قد يتوهم الطفل أن التدخين هو من علامات الرجولة و البلوغ و الاستقلالية. قد يظن البعض أن ذلك سيساعده على تخفيف الوزن. عدم ممارسة الطفل و المراهق لنشاطات ترفيهية كالرياضة و وجود الفراغ في حياته. لا تكن المثل الأعلى لطفلك, فلا تدخن, أو أقلع عن التدخين! يجب تنبيه الطفل لمخاطر التنبيه كجزء من تربية الطفل منذ الصغر وعدم الانتظار مفاجأة أنه قد جرب التدخين. حاول معرفة رأي الطفل والمراهق في التدخين بين وقتٍ وآخر. لا تلمح خلال مناقشة مخاطر التدخين لإمكانية معاقبة الطفل أو المراهق. عزز ثقة الطفل والمراهق بنفسه وتجنب التشديد على السلبيات. اجعل الطفل ينخرط في نشاطات تبعده عن التفكير في التدخين, خاصة النشاطات الرياضية منها. مطويه عن اضرار التدخين. انتبه للإعلانات التي تسوق للدخان و افهم الطفل و المراهق أن الهدف منها ربحي فقط. عبر عن انزعاجك من التبغ و رائحته و مضاره و تكلفته المادية. اقنع طفلك أو المراهق بضرورة عدم مصاحبة المدخنين. لا تسمح لأحد بالتدخين في منزلك حتى من الزوار. هناك بعض المؤشرات التي يمكن ملاحظتها على الطفل والمراهق كعلامات لبدء محاولاته التدخين, وإذا كانت أول تلك العلامات هي رائحة ملابسه فلا تفزع ولا تتهمه فوراً, و لكن اسأله عن سبب رائحة ملابسه, فقد يكون مجالسا لأشخاص مدخنين أو انه قد جرب تدخين سيجارة واحدة, ولا يعني أنه سيصبح مدخناً ، ولكن العلامات التالية يجب أن تجعلك تشك أكثر في محاولات تدخين أحد أولادك:
السعال و ضيق النفس.
مطويه عن افه التدخين
وعلى حسب رأي العديد من الأطباء فإنه يجب على الشخص الذي يرغب في علاج التدخين ، والتخفيف من أعراض انسحابه. أن يتناول كل ساعة أو ساعتين علكة واحدة، ولمدة تتراوح ما بين شهر إلى ثلاثة أشهر. ولكن باستخدام هذه الوسيلة ربما قد يحدث بعض الأضرار الجانبية، والتي من الممكن أن تنشأ نتيجة نتيجة عدم مضغ العلكة بطريقة سليمة. ومن الأعراض التي يمكن أن تنشأ اضطرابات المعدة، قرحة في الفم، وحرقان به. مطوية عن أضرار التدخين. رذاذ الأنف: وهو عبارة عن رذاذ خفيف يتم رشه داخل الأنف، ومن خلاله يصل النيكوتين بسرعة كبيرة إلي الدم. ومن المتوقع أن يصل الرذاذ إلى الأنف خلال فترة تتراوح ما بين 5 إلي 10 دقائق. بالتالي تكون هذه الطريقة اسرع طريقة في حالة التخفيف عن أعراض الانسحاب. ولكن مشكلة هذه الطريقة أنه ربما يدمن هذا الشخص الرذاذ، ويصبح معتمدا عليه بدرجة كبيرة. ولذلك فهو يحتاج إلى وصفة طبية من قبل الطبيب. بعض الأغذية للاقلاع عن التدخين: يمكنك أن تقوم بتناول الثوم حيث أنه يساعد على التخلص من تأثير النيكوتين داخل الدم ويساعد بكثرة في علاج التدخين. الجرجير من أحد الخضروات الرئيسية التي يجب أن يتم تناولها بكثرة بجوار الوجبات الرئيسية لما له من دور كبير في رحلة العلاج.
