هههاايييي كيفكم؟ان شاءالله طيبين رجعت لكم من بعد غياب طويل بوصفه لذيذه وااايييد اعتذر على الغياب الاختبارات وما تفعل مكونات كيكة تمر 4 بيضات, 0. طريقة عمل كيكة بدون سكر - موضوع. 5 اصبع زبده, كاسه تمر بدون بذر, ملعقه وربع بكنج بودر, كاستين الا ربع دقيق, 0. 25 كاسه سكر خطوات - كيكة تمر 1 - نخلط البيض بعدها نضيف السكر ونخلط بعدها الزبده ونخلط 2 - نضيف الحليب ونستمر بالخلط.. 3 - نخلل الدقيق والبكنج بودر 4 - نضيفهم بالتدريج ويستمر الخلط 5 - بعدها نضيف التمر بدون بذور ونخلط 6 - بعدها نحطه بالصينيه وتدخل للفرن ٤٥ دقيقه وبالعافيه??? ?
- كيكة تمر بدون سكر للجوال
- فوائد الطحينة للبشرة المختلطة
- فوائد الطحينة للبشرة - 100مل
- فوائد الطحينة للبشرة للتخسيس
كيكة تمر بدون سكر للجوال
تشيز كيك التمر
ستون دقيقة
اثني عشر شخصاً
مكوّنات طبقة البسكويت:
كوب ونصف من بسكويت الشوكولاتة المفتت. نصف كوب من الجوز المفروم. نصف كوب من الزبدة. ربع كوب من السُكّر. مكوّنات التشيز كيك:
أربع علب من الجبنة الكريمية بحيث تكون حرارتها بنفس درجة حرارة الغرفة. ثلاثة أرباع كوب من السُكّر. خمس بيضات. كوب ونصف من معجون التمر (العجوة). ملعقة صغيرة من الفانيلا. ملعقة صغيرة من القرفة. رشة من جوزة الطيب. نصف كوب من القشدة الرَّائبة. كوب من كريمة الخفق. تحضير طبقة البسكويت:
خلط البسكويت المفتت مع الجوز المفروم، الزبدة والسكر جيداً. ضغط خليط البسكويت في قاع صينية التشيز كيك. كيكة تمر بدون سكر للجوال. خبز طبقة البسكويت على درجة حرارة مئة وثمانين درجة مئوية لمدة عشر دقائق. تحضير التشيز كيك:
وضع كريمة الخفق مع التمر في قدر، وتقليبهما على درجة حرارة منخفضة حتى يختلط التمر مع الكريمة ويتكون مزيج متجانس، ثم يُتركا حتى يبرُدا. خفق الجبنة الكريمية مع السكر والفانيلا حتى يتكون مزيجاً متجانساً. إضافة البيض واحدة تلو الأخرى مع الخفق جيداً بعد كل إضافة. إضافة خليط التمر، القشدة الرائبة والبهارات إلى الخليط مع التقليب جيداً. صب الخليط فوق طبقة البسكويت.
4 - يحمى الفرن من الأسفل على درجة حرارة متوسطة وفي هذه الأثناء يتم دهن الصينية -عميقة متوسطة الحجم- بزيت الزيتون ثم رش قليل من الدقيق على الزيت حتى لا يلتصق الكيك بالصينية. 5 - يصب نصف المزيج في الصينية ثم يتم توزيع طبقة من التمر -كوب تمر منزوع النوى- بشكل متساوي على وجه الخليط، ثم يتم صب النصف الثاني من المزيج على طبقة التمر. كيكة التمر بدون سكر - بيت DZ. 6 - توضع الصينية في الفرن لمدة تتراوح بين ٢٥ - ٣٠ دقيقة. 7 - يتم تزيين الكيكة بدهنها بالعسل ثم يرش قليل من المكسرات عليه مع رص قليل من التمر. أو يتم تزيينها بالمكسرات فقط???????? وبالهناء والعافية:-)
شد الوجه
يساعد على شد الجلد والتحكم في المسام الواسعة. لن يؤدي ذلك إلى زيادة إفراز الدهون وسيمنحك مظهرًا أكثر جمالًا. يزيل مشاكل البشرة الدهنية
تساعد الطحينة في القضاء على حب الشباب وحب الشباب ، وهي من أهم المشاكل التي تواجه هذه البشرة. كما أنه يساعد في تقليل مشكلة المسام الكبيرة. فوائد الطحينة للبشرة المركبة
تتميز فوائد الطحينة للبشرة بأنها ليست خاصة بنوع معين ، ولكن لأنها مناسبة لجميع الأنواع ، يمكن للأشخاص ذوي البشرة المختلطة الاستفادة من خصائص الطحينة التالية:..
