كوني الاولى في تقييم الوصفة جربي مع موقع أطيب طبخة ألذ تتبيلة فيليه السمك بمكونات سهلة وبسيطة متوفرة في مطبخك. ان كنت من محبي السمك جربي هذه الوصفة بفيليه السمك خطوة بخطوة اذ الطعم روعة تقدّم ل… 3 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 15 دقيقة وقت الطبخ 35 دقيقة مجموع الوقت 50 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة خطوات ولا اسهل ومكونات بسيطة! 30 دقيقة كبسة الدجاج السعودية على أصولها! تتبيلة فيليه سمك الكنعد. 30 دقيقة
- تتبيلة فيليه سمك في
- تتبيلة فيليه سمك للقطط
- زوجي ما يصبر وقت الدوره الدمويه
- زوجي ما يصبر وقت الدوره في الجدول الدوري
- زوجي ما يصبر وقت الدوره بعد
تتبيلة فيليه سمك في
• عشرين فص ثوم. • نصف كوب ماء. • كوب ونصف زيت زيتون. • ملعقتان كبيرتان من الكزبرة الجافة. • أربع ملاعق صغيرة من بهارات السمك. • كمية مناسبة من الملح حسب الرغبة. طريقة تحضير فيليه السمك المشوي بالفرن: • سخني الفرن جيدًا لمدة ربع ساعة تقريبًا قبل وضع صينية السمك فيه. • قشر الثوم ، ثم افرمه أو اهرسه جيدًا ، ثم أضفه إلى رشة ملح. • ثم يضاف نصف كمية زيت الزيتون إلى الثوم ، ثم تضاف الكزبرة ، ثم يتم تقليب جميع المكونات السابقة جيداً حتى تمتزج بالكامل. • نحضر شرائح السمك المقطعة إلى شرائح ونضعها في وعاء مناسب ، ثم نتبّل شرائح السمك بخليط الثوم جيداً ، حتى تمتص شرائح السمك مزيج الثوم جيداً ، ثم ضعي السمك في الثلاجة لمدة ربع ساعة. ساعة. طريقة فيليه السمك المقلي المقرمش - يمي ليالينا. • قشري البطاطس وقطعيها إلى شرائح رفيعة جدًا. • نحضر صينية مناسبة ونضع فيها ما تبقى من زيت الزيتون ، ثم نضع شرائح البطاطس بانتظام في الصينية ، ونرش عليها بعض الملح والبهارات. • أخرجي شرائح السمك من الثلاجة ، ثم وزعي شرائح السمك على صينية بطاطس ، ثم أضيفي الكمية المذكورة أعلاه من الماء. • أحضر رقائق القصدير ، ثم غط صينية السمك بها جيداً ، وضعها في الفرن على درجة حرارة 250 درجة مئوية لمدة حوالي ثلث ساعة ، أو حتى تنضج السمكة تماماً.
تتبيلة فيليه سمك للقطط
السمك بأحلي تتبيله (سمك فيليه) - YouTube
قومي بفرم الفلفل مع الثوم وضعيه في وعاء بحكم ومناسب وأضيفي معهم باقي المكونات الخاصة بالتتبيل وقلبيهم بشكل جيد لضمان التجانس. تتبيلة السمك الفيلية – عرباوي نت. هاتي السمك وقومي بوضعه في الوعاء مع التتبيلة وقلبيه وتأكدي من تغطية التتبيلة لكل السمك بشكل جيد واتركيه جانبًا لمدة نصف ساعة. هات صنية فرن بحجم مناسب ثم رصي بها شرائح البطاطس، ثم ضعي قطع السمك فوقها، ثم غطيها بورق الألومينيوم وأدخليها إلى فرن مسخنة على درجة حرارة 180 لمدة ساعة أو حتى ينضح السمك. ازيلي ورق الألومينيوم وإتركي الصنية بالفرن حتى يتم تحمير وجه الصنية ثم أخرجيه وقدميه. السمك الفيليه يمكن طهية بأكثر من طريقة بخلاف القلي والشوي، إذ يمكن تحضيره مع صوص الزبدة، أو مع الكريمة، أو مع الخضار والأرز، وبشكل عام يتميز بسهولة أكله وطعمه اللذيذ، مما يجعل منه وجبة مناسبة للجميع حتى للأطفال، ولكن للحصول على الفوائد بشكل مناسب يجب اختيار الطريقة الأكثر صحية في طهي السمك الفيليه، لذا يفضل عدم تناوله مقلي نظرًا لأن القلي بالزيت يمثل طريقة سيئة لتحضير الطعام بشكل عام، لذا أعديه مشوي أو مع الكريمة حيث تخلو تلك الطرق من القلي مما يجعل السمك صحي أكثر وخفيف في تناوله ومناسب لمختلف الأعمار، المهم أن تعرف أي نوع هو من الأسماك لتعرفي هل مناسب لك تناوله أم لا وبخاصة للحوامل والأطفال.
