قدامي كنت تموت - YouTube
- قدامي كنت تموت وخوفك يقتلك Mp3 - سمعها
- قدامي كنت تموت - YouTube
- قدامي جنت تموت حالات واتس اب ✨🎻 - YouTube
- Sohati - لماذا نتناول الكوسا المسلوقة في اوقات المرض؟
قدامي كنت تموت وخوفك يقتلك Mp3 - سمعها
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.
قدامي كنت تموت - Youtube
عجّلْتَ الرّحيل أخي وحرمتنا من مقالاتك وقصائدك ونجاواك التي غمرت بها مواقعنا الالكترونيّة وصحفنا العربيّة في الدّاخل والخارج ، فقد كُنتَ – والربّ يعلم – اللونَ الجميل الذي يُسربلُ تلك المواقع وتلك الصُّحف. سأفتقدك ، وسنفتقدك، وسيفتقدكَ كلّ من قرأ كتابًا أو كتب نصًّا..
بالامس القريب جدّا ذكرتني أخي المُنتقل عنا ، وانت تمتدح المذيعة والشّاعرة الجميلة سوزان دبّيني ، فعلّقت لك شاكرًا ومادحًا. غِبتَ عن العيون وما زلْتَ في القلوب زهرةً فوّاحةً..
غِبْتَ عن العيون وما زال قلمك يؤرّجُ حياتنا ، فمقالاتك المتنوّعة لن تموت وستبقى حيّةً كلّما أشرقت الشّمس ، وكلّما تهادى الشّباب تحت همسات ضوء القمر، وكلّما عشق كاتب أو شاعر الحرف وارتمى فوق بساطه الاخضر البهيّ. سأذكرك أخي شاكر عند كلّ قصيدة تخطّها يراعتي ، وعند كلّ نجوى تسيل من قلمي، ومع كلّ اصدارٍ يُلوّن حياتنا الأدبيّة. نمْ قريرَ العين أخي الإنسان الجميل والأديب الرّائع ، فقد تركتَ خلفك إرثًا جميلاً ، وأثرًا رائعًا وبيتًا مؤسّسا على المجد والاخلاق. قدامي كنت تموت وخوفك يقتلك Mp3 - سمعها. أخي الأديب والكاتب والانسان شاكر فريد حسن اغبارية ، لروحك سلام..
ولنا جميعًا في الجليل والمُثلّث والشّرق العزاء الأجمل والذّكريات المُلوّنة.
قدامي جنت تموت حالات واتس اب ✨🎻 - Youtube
بدور: هاااااااااه هديل وخري مابي..... : مش على كيفج قومي لازم تداومين بدور وهي تشرب شاهي: طيب طيب بداوم ببجامتي هديل فتحت الدولاب وسحبت لها بلوزة تركواز وتنورة سودا: لبسي اشوف!
قصه تموت من الضحك ؟؟؟؟؟ ادخلي مااااراح تندمين
عريس يوم الشوفه …….. قصه تموت ضحك
قصه بلسان العريس …………….
بعدها كانت بتقوم لكن ابوها أجبرهاتجلس,, لانهاكانت مرة مستحية وكاتمة ضحكتها
بعدها قالها يالله كملي..
قالت: متى أنت متخرج
قلت في الأجازة الجاية أو زي ماتحبون ( أحسبها تقول متى تبغى نتزوج)
طبعا هنا انفجر أبوها من الضحك,, والبنت صارت تضحك وأستحت وقامت تركض ودخلت البيت
طبعا انا قلت أكيد شكلي فية شيء غلط ( قلت يمكن عقالي يضحك زي العادة 'مفتوح أقصد',, أو فية صرصار رايح جاي على راسي بس قلت لا بيتهم قصر وأكيد مافية صراصير)
لما خلص ابوها ضحك قالي هاه أعجبتك البنت ؟
كان نفسي أقول حلوة بس أخاف يذبحني,, قلت له برسلك ردي على الجوال
ثم أستاذنت وطلعت وأنا مدري لية يضحكون!!
