بواسطة: م. محمد الحصان – آخر تحديث: 26 نوفمبر، 2017 محتويات برودة الأطراف والدوخة الدوخة وبرودة الأطراف من الأعراض التي قد يشعر الشخص بكل واحدٍ منها على حدة أو قد يشعر بالاثنين معاً، فبرودة الأطراف من الأعراض الشائعة التي يحدث فيها طرد للحرارة من اليدين والقدمين فيُصاب الشخص نتيجة هذا بالقشعريرة والبرد، وفي بعض الأحيان تترافق هذه البرودة بالدوخة وفقدان التوازن، ولا يستطيع الشخص أن يُحافظ على توازن جسمه بشكلٍ تام، مما يستدعي إجراء عدد من الفحوصات للتأكد من عدم وجود مشكلة عضوية، وفي هذا المقال سنذكر أسباب برودة الأطراف والدوخة. أسباب برودة الأطراف والدوخة وجود خلل في الأذن الوسطى أو الداخلية، وقد يكون هذا الخلل ناتجاً عن إصابتها بالالتهابات أو التهابات الأذن الداخلية التي تُسبب عدم القدرة على التوازن أو تجمع السوائل خلف طبلة الأذن. الإصابة بحالة تُعرف باسم الدوار الحميد، والتي تُصيب عدداً كبيراً من الأشخاص لأسباب غير معروفة. أسباب برودة الأطراف وكيف يمكن التخلص من هذا الشعور | احكي. قلة نشاط الدورة الدموية مما يُسبب في ضعف وصولها إلى الأطراف والرأس وهذا يُسبب برودة الأطراف والدوخة في الوقت نفسه. انخفاض ضغط الدم. وجود أسباب نفسية تؤدي إلى هذه الحالة دون وجود سبب عضوي واضح.
أسباب برودة الأطراف وكيف يمكن التخلص من هذا الشعور | احكي
برودة القدمين في الشتاء
هل تعاني من برودة الأطراف في الشتاء؟ هل استمرت برودة ساقيك حتى بعد التدفئة؟ ما هي أسباب برودة القدمين عند النوم؟ في هذا المقال ستتعرف على العديد من أسباب وعلاجات برودة القدمين في الشتاء. أسباب برودة القدمين
هناك العديد من الأسباب التي قد تجعلك تشعر ببرودة الأطراف و تنميلها خلال يومك أو ببرودة في القدمين عند النوم، منها:
برودة الطقس: تعتبر برودة الأطراف و خاصة القدمين رد فعل طبيعي من الجسم على انخفاض درجات الحرارة وخاصة في فصل الشتاء، فعند تعرض الجسم للبرودة تتقلص وتنقبض الأوعية الدموية الموجودة في الأطراف مما يقلل من كمية الدم التي تصل إليها، و هي آلية للجسم للتقليل من خسارة الحرارة ، والحفاظ على تدفق الدم في باقي الأعضاء البعيدة عن الأطراف. التوتر والضغط النفسي: في هذه الحالة، يبدأ الجسم بإنتاج كميات متزايدة من الأدرينالين (Adrenaline) وضخها في مجرى الدم، فيتسبب الأدرينالين في انقباض الأوعية الدموية في الأطراف بهدف تخزين الطاقة والحرارة للمحافظة على الأعضاء الأكثر أهمية في الجسم. أسباب برودة الأطراف وكيف يمكن التخلص من هذا الشعور - المرأة. مسببات وأنماط تؤثر على الدورة الدموية: تعد المشاكل في الدورة الدموية من أكثر مسببات برودة الأطراف شيوعًا، مما يجعل المريض يعاني بشكل دائم من برودة الأطراف وخاصة القدمين بسبب انخفاض تدفق الدم إليهما.
أسباب وعلاج برودة الأطراف للنساء والرجال وللحامل - موسوعة بوكليت
الغثيان والإعياء. طنين الأذن. خروج سائل قيحيّ من الأذن. المعاناة من اضطرابات الرؤية مثل ازدواجيّة الرؤية، وزغللة العين. ارتفاع درجة حرارة الجسم لتصل إلى 38 درجة مئويّة أو أكثر. متلازمة ما بعد الارتجاج: (بالإنجليزية: Post-concussion syndrome)؛ وهي إحدى الاضطرابات التي قد تحدث نتيجة تعرّض الدماغ للارتجاج، وتستمر الأعراض المصاحبة لهذه المتلازمة لمدّة قد تصل إلى عدة أسابيع أو عدّة أشهر ومن أعراضها الدوخة والصداع الذي يشبه صداع الشقيقة أو صداع التوتر (بالإنجليزية: Tension headache). أسباب وعلاج برودة الأطراف للنساء والرجال وللحامل - موسوعة بوكليت. [١]
ضعف البصر: قد يدل الصداع على إجهاد العنين نتيجة الإصابة بضعف البصر، وقد يدل أيضًا على حاجة الشخص إلى استخدام النظارات، أو العدسات الطبيّة، أو استبدال النظارات الحاليّة بنظارات أخرى، كما قد يدل حدوث الدوخة على مواجهة العينين صعوبة في رؤية الأجسام البعيدة. [١]
اضطرابات المناعة الذاتيّة: (بالإنجليزية: (بالإنجليزية: Autoimmune diseases)؛ وهي الأمراض التي يهاجم فيها الجهاز المناعيّ بعض أنسجة الجسم السليمة بشكلٍ خاطئ، وعلى الرغم من اختلاف أعراض هذه الاضطرابات فيما بينها إلّا أنّ بعض الأعراض قد تكون مشتركة في العديد من هذه الاضطرابات مثل الدوخة والصداع، [١] وفيما يأتي بيان بعض الأعراض الشائعة لاضطرابات المناعة الذاتية: [١٢] التعب والإعياء.
