مبرد وملمع الاظافر اميزنج منتج رائع سهل الاستخدام، حاصل على براءة اختراع، منتج مثالي للحفاظ على الأظافر صحية، ومقلمة، ولامعة، أداة صحية، يمكن لجميع أفراد الأسرة استخدامه. يحافظ مبرد وملمع الاظافر اميزنق علي لمعان الأظافر لفترة طويلة، بفعل احتوائه على مادة زجاجية معالجة بتقنية النانو، تساعد تلك المادة أيضاً في الحفاظ على قوام الأظافر، وتقويها، وتحميها من التقصف. تجربة عملية للمبرد: طريقة استعمال مبرد اميزنق: فقط بخطوة واحدة وخلال 15 ثانية، يمكنكي الحصول على مظهر صحي ولامع لأظافرك، يدوم لمدة 15 يوم أو أكثر باستخدام اميزنق - مبرد وملمع الاظافر. 16 قطعة من مبرد الأظافر وملمع الأظافر، مجموعة أدوات احترافية للعناية بالأظافر، 100/180 ألواح صنفرة حصى مع 3 جوانب صنفرة كتلة صنفرة 60/80 للأظافر الهلامية أكريليك: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في مصر - سوق.كوم الان اصبحت امازون مصر. يفضل غسل الأظافر أولاً باستخدام غسول الأيدي والفرشاة الخاصة بتنظيف الأظافر وتجفيفها. افركي سطح الظفر بسلاسة باستخدام الجانب الزجاجي. ينصح بغسل المبرد وتجفيفه بعد الاستعمال، يمكنكي تنظيفه بكل سهولة باستخدام الماء والكحول، ثم يوضع بالحقيبة المرفقة.
- آي إن إم مبرد ملمع للأظافر - 12 قطعة
- 16 قطعة من مبرد الأظافر وملمع الأظافر، مجموعة أدوات احترافية للعناية بالأظافر، 100/180 ألواح صنفرة حصى مع 3 جوانب صنفرة كتلة صنفرة 60/80 للأظافر الهلامية أكريليك: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في مصر - سوق.كوم الان اصبحت امازون مصر
- مبرد وملمع الاظافر متعدد المراحل | Colorblock Nail File 3pack – NG beauty
- فوائد المشي نصف ساعه للكرش | 3a2ilati
آي إن إم مبرد ملمع للأظافر - 12 قطعة
احصل عليه الأربعاء, 4 مايو - الجمعة, 6 مايو 21. 00 جنيه الشحن
احصل عليه اليوم، 25 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني للطلبات بقيمة 350 جنيه و أكثر
احصل عليه السبت, 30 أبريل - الجمعة, 6 مايو 21. 00 جنيه الشحن
المزيد من النتائج
احصل عليه السبت, 30 أبريل - الجمعة, 6 مايو 21. 00 جنيه الشحن تبقى 3 فقط - اطلبه الآن. احصل عليه اليوم، 25 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني للطلبات بقيمة 350 جنيه و أكثر تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. احصل عليه السبت, 30 أبريل 21. 00 جنيه الشحن تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. احصل عليه الخميس, 5 مايو - الثلاثاء, 10 مايو 21. 00 جنيه الشحن
احصل عليه السبت, 30 أبريل 21. 00 جنيه الشحن تبقى 3 فقط - اطلبه الآن. يتم تطبيق 10% كوبون عند إتمام الشراء وفر 10% باستخدام القسيمة احصل عليه اليوم، 25 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني للطلبات بقيمة 350 جنيه و أكثر تبقى 3 فقط - اطلبه الآن. مبرد وملمع الاظافر متعدد المراحل | Colorblock Nail File 3pack – NG beauty. تشحن من أمازون - شحن مجاني للطلبات بقيمة 350 جنيه و أكثر غير متوفر مؤقتاً. احصل عليه اليوم، 25 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني للطلبات بقيمة 350 جنيه و أكثر تبقى 2 فقط -- (سيتوفر المزيد قريباً). احصل عليه اليوم، 25 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني للطلبات بقيمة 350 جنيه و أكثر تبقى 3 فقط - اطلبه الآن.