يحتوي على فيتامينات ب والتي تعتبر مهمة جدا لترطيب الوجه. كما أنه يحتوي على ما يكفي من الزنك للتخلص من حب الشباب وحب الشباب. يزيد من إشراق البشرة وإشراقها. قد تكون مهتمًا بالعثور على مزيد من المعلومات حول الوصفات الطبية لعلاج مشاكل الجلد من خلال القراءة أدناه: فوائد نبات المر للبشرة والجسم | 4 أفضل وصفات لعلاج مشاكل البشرة
طحينة بالكلف
يمكنك استخدام الأقنعة التالية لإزالة الكلف. إقرأ أيضا: ما هي ديانة ابو متعب الامريكي
مواد:
ملعقة: طحينة ، عسل ، حليب مجفف ، ماء ورد ، عصير ليمون. ماء مملوء بالبقدونس. طريقة التحضير:
أحضر وعاءًا واخلط جميع المكونات وضعه من البقدونس المنقوع حتى تحصل على القوام المناسب للقناع.
فوائد الطحينة للبشرة المختلطة
الطحينة معجون مصنوع من بذور السمسم المحمصة ولها نكهة خفيفة، بالإضافة إلى استخدامات الطهي، تقدم الطحينة العديد من الفوائد للبشرة، والتي تساعدها على التخلص من كل العيوب وتمنحك بشرة نضرة ومتوهجة. فإليك فوائد الطحينة للبشرة المختلطة وكيفية استخدامها. غني بفيتامينات ب
الطحينة غنية بالفيتامين B ولها أدوار أساسية عندما يتعلق الأمر بترطيب البشرة المختلطة وإصلاحها. كما أنها تساهم في منحك توهجاً صحياً، ومحاربة الجذور الحرة التي تسرع الشيخوخة، وتمنع الجلد الجاف والبقع الداكنة. غني بالزنك
الطحينة تمنحك جرعة جيدة من الزنك مما يساعد في تطور الألياف التي تدعم بنية بشرتك، وتسمى الإيلاستين. وهذا يعني أن الزنك يساعد بشرتنا في الحفاظ على نضارتها وشبابها. فالحصول على الكثير من الزنك مهم لبشرتك لأنه يمنع البثور ويشفي الندوب والآفات الجلدية. غني بالكالسيوم
الكالسيوم ليس جيداً فقط لبناء عظام قوية، بل يمكنه أن يفعل العجائب لبشرتك. تحتوي ملعقتان صغيرتان فقط من الطحينة على أكثر من 200 ملليغرام من الكالسيوم. يساعد الكالسيوم الطبقة الخارجية لبشرتك في التخلص من خلايا الجلد القديمة وإنتاج خلايا جديدة، وبالتالي تعزيز المسام.
الطحينة عبارة عن عجينة سائلة مصنوعة من بذور السمسم المطحون. مثلها مثل العديد من المكسرات أو البذور الأخرى، فهي مليئة بالدهون الصحية بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية المهمة. كل ذلك يجعل الطحينة مفيدة للغاية لأجسامنا لأنها تدعم الجهاز المناعي، تجعل الدماغ قوياً وتعزز صحة القلب. مع ذلك، فإن فوائد الطحينة تتجاوز ذلك بكثير إذا أن لها منافع جمالية أيضاً لأنها غنية بفيتامينات ب، الزنك، الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية. ممّا تصنع الطحينة؟
كما ذكرنا في البداية، العنصر الرئيسي في الطحينة هو بذور السمسم المنقوعة في الماء والتي يتم سحقها لفصل النخالة عن النواة. تنقع البذور المسحوقة في الماء المالح، مما يتسبب في هبوط النخالة. بعد ذلك يتم تحريك النواة العائمة من السطح، تحميصها وسحقها لإنتاج معجون زيتي. يمكنكِ إستخدام الطحينة السائلة لعمل الكثير من ماساكات الوجه والشعر والتي تدخل معها مكونات أخرى طبيعية لإعطاء نتيجة أكثير فعالية. فوائد الطحينة للبشرة
- تزويد البشرة بتوهج طبيعي بفضل إحتواء الطحينة على نسبة من الأحماض الأمينية والزنك. - ترطيب وإصلاح البشرة
- محاربة شيخوخة البشرة
- حماية الجلد من الجفاف
- التخلص من البقع الداكنة
- فيتامين هـ الموجود في الطحينة يحمي البشرة من الإلتهابات والآفات الجلدية وسرطان الجلد.
