيوم في الدم، وبالتالي لا يجب خلط عشبة السنامكي مع عشبة ذيل الحصان أو العرق سوس. فوائد السنامكي التجميلية
للسنامكي فوائد تجميلية بالإضافة إلى فوائدها الطبية، وبسبب تجربتي مع السنامكي للإمساك فقد استفدت كثيرًا من فوائد السنامكي للبشرة، وأذكرها لكم فيما يلي:
السنامكي والبشرة
يعد السنامكي هو علاج رائع وفعال في علاج البشرة؛ لما يحتويه من زيوت وعناصر أخرى تساعد على علاج التهاب الجلد، كما أنه:
مضاد فعال وقوي ضد البكتريا، وبالتالي فنجده يستخدم كعلاج للعديد من أمراض البشرة مثل: الأكزيما، جروح البشرة، الحروق. بالإضافة على مادتي الأسيتون والإيثانول الموجودة في عشبة السنامكي وهما: علاج فعال للقضاء على الميكروبات التي تسبب حب الشباب.
تجربتي مع السنامكي للامساك - تريند الخليج - تريند الخليج
3-معالجة البواسير
تؤدي البواسير إلى حدوث تورم في الأوردة الموجودة في فتحة الشرج، وفي الجزء السفلي من المستقيم، وتعمل السنامكي على الحد من التورم عبر تسهيل عملية الإخراج، وخاصةً في الحالات المرضية الصعبة مثل: حالات الشق الشرجي. ذلك بفضل تركيبة عشبة السنامكي الفريدة التي تعمل على فصل الأجزاء الغير سكرية في القولون، مما يزيد من انقباضات القولون وزيادة الحركة داخله وتسهيل عملية التبرز، وبالتالي سهولة عملية التبرز دون الشعور بألم. 4-معالجة عسر الهضم
يصاحب عسر الهضم بعض الأعراض الشائعة مثل: الغثيان، حرقة المعدة والتجشؤ باستمرار، وباستخدام أعشاب السنامكي فإنها تقلل من الغازات الموجودة بالمعدة، ومن ثم تقليل الانتفاخ. 5-إنقاص الوزن
تعمل السنامكي على إنقاص الوزن؛ وذلك لما لها من خصائص ملينة، فهي تساعد على التخلص المستمر من فضلات الطعام الموجودة بالأمعاء، ومن ثم تحسين عملية التمثيل الغذائي. 6-الحد من نمو البكتيريا
تعمل الزيوت العطرية للسنامكي على منع تكاثر البكتريا وبالتالي الحد من الالتهابات، أيضًا مضغ أوراق السنامكي له دور في علاج التهابات الفم واللثة. تجربتي مع السنامكي للقولون واهم اضرار السنامكي - موسوعة الازاهير. اقرأ أيضًا:
طريقة استعمال السنامكي
يتميز السنامكي بنكهة خفيفة غير عطرية، وعندما تود أن تتناول شاي السنامكي، يجب ألا تتعدى جرعة من 1 إلى 2 جرام من أوراق السنامكي يوميًا.
تجربتي مع السنامكي للإمساك – كشكولنا
نصائح عند استخدام السنامكي
بعد أن تعرفنا على فوائد السنامكي، لابد من التعرف على بعض النصائح لاستخدام السنامكي بشكل آمن ومنها ما يلي:
في حال الحصول على السنامكي من الصيدلية، لابد من قراءة النشرة المرفقة بالعبوة حتى تتعرف على طريقة استخدامها، بالإضافة إلى الجرعة المناسبة لكل فئة عمرية. يجب ألا يتعدى استخدام السنامكي أكثر من أسبوعين وذلك في الحالات الصعبة، أيضا لا يجب زيادة الجرعة دون استشارة الطبيب. يستغرق عمل السنامكي 8 ساعات، لذا يفضل استخدامه قبل النوم. في حال تناول السنامكي لأكثر من ثلاثة أيام ولم تعالج الإمساك يجب الذهاب إلى الطبيب. طريقة استخدام السنامكي للتخلص من الإمساك
عشبة السنامكي تتميز بأن لها نكهة خفيفة وفي حال تناولها على هيئة شاي يجب استخدم 2 جرام من أوراق هذه العشبة بشكل يومي وذلك بالطريقة التالية:
يمكنك نقع أوراق السنامكي لمدة 10 دقائق في كوب من الماء المغلي ومن الممكن تحلية هذا الشاي باستخدام عسل النحل الأبيض. يجب عدم تناول أكثر من كوبين من شاي السنامكي خلال اليوم الواحد لعدم التعرض للمخاطر التي تنتج عن الإفراط في استخدام هذه العشبة. الجرعات المناسبة من السنامكي
السنامكي هو منتج آمن وطبيعي لأنه يحتوي على مواد طبيعية كما يمكن استخدام دون وصفة طبية بشرط عدم الإفراط في تناوله، لذا سوف نوضح من خلال الآتي الجرعات المناسبة حسب كل فئة عمرية:
الأطفال من سن سنتين إلى خمس سنوات يتناولون نصف قرص يوميا وفي الحالات الصعبة يمكن مضاعفة الجرعة بحيث يتناول الطفل جرعتين خلال اليوم.
من الأفضل تناول أوراق السنا لفترة قصيرة لا تزيد عن أسبوعين حتى لا تتعرض لخطر الإفراط في تناول أوراق السنا. جرعة آمنة من السنا تعتمد إدارة الغذاء والدواء على أخذ أوراق السنا دون استشارة الطبيب ؛ نظرًا لأنه منتج طبيعي آمن، فإن أوراق السنا لها جرعة معينة ولا يمكن استخدامها بشكل عشوائي. تستخدم إدارة الغذاء والصحة أوراق السنا. يوصى بالجرعات التالية الأطفال من 2 إلى 5 سنوات تناول نصف قرص يوميًا، في الحالات القصوى حتى مرتين يوميًا. الأطفال من سن 6 إلى 12 سنة يجب ألا تتجاوز جرعتك اليومية 5-8 جرام من السنا أو قرص واحد مرة واحدة في اليوم وفي الحالات القصوى يمكن زيادتها إلى مرتين في اليوم. الأطفال فوق 12 سنة والبالغون قرصان يوميًا، مرتين يوميًا إذا لزم الأمر، الأدوية العشبية الصينية حتى 17. 2 مجم في اليوم بحد أقصى وأقل من 34. 4 مجم تحت إشراف طبي. كبار السن 17 مجم يوميا. الضرر الناجم عن الاستخدام المفرط للأسنان عندما نتناول السنا لأكثر من أسبوعين، نشعر بالعديد من الآثار الجانبية، مثل الإسهال الشديد الذي يمكن أن يؤدي إلى الجفاف حيث يفقد الجسم الماء. السنا حساس وأعراضه تغير في لون البول ويجب إيقافه فورا.