أسباب برودة الأطراف وكيف يمكن التخلص من هذا الشعور - المرأة
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
مشاكل في الجهاز العصبي: العديد من المشاكل في الجهاز العصبي تسبب برودة في القدمين و التنميل، وقد تصاحبها أعراض أخرى مثل الخدر، مثل: تضرر العصب نتيجة إصابة أو جرح مثل الإصابة بقضمة الجليد، الإلتهابات، الجينات والوراثة. قصور الغدة الدرقية: عندما يصاب الشخص بقصور في الغدة الدرقية، فإن هذا يعني أن الغدة تنتج كميات أقل من الهرمونات التي يحتاجها الجسم، مما يؤثر سلبًا على عمليات الأيض في الجسم، مثل انخفاض الدورة الدموية، بالتالي انخفاض تدفق الدم إلى القدمين، والشعور بالبرودة في القدمين، إلى جانب ذلك قد يعاني المريض من التعب والدوخة، وزيادة الوزن. مرض رينود
حالة نادرة تتسبب في تضيق الأوعية الدموية في الأطراف كلما شعرت بالبرد أو التوتر، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى يديك وقدميك، ما يؤدي إلى تحولهما إلى اللون الأبيض أو الأزرق، والشعور ببرودة وخدر الأطراف أكثر من الطبيعي، إذا كنت تعاني من هذه الحالة، قد تلاحظ أن يديك وقدميك أصبحوا أكثر احمرارًا، وقد يصاحبه شعور بالوخز والتنميل. من الأكثر عرضة للإصابة بمرض رينود؟ الأشخاص الذين يعيشون في المناخات الباردة، النساء، الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لهذه الحالة.
وقال تعالى لأكرم خلقه عليه وأحبهم إليه:{ وَلَوْلاَ أَن
ثَبَّتْنَاكَ لَقَدْ كِدتَّ تَرْكَنُ إِلَيْهِمْ شَيْئًا قَلِيلاً} 5 فالشر
كامن في النفس،وهو يوجب سيئات الأعمال، فإن خلى الله بين العبد وبين نفسه هلك بين
شرها وما تقتضيه من سيئات الأعمال، وإن وفقه الله وأعانه نجاه من ذلك كله فنسأل
الله العظيم أن يعيذنا من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا. 6
إن الشيطان يقف وراءه هذه النفس يزين لها الشرور والآثام. قال ابن القيم – رحمه الله -: وأما النفس الأمارةُ فجعل الشيطان قرينها وصاحبها
الذي يليها فهو بعدها ويمينها، ويقذف فيها الباطل، ويأمرها بالسوء ويزينه لها ويطيل
في الأمل، ويريها الباطل في صورة تقبلها وتستحقها، ويمدها بأنواع الإمداد الباطل من
الأماني الكاذبة، والشهوات المهلكة ويستعين عليها بهواها، وإراداتها، فمنه يدخل
عليها كل مكروه. فما استعان على النفوس بشيء وهو أبلغ من هواها وإراداتها إليه. ماهي النفس الأمارة بالسوء. 7
أ. هـ
ولذا أوجب الله – تعالى- مجاهدة هذه النفس الأمارة، وحذر من الانجرار وراءها،
ومحاربة النفس الأمارة بالسوء هو: تحميلها ما يشق عليها بما هو مطلوب في الشرع..
قال ابن حجر – رحمه الله – في قوله يعني البخاري – باب من جاهد نفسه في طاعة الله –
عز وجل – قال: يعني بيان فضل من جاهد، والمراد بالمجاهدة: كف النفس عن إرادتها من
الشغل بغير العبادة..
وعن أبي عمرو بن بجيد: من كرم عليه دينه هانت عليه نفسه.