فوائد الطحينة للبشرة - 100مل
[٣]
التّخلصُ من بقعِ حروقُ الشَّمس منزلياً. [٤]
ترطيب البشرة. [٤]
الحد من ظُهورِ علاماتِ الشَّيخوخة، وذلك لاحتوائها على الألياف والمعادن وفيتامين إي. [٥]
نفخِ الخُدود. [٦]
تنقيةِ ونضارةِ البشرة، فقط بِمسح الوجه بالطّحينة بواسطة قُطنة مع الابتعاد عن منطقةِ ما حولَ العينين وبعد رُبع ساعة يُشطف الوجه بالماء الفاتر. [٦]
مُعالجة الكلف ، وهو عبارة عن بُقع تظهر في البشرةِ نتيجةً لزيادةِ مادّة الميلانين في البشرة. [٧]
صناعة واقياتِ الشَّمس وبعضِ مُستحضراتِ العنايةِ والتَّرطيبِ للبشرة. [٨]
طريقة صُنع الطّحينة في المنزل
ليسَ من الصّعبِ تحضير الطّحينة في المنزل، فتحضيرها لن يحتاجَ إلى وقتٍ ولا جهدٍ كبيرانّ بل على العكس، وهذه هي طريقة صُنع الطّحينة: [١] المقادير:
كوب سِمسم مُحمَّص. نصف كوب دقيق. نصف كوب من زيت الذُّرة. ربع ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التّحضير:
بعد تنقيّة السِّمسم من الشَّوائب يوضَعُ في المقلاةِ ويُحمّصُ قليلاً مع التَّقليبِ المُستمر على نارٍ متوسطةٍ لمدّة دقيقتين. يُطحنُ السِّمسم في المطحنة ليُصبحَ ناعماً جِدّاً. يُضافُ الدّقيقُ إلى السِّمسم المطحون في وعاءٍ مع التّقليب، ثُمَّ يوضعان في الخلاط مع إضافة الزّيت والملح بالتّدريج وخلطهم لمدّة 3 دقائق حتى يتجانس الخليط.
4 غ
ألياف غذائية
2. 8 غ
سكريات
0. 15 غ
بروتين
5 غ
فوسفور
22% من الاحتياج اليومي
حديد
14% من الاحتياج اليومي
مغنيسيوم
8% من الاحتياج اليومي
كالسيوم
12% من الاحتياج اليومي
فوائد الطحينية
تحتوي الطحينية على الدهون بكمية كبيرة ،ولكن تقريباً 60% من هذه الدهون تكون من نوع الدهون غير المشبعة التي تعتبر مفيدة للقلب والجسم، حيث تقلل الطحينة من الكوليسترول في الدم، كما تحتوي الطحينية على الألياف التي تساعد في عملية الهضم، كما أن للطحينية عدد من الفوائد الطبية الأخرى وهي:
تعالج التهاب اللّثة و تقرحات الفم بوضع كميّة من الطحينة كطبقة على اللثة أو مكان التقرح. تُستعمل للتخلّص من تشكّل الدمامل عن طريق التدليك بقطنة على مكان وجود الخرّاج. كما ثبت في بعض الدراسات أن مادة السيسامول في بذور السمسم تحمي من تلف الحمض النووي من الإشعاع. تعتبر الطحينية مصدراً ممتازاً للكالسيوم و خصوصا لمن يشعر بالإنزعاج من تناول الحليب ومنتجاته، ويلعب الكالسيوم دوراً هامّاً في صحة العظام والوقاية من هشاشة. مصدراً جيّداً للبروتين. يعتبر وصفة لعلاج الإمساك لإحتوائه على زيوت مفيدة ملينة للأمعاء. مفيد لمرضى الجهاز التنفسي و يمنع الربو ويرجع ذلك الى المغنيسيوم في بذور السمسم عن طريق منع تقلصات الشعب الهوائية.
