هناك الكثير من الأمور البسيطة التي يغفل عنها قائد السيارة وتتسبب في بعض الأحيان في مشاكل كبيرة كان من الممكن تفاديها، ومن ذلك الأضواء التحذيرية التي تظهر في التابلوه، كما أن معظم قائدي السيارة لا يعرف أن هذه الأضواء ممكن التعرف على أهميتها من خلال اللون لأن التحذيرات تصنف بناء على لونها. فإذا ظهرت العلامة التحذيرية باللون الأحمر، فهذا يعني أن الضرر الناتج منها كبير مثل على ذلك لمبة الزيت أو الحرارة أو تحذير لنظام أمان مثل الأحزمة أو الوسائد الهوائية، وفي هذه الحالة يجب إيقاف السيارة إلى أن يتم معرفة العطل لأن فيها خطر كبير، أما اللون البرتقالي أو الأصفر، فهو يعني أن الكنترول فى نظام ما (محرك أو ABS أو ناقل الحركة أو باور كهرباء…الخ) اكتشف عطل لكن يمكنك السير بالسيارة، ويمك اكتشاف هذا العطل عن طريق جهاز تشخيص الأعطال، أما اللون الأخضر أو الأزرق، فهذا اللون هو عبارة عن تعليمات للسائق لتشغيل نظام أو قفله أو إشارات وغيرها. ولتسهيل الموضوع يوجد ثلاث ألوان فى المصابيح التحذيرية بتابلوه السيارة مثل إشارات المرور اللون الأخضر واللون الأصفر واللون الأحمر اللون الأول أمان، واللون الأصفروجود عيب لكن يمكن السير بالسيارة بدون خوف حتى تصل لأقرب مركزصيانة، اللون الأحمر توقف فورا لوجود خطورة وخلل لا يمكن السير حتى إزالة السبب كمؤشر الزيت أو الحرارة وسير الدينمو وطلمبة الميه مثلا.
جريدة الرياض | هاميلتون يفوز في قطر ويقلص الفارق مع فرستابن المتصدر إلى 8 نقاط
"كما أن ضعف التحكم في سكر الدم واستجابة الأنسولين يؤثران أيضًا على وظائف المخ، وتحديداً كيفية" توصيل خلايا الدماغ وإشعالها". وتابع الدكتور فيليبس: "إن تناول الكثير من الأطعمة السكرية بشكل منتظم يؤدي إلى مشاكل سكر الدم غير المنتظمة. تشمل الأعراض قصيرة المدى ضباب الدماغ والتعب والحالات المزاجية السيئة، لكن هذه مجرد البداية. "لا تؤدي مشاكل السكر في الدم والأنسولين على المدى الطويل إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 فحسب، بل تؤدي أيضًا إلى تلف الدماغ. "يسمى مرض الزهايمر الآن مرض السكري من النوع 3 لسبب ما! " كيفية تحسين صحة الدماغ
قلة النوم تضعف وظائف المخ، لذلك توصي الدكتورة فيليبس بـ "الالتزام بروتين وقت النوم". يتضمن خلق جو ملائم للنوم تجنب الأضواء الساطعة قبل ساعة من موعد النوم واستخدام تطبيقات اليقظة أو التأمل. توصي الدكتورة فيليبس: "جرب تدوين اليوميات قبل النوم لإخراج الأفكار من عقلك". "تساعد اتفاقية التنوع البيولوجي أيضًا على موازنة استجابة الدماغ للنوم لذا يمكن أن تكون جزءًا مفيدًا من روتين نوم صحي. " ركيزة محورية أخرى لصحة الدماغ الجيدة تتطلب تحسين نظامك الغذائي. أحد هذه المتطلبات هو دمج الدهون الصحية في نظامك الغذائي، مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية.
كويس.. ؟؟ و هو اكيد مش حاجة خاصة باوبل يعني.. بس اكيد موجوده في عربيات الماني كتير..
و من كلامك انا متوقع ان عربيتك اسيوية الصنع.. (ده استنتاج شخصي قد يكون صح او غلط. )
دع الماضي يتلاشى..
المستقبل يختفي..
أنت الآن في "الحاضر"
تذكر: الماشي تلاااشى
هل ساعدك هذا المقال؟.. شاركه الآن! عبدالرحمن مجدي
رسالتي فى الحياة: نشر الحب والعلم والوعي والسعادة لكل البشر بكل دياناتهم وأعتقداتهم وأفكارهم ، لا أكره أي إنسان ، أحب كل إنسان لكونه إنسان.. ما يسعدني حقاً هي قوتك ، سعادتك ، حبك.. الهدف من الموقع هو أن تساعد نفسك بنفسك! !
