كوبان من الشربات أو الشيرة ويمكن استبدالها بالعسل الأبيض. نصف كوب من جوز الهند والزبيب. رشة من القرفة. طريقة تحضير الجلاش الحلو اصابع
عليكِ اتباع الخطوات التالية للحصول على جلاش في شكل أصابع كما يقدم بأشهر المحلات:
نحضر وعاء صغير ونقوم بخلط كافة المكسرات مع الزبيب وجوز الهند ورشة القرفة وربع كوب من عسل النحل أو الشيرة ويقلب الخليط جيداً حتى يمتزج تماماً. نبدأ بفتح لفة الجلاش ونقطع الورقة نصفين حسب الحجم المرغوب فيه. اختراع.. المكرونه في الخلاط فكرة متخطرش علي بالك ندمت اني جربتها كل يوم عايزين اعملها - ثقفني. ندهن ورقة الجلاش بقليل من الزبد أو السمن، ونضع مقدار من حشوة المكسرات ونبدأ في لف ورقة الجلاش مع تغطية الجوانب جيداً. ندهن صينية الخبز بالزبدة أو السمن، ثم نقوم برص أصابع الجلاش حتى نفاذ الكمية. ندخل الصينية الفرن على أن يكون مُسخن مسبقاً على درجة حرارة متوسطة ويترك حتى يحمر وجهه ويصبح ذهبياَ. أخرج الجلاش الساخن من الفرن، ونصب عليه الشربات أو العسل الأبيض البارد حتى يشرب الجلاش الشربات جيداً، ويزين بالمكسرات ويقدم. طريقة عمل الجلاش باللحمه
الجلاش من العجائن التي يمكن تقديمها حلو وحادق، ومن أجمل أنواع الجلاش هو جلاش باللحمة المفرومة ، خاصة في الولائم والعزائم، وإليكم الطريقة بالتفصيل.
اختراع.. المكرونه في الخلاط فكرة متخطرش علي بالك ندمت اني جربتها كل يوم عايزين اعملها - ثقفني
تجهيز طبق فرن مناسب الحجم ووضعه جانباً. وضع الزبدة في قدر متوسط الحجم ثمّ وضع القدر على نار متوسطة حتّى ذوبان الزبدة. إضافة الشعيرية إلى الزبدة وتقليبها بملعقة خشبية حتّى تشربّها بالزبدة واكتسابها اللون الذهبي. إزالة الشعيرية عن النار وتوزيعها في قاع طبق الفرن المجهّز مع الضغط عليها بخفة حتّى تتكسر قليلاً ووضعها جانباً. وضع الحليب، وبودرة الكريم كراميل في قدر ثمّ وضع القدر على نار متوسطة مع التقليب المستمر لخليط الكريم كراميل بملعقة خشبية حتّى ذوبان الكريم كراميل وغليان الخليط. إزالة خليط الكريم كراميل عن النار وتوزيعه فوق طبقة الشعيرية في طبق الفرن. ترتيب حبات البسكويت فوق خليط الكريم كراميل في طبق الفرن حتّى تغطية السطح بالكامل. تحضيرالطبقة العلوية:
وضع كلٍ من: الحليب، الجبنة الكريمي، الكريمة والقشطة في وعاء الخلاط مع تثبيت المضرب الشبكي ثمّ تشغيله حتّى تكوين كريمة متجانسة وناعمة على سرعة متوسطة. توزيع الكريمة على طبقة البسكويت في طبق الفرن حتّى تغطية البسكويت بالكامل. وضع طبق الحلو في الثلاجة لمدّة ستين دقيقة أو طول الليل حتّى تماسك الحلو. طريقة عمل كرات الشعيرية بالحليب المكثف في المنزل | الراقية. إخراج حلى الكريم كراميل من الثلاجة. قص طرف الكيس الذي يحتوي على صلصة الكراميل بمقص المطبخ ثمّ توزيع الصلصة بشكل زخرفي على حلى الكريم كراميل.