مطويه عن التدخين واضراره
ويذكر هناك العديد منها والتي يمكنك أن تحصل عليها دون أن تلجأ إلى الأطباء المتخصصين، وذلك حسب دراسة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. لاصقة النيكوتين: ومن أمثلة بدائل النيكوتين التي يمكن إستخدامها هي لصقة النيكوتين وهي عبارة عن لاصقة يتم وضعها على الذراع أو الجذع ولكن يجب أن تكون المنطقة خالية تماما من الشعر. مطويه عن التدخين واضراره. وتقوم هذه اللاصقة بتوفير جرعة منخفضة من النيكوتين وذلك عن طريق امتصاصها في الدم طوال فترة التدخين أثناء اليوم. ويوجد منها نوعان أحدهما يتم وضعها على الذراع لمدة 16 ساعة، و الاخرى يتم وضعها لمدة 24 ساعة. ويتم الاختيار على حسب احتياجات كل شخص، فنجد مثلا أن لاصقة النيكوتين ذات ال16 ساعة يتم استخدامها في حالة المدخنين الذين يدخنوا مجموعة قليلة أو متوسطة من السجائر. أما في حالة لاصقات ال24 ساعة فهي الأنسب والأفضل لأولئك الذين يعانوا من أعراض الانسحاب الصباحي، ويمكن الحصول عليها دون اللجوء إلى أحد الأطباء وهي تعتبر من إحدى الوسائل الآمنة التي يلجأ إليها الكثير من المدخنين. علكة النيكوتين: وهى عبارة عن علكة يتم استخدامها بدون وصفة طبية أيضا، وهى تعمل عن طريق مضغها، وبالتالي فإنها تفرز جرعة منخفضة من النيكوتين، وهو يمر داخل الجسم، من خلال امتصاصه في منطقة الخد، ويوجد لها مستويان مختلفان في القوة والتأثير من حيث جرعة النيكوتين، وعند مضغ العلكة فإنها تنتج طعم فلفل، وذلك خلال وقت قليل من مضغة، ثم يتم وضعها بين الخد واللثة حتى يتم امتصاص النيكوتين، وعندما يختفي الطعم، يتم مضغها مرة أخرى وهكذا، ولكن يجب أن تبقى هذه العلكة داخل الفم لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
Download and read it offline. Upcoming SlideShare
التدخين
1. ١- ينقص نمو الجنين عند تعرض الحامل للتدخين. ٢- يزيد نسبة حدوث انصبابات الذن الوسطى. ٣- يزيد تواتر انتانات السبيل التنفسي العلوي والسفلي. ٤- يؤدي إلى تظاهر الربو بعمر أبكر مع ثورات أكثر تكرارً وشدة. ا ٥- ضعف وظيفة الرئة. رغم معرفة التأثيرات الضارة للتدخين, فإن نسب المدخنين في العالم في ازدياد, والهم أما بالنسبة لسهام التدخين السلبي في زيادة حالت السرطان والمراض القلبية من ذلك أن الكثيرين يصبحون مدخنين في أعما ٍ مبكرة ، فحوالي 09% من المدخنين الكبار ر الوعائية فل يزال تحت الدراسة. كانوا قد اكتسبوا هذه العادة منذ الصغر, ففي الوليات المتحدة مث ً يسجل كل يوم 0005 حالة ل تدخين جديدة عند الطفال, ورغم أن غالبية الطفال والمراهقين يجربون التدخين لمرة أو مرتين ا ا يختلف السبب من طف ٍ لخر ومن مراهقٍ لخر, وفي كل الحالت يلعب التقليد دورً هام ً ل ولكن معظمهم ل يصبحون مدمنين على التبغ والدخان. بحث عن التدخين والادمان كامل جاهز للطباعة - موقع شملول. إضافة للسباب التالية: •قد تكون البداية ببساطة هي تقليد لحد أو كل الوالدين ممن يدخنون أو لمث ٍ ما في ل عليك أن تتأكد أن طفلك يعي مخاطر التدخين, فالتدخين مث ً هو السبب الول للموت في ل التلفزيون.
