الطريقه سهله ومع الاستمرار عليها مثل ماذكرت بيكون صعب تمرون من الباب
ويجب التقيد بالطريقه الصحيحه لتجنب المضاعفات التى تكون فى صورة شد عضلى نأتى الآن للطريقه وهى بأمانه رائعه ومجربه وتأثيرها فعال على عضلات المؤخرة
وتقوى عضلات المؤخره وتشدها وتعطى حجم وشكل رهيب لجسم المرأة.. الطريقه الصحيحة:
1. يجب ان تكون اليدين والركبتين على الارض
2. رخى الكتف واضبطى الظهر بحيث يكون وضع الرقبه هو امتداد للجسم
وبلا شد للرقبه ولا رفع للرأس مبتذل. 3. رفع الركبة بالتناوب, بحيث نعمل تمارين لجهة واحدة وبعد الانتهاء
من العدد المفروض من التمارين نبدأ فى الجهة الأخرى بنفس عدد المرات
4. فى كل تمرين يجب التأكد من رفع الركبه ب 90 درجة حتى تكون
درجه قائمة مع طول الجسم. عدد التمارين اليوميه:
1. للمبتدئات 15 مرة يمين و15 مرة يسار
2. للمتقدمات فى التمرين 30 يمين 30 يسار
3. للمتدربات بقوة 45 يمين 45 يسار وطبعا التدريب يوم وترك والتمرين لا يقتطع يجب ان يكون مرة واحدة متتاليه
( يعنى مش نسوى نصه النهار ونصه الآخر بالليل) والشكل والحجم ومظهر المؤخرة يحتاج الى فترة من شهر الى 3 شهور لوضوح التأثير. تمرين بسيط لكى لمؤخرة مشدودة ومفصله:
يمكن عمل التمرين هذا وانتى على المكتب, وانتى تتصفحين على جهاز الكمبيوتر
وانتى تمشين فى البيت..
شد عضلات المؤخرة وأخذ نفس عميق وبعدها ارخائها و الزفير باظهار
ثانى أكسيد الكربون.. ويكرر 20 الى 30 مرة باليوم لمؤخرة جذابه ومرسومه والحال يتبدل من
الى
واستمروا وادعولى... وصفات طبيعية لتكبير الأرداف و المؤخرة | المرسال. بعد رؤية التغييرات طبعا..
وممكن فى البداية بيكون فى احساس بآلام فى عضلات المؤخرة والفخذ
وعضلات البطن والظهر ولكن مع الاستمرار سيتعود الجسم وتزول الآلام طريقة بنت عذارى لتكبير الثدى من يحب أن يستخدم أدويه وأعشاب او وصفات مستقبلها على صحتى فى علم الغيب!!
وصفه لتكبير المؤخرة والصدر لبنت عذااااري(تمت عودة الصور للموضوع)
كرري هذا التمرين يومياً ولمرات عدة. - الأحذية ذات الكعب العالي
قد تستغربين إن قلنا لك إن اعتماد الأحذية ذات الكعب العالي تساهم في تكبير المؤخرة، إلا أن هذا الأمر صحيح، ورغم أن نتائج هذه الطريقة ليست سريعة، لكن مع المواظبة عليها ستحصلين على مؤخرة كبيرة وذات حجم جذاب. - وصفة طبيعية لـ تكبير المؤخرة
قشري حبة من البطاط وقومي ببرشها. من ثم، أخفقي بيضة واحدة جيدا وأضيفيها الى البطاطا. وصفه لتكبير المؤخرة والصدر لبنت عذااااري(تمت عودة الصور للموضوع). بعدها، أضيفي العسل الى البيض والبطاط وحركي المكونات بشكل جيد الى أن تصبح خليطاً متجانساً. طبقي الخليط على منطقة المؤخرة واتركيه لمدة 25 دقيقة. بعدها، اغسلي المؤخرة بالماء البارد. كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
وصفات طبيعية لتكبير الأرداف و المؤخرة | المرسال
وصفة طبيعية لتكبير المؤخرة في أقل من أسبوع - YouTube
الحلاوة الطحينة و المكسرات
يتم احضار علبة صغيرة من الحلاوة الطحينية بالمكسرات، و احضار نصف كوب يحتوي على المكسرات مثل الكاجو و اللوز و الفستق و الجوز، و يوضع هذا الخليط في الخلاط الكهربائي و يضاف عليه ملعقة و نصف من الخميرة الفورية، و نشغل الخلاط عليهم حتى يتم خلط هذه المكونات مع بعضها جيدا، و هذا المزيج يتم الاحتفاظ به ويأكل بشكل يومي مع شرب كوب من اللبن قبل الذهاب الى النوم. وصفة التمر السكري
يتم إحضار كمية من التمر ويزال منها النواة، و يتم وضعه في نصف كوب من الماء الدافئ ويوضع هذا الخليط على نار هادئة حتى يصبح دافئ، و بعد ذلك يتم إضافة ملعقة كبيرة من السمنة أو الزبدة و كوب به حليب دافئ، مع ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة، و كل هذه المكونات يتم خلطها ببعض جيدا و يتم تناوله في الصباح و المساء، وتكرر هذه الوصفة حتى يتم الحصول على النتيجة المطلوبة. خلطة الحلبة و الخميرة
نحضر ملعقة كبيرة من الحلبة و لابد أن تكون مطحونة و ملعقة صغيرة من الخميرة البيرة ، و يتم إحضار كمية قليلة من الماء الفاتر و توضع على خليط الحلبة و الخميرة، و يتم خلطهم مع بعضهم البعض جيدا حتى يتم الحصول على عجينة لينة، و بهذا الخليط يتم دهن الأرداف بشكل دائري، و هذا قبل الخلود إلى النوم و يتم تركها على الأرداف طوال الليل، و في الصباح الباكر يتم غسلها بالماء الفاتر، و هذه الوصفة يتم تكرارها كل يوم حتى تكون الأرداف بالشكل المطلوب.