16 قطعة من مبرد الأظافر وملمع الأظافر، مجموعة أدوات احترافية للعناية بالأظافر، 100/180 ألواح صنفرة حصى مع 3 جوانب صنفرة كتلة صنفرة 60/80 للأظافر الهلامية أكريليك: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في مصر - سوق.كوم الان اصبحت امازون مصر
She In
10. 17 SR
سعر الوحدة
لكل
الوصف
- منتج مثالي للحفاظ على الأظافر صحية، ومقلمة، ولامعة، بتصميم ذكي وبسيط بجوانب مختلفة، لكل جانب وظيفه معينه للحصول على اظافر بالشكل والطول المرغوب دون اتلافها
- للاستخدام: ابدأي الخطوات بالترتيب كما هو مكتوب على المبرد لتحصلي على اظافر لامعه بشكل متوهج تبقى لعدة أيام.
مبرد وملمع الاظافر متعدد المراحل | Colorblock Nail File 3Pack &Ndash; Ng Beauty
اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: ملفات وملمع الأظافر - ملفات أظافر الأطفال - مبرد عازل للأظافر من الزجاج النانوي المتين والمبرد والملمع الأظافر مانيكير ملفات فن الأظافر والزجاج العازل الملمع: المنزل والمطبخ
عروض خاصة وخصومات على المنتج
مراجعات المستخدمين
5 نجوم
(0%)
0%
4 نجوم
3 نجوم
نجمتان
نجمة واحدة
لا توجد مراجعات
Sasha - Nail File
شحن مجاني لجميع الطلبات اعلى من 300 ريال سعودي
التوفر: متوفر بالمخزون
كود المنتج 6902388888888
السعر شامل الضريبة
المنتج اصلي ومضمون 100%
تمنح الأظافر مظهراً أنيقاً وصحياً
توفر بشكل فوري مظهراً كبيراً للأظافر مع لمسة من الأناقة
مصنوع بحيث يمنع حدوث أي طفح جلدي حول منطقة الأظافر
التوصيل والاسترجاع
شحن مجاني
شحن مجاني للطلبات فوق 300 ريال. دعم 24/7
تواصل معنا 24 ساعة في اليوم خلال 7 أيام في الأسبوع
استرجاع خلال 15 يوم
استرجع طلبك خلال 15 يوم بسهولة. دفع آمن 100%
نحن نضمن الدفع الآمن
Delivery
All orders shipped with UPS Express. Always free shipping for orders over US $250. All orders are shipped with a UPS tracking number. آي إن إم مبرد ملمع للأظافر - 12 قطعة. Returns
Items returned within 14 days of their original shipment date in same as new condition will be eligible for a full refund or store credit. Refunds will be charged back to the original form of payment used for purchase. Customer is responsible for shipping charges when making returns and shipping/handling fees of original purchase is non-refundable.
تسجيل الدخول
لا تملك حساباً على مسواك؟ اشترك مجاناً من هنا
رقم الموبايل
كلمة السر
هل نسيت كلمة السر؟ إضغط هنا
اشترك الآن مجاناً
هل لديك حساب مسجل؟ سجل الدخول من هنا
الرجاء ادخال رقم الموبايل العراقي الخاص بك (مثال 07701234567). سنقوم بارسال رمز التفعيل الخاص بحسابك على هذا الرقم برسالة نصية
المحافظة
كلمة السر الجديدة
الرجاء اختيار كلمة سر جديدة لحسابك
اعادة كتابة كلمة السر
الرجاء تفعيل الحساب
كود التفعيل
أخطأت في إدخال رقم الموبايل؟
الجنس
اختياري
تاريخ الميلاد
استرجاع كلمة السر
لا تمتلك حساباً على مسواگ؟ اشترك الآن مجاناً
عودة الى تسجيل الدخول إضغط هنا
تغيير كلمة السر
الرجاء ادخال الكود من الرسالة النصية. قد يستغرق ارسال الرسالة حتى 5 دقائق
الرجاء اختيار كلمة سر صعبة الاختراق لتأمين حسابك
أعد كتابة كلمة السر
الرجاء اعادة كتابة كلمة السر مرة أخرى
10:51 م
الأحد 05 يوليه 2020
كتبت - أمنية قلاوون:
تعتبر رياضة المشي من التمارين المناسبة لأصحاب الأمراض المزمنة، فعلى الرغم من عدم احتياجها إلى مجهود بدني كبير لأدائها، إلا أنها توفر العديد من الفوائد الصحية، خاصةً إذا تم الاعتياد على ممارستها لمدة 30 دقيقة يوميًا. يستعرضها "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد المشي لأصحاب الأمراض المزمنة، وفقًا لما جاء بموقع جامعة ميشيجان الأمريكية وبحسب موقع "Better health". 1- فوائد المشي لمرضى السكري
يساهم المشي في ضبط نسبة السكر بالدم وتحسين عمل الإنسولين بالجسم وتقوية الأعصاب والحفاظ على الوزن، لذا يجب على مرضى السكري استبدال العادات الخاطئة، مثل الجلوس لفترة طويلة دون حراك، بممارسة هذه الرياضة بصور يومية، لمدة نصف ساعة. فوائد المشي نص ساعه. 2- فوائد المشي لمرضى السمنة
لا يحتاج المشي إلى بذل مجهود بدني زائد، لذلك فهو من الرياضات المناسبة لمرضى السمنة، الذين يواجهون صعوبة في ممارسة التمارين الرياضية بشكل عام، بسبب ثقل وزنهم، فضلًا عن دوره الفعال في تعزيز معدل الأيض، مما يحفز الجسم على حرق الدهون المتراكمة بداخله، خاصةً إذا تم اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية. 3- فوائد المشي لمرضى القلب
يعد المشي من التمارين الرياضية المعتدلة التي أوصت جمعية القلب الأمريكية بضرورة ممارستها لمدة 150 دقيقة في الأسبوع في حالة الإصابة بأمراض القلب، وذلك لقدرته على تنشيط الدورة الدموية وضبط ضغط الدم وخفض الكوليسترول الضار واستعاضته بالكوليسترول الجيد.
