أعلن الأمين العام لحزب الله السيد حسن نصرالله أن "تداعيات ما يجري اليوم في روسيا واوكرانيا خطيرة على العالم والوضع مفتوح على كل الإحتمالات". وفي كلمة له خلال مؤتمر "سيد شهدائنا فكراً ومسيرة" بمناسبة مرور 30 عاماً على شهادة السيد عباس الموسوي (رض)، قال السيد نصرالله إن "ما يجري اليوم فيه الكثير من العبر والدروس يجب أن يبنى عليها في منطقتنا". وتساءل السيد "كيف تصرف العالم عندما غزت أمريكا افغانستان ودمرتها وغزت العراق وقتلت عشرات الآلاف وكيف يتصرف الآن مع دخول روسيا الى اوكرانيا؟". وتابع "بايدن سرق من أموال الشعب الأفغاني 3. سيد حسن نصر الله اليوم. 5 مليار دولار في سرقة موصوفة والعالم يصمت". هذا ورأى الأمين العام لحزب الله أن "امريكا مسؤولة عن الاحداث التي تجري في أوكرانيا هي حرضت ودفعت الأمور في هذا الإتجاه"، مضيفاً أنها "فعلت كل شيء لتحصل الأحداث في اوكرانيا وفي نهاية المطاف من سيدفع الثمن هو الشعب الأوكراني والروسي". وفي السياق لفت السيد إلى أن "هذا درس وعبرة للجميع لمن يثق ويعول ويراهن على امريكا". من جهة ثانية، رأى السيد نصر الله أن "أعمال المؤتمر يمكن أن تشكل بداية حقيقية تحتاج إليها مسيرة المقاومة بعد مضي 40 عاماً على انطلاقتها"، مضيفاً أن "كان السيد عباس الموسوي من أشد الداعمين لتشكيل تجمع العلماء المسلمين من السنة والشيعة".
سيد حسن نصر الله ويكيبيديا
وأضاف: "سوف نتحدث مطولًا عن الشأن الداخلي في الأيام المقبلة لكن طبيعة المناسبة والوقت المتاح لا يسمحان لي أن أتطرق للوضع المحلي الداخلي الآن". وعزى السيد نصر الله باستشهاد السفير الايراني في اليمن حسن ايرلو، مشيرًا إلى أنَّه كان من الذين حضروا مع الحرس الثوري إلى لبنان لمواكبة المقاومين مع بدايات المقاومة. انتهى/
سيد حسن نصر الله اليوم
أما النائب السابق فارس سعيد فغرد قائلا: ""كلام السيّد حسن نصرالله كرّس زعامة الدكتور سمير جعجع (رئيس حزب القوات اللبنانية)... سيّد أنت لا تعرف لبنان". وتصدر كلام نصر الله تعليقات النشطاء وتغريداتهم، وتحت وسم "حزب الله الإرهابي"، كتب الإعلامي اللبناني سلمان عنداري على تويتر قائلا: "انتهى الوقت/ أعيدوا حساباتكم/ عندنا 100 ألف مقاتل/.. خطاب شد عصب وتهديدي وإبرام حكم مسبق على التحقيق.. الله يساعد لبنان". وكتبت الصحفية مريم سيف الدين ساخرة: "لو وقف المئة ألف مقاتل في الصف لكانوا وصلوا إلى القدس" في إشارة الى حمل حزب الله شعار تحرير القدس. وكتب حساب باسم لينا على تويتر: "ألا يستدعي اعتراف (نصر الإرهاب) بما لديه من إرهابيين يهدد فيه اللبنانيين والسلم في لبنان، التدخل الدولي لسحب هذا السلاح؟". تحميل خميني العرب حسن نصر الله والشيعة الرافضة الشر الذي اقترب. قالت الناشطة اللبنانية جوزيان نهرا على تويتر: "عندما تبدأ الإمبراطوريات الوهمية بالسقوط، نلاحظ في الخطابات زيادة بالكذب والحقد والتهديد، تحريف للوقائع وشرارة غير مسبوقة... حسن الإرهابي المجرم مأزوم"
وكتب الناشط اللبناني وليد فريجي قائلا: "خطاب نصرالله انقلاب على الدولة بشكل علني وتكريس لدولته". وأضاف: "مئة ألف عنصر مسلح.. هذا الاعتراف الخطير والمباشر نسف للمؤسسة العسكرية وهيبتها، تأدبوا، تهديد علني بعودة موسم الاغتيالات".