ولا بأس أن تطلق عليه ألفاظ أخرى كالمناضل، أو المقاوم، أو نحوها. والله تعالى أعلم، وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم.
برهامى: يجوز تعزية غير المسلمين ولا يجوز الترحم على موتاهم - اليوم السابع
رواه البخاري. ووجه الشبه بينهما مواساة المصاب والتخفيف عنه. أن تعزية غير المسلمين تدخل في عموم البر في قوله تعالى:{لَا يَنْهَاكُمُ اللَّهُ عَنِ الَّذِينَ لَمْ يُقَاتِلُوكُمْ فِي الدِّينِ وَلَمْ يُخْرِجُوكُمْ مِنْ دِيَارِكُمْ أَنْ تَبَرُّوهُمْ وَتُقْسِطُوا إِلَيْهِمْ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُقْسِطِينَ} [الممتحنة: 8]. هذا، وعلى المعزّي أن يتخير من ألفاظ التعزية لأهل الميت ما يناسب حالهم، كحثهم على الصبر، ومواساتهم، وتذكيرهم بأن هذه سنّة الله في خلقه، كقول: عوّضكم الله خيرًا، أو أخلفكم خيرًا، أو جبر مصيبتكم، أو أحسن الله إليكم، ونحوها. برهامى: يجوز تعزية غير المسلمين ولا يجوز الترحم على موتاهم - اليوم السابع. ثانياً: أما الدعاء لغير المسلم بالرحمة أو المغفرة فلا يصح؛ وذلك لما يلي:
نهي الله تبارك وتعالى عنه، قال الله تعالى:{مَا كَانَ لِلنَّبِيِّ وَالَّذِينَ آمَنُوا أَنْ يَسْتَغْفِرُوا لِلْمُشْرِكِينَ وَلَوْ كَانُوا أُولِي قُرْبَى}[التوبة: 113]. ولقد جاء في سبب نزول هذه الآية: (أنَّ الرسول صلى الله عليه وسلم قال لعمه أبي طالب لما توفي على الشرك:"وَاللَّهِ لَأَسْتَغْفِرَنَّ لَكَ مَا لَمْ أُنْهَ عَنْكَ"، فَأَنْزَلَ اللَّهُ:{مَا كَانَ لِلنَّبِيِّ وَالَّذِينَ آمَنُوا أَنْ يَسْتَغْفِرُوا لِلْمُشْرِكِينَ}) متفق عليه.
المقصود بالترحم على الميت
الترحم مشتق من الرحمة، وهو يعني أن نطلب من الله وندعوه برحمة الميت، كقولنا: رحمه الله، أو رحمة الله عليه، والرحمة لها الكثير من المعاني الطيبة والجميلة حيث انها تعني العطف والرقة والمغفرة واللين، ورحمة الله واسعة تسع كل شيء في هذه الدنيا، وهي تضم المؤمنين والكافرين من حيث توفير أسباب الحياة، والرزق والكثير من الرحمات التي يمن الله على عباده بها، ولكن هناك رحمة حقيقية، وهي الرحمة التي يهبها الله للمؤمنين في الاخرة، وهذا ثواباً لهم على صبرهم، وطاعتهم لله بالدنيا، وقيامهم بالأعمال الصالحة، وابتعادهم عن المعاصي، وتنفيذهم لأوامر الله.