فوائد المشي نصف ساعه للكرش | 3A2Ilati
آخر تحديث: أغسطس 9, 2021
فوائد المشي يوميا لمدة نصف ساعة للقلب
فوائد المشي يوميًا لمدة نصف ساعة للقلب، المشي يعتبر من أهم وأبسط الرياضيات في العالم " رياضة المشي"، المشي من أبسط أنواع الرياضات التي يمكن لأي شخص مهما كان سنه ممارستها فيستطيع ممارستها الصغير والكبير، المريض والسقيم، وينصح الأطباء بالمشي يومياً لمدة نصف ساعة أو أربع مرات أسبوعياً، وسوف نتحدث معكم عبر موقع مقال عن فوائد المشي يوميًا لمدة نصف ساعة للقلب. فوائد المشي نصف ساعه للكرش | 3a2ilati. فوائد المشي يوميًا لمدة نصف ساعة
يعتبر المشي من الرياضات البسيطة التي تفيد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، ولهذه الرياضة فوائد كثيرة لصحة الجسم، حيث أن المشي يقي من الإصابة بالعديد من الأمراض مثل:
هشاشة العظام
والسكري
وهو مهم أيضًا لدعم و تقوية لعضلة القلب، حيث أنه يحميها من المشاكل الصحية، وأمراض القلب المختلفة. ومهم جداً في خسارة الوزن أيضًا، وإذا كنت من أصحاب الأعمال المكتبية، فعليك الاهتمام برياضة المشي. حيث أكدت إحدى الدراسات في جامعة بنسلفانيا أن أصحاب الأعمال المكتبية يحتاجون للسير 15 ألف خطوة أسبوعيًا للوقاية من أمراض القلب. ولكن لابد لك عزيزي القارئ أن تتجنب بعض الأخطاء الشائعة أثناء المشي.
يجنبك المشي زيارة الطبيب، والمساعدة على إنقاص الوزن وتخفيض ضغط الدم من أجل تقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، فالمشي المنتظم السريع لمدة نصف ساعة، يعد واحدة من أفضل وأسرع الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل صحتك، إذ يمكنك من الابتعاد عن الدهون في البطن، وأمراض القلب، والسكري، إضافة إلي فوائد المشي العقلية والجسدية الأخرى، وهوما يمكنك توقعه عند بدء المشي السريع لمدة 30 دقيقة يوميًا ، معظم أيام الأسبوع. المشي السريع في مدة نص ساعة وفوائده
1 – سوف يتحسن مزاجك
تعرف كيف تدلل نفسك بثلاثة من الشوكولاتة الداكنة بما تنطوي عليه من سعرات حرارية نهاية يوم عصيب، بينما يمكنك فعل ذلك باستراتيجية خالية من السعرات الحرارية ، وتشير الأبحاث إلى أن المشي المنتظم يغير فعليًا النظام العصبي الخاص، ويخفض من الغضب والعداء، والمشي السريع يعزز المزاج، ويعرّضك لأشعة الشمس الطبيعية، التي يمكن أن تساعد في درء الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD). 2- يدفق التفكير الإبداعي
سواء أكنت تشعر بالقلق في العمل أو كنت تبحث عن حل لمشكلة صعبة ، تُظهر الأبحاث أن المشي يساهم في حلها: وفقًا لدراسة عام 2014 في مجلة علم النفس التجريبي والتعلم والذاكرة والإدراك يمكن أن يؤدي المشي على الإبداع.