S
2000
+1
500 رسوم العضويه
طيب 250 رسوم شنو وهل شي ضروري
الحمد لله تم استلام بطاقة العضوية
بداية الاجراءات: 02/11/2017
استلام البطاقة: 24/02/2018
بالتوفيق
مشاركة هذه الصفحة
شروط التسجيل في الهيئة السعودية للمهندسين 1442 - ايوا مصر
دشنت الهيئة السعودية للمهندسين أمس، خدمة الترخيص الفوري للمكاتب الهندسية؛ وذلك برعاية وزير الشؤون البلدية والقروية والإسكان ماجد بن عبدالله الحقيل، وحضور وكيل وكالة شؤون تصنيف المقاولين الدكتور أحمد قطان، وأمين عام الهيئة السعودية للمهندسين المهندس فرحان الشمري.. شروط التسجيل في الهيئة السعودية للمهندسين 1442 - ايوا مصر. ويأتي التدشين لحرص هيئة المهندسين على تسهيل خدماتها الإلكترونية للمستفيدين من المكاتب الهندسية. وأوضح أمين عام الهيئة السعودية للمهندسين المهندس فرحان الشمري، أن الهيئة تعمل على تحسين خدماتها الرقمية؛ بهدف تسهيل رحلة الحصول على الخدمة للمستفيدين؛ مشيرًا إلى أن خدمة الترخيص الفوري تتيح للمستفيدين من المكاتب الهندسية عددًا من الخدمات أبرزها، إصدار رخصة وتجديدها وإلغاؤها، وإضافة وحذف نشاط؛ وذلك عبر منصة "ممارس" خلال 60 ثانية فقط. وبيّن المهندس الشمري أن هذه الخطوة تأتي ضمن خطط تطوير قطاع المكاتب الهندسية التي تعمل عليها الهيئة السعودية للمهندسين تحت إشراف وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان ولتحقيق أهداف خدماتها الإلكترونية للمستفيدين والارتقاء بقطاع الهندسة في المملكة، وتعزيز التحول الرقمي الذي يعد أحد مستهدفات رؤية المملكة 2030.
لتقديم معلومات حول البرنامج. لتطوير/ لتقديم منتجات وخدمات جديدة. لأغراض المحاسبة والتدقيق المالي. لأغراض التسوق وابحاث السوق والتحليل
لغرض الشفافية كما هو مطلوب قانونياً. لإبلاغك وارسال العروض و الخدمات و المنتجات و المميزات المقدمة من ولاء بلس او عن طريق شركاء البرنامج إليك. للمساعدة في تخطيط وتطوير وتشغيل البرنامج. للمشاركة مع شركاء البرنامج والسماح لهم لاستخدام و /أو الاحتفاظ به لأي من الاغراض المذكورة بما في ذلك الاتصال بك مباشرة فيما يخص البرنامج. لا تمتلك نقاط البرنامج والمكافأة أيّ قيمة مادية ولا يجوز بالتالي استبدالها بالمال. لا تتحمل ولاء بلس أي مسؤولية عما يقوم به شركاؤها في أيّ برنامج يتعلٌّق بتحويل أو تراكم النقاط. إنّ مسؤولية الضريبة على الدخل في النقاط، وإن وُجَدت، فهي على عاتق العضو. عندما يطلب العضو ان يستخدم أو ان يحصل على الخدمات أو الفوائد أو المميزات أو الترتيبات المقدمة, فتوفير تلك الخدمات أو الفوائد أو المميزات أو الترتيبات سوف يخضع إلى كافة البنود و الشروط الخاصة بمقدم الفوائد أو المميزات أو الترتيبات اعلاه. تعتبر الشروط والأحكام المنشورة من وقت لآخر في موقع شكراً الالكتروني نهائية وملزمة و هي تبطل هذه الشروط والأحكام و المعلومات الأخرى المقدمة هنا عن البرنامج.