فوائد الطحينة للبشرة للتخسيس
تتعرض بشرتنا لعوامل كثيرة تؤثر على صحتها وجمالها، منها الأتربة وأشعة الشمس الضارة، كل هذه العوامل قاسية على البشرة، ومن المهم جدًا العناية بها، وخاصةً بالمنتجات الطبيعية التي تفيد البشرة ولا يكون لها أي تأثير جانبي عليها، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي، يمدها بالمغذيات والمعادن والفيتامينات التي تحتاجها، ما يجعل بشرتك صافية وأكثر صحة وجمالًا، والطحينة تعد واحدة من الماسكات الطبيعية التي لها تأثير مذهل على البشرة. اقرئي أيضًا: 3 ماسكات للتخلص من الرؤوس السوداء نهائيًا ما هي الطحينة؟ الطحينة مكون أساسي في كل بيت، وهي مصنوعة من بذور السمسم، التي تُعطيها طعمًا لذيذًا وشكلًا كريميًا، وتحتوي بذور السمسم على عناصر غذائية مفيدة لصحتنا وبشرتنا. الفيتامينات التي تحتوي عليها الطحينة فيتامين "هـ" "E": يلعب هذا الفيتامين دورًا مهمًا في نضارة ولمعان البشرة، ويمنع الكلف والبقع الشمسية والتصبغات والتجاعيد، بالإضافة إلى أنه يحميها من الالتهابات الجلدية والآفات الجلدية وسرطانات الجلد. الكالسيوم: يشارك الكالسيوم في تجديد الطبقة الخارجية للبشرة، ويساعدها في التخلص من خلايا الجلد القديمة، وإنتاج خلايا جديدة، وبالتالي تعزيز المسام، ويساعد أيضًا على ترطيب ونضارة البشرة.
تزيد من صحة البشرة وتجعلها أقوى لاحتواء الطحينة على كمية كبيرة من الكالسيوم. تمد الطحينة الوجه بالمواد المفيدة لما يوجد بها من زيوت طبيعية. الطحينة تزيد من إشراق الوجه وتعزز نضارته. تجعل لون الوجه موحد وتحد من تباين الألوان على البشرة. تعالج العديد من مشاكل التصبغات، وتقلل الأضرار الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية. وصفة الطحينة للبشرة العادية
ماء الورد هو عنصر أساسي في تحضير هذا الماسك وهو يعمل على التخلص من البثور بوجه عام، ويعزز ترطيب الوجه عندما يضاف إلى الطحينة، ويقلل من تورم البشرة وانتفاخها، ويمنع من ظهور الخطوط الدقيقة على الوجه، ويعالج حروق والتهابات البشرة ويتم ذلك من خلال عمل الماسك التالي:
عدد اثنين ملعقة كبيرة من الطحينة. ملعقتان طعام من ماء الورد. القليل من زيت المشمش. ملعقة كبيرة من اللبن الحليب. عصير نصف ليمونة. تضاف جميع المقادير السابق ذكرها على بعضها البعض وتقلب حتى تتجانس وتصبح عجينة متماسكة. يطبق خليط الطحينة على كل أنحاء الوجه ويترك لمدة ربع ساعة تقريبًا. تغسل البشرة بماء فاتر مع نوع غسول ملائم. العناصر التي تحتوي عليها الطحينة
التأثير الإيجابي للطحينة على البشرة يرجع إلى ما تحتوي عليه من معادن وفيتامينات هامة، سوف نوضحها فيما يلي:
الزنك: عنصر الزنك من العناصر التي تحتاجها البشرة حتى تكون مشرقة ومثل وجه الأطفال، وهذا يعطى الشخص سن أصغر ويصبح أكثر شباب، كما أنه يحد من تكون الحبوب أعلى الجلد، ويساعد في التخلص من الندوب.