01:41 PM | الإثنين, 07 شباط 2022
2022-02-07 01:41:05
الكوسا، هي عبارة عن قرع صيفي في عائلة نبات القرعيات ، جنبًا إلى جنب مع البطيخ ، والاسباجيتي ، والخيار. يمكن أن تنمو إلى أكثر من 3. 2 قدم (1 متر) في الطول ولكن عادة ما يتم حصادها عندما لا تزال غير ناضجة - يبلغ قياسها عادة أقل من 8 بوصات (20 سم). ولكن ماذا عن فوائد الكوسا المسلوقة؟
على الرغم من اعتبار الكوسة غالبًا من الخضار ، إلا أنها مصنفة نباتيًا على أنها فاكهة. يوجد في عدة أصناف يتراوح لونها من الأصفر الغامق إلى الأخضر الداكن. Sohati - لماذا نتناول الكوسا المسلوقة في اوقات المرض؟. وقد عمل الإنسان على التنويع في إعداد الكوسا للطعام، منها المقلي، المشوي، المطبوخ والمسلوق. وقد تغلبت فوائد الكوسا المسلوقة على المقلية، نظرًا لغليها بالماء دون إضافية الزيوت إليها. تم استخدام الكوسا في الطب الشعبي لعلاج نزلات البرد والأوجاع والحالات الصحية المختلفة. ومع ذلك ، لا يدعم العلم جميع استخداماته. في ما يلي قائمة بأبرز فوائد الكوسا المسلوقة للجسم. فوائد الكوسا المسلوقة
غنية بالعديد من العناصر الغذائية
الكوسا غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية المفيدة الأخرى. يوفر كوب واحد (223 جرام) من الكوسا المسلوقة:
السعرات الحرارية: 17
البروتين: 1 جرام
الدهون: أقل من 1 جرام
الكربوهيدرات: 3 جرام
سكر: 1 جرام
الألياف: 1 جرام
فيتامين أ: 40٪ من المدخول اليومي المرجعي (RDI)
المنجنيز: 16٪ من RDI
فيتامين ج: 14٪ من RDI
البوتاسيوم: 13٪ من RDI
المغنيسيوم: 10٪ من RDI
فيتامين ك: 9٪ من RDI
حمض الفوليك: 8٪ من RDI
النحاس: 8٪ من RDI
الفوسفور: 7٪ من RDI
فيتامين ب 6: 7٪ من RDI
الثيامين: 5٪ من RDI
كما أنه يحتوي على كميات صغيرة من الحديد والكالسيوم والزنك والعديد من فيتامينات ب الأخرى.
Sohati - لماذا نتناول الكوسا المسلوقة في اوقات المرض؟
صحافة الجديد
-
2022-4-21 |
34 قراءة
- الأكثر زيارة
تتضاعف هذه الميزة إذا كان لديك ما يكفي من السوائل في نظامك الغذائي. قد تقلل من مستويات السكر في الدم
قد تساعد الكوسا في خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2. عند تناول 3 جرامات من الكربوهيدرات لكل كوب مسلوق (232 جرامًا) ، توفر الكوسا بديلاً رائعًا منخفض الكربوهيدرات للمعكرونة لأولئك الذين يتطلعون إلى تقليل تناول الكربوهيدرات. يمكن أن تكون حلزونية أو مقطعة إلى شرائح لتحل محل معكرونة السباغيتي أو اللينجويني أو اللازانيا في الأطباق. يمكن للأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات أن تخفض بشكل كبير مستويات السكر في الدم والأنسولين ، وكلاهما قد يحافظ على استقرار مستويات السكر في الدم ويقلل من الحاجة إلى الأدوية لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. علاوة على ذلك ، تساعد ألياف الكوسة على استقرار نسبة السكر في الدم ، وتمنع المستويات من الارتفاع بعد الوجبات. ترتبط الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف من الفواكه والخضروات - بما في ذلك الكوسة - باستمرار بانخفاض خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري. قد تساعد الألياف الموجودة في الكوسة أيضًا في زيادة حساسية الأنسولين ، والتي يمكن أن تساعد في استقرار نسبة السكر في الدم أيضًا.