سيد حسن نصر الله بالقدس
من هو حسن نصر الله ويكيبيديا وما أهم المعلومات عنه؟ يأتي الاهتمام بالتعرف على شخصية حسن نصر الله من كونه واحدًا من أهم الشخصيات السياسية في لبنان والوطن العربي، والرغبة في التعرف على حسن نصر الله عن قرب، للتعرف على تاريخه المهني، ونضاله السياسي على مدى العقود الماضية، وأهم الإنجازات التي قام بها والمبادئ التي يدعو لها والأفكار التي يعتنقها وكذلك ظروف نشأته والعوامل التي أثرت في تكوينه وشخصيته.
ودعا النائب عز الدين الأهالي أن"يذهبوا ويشاركوا بكثافة في صناديق الاقتراع حتى نتمكن بتحالفاتنا الوطنية والمبنية على رؤية سياسية لإنقاذ البلد، من أن نكسر القرار الأمريكي وأدواته في الداخل بالحصول على الأغلبية النيابية، وهذا يؤدي إلى إضعاف نفوذ أميركا في مؤسسات الدولة وأجهزتها المتنوعة والمختلفة، كما يحدّ عدم حصولهم على الأغلبية، من تدخّلهم في الشؤون الداخلية للبنان، وبذلك نكون في الطريق الصحيح لامتلاك القرار الوطني المستقل، وممارسة السيادة التامة على وطننا وثرواتنا، ونتحرر من كل محاولات التسلّط والهيمنة التي تفرضها أميركا وغيرها". وختم النائب عز الدين بالقول إننا عندما نتحدث عن التحالفات، نقصد التحالف القائم مع الأخوة في حركة أمل، وأيضاً التحالف مع سائر القوى الوطنية التي نلتقي معها في سياق رؤية تؤكد على خيار المقاومة، وعلى خيار الإصلاح وبناء الدولة. المصدر: موقع المنار
تناول الطعام الصحي؛ كالفواكه والخضراوات الطازجة، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، والبروتين الخالي من الدسم، والحبوب الكاملة، والمكسرات. انتبه لنوعية غذائك، وحاول تجنب الوجبات الخفيفة المتكررة خلال اليوم. ما هي كتلة الجسم الطبيعية. مارس التمارين الرياضية بانتظام، فمن المفيد ممارسة 150 دقيقة أسبوعياً من النشاط البدني المعتدل مثل المشي، أو 75 دقيقة من النشاط البدني المكثف مثل الجري. احصل على الدعم من العائلة والأصدقاء. راجع طبيبك وأخصائي التغذية في حال الشك بوجود حالة مرضية مثل تناول الطعام القهري، وفقدان الشهية، وإدمان الطعام، والشره المرضي، وتغييرات الوزن السريعة غير المبررة. اقرأ أيضا: تعرف إلى فوائد وطرق تنزيل الوزن
اقرا ايضاً:
قف وفكر قبل أن تغريك ملصقات المنتجات الغذائية
تتسابق العديد من مصانع الاغذية على جذب المستهلك واغرائه لشراء منتجاتها عبر عدد من الطرق التي تبدو لنا بسيطة ولكن...
اقرأ أكثر
هل يمكن انقاص الوزن بدون رجيم او حرمان؟
ما هي كتلة الجسم؟ - مقال
المرض. العجز والموت. عيوب مؤشر كتلة الجسم
على الرغم من فوائد معرفة مؤشر كتلة الجسم ، فإن الصيغة الرياضية المستخدمة لحساب هذه المعادلة لا تأخذ في الاعتبار دهون الجسم. نتيجة لذلك ، سيعتبر معظم الرياضيين ذوي الكتلة العضلية الكبيرة بناءً على مؤشر كتلة الجسم لديهم يعانون من زيادة الوزن. من الممكن أيضًا حساب الحالة المعاكسة ، وهي فقدان وزن عضلي كبير في الجسم ، والذي يتجلى وفقًا لفئة الوزن الصحي ، وفي حالة كبار السن ، فإن الكتلة المنخفضة ليست في العضلات ، ولكن في الدهون نفسها. ما هي كتلة الجسم المثالية - ووردز. …
من الممكن أيضًا حساب مؤشر كتلة الجسم دون الحاجة إلى حساب الطول والوزن ، حيث توجد العديد من الدراسات التي تحسب مؤشر كتلة الجسم القياسي لكل مجموعة سكانية. يقارن الأطفال القوقازيين والأفارقة والأمريكيين من نفس العمر ، وتشكل السمنة يرجع إلى نفس العرق. حجة أخرى لصالح قياس مؤشر كتلة الجسم هي أطوال الساق المختلفة ، حيث يتم قياس وزن الشخص ذي الساقين القصيرة كشخص ذي أرجل أطول. كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم
بعد تحديد جميع مزايا وعيوب مؤشر كتلة الجسم ، يمكن حسابه بسهولة وببساطة عن طريق قسمة الوزن بالكيلوجرام على ارتفاع الجسم بالأمتار وتطبيق المعادلة التالية:
يقسم الوزن على الطول ، ثم يقسم مرة أخرى على الطول ، ووفقًا لمعايير منظمة الصحة العالمية ، فإن مؤشر الوزن الطبيعي يتراوح بين 18.