طريقة عمل كرات الشعيرية بالحليب المكثف في المنزل | الراقية
نصف كيس من الشعرية. القليل من حبات التمر المقطعة مكعبات صغيرة. تجهيز أطباق فردية زجاجية للتقديم وتركها جانباً. وضع السمنة في قدر مناسب الحجم على نار متوسطة حتّى ذوبان السمنة. إضافة الشعيرية إلى السمنة في القدر وتقليبها بملعقة خشبية حتّى تحميرها. إضافة ثلاثة أرباع كمية الحليب إلى الشعيرية، ومكعبات التمر الصغيرة إلى الشعرية المحمّرة. تخفيف النار تحت خليط الشعيرية وتركه على نار هادئة حتّى نضوج الشعيرية، والتمر. وضع النشا وما تبقى من كمية الحليب في وعاء وتقليب الخليط جيداً بشوكة حتّى ذوبان النشا ثمّ إضافة خليط النشا إلى خليط الشعيرية. تقليب خليط الشعيرية بملعقة خشبية بشكل مستمر حتّى يثقل قوام المهلبية. إزالة مهلبية الشعيرية عن النار وصبّها في الأطباق الفردية المجهّزة وتزيينها بالتمر ثمّ تركها لتبرد تماماً وتقديمها باردة. كريم كراميل بالشعيرية
ست عشرة قطعة من البسكويت مستطيل الشكل. أربعة أكواب من الحليب. باكتان من الكريم كراميل. مئتا غرام من الشعيرية الباكستانية. نصف كوب من الزبدة. مكوّنات الطبقة العلوية:
علبة كبيرة من الحليب المكثّف والمحلى. كوب من القشطة. كوب من الكريمة. أربع مكعبات من الجبنة الكريمية اللينة.
نرفع القدر من على النار ونضيف اللبن والسكر إلى الشعيرية. ثم نقوم بوضع الشعيرية في أطباق التقديم ثم نضيف الكريمة أو القشطة والمكسراتن للتزيين ثم تقدم ساخنة. ويمكن عمل الشعرية بطرق أخرى عديدة كما يمكن بدلًا من طهيها على النار يمكن عملها في الفرن بإضافة المقادير معًا ونضع طبقة من الشعرية في الصينية بعد دهنها بالزبد ، ثم القشطة أو الكريمة والمكسرات في المنتصف ثم طبقة أخرى من الشعرية ويمكن إضافة البيض وجوز الهند إلى الخليط لإعطائها قيمة غذائية عالية.
علاج الشد العضلي في الظهر
محتويات
1 الشد العضلي في الظهر
2 أسباب تشنجات الظهر
3 أعراض تشنجات الظهر
4 علاج الشد العضلي في الظهر
4. 1 أخذ فترة من الراحة
4. 2 استخدام الكمادات الباردة
4. 3 العلاج بالحرارة
4. 4 تدليك الظهر
5 الطرق الطبية للتخلص من تشنجات الظهر
5. 1 مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية
5.
اعراض الشد العضلي في الظهر في
[2]
استخدام الكمادات الباردة
يعد وضع ثلج ملفوف في غلاف أو منشفة واقية أو كيس بارد على الجزء المؤلم من الظهر طريقة أخرى للمساعدة في تخفيف الألم الحاد كما سيساعد العلاج البارد في تقليل الالتهاب الموضعي، والذي يساهم بدوره في تخفيف الألم، ويمكن تطبيق العلاج البارد بالثلج لمدة 15 أو 20 دقيقة، ثم يتم منح الجلد قسطًا من الراحة لبضع ساعات قبل التطبيق التالي. [2]
العلاج بالحرارة
يمكن أن يؤدي وضع كيس حراري أو وسادة دافئة على المنطقة المصابة إلى زيادة تدفق الدم وتسكين الآلام، كما هو الحال مع العلاج البارد، ولكن يجب أن نسمح للبشرة بساعتين من الراحة على الأقل قبل التطبيق التالي. [2]
تدليك الظهر
إن تدليك المنطقة المصابة والمعرضة للشد العضلي والتشنجات يساهم في توفير الراحة وإرخاء العضلات بشكل كبير، حيث أن ذلك يساعد في تدفق الدم إلى المنطقة ويمكن استخدام بعض الزيوت في عملية التدليك مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون. اعراض الشد العضلي في الظهر في. [2]
الطرق الطبية للتخلص من تشنجات الظهر
يمكن علاج تشنجات الظهر باستخدام بعض الأدوية والطرق الطبية مثل تناول مسكنات الألم ومرخيات العضلات والكريمات الموضعية والحقن، وفيما يلي بعض الأدوية التي تستخدم لعلاج تشنجات الظهر.
وبهذا نكون قد تعرفنا إلي الفرق بين عرق النسا والشد العضلي من حيث الأسباب والأعراض والعلاج ومدته أيضا، كما سلطنا الضوء علي ماهية مرض عرق النسا الذي يعد أخطر من الشد العضلي، وندعوكم للإطلاع علي كل ما هو جديد عبر الموسوعة العربية الشاملة.