عبارات عن الحياة حلوة وكذابة
حينما تغير السخط إلى رضا..
ستظهر لك في فترة "رضاك" فرص..
ومفاجآت جميلة وغير متوقعة..
فإذا سخطت بعدها بدقائق ، ذهبت..
نعم إلى هذه التجربة.. جربها!! كيف تعرف أن هدفك سيتحقق ؟؟
إذا كنت تستمتع كل يوم وأنت تخطوا ناحية تحقيقه..
أما إذا كنت تخطط له بسأم وتعب..
وتعتبر أن السعي إليه شيء مضنٍ..
فإعلم أنك لن تصل إليه. النجاح الحقيقي هو الوصول إلى إنسجام مع ذاتك..
وليس بلوغ الأشياء وإنجاز المهام وتحقيق الوفرة المالية..
الوعي الروحي سيوصلك إلى ذلك ، أما الوفرة المالية..
والوصول إلى الأهداف فستكون تحصيل حاصل..
عندما تنسجم مع ذاتك. كل الظروف والأمور السعيدة والغير سعيدة أو حتى الصعاب..
هي نعمة (هدية) ، تأتيك بأغلفة مختلفة لفائدتك وصقل وعيك..
وترقيته.. فإمتن وقل شكراً لها جميعاً..
لتنتقل إلى المرحلة التالية في الوعي. كن متأكداً بأن "الوعي" هو الخطوة الأولى نحو الشفاء والتغيير.. فإسعى لأن تكون أكثر وعياً كل يوم. عبارات عن الحياة حلوة الدنيا سكر. الحُب يلون هالتك بذبذبات الحب ؛ فيجذبه نحوك ويتبعه الخير والوفرة. القناعات ليست نتيجة أحداث
بل الأحداث هي نتيجة قناعات
إبنِ ما تشاء من القناعات وستظل
تجد في الواقع ما يبررها ويثبتها طوال الوقت.
عبارات عن الحياة حلوة احيانا
وبالمقابل هم يرفضون الإيمان بعلوم الطاقة وأن هناك طاقة تشافِ ومحبة وخير تنتقل وتؤثر وتعالج وتغير للأفضل والأجمل. الطاقتان موجودتان ويؤثران.. حسب ما تؤمن به وحسب ما تقوم بإستخدامه أو جذبه إليك. إذا كان لديك الشجاعة الكافية لتقول (وداعاً) لكل ما يؤذيك ويؤذي روحك
ستُكافأ (بمرحباً) جديدة ورائعة عن كل (وداعاً)..
قد قلتها بحزم في كل أمر من أمور حياتك. عبارات جميله عن الحياه - YouTube. عندما تفكر تفكيراً سلبياً ، فإنك تتصل بالطاقة السلبية مع ملايين الناس التي تفكر بنفس الطريقة على مستوى مدينتك بالكامل ؛ فيتكون حقل طاقي عملاق مدمر يقوم بالتأثير على كل فرد بمقدار جمعي مهول ؛ لتصبح معه الحياة سلسلة من المشاكل والعراقيل والأحداث المؤسفة المستمرة! ولتتمكن من فضل نفسك عن تأثير هذا الحقل الطاقي الهائل فتلكن صافياً ، رائقاً ، راضياً ، حاضراً في اللحظة ، وبذلك تقوم بعزل نفسك عنه تماماً وعن تأثيره المدمر. سواء عرفته أم لم تعرفه سيخضعك له.. فهو سنة كونية..
كل شئ بحياتك يزداد وتقل بإختيارك..
فكما ستعطيه سيعطيك..
كل النعم والعطايا هي رهينة تقديرك وإهتمامك..
فإذا رغبت بزيادتها "قدر وجودها"
إمتن لوجودها وأشكرها حتى إذا كانت جماداً
كلمها وأشكرها.. حتماً ستزداد وتتألق وتزهوا وتزدهر..
وكل شيء لا تلتف له سيغادرك حتماً.. لذلك إذا أردت لشيء..
سلبي أن يغادر حياتك حيد مشاعرك تجاهه..
فهذا قانون كوني بدءاً بأكبر الأشياء إلى أصغرها..
بدءاً من الأحداث وصولاً للأشياء الصغيرة التي تملكها.
كلمات وعبارات
أجمل التهاني بمناسبة الخطوبة والزواج تعد مناسبات الزواج من أكثر المناسابات الجميلة في مجتمعنا والتي تلاقي احتفالات وتجهيزات لربما مبالغ فيها، فالجميع يسعى لأن تكون هذه المناسبة عارمة بالفرح والتهاني، نقدم لكم اليوم عبارت مميزة يمكنك أن تهديها لأحبابك في
متابعة القراءة