ما هي كتلة الجسم المثالية - ووردز
-النساء التي تتراوح أعمارهم من 61 إلى 79 عام: إذا كانت نسبة الدهون عندهم أقل من 24 بالمائة فهذا هذا يعني أن نسبة الدهون قليلة، أما إذا كانت تتراوح بين24 و36 بالمائة فهذا صحي، وإذا كانت النسبة بين 36 و42 بالمائة فهذا يعني أنها تعاني من زيادة في الوزن، أما الزيادة عن ال 42 بالمائة تعني سمنة. عند الرجال: الرجال من سن 20 إلى 40 عام: تعد نسبة الدهون قليلة إذا كانت أقل من 8 في المائة، ويكون صحي إذا تراوحت نسبة الدهون بين 8 إلى 19 بالمائة، يعد الوزن زائد إذا تراوحت بين 19 إلى 25 بالمائة، أما إذا زادت عن 25 بالمائة فهذا الشخص يعاني من السمنة. ما هي كتلة الجسم؟ - مقال. -الرجال من 41 إلى 60 عام: تعد نسبة الدهون قليلة إذا كانت أقل من 11 في المائة، ويكون صحي إذا تراوحت نسبة الدهون بين 11 إلى 22 بالمائة، يعد الوزن زائد إذا تراوحت بين 22 إلى 27 بالمائة، أما إذا زادت عن 27 بالمائة فهذا الشخص يعاني من السمنة. -الرجال التي تتراوح أعمارهم من 41 إلى 60 عام، تعد نسبة الدهون قليلة إذا كانت أقل من 13 في المائة، ويكون صحي إذا تراوحت نسبة الدهون بين 13 إلى 25 بالمائة، يعد الوزن زائد إذا تراوحت بين 25 إلى 30 بالمائة، أما إذا زادت عن 30 بالمائة فهذا الشخص يعاني من السمنة.
5 و 24. 5. عندما ينخفض مؤشر كتلة الجسم ، يحدث انخفاض كبير في الوزن نفسه. كما ينصح الأطباء دائمًا بعدم حساب مؤشر كتلة الجسم للحوامل أو النساء ذوات القامة القصيرة والوزن الزائد من 29. 9 إلى 30 ، والتي تنتمي إلى فئة السمنة. يتم حساب مؤشر كتلة الجسم لطفل بشكل مختلف عن مؤشر كتلة الجسم للأنثى البالغة. مخطط مؤشر كتلة الجسم للمرأة
تواجه العديد من النساء حول العالم مشاكل صحية مختلفة بسبب نمط الحياة وأسلوب الحياة غير الملائمين اللذين تلتزم بهما هؤلاء النساء ، أو بسبب كثرة الأطفال. مما يؤدي إلى السمنة وزيادة الوزن عند النساء ، كما أن بعض النساء يواجهن مشكلة فقدان الوزن. نتيجة لكل هذا ، يجب معرفة مؤشر كتلة جسم المرأة بحيث يمكن تتبع وزن المرأة وطولها ووزنها الصحي معًا. وفقًا للعديد من المراكز الطبية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها ، فإن معظم النساء البدينات معرضات لمجموعة متنوعة من المشاكل الصحية ، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتة الدماغية. بالإضافة إلى داء السكري من النوع 2 ، فإن خلايا الجسم معرضة للإصابة بالسرطان والاكتئاب. يمكن تحديد الرسم البياني لمؤشر كتلة جسم المرأة على النحو التالي:
مؤشر كتلة الجسم للمرأة الناقصة هو 18.