إليكِي نصائح في علاج تجاعيد الوجه نهائيا
بجانب العلاجات التي قدمناها لكِ في علاج تجاعيد الوجه والتخلص منه نهائياُ ، نقدم لكِ بعض النصائح التي يمكنك من خلالها الحفاظ على شباب بشرتك والتقليل من مظهر هذه التجاعيد.. وتشمل النصائح الآتي:
يجب الإهتمام بعدم الخروج للشمس إلا وأنتِ تضعي واقي الشمس على بشرتك ويجب أن يكون هذا الواقي بمعامل حماية قوي ليقي بشرتك من ضرر الأشعة فوق البنفسجية، وذلك لأن أشعة الشمس الضارة تعتبر من مسببات التجاعيد الآولى لبشرتك. ضعي على بشرتك منتجات العناية بالبشرة الطبيعية أو حتى المصنعة ولكن التي تحتوي في تركيبتها على مضادات الأكسدة الطبيعية والفيتامينات المهمة مثل فيتامين " أ، ج، هـ". إمتنعي عن التدخين تمامًا بكل أشكاله لإنه عدو البشرة الأول حيث يكون الدخان إنزيم ضار يكسر "الكولاجين، والإيلاستين" التي تحافظ بدورها على شباب وصحة البشرة. علاج تجاعيد الوجه بالاعشاب. إشربي كميات كبيرة من الماء خلال اليوم بمعدل يصل إلى 8 أكواب يوميًا لأن جفاف الجلد يجعل مظهر التجاعيد عميقة وكأنها حفر بالبشرة. رطبي بشرتك دائماً لأن جفاف البشرة خاصًة في فصل الشتاء من مسببات التجاعيد والخطوط الدقيقة بالبشرة. إعتمدى نظام غذائي صحي يحتوي في تركيبته على الخضروات والفاكهة الطازجة والبروتينات ومنتجات الألبان والحبوب والدهون الصحية.
وصفات طبيعية للتجاعيد - موضوع
احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية 4- الفراكشنال ليزر يعد الفراكشنال ليزر نوع مميز بين الليزر المقشر للجلد والذي يتسبب في إحمراره بدرجة كبيرة وبين الليزر الغير مقشر، حيث يستطيع أن يحقق نفس النتائج التي يحققها الليزر المقشر ولكن من دون التسبب في التهاب وإحمرار البشرة. بينما يعتمد الفراكشنال على فكرة تركيز أشعة الليزر كلها في نقطة بعينها أو عدة نقط محددة من الطبقة الخارجية يخترق فيها الليزر تلك الطبقة ويصل بسرعة إلى الطبقة الوسطى ليؤدي عمله في تحفيز مادة الكولاجين الموجودة بتلك الطبقة، وبهذه الطريقة لا تتأثر بقية الأنسجة المحيطة بالطبقة الوسطى ولا الطبقة الخارجية من الجلد. علاج تجاعيد الوجه المبكرة. يساعد الفراكشنال ليزر في القضاء على المشاكل الكبيرة مثل علاج التجاعيد العميقة وكذلك آثار حروق الشمس القوية التي تتجاوز الدرجة الأولى، حتى آثار حب الشباب البارزة يمكنه أن يعالجها، كما يعد الفراكشنال ليزر من أفضل طرق علاج تجاعيد الوجه عند الرجال المجربة لتقليل التجاعيد وخطوط الوجه، خاصةً أنه من الممكن استخدامه على البشرة الداكنة دون أي قلق من حدوث تغيراتٍ صبغية أو تغير لون الجلد في المنطقة المستهدفة. 5- ديرما بن وديرما رولر لابد وأن تكون صادفت أسماء تلك الأجهزة عند بحثك عن ماهو علاج التجاعيد في الوجه المضمون؟ حيث زاد الاعتماد على تلك التقنيات بكثرة بعدما أثبتته من فعالية في تجديد نضارة وشباب الجلد وعلاج الكثير من المشكلات معها.
علاج التجاعيد طبيعيا / طرق العناية بالوجة وطريقة المساج الافضل - YouTube
الحمل الولادة 2021 مارس 29 آخر تحديث الولادة تجربة خاصة جدًا واستثنائية تمر بها السيدات، وتتطلب رعاية جسمانية ونفسية، ابتداء من الأيام السابقة على الولادة، والتي تكون فيها السيدة بحاجة إلى الاستعداد للحظة الولادة نفسها، وبعد إتمام عملية الولادة والانتهاء منها، تكون الأم في أضعف أوقاتها، وإذا كانت الولادة طبيعية (مهبلية) فهي تحتاج إلى عناية مختلفة عن الولادة القيصرية. مثلًا في الولادة المهبلية، تحتاج المنطقة المحيطة بالمهبل إلى رعاية خاصة، لتقليل الألم وتجنب العدوى، لذا إذا كنتِ تتساءلين عن كيفية العناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة، فإليك بعض النصائح للتعامل مع الانزعاج والنزيف والمشكلات الأخرى التي قد تواجهينها، كذلك سنتعرف أيضًا إلى مدة التئام جرح الولادة الطبيعية والقيصرية. كيفية العناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة يغيّر الحمل جسمك أكثر مما تتوقعين، ولا يتوقف ذلك عند ولادة طفلك، وإنما يستمر التأثير إلى ما بعد الولادة بفترة، في ما يلي نوضح لك كيف تؤثر الولادة في المنطقة الحساسة لديك، وكيف يمكنك الاهتمام بها: الألم المهبلي: إذا أصبت بتمزق مهبلي في أثناء الولادة الطبيعية أو عمل طبيبك شقًا، فقد تشعرين بالألم، وإذا كانت قد حدثت تمزقات مهبلية شديدة، فقد تعاني من الألم أيضًا، يمكنك تخفيف حدة الألم، باتباع الآتي: - الجلوس على وسادة طرية أو مبطنة على شكل حلقة.
العناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة والأطفال
09-04-2014, 08:33 PM
المشاركة رقم: 1 المعلومات الكاتب: إحساس إمرأة اللقب: VIP الرتبة: الصورة الرمزية
الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: المنتدى:
منتدى فترة النفاس العناية بالمنطقة الحساسة في النفاس العناية بالمنطقة الحساسة في النفاس بعد الولادة تتساءل الكثير من النساء حول كيفية العناية بالمنطقة الحساسة في النفاس؟ إذ تعاني المرأة خلال هذه الفترة من تشققات والتهابات من الجروح الناتجة عن الولادة, لذا ننصح بإستشارة الطبيب بالطريقة المناسبة للعناية. يُنصح الأطباء النساء في مرحلة النفاس بإستخدام الكريمات الطبية مثل كريم (البيتادين, وميبو وغيرها) كما ينصحون بإستخدام الغسول الطبي الخاص بالمناطق الحساسة مثل: (كير فري, سيتييل, وليدي فرش وغيرها). في حين يحبّذ البعض استخدام الطرق الطبيعية لسهولتها وتوفر مكوناتها غالباً, فمثلاً تلجأ الكثيرات من النساء للعناية بالمنطقة الحساسة في النفاس إلى استخدام الغسول الطبيعي المكون إمّا من (ملح + ماءدافئ), لكن يجب التنويه إلى أن هذا الغسول مؤلم, لأن الملح بطبيعته إذا وضع على أيّ جرح يسبب حرقة وألم إلا أنّه مفيد وجداً, أو غسول (البابونج), وتكون طريقة الاستخدام إمّا بعمل مغاطس حيث يوضع المادة المراد عمل الغسول بها في البانيو مع ماء دافئ وتجلس المرأة لمدّة لا تقل عن 15 دقيقة، ولابد من تجفيف المنطقة بالمناشف القطنية الناعمة.
العناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة والاطفال
نزيف مهبلي شديد لا يقل بمرور الوقت. ألم شديد في المهبل أو الحوض وأسفل البطن. ارتفاع في درجة الحرارة (الحمى) وأنتِ لستِ مريضة. مشكلة في الغرز الموجودة في منطقة العجان بعد الولادة، ففي بعض الأحيان يحتاج الطبيب في الولادة إلى عمل فتح صغير في هذه المنطقة كي يخرج المولود ثم يعيد خياطته. ظهور قرح أو بقع حمراء في المنطقة الحساسة. قيء وغثيان. العناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة يقيكِ من حدوث أنواع كثيرة من العدوى أنتِ في غنى عنها، وفي الفترة التالية للولادة يكون المهبل حساسًا للغاية وعرضة للإصابة بأي عدوى بسهولة، لذلك العناية بالمنطقة الحساسة في هذا الوقت ليست رفاهية، بل ضرورة للحفاظ على صحة الجهاز التناسلي لديكِ.
العناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة الطبيعية
طريقة استحمام المرأة النفساء: تختلف الآراء في توقيت استحمام النفساء بعد الولادة، وباختلاف كل حالة ما بين الولادة الطبيعية والقيصرية، وحتى في النوع الواحد تختلف التوصيات، لذا عليك الرجوع إلى طبيبك لتحديد أنسب موعد لاستحمامك بعد الولادة، يوصي بعض الأطباء بالامتناع عن الاستحمام ثلاثة أيام على الأقل بعد الولادة، بينما يشجع بعضهم على الاستحمام في يوم الولادة، لذا: - لا تقرري الاستحمام من نفسك، وتأكدي من موافقة طبيبك على ذلك أيضًا. - إذا كنت تعانين بالفعل من عدوى أو أي مرض آخر، فمن الأفضل تجنب الاستحمام. - لا تستخدمي حمامات الفقاعات أو الزيوت في الماء. - لا ينصح أبدًا باستخدام غسول للمنطقة الحساسة، يمكن أن تسبب هذه الممارسة الصدمة والعدوى. - إذا كنت قد خضعت لعملية قيصرية، فمن المهم الحفاظ على مكان الشق نظيفًا بالماء والصابون، يجب أن تربّتي المنطقة بلطف وتحافظي عليها جافة بعد الاستحمام. - في أثناء الاستحمام، تأكدي من أن الماء ليس ساخنًا جدًا أو باردًا جدًا، قد تصيبك درجات الحرارة الشديدة بالدوار، خاصة بسبب فقدان الدم بعد الولادة. - تأكدي من التنقل في الحمام بعناية واستخدمي الأحذية ذات الإمساك الجيد، قد يكون اختيار استخدام كرسي للجلوس تحت الدش والاستحمام مفيدًا بعد الولادة القيصرية.
العناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة بمكة المكرمة ينجح
عملية التبول يمكن أن تكون مؤلمة بعد الولادة الطبيعية خصوصًا، يمكنك استخدام الماء الدافئ على المهبل في أثناء التبول لأنه يخفف الألم، وبعد الانتهاء اغسلي المنطقة بالماء البارد. الثلج والماء البارد أيضًا يساعدان في تخفيف الألم والانزعاج بعد الولادة، اجلسي في حمام فاتر وأضيفي له قطع الثلج تدريجيًا كي تمنعي الإحساس المفاجئ بالمياه الباردة على جسمك، اجلسي في الحمام لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، وبعد مرور يومين أو ثلاثة على عمل هذا الأمر بانتظام ستلاحظين أن الألم يخف تمامًا والنزيف يصبح سلسًا وغير مؤلم. نزول البواسير في الحمل عرض منتشر بين معظم النساء، وفي بعض الحالات تكون مؤلمة للغاية. حمام الماء الدافئ يساعد في تهدئتها، مع بعض الأدوية التي يصفها الطبيب في حالات معينة. شرب الكثير من الماء يساعد في الحفاظ على رطوبة جسمك، ويحميك من الإمساك الذي يسبب ألمًا كبيرًا في الفترة التالية للولادة، لأنه من الصعب عليكِ الضغط على المنطقة الحساسة في هذا الوقت. استخدمي مخدات مريحة للجلوس عليها في الفترة التالية للولادة، فراحتك عند الجلوس تؤثر كثيرًا في شفاء المنطقة الحساسة. ممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض وتخفيف ألم المنطقة الحساسة.
العناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة والوفاة
وقد تلجأ بعض النساء إلى العلاجات الطبيعية المكونة من المياه الدافئة والملح. لكن الجدير بالذكر أن هذا العلاج على الرغم من فوائده، فقد يكون مؤلماً إذ إنه في حال وضع الملح عادةً على أي جرح يسبب الشعور بحرقة وألم. بعد الإنتهاء من هذه العملية، على المرأة تجفيف المنطقة الحساسة بالمناشف القطنية الناعمة. وتستطيع الحامل أن تضع البابونج داخل مغطس مع الماء الدافئة والجلوس بداخلها لمدة 15 دقيقة. للمزيد: ما هي طرق علاج البواسير بعد الولادة؟ على المرأة غسل المنطقة الحساسة بالماء الفاتر للتخفيف من آلامها وتفادي توّرمها بعد الولادة. كما عليها تغيير الفوطة الصحية وتجفيف مهبلها كي لا تتعرّض لأي نوع من الالتهابات. أخيرًا، تنصح المرأة بالإبتعاد عن السدّادات القطنية للتعامل مع النزيف المهبلي والإكتفاء بالفوط الصحية العادية التي تمنحها الحماية اللازمة من دون أن تعرّضها لخطر الالتهابات المهبلية كما تفعل السدّادات القطنية.
السلام عليكم..
بنات ابي تفيدوني عن العناية بالمنطقه
الحساسه أنا حاليا في فترة النفاس
واليوم كملت ٣٠ يوم يعني بقى لي
١٠ ايّام بإذن الله واخلص ٤٠ يوم..
افيدوني ببعض النصائح جزاكم الله خير..
كـيف اعتني بالمنطقه أعاني من رائحة كريهه
مع نزول افرازات..
هل هناك مشروبات تنظف الرحم
او غسول معين أو التشطف بالماء والملح..