ماهي النفس الأمارة بالسوء
وطالب بضرورة النظر في أدب سيدنا يوسف فى مواجهة من أساء إليه في قوله تعالى "يَا أَبَتِ هَٰذَا تَأْوِيلُ رُؤْيَايَ مِن قَبْلُ" وذلك فى مواجهة إساءات الزمان إليه، وفى مواجهة مشكلاته، وفي مواجهة كل ما طرأ عليه من مشكلات ومن همّ ومن كرب ومن ظلم ومن ضيق، وكيفية ذكر الناس والزمان ورب الزمان كل خير، وذلك في آية واحدة جمعت كل ألوان الفضل وألوان الأدب، وماهية اصطدام سيدنا يوسف بأنوار جلال الله فى كل حال، ورضى الله عنه في كل حال. وتابع "بغدادي" قائلا: إن سيدنا يوسف، قال " وَقَالَ يَا أَبَتِ هَٰذَا تَأْوِيلُ رُؤْيَايَ مِن قَبْلُ "، وذلك بأنه أقر بأن كل ما مر به فى حياتى ليس سجودكم هذا، ولكنه كان نتيجة لما رأيته من قبل "قَدْ جَعَلَهَا رَبِّي حَقًّا "، مما يظهر محاسن الجمال فى قوله "وَقَدْ أَحْسَنَ بِي" فى السجن، وفى البئر، والإحسان المتواصل حتى بالبعد عن أبَويّه، مشيرا إلى أن الولى إذا انكشف له الغطاء رأى البلوى حلوى، وكل شيء أصبح حلوًا فى عينه "لما رأيت الله فى الكل فاعلًا رأيت جميع الكائنات ملاح". وأوضح أنه بالرغم من أن ما مر به سيدنا يوسف قبل ذلك كان صعبًا، فلا شئ يدل على المحاسن، فلو تغيرت رؤية الولى للأحداث رأى البلوى حلوى، ورأى البلية عطية، وما حرمك إلّا ليرحمك وما ابتلاك إلا ليعافيك، وهذا كان منطوق وفلسفة ومنظور سيدنا يوسف للبلاء، وذلك في قول سيدنا يوسف " إِذْ أَخْرَجَنِي مِنَ السِّجْنِ"، وأنه لم يقل أدخلنى، وهذا هو الجمال فى قوله " إِذْ أَخْرَجَنِي مِنَ السِّجْنِ"، أى أنه هو الذى طلب الدخول إلى السجن، لكن الله هو من أخرجه وذلك في قوله تعالى " وَجَاءَ بِكُم مِّنَ الْبَدْوِ " وأنه لم يقل أن الله فرق بينى وبينكم.
النفس الاماره بالسوء - Youtube
لماذا أصبحنا نربط بين الإعتذار وضعف الشخصية؟! لماذا أصبحنا نعتقد أن الشخص الذي يتراجع ويعتذر عن أخطائه أصبحنا نرميه بنظرة الإستخفاف ونظرة ملؤها التصور أن هذا إنسان ضعيف، إنسان لا يملك نفسه، إنسان غير مهتم بشأنه أو بذاته، غير معتز بنفسه. وهل الإعتزاز بالنفس كما يعلمنا عليه القرآن واحترام النفس تعني ألا أنظر لأخطائي؟! أن لا أرى أن تلك الأخطاء ممكن أن تصدر مني؟! الإنسان الذي يحترم فعلًأ ذاته ونفسه شجاع، إنسان يدرك أن الخطأ وارد تماماً ولكن ليس الإشكالية في ورود الخطأ ولا في صدوره كما قلنا، الإشكالية في قدرته على التعامل مع ذلك الخطأ، الإشكالية في تربيته وتنشئته على تحمل المسؤولية، على الإعتراف والتراجع، نجد في بعض الأحيان على مستويات مختلفة الكثير منا يتهرب من المسؤولية من خلال الجدال العقيم ومحاولة إقناع الطرف الآخر أنك أنت الذي أخطأت وليس أنا! في كثير من المؤسسات بما فيها المؤسسة الأسرية مؤسسة البيت والمنزل لا نجد فيها الكثير من إشعار الطفل والأبناء في محيط الأسرة أن الإعتذار سلوك حضاري يحتاج إلى شجاعة ويحتاج إلى احترام وتقدير للإنسان أولاً مع نفسه وثانياً مع الآخرين. ثقافة الإعتذار والشعور بتحمل المسؤولية تجاه الخطأ من أكثر الأمور التي نحتاج إليها في التعامل مع أبنائنا وبناتنا وطلابنا في المدارس وفي الجامعات.
النوع الثــالث: النفس المطمئنة.. وهي الهدف الأسمى.. قال تعالى {يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ (*) ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً (*) فَادْخُلِي فِي عِبَادِي (*) وَادْخُلِي جَنَّتِي} [الفجر: 27, 30] هي نفسٌ قد لجأت إلى الله تعالى واطمأنت إليــه ورضيت عنه، فأثابها الكريـــم سبحـــانه بأبلغ ثواب وأجزل عطـــاء بما تُغْبَط عليه في الدنيــا والآخرة. وهذه هي مرحلة الصدق مع النفس (الاطمئنـان).. التي يهفو إليها جميع البشر وليس المسلمون منهم فحسب، ولا ينال النفس المطمئنة إلا المؤمن الموحد ولا يحصل عليها كــافرٌ أو مجرمٌ بعيد عن الله سبحانه وتعالى. لأن دين الإسلام هو الدين الوحيـــد الذي يمازج بين متطلبات العقل والروح.. أما البعيدون عن طريق الله سبحانه وتعالى فإنهم يقومون بإلهاء أنفسهم بشتى الطرق؛ حتى لا تصطدم نفسه بعقله الراكد في شهوات الحس ويحدث بينهما صراع.