التعديل الأخير تم بواسطة a3thab-alhob66; 27-03-2012 الساعة 10:38 AM
27-03-2012, 10:48 AM
المشاركة رقم: 15 ( permalink)
الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين رد: زوجي مايقرب من جهتي وقت الدورة إنت ثقفيه ودلعيه وتعطري وقربي منه ويباشرك دون وطء الفرج. يمكن تحفظه لمعلومات عنده قديمه يبغى لها تحديث من جديد وهذا الدور عليك أنت. النساء يختلفون منهم تتعب وقت الدورة وتطفش ويظهر عليها التعب ومنهم الأمر عادي شوى ومنهم كالأخت التى تعرض مشكلتها تبغى ملاطفة ومداعبة وملامسة. زوجي ما يصبر وقت الدوره في الجدول الدوري. نسأل الله زينة الحال لك.
زوجي ما يصبر وقت الدوره الدمويه
يعني شتسوي تربط رحمها عشان لا يتأثر حقه الشرعي!!! هو المفروض يداري عليها بعد الزوجين بينهم موده ورحمه مو حقوق وواجبات!!!!! وهي مالها حقوق عليه!!!
زوجي ما يصبر وقت الدوره في الجدول الدوري
انا زواجي قريب وانا من تجيني الدورة الشهرية اموووت ألم اكون طول الوقت منسدحه ماتحرك ابد إلا لي ضرورة من شدة الألم طبعا اكون كده ٤ أيام من كل شهر واهلي مقدرين حالتي لاكن كيف اجعل زوجي يقدر حالتي كيف افهمه وافتح معاه الموضوع ولا ابي يشوف شكلي وانا بالفترة ذي لانه تعرفون راح اكون بالسوء شكلي مااقدر حتى اتزين لا وجهي ولا شعري ولا شي! مريضة مررره واخاف كمان يجبرني اشتغل واطبخ! وان مااقدر اتحرك عشان اشتغل واهلي بمنطقة ليست بمنطقتي التي اسكن فيها أريد من الجميع حل خصوصا المتزوجين ودعواتكم لي إجابات السؤال
زوجي ما يصبر وقت الدوره بعد
مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين منتدى مشكلتي لطـرح المشاكل الزوجية ، والعاطفية ، والعلاقات الأسرية ، والاجتماعية ، والشخصيه بسريه تامه. يرجى مشاهدة الشروط قبل الكتابه داخل القسم. الموضوع يظهر بعد إعتماده من قبل الاداره وذلك منعا للكلمات البذيئه التي قد تصدر من أعضاء غير مسؤولين.
02 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 183 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية بين الفخوووذ بعد ماتمصي قضيبه وتتفنني في ذلك والاهات الصادره منك وانتي على بطنك بس اهم شس لايدخل من ورا:)
30-07-2007, 06:13 PM
المشاركة رقم: 7 ( permalink)
البيانات التسجيل: Jul 2007 العضوية: 168217 المشاركات: 324 [ +] بمعدل: 0. 06 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 187 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية جبتها ع الجرح.......... اااااااااااااااااااخ ما احبها لمن تجي... زوجي ما يصبر وقت الدوره الدمويه. بس حاولي تسوي مثل ما قالوا الأخوان اللي مايقصرون في شي.......... وتسلمووون
30-07-2007, 06:19 PM
المشاركة رقم: 8 ( permalink)
البيانات التسجيل: Dec 2006 العضوية: 75310 المشاركات: 157 [ +] بمعدل: 0. 03 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 191 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية الشباب وفوا وكفوا
30-07-2007, 06:34 PM
المشاركة رقم: 9 ( permalink)
البيانات التسجيل: Apr 2007 العضوية: 104279 المشاركات: 25 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 185 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية يصبر
راحه لهم اثنينهم وعشان يشتاقون لبعض
30-07-2007, 06:54 PM
المشاركة رقم: 10 ( permalink)
البيانات التسجيل: Jul 2007 العضوية: 168046 المشاركات: 23 [ +] بمعدل: 0.
00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 181 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية عليك باشفايف قطعها
وبين الفخوذ بس لا ترص عليها كثير
خلها تمص لك
ومص صدرها
حطه بين النهود ان كانت كبيرة
او حطة تحت ابطها
01-08-2007, 11:16 PM
المشاركة رقم: 11 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Jul 2007 العضوية: 167325 المشاركات: 30 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 181 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية ودددددها لاهلها...
01-08-2007, 11:40 PM
المشاركة رقم: 12 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو ذهبي الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: May 2006 العضوية: 31829 العمر: 39 المشاركات: 2, 994 [ +] بمعدل: 0. 51 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: حضن حبيبي الجنس: انثى معدل التقييم: 261 نقاط التقييم: 71 آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 10 مرة في 9 مشاركة
أرشيف الأقسام الزوجية كل شي سويه بس لايدخله اوكي
02-08-2007, 01:13 AM
المشاركة رقم: 13 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط البيانات التسجيل: Jun 2007 العضوية: 148639 المشاركات: 154 [ +